حسد

كل شيء عن الحسد في العمل

كل شيء عن الحسد في العمل
المحتوى
  1. العلامات والأسباب الرئيسية
  2. كيف تتعامل مع حسد الفريق؟
  3. ماذا لو كنت غيور؟
  4. نصيحة الطبيب النفسي

يمكن لكل شخص في أي وقت أن يشعر بالحسد تجاه زميل أو أن يشعر برد فعل سلبي مماثل تجاهه من زميل. في كثير من الأحيان ، يمنع الحسد الآخرين من الصعود في السلم الوظيفي ، مما يؤدي إلى تدمير سمعتهم.

العلامات والأسباب الرئيسية

يمكن أن يكون موضوع الحسد موهبة الموظف أو قدرته على التوافق مع رئيسه. وهناك أسباب أخرى أيضا:

  • النضال من أجل منصب
  • الغيرة من نجاح زميل؛
  • حسد راتب مرتفع.

أحيانًا يحقق الموظف نجاحًا كبيرًا في مجال العمل ، ويحصل على ترقية مستحقة. لكنه لاحظ بعد ذلك السلوك الغريب للآخرين. يبدأ زملاء العمل فجأة في إظهار ضبط النفس في العلاقات. في كثير من الأحيان عليك أن تلتقط نظرات حسود على نفسك. يُخمن السخط في الابتسامات غير الصادقة للزملاء. يبدأ الشخص الناجح في الشعور بعدم الارتياح في العمل.

للغيرة الأنثوية في مكان العمل بعض الخصائص... غالبًا ما تنظر الزميلات بشيء من الشك إلى السيدات الجميلات اللواتي يرتدين ملابس أنيقة. المتعاون الحسود يثير فضول شديد في موضوع مزعج. يحب النقاد الحاقدين التأكيد على الوضع غير المستحق ، وعدم شرعية المال ، وظلم أي سلعة. يظهر الأشخاص الحسدون دائمًا اهتمامًا متطفلاً بحياة شخص آخر ، ويقارنون أنفسهم باستمرار مع الآخرين.

غالبًا ما يتنكر الحسد في صورة الألفة أو النكات.

يمكنك أن تفهم أن زملائك يشعرون بالغيرة منك من خلال العلامات التالية.

  • يعني الوجود المفاجئ لعدد كبير من المنافسين أن نجاحك له تأثير قوي على من حولك. إنهم يريدون أن يسبقوكم بكل الوسائل.
  • يصبح النقد غير المعقول والتذمر الذي لا أساس له من الزملاء رفقاءك الدائمين. على سبيل المثال ، توفر لك الإدارة جهاز كمبيوتر جديدًا. الزملاء يتحدثون عنه باستنكار. شخص ما يلقي نكات غبية ، والبعض الآخر يضحك ضحكة مكتومة بسخط. فرح الآخر لا يطاق بالنسبة للحسد.
  • من علامات الحسد ظهور النميمة. لقد كنت دائمًا موجودًا بهدوء في فريقك. لم نسمع أي شائعات عن أنفسنا. وفجأة أدركت أن الجميع يثرثرون من وراء ظهرك. أصبحت التنديدات للسلطات أكثر تواترا. والسبب في ذلك هو الرغبة في مضايقتك. دائمًا ما يكون الشخص المتأثر منزعجًا جدًا من أي ثرثرة. ثم تصل رغبة الحسود إلى هدفها.
  • في كثير من الأحيان ، يظهر الحسد في محاولة لتجاهل أو تجنب شخص ناجح. يبدأ الموظف في الشعور بأنه منبوذ. الناس من حوله لا يتواصلون معه أثناء استراحة الغداء ، بل يحاولون تجنب قضاء الوقت معًا. إنجازات الآخرين تزعج بعض الناس لدرجة أنهم مستعدون للتخلي تمامًا عن أي اتصال مع شخص ناجح.
  • يأتي الزملاء بقصص مختلفة في محاولاتهم لتشويه سمعتك. يقترحون أن الترقية كانت بسبب موقف رئيسك المتحيز تجاهك ، وليس بسبب موهبتك ومثابرتك. يغرس الحسد في كل شخص أنك وقعت في فئة المحظوظين عن طريق الصدفة.
  • يحاول المحتالون دائمًا التقليل من أهمية الانتصارات الصغيرة. بدلاً من الفرح والتشجيع الصادقين من الزملاء ، يسمع الشخص مثل هذه العبارات: "فقط فكر في الأمر!" أو "إذن ما الخطأ في ذلك؟"
  • يبدأ معظم الحسود في نسخ طريقة الاتصال والأسلوب والعادات وعادات الشخص الذي يحسد عليه. يشير السلوك المقلد إلى الرغبة في الاقتراب من المعبود والاستحمام بأشعة مجده.

كيف تتعامل مع حسد الفريق؟

الناس الذين لا يحسدون هم نادرون. يمكن أن يكون هذا الشعور غير السار غائبًا تمامًا فقط في شخص يتمتع بمستوى عالٍ جدًا من التطور الروحي. لا تتفاخر أبدًا بنجاحك وراتبك المرتفع ، لكن لا تشكو أيضًا. تحدث أقل عن نفسك.

إذا كان الجزء الأنثوي من الفريق يحسدك على أسلوبك الراقي وملابسك الجميلة ، فقم بتغيير خزانة ملابسك إلى تلك التي تتناسب مع تفاصيل العمل.

أنت بحاجة إلى أن تجد لنفسك أسلوبًا متواضعًا ولكن أنيقًا لسيدة أعمال. لا تعزز جمالك بالمكياج اللامع.

في هذه الحالة ، سيهتم الرئيس أيضًا بمهنيتك وصفاتك الشخصية وإنجازاتك في العمل ، وليس البيانات الخارجية. لا يجب أن تناضل مع القيادة. أنت في البداية في وضع غير متكافئ. يجب استيفاء المتطلبات بالنسبة لك. عند اقتراح خطة عمل محددة على رئيسك ، تأكد من انتظار موافقته أو التعديلات التي أجراها.

ماذا لو كنت غيور؟

في الحسد يكمن عدم الاحتراف وعدم نضج الشخصية. لا يجب أن تقلل من شأن احترامك لذاتك. قلل من استعدادك لإيذاء الشخص الآخر خوفًا من تجاوزه عليك. لا تنحني إلى الثرثرة المختلفة.

حتى لا تسد نجاحات الآخرين رأسك ، غالبًا ما تذكر نفسك بإنجازاتك الشخصية. خذ مزايا زميل مرموق ، حاول الوصول إلى مستواه.

خذ نجاح شخص آخر كعلامة تحفيزية لك. هذا يعني أن الوقت قد حان للتغييرات الشخصية: احصل على معرفة جديدة ، واتقن التقنيات الحديثة.

نصيحة الطبيب النفسي

يقدم الخبراء بعض التوصيات:

  • لا تعارض نفسك مع أعضاء الفريق الآخرين ؛
  • اظهار الاحترام للآخرين.
  • استمع بعناية إلى المحاور ؛
  • لا تتظاهر بأنك شخص غامض ولا يمكن التنبؤ به ؛
  • احترام التقاليد الراسخة للفريق ؛
  • لا تتجاهل نجاحات الآخرين ، امدحهم ؛
  • لا تفرز الأمور مع الشخص الحسد مع الفريق بأكمله ؛
  • لا تختلق أعذارًا أبدًا ؛
  • لا تستسلم للعواطف.
  • نسعى جاهدين لبناء العلاقات ؛
  • اتبع الهدف المنشود بحزم ؛
  • لا تلتفت إلى النقاد الحاقدين ، ولا تحاول إرضائهم.
بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل