الدراجات الثقيلة: العلامات التجارية والاختيارات والاستخدامات
لقد أصبحت الدراجة منذ فترة طويلة ليست مجرد وسيلة نقل ذات عجلتين ، بل أصبحت أيضًا طريقة حياة. تمنحك الركوب على "الصديق الحديدي" شحنة من الحيوية والمزاج الجيد ، والأهم من ذلك أنها تساعد في الحفاظ على لياقة بدنية جيدة. الدراجة متاحة للبالغين من جميع الأحجام. ومع ذلك ، فإن اختيار النموذج للمستخدمين الذين يعانون من زيادة الوزن له خصائصه الخاصة.
ما هو الوزن الذي يمكن أن تحمله الدراجة العادية؟
تم تصميم أكثر من 70٪ من جميع الطرز المعروضة في المتاجر الرياضية للمستخدمين بارتفاع يصل إلى 170-180 سم ووزن يصل إلى 90-95 كجم. يواجه الأشخاص الذين يعانون من السمنة العديد من المشكلات في وقت واحد: كيفية اختيار نموذج لمستخدم طويل القامة ، وأي دراجة أفضل لرجل أو امرأة بدينة. هذا الاختيار ليس بهذه السهولة ، فالحسابات الخاطئة فيه محفوفة بالإحباط في أحسن الأحوال ، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة في أسوأ الأحوال.
يمكن للموديلات القياسية أن تتحمل وزن الفارس من 100-110 كجم لمدة 3-5 سنوات في الحالات التالية:
- لا يتم استخدام الدراجة بشكل مكثف ؛
- يراقب المالك الحالة الفنية عن كثب ، ويجري فحصًا تقنيًا للمرفقات والوحدات الأساسية ؛
- تكلفة المنتج لا تقل عن 15-18 ألف روبل.
في ظل كتلة الجسم الكبيرة ، يحدث تآكل متسارع للمحامل ، وكذلك الإطارات والبطانات ، وغالبًا ما يحدث تكسير الحواف. خطر كبير هو ظاهرة "التعب" من المعدن أنبوب المقعد. في الوقت نفسه ، لا يصبح التصدع ملحوظًا على الفور ، فقد تنتهي هذه الرحلة بإصابة خطيرة إذا لم يكن لدى المالك المهارة للوقوف بسرعة على الدواسات.
يعتقد أن الطريقة الأكثر موثوقية وصحيحة عند اختيار نموذج لراكب يعاني من زيادة الوزن هو السعر - له ما يبرره حتى لو لم تفهم كل تعقيدات سوق الدراجات على الإطلاق. يستند هذا الاستنتاج إلى افتراض أن جميع الدراجات التي يزيد سعرها عن 350 دولارًا لها جودة عالية ودعم قوي ودائم. حتى لو تجاوز وزن جسم المستخدم 120 كجم ، فإن مثل هذا الطراز ، بأسلوب قيادة دقيق ، سيكون قادرًا على خدمة صاحبه لبعض الوقت.
إذا كان وزنك 130-140 أو حتى 200 كجم وكنت تخطط للقيادة في وضع مكثف ، فستحتاج إلى مركبة ذات عجلتين مقواة ، لذلك من الأفضل أن تبقى على دراجة بسعر 650 دولارًا أمريكيًا أو أكثر.
ماذا يجب أن يكون للناس الثقيل؟
اختيار الدراجات للناس الثقيل له العديد من التفاصيل الدقيقة.
- من المستحسن أن يكون النموذج مزودًا بفرامل قرصية موثوقة ، خاصة المكونات الهيدروليكية. ضع في اعتبارك أن الوزن الذي يزيد عن مائة وزن ليس من السهل إيقافه باستخدام فرامل الحافة التقليدية ، كما أنها تحتاج إلى تعديل واضح.
- شاهد الحالة الفنية للعجلات. بعد كل 100 كيلومتر ، أعط النموذج الخاص بك لميكانيكي دراجة لتشديد الضلع. تحقق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع من وجود ثمانية على الحافات - سوف تتطلب إزالتها على الفور.
- تحقق من حالة حواف القطع للمفاصل كل 7-14 يومًا. يؤدي الوزن المتزايد للمستخدم إلى حمل كبير ، ونتيجة لذلك تصبح السحابات مفكوكة.
- اختر دراجات XC أو دراجات جبلية قياسية - تم تصميم هذه المنتجات لتوزيع الحمل بالتساوي بين المقعد والمقود ، على عكس منتجات الطرق الحضرية والجولات السياحية.
الأهمية! لا ينصح باستخدام دراجة قابلة للطي.
أفضل الماركات والموديلات
ميريدا بيج ناين 400
هذا النموذج له المزايا التالية:
- النسبة المثلى للسعر والجودة ؛
- يتميز التصميم بشوكة هوائية يمكن تعديلها لتناسب أي وزن لجسم المستخدم.
تعتبر العجلات من النقاط الضعيفة نسبيًا لمثل هذا المنتج: إذا قام أحد الهواة بركوب دراجة يستخدمها بشكل غير نشط ، فيمكن استبدالها بأخرى أخف وزنًا. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ المستخدمون أن الشوكة في هذا النموذج ليست متينة للغاية ، ومع الاستخدام المكثف ، سيتطلب الإصلاح أو الاستبدال الكامل بعد 1-2 موسمين.
Cube Attention SL 29
هذا النموذج أغلى من النموذج السابق ، ولكنه في نفس الوقت يتميز بجودة وموثوقية أعلى. يمكن اعتبار القابس "الوسط الذهبي" بين جميع خيارات قابس الهواء المتاحة. على سبيل المثال ، في نظام التعليق الثنائي ، يمكن أن يعمل بشكل لا تشوبه شائبة. نظام الكبح والعجلات موثوقة وعملية. تحتوي الدراجة على مجموعة كاملة جيدة ، لذلك يتم تنفيذ ترقية هذا النموذج ، مع التركيز حصريًا على رغباتك وتفضيلاتك الشخصية. لذلك ، لا يحب بعض المستخدمين حقًا اختيار الإطارات - فهي مثالية لركوب الأسفلت المختلط.
إذا كنت تخطط للقيادة على الطرق الوعرة ، فمن الأفضل وضع شيء أكثر عدوانية وأخف وزناً ، مثل Schwalbe Racing Ralph.
مريدا بيج ناين 100
هذه حزمة رائعة مقارنة بجميع الموديلات الأخرى. يوفر التصميم 27 سرعة ، وسرعة دوران خلفية ، ومكابح هيدروليكية أساسية ، ومجموعة جيدة من الإطارات. لا يوجد شيء بخصوص هذه الدراجة يحتاج إلى الاستبدال مباشرة بعد الشراء. ومع ذلك ، يجب استبدال المكونات لأنها تبلى. يمكنك ترقية القابس إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن هذا عنصر باهظ الثمن إلى حد ما.
لا يكون استبدالها مناسبًا إلا إذا كنت تخطط لاستخدام الدراجة في وضع مكثف على طريق سيء. هذه دراجة رجالية حقيقية ، وهي مثالية للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 160 كجم.
كيفة تختار؟
العنصر الهيكلي الرئيسي هو الإطار. تحدد صحة اختيارها إلى حد كبير راحة الرحلة وفترة الاستخدام الطويلة. المعيار الرئيسي هو الحجم ، أي الطول بين مركز مجموعة النقل والمكان الذي يتم فيه قطع أنبوب المقعد. باقي معلمات الإطار تتناسب طرديًا مع المعلمات الأساسية. بناءً على هذه القيم ، يتم تمييز الإطارات ، يمكنك اختيار الخيار الأفضل باستخدام أوراق العمل الواردة في دليل المستخدم.
تذكر، بالنسبة لارتفاع ووزن واحد ، يمكن الإشارة إلى حجمين: الحجم الأكبر هو الأمثل لركوب الدراجات في المدينة ، ويجب أخذ الحجم الأصغر كأساس في حالة الاستخدام في الوضع عالي السرعة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، اختر حجمًا أصغر ليسهل عليهم ركوب الدراجة. يمكن تصنيع الإطارات من مواد مختلفة - الصلب أو الألومنيوم أو الكربون.
بالنسبة للمستخدمين "الكبار" ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للخيار الأخير: مثل هذا الهيكل يمتص الاهتزازات تمامًا دون أن يفقد صلابة الإطار ، بالإضافة إلى أنه خفيف في حد ذاته.
يلعب نوع النقل أيضًا دورًا مهمًا. إذا كان المستخدم يخطط لزيارة أقرب متجر من وقت لآخر أو القيادة لمسافة مئات الأمتار إلى أصدقائه ، فيمكنك اختيار الطراز خفيف الوزن الأكثر شيوعًا. إذا كان الغرض من رحلتك ليس مجرد نزهة سهلة في المدينة ، ولكن أيضًا جعل نفسك في حالة بدنية جيدة ، فمن الأفضل إلقاء نظرة فاحصة على النماذج الجبلية. تتميز باستقرارها وقوتها وقدرتها على التحمل ، وسيوفر الركوب عليها ضخًا لجميع المجموعات العضلية وبالتالي السماح لمالك الدراجة بالتخلص بسرعة من الكيلوجرامات غير الضرورية.
انتبه إلى الدواسات - فالنسخ البلاستيكية من نماذج الميزانية ببساطة لن تتحمل الحمل. من الأفضل اختيار دراجة مزودة بدواسات مع مشابك للأصابع ، فهي توفر تثبيتًا ثابتًا للساق ، بحيث يكون لراكب الدراجة فرصة لاستخدام جميع مجموعات عضلات الساق للحركة. افضل شراء نموذج عبر البلاد. لكن الدراجات المعدة للتجربة والحيل المختلفة ليست مصممة للاستخدام من قبل المستخدمين الذين يعانون من السمنة المفرطة.
على الرغم من أنها تتميز بهامش أمان معزز ، إلا أن تصميمها غير مناسب للقيادة الطويلة مع زيادة الحمل.
نصائح القيادة
يجدر الالتزام بالتوصيات التالية:
- يخشى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بعد شراء دراجة من ركوبها خوفًا من أن تنهار بعد الركوب الأول ؛ عبثًا تمامًا ، تأكد - نموذجك أقوى بكثير مما تعتقد ؛
- لجعل الرحلة آمنة قدر الإمكان ، قبل الرحلة الأولى ، تأكد من فحص ضغط الإطارات - يجب أن تكون قريبة قدر الإمكان من الحد الأقصى المسموح به ؛
- حتى لو اشتريت نموذجًا جبليًا ، فلن تحتاج إلى القفز من الحواجز الموجودة عليه ؛ الأشخاص البدينون أفضل حالًا في القيادة بسرعة ، ولكن بعناية ؛
- اجعل الوقوف على أقسام غير مستوية من الطريق قاعدة ، خاصة وقت الخروج ، لكن لا ينصح بتسلق تلة أثناء الوقوف ، فمن المستحسن أن تقود تلة في وضع الجلوس ، مع تبديل الوضع إلى معدات سهلة
- في الواقع ، نظرًا للحمل المتزايد في الدراجة ، يمكن لأي شيء أن ينكسر: غالبًا ما تنكسر سلسلة المستخدم ، وينقطع الخيط في المحور الخلفي ، ويتآكل ناقل الحركة ؛ لتجنب هذه العواقب السلبية ، من الضروري القيادة في ترس منخفض ، مما يقلل من الحمل على الدواسات ، وعلى العكس من ذلك ، يزيد من سرعة الدوران ؛
- يقول الأطباء أن الرحلات المتكررة لمساعدة مستخدم كبير على تحسين شكله البدني ؛ على سبيل المثال ، فقد هاري برينان حوالي 170 كجم في ثلاث سنوات فقط بفضل الركوب المنتظم على "الصديق الحديدي" ؛
- سيؤكد أي ميكانيكي دراجات أنه حتى لو قام شخص ذو وزن كبير بالقيادة بعناية ومراقبة دراجته ، فلن يحتاج إلى أي إصلاحات أو ترقيات كبيرة في الموسم الأول من التشغيل.
للحصول على نظرة عامة على دراجة للأشخاص ذوي الوزن الزائد ، انظر الفيديو التالي.