تدليك شد الوجه: ما هو المفيد وكيفية القيام به؟

لسوء الحظ ، على مر السنين ، لاحظت كل امرأة أن شكل الوجه والبيضاوي يفقد الخطوط العريضة المثالية. لكن من الممكن تمامًا محاربة مثل هذه التغييرات المرتبطة بالعمر. على سبيل المثال ، يمكنك اللجوء إلى إجراء مثل رفع التدليك. بالمناسبة ، يمكن القيام بذلك ليس فقط في الصالون ، ولكن أيضًا بشكل مستقل في المنزل.

تدليك شد الوجه هو إجراء فعال يحظى بشعبية كبيرة بين النساء. بسبب مراعاة تقنية معينة ، من الممكن تحقيق نتائج جيدة للغاية. يعمل هذا التدليك على تحسين دوران الأوعية الدقيقة ، وتطبيع الدورة الدموية ، واستعادة التدفق اللمفاوي ، وزيادة مستويات الأكسجين في الأنسجة ، واستعادة لون البشرة.

بفضل إجراء ميسور التكلفة وغير معقد ، لا تتمكن النساء فقط من استعادة تماسك ومرونة الجلدولكن أيضًا تخلصي من التجاعيد الصغيرة المقلدة. بعد عدد معين من الإجراءات ، يتغير الجلد بشكل ملحوظ ، ويصبح أكثر صحة ونعومة وإشراقًا.

وميزة هذا الإجراء أن هذا النوع من التدليك يساعد على تقليل الانتفاخ قليلاً والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين وإرخاء عضلات الوجه. كما أن التدليك الجيد يساعد الجلد على التخلص من السموم وتطبيع عمل الغدد الدهنية.

بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى أنه بعد إجراء مثل هذه الإجراءات ، يتم امتصاص مستحضرات التجميل المختلفة (على سبيل المثال ، الكريمات أو الأمصال) بشكل أفضل في بنية الجلد. هذا يعني أن تأثير منتجات العناية بالوجه سيكون أعلى من ذلك بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، مثل أي تدليك ، فإن هذا النوع يساعد في التغلب على التوتر العصبي ، ويخفف من التعب والتهيج ويحسن المزاج.

لكن الإضافة الرئيسية التي تشرح شعبية هذا الإجراء هي أنه يمكن إجراؤها ليس فقط في صالون التجميل ، ولكن أيضًا في المنزل. التقنية بسيطة جدا التدليك في حد ذاته غير مؤلم تمامًا ، ويكون تأثيره ملحوظًا بعد جلستين أو ثلاث جلسات ، مما يرضي العديد من النساء.

لتحسين ملامح الشكل البيضاوي للوجه ، يقرر العديد من ممثلي النصف الجميل للبشرية إجراء عملية شد الوجه. ومع ذلك ، يجب ألا تتسرع في الذهاب تحت سكين الجراح ، لأنه من الممكن تمامًا التعامل مع مشكلة متعلقة بالعمر بمساعدة تدليك آمن نسبيًا.

هذا الإجراء مناسب ليس فقط للنساء البالغات ، ولكن أيضًا لمن يبلغن من العمر حوالي ثلاثين عامًا. كقاعدة عامة ، في هذا العمر (بعد سبعة وعشرين عامًا) تظهر أول تغيرات جلدية مرتبطة بالعمر ، وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة للفتيات. يتغير لون البشرة ، وتظهر التجاعيد الأولى ، ويظهر الانتفاخ ، والهالات السوداء تحت العينين ، وما إلى ذلك. إذا كانت لديك أعراض مماثلة ، فهذا يشير إلى أن لديك مؤشرات مباشرة للتدليك ، مما له تأثير شد.

كما يوصى بهذا الإجراء لمن لديهم ما يسمى بالذقن المزدوجة. سيساعد التدليك أيضًا إذا بدأت الطيات الأنفية في الظهور وتعطي العمر الحقيقي ، إذا تغير لون البشرة وفقد الجلد لونه السابق.

أما بالنسبة لموانع الاستعمال ، فهي متوفرة أيضًا. إذا لم تكن لديك المشكلات المذكورة أعلاه والتي تتطلب مثل هذا التدليك ، فعليك رفض مثل هذا الإجراء. إذا كان الجلد لا يزال شابًا وصحيًا وثابتًا ، فقد لا يكون التدليك عديم الفائدة فحسب ، بل قد يضر أيضًا ويؤدي إلى النتيجة المعاكسة. يمكن أن تؤدي الحركات غير المبالية إلى تعطيل سلامة بطانة الجلد ، مما قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي وطفح جلدي مزعج. أيضًا ، يمكن أن يؤدي تدليك الرفع بدون مؤشرات مباشرة إلى توسع الأوعية وزيادة درجة حرارة الجسم وحتى ظهور التهاب الجلد.

إذا كان التدليك مخصصًا لك ولكن هناك مشاكل مثل الندبات الصغيرة والشامات الكبيرة والبارزة والتهاب على شكل حب الشباب وحب الشباب وسوء تخثر الدم ومشاكل في الأوعية الدموية أو الهربس ، فيجب أيضًا التخلي عن هذا الإجراء. لا ينصح بإجراء مثل هذا التدليك حتى لو كنت قد خضعت مؤخرًا لعملية تقشير أو أي إجراء تجميلي آخر.

إذا كنت ترغب في إجراء جلسة تدليك في المنزل ، فأنت بحاجة إلى دراسة جميع قواعد وميزات تقنية العملية بعناية. بادئ ذي بدء ، يجب أن تتعلم وتتذكر بالضبط أين توجد خطوط التدليك. هذا مهم للغاية ، حيث يجب تنفيذ الإجراء بدقة على طول هذه الخطوط ، وإلا فإن الجلد ، بدلاً من المرونة ، سيكتسب فقط "رخوة" ومظهر غير سار.

تحتاج أيضًا إلى التأكد من تنظيف وجهك تمامًا. من الضروري إزالة المكياج وغسله بوسائلك المعتادة. من المهم أن تتذكر أن الإجراء يجب أن يتم في غرفة بهواء نظيف ودرجة حرارة مريحة.

ثم تحتاج إلى تحضير نوع من زيوت مستحضرات التجميل ، والتي سيكون لخصائصها العلاجية أثناء التدليك تأثير مفيد أيضًا. يمكنك تناول الزيتون أو اللوز أو العنب. يجب تسخين أي زيت (أو خليط من الزيوت) قليلاً قبل الإجراء. يمكن القيام بذلك في حمام مائي.

أثناء العملية ، تحتاج إلى تحريك أصابعك من حافة الأنف إلى الأذنين. الحركة التالية تبدأ من منتصف الذقن إلى كل أذن. من طرف الأنف ، يجب أن تنزلق اليدين إلى الجبهة ، من الحاجبين إلى خط الشعر. إذا بدأ التدليك من الصدغين ، فأنت بحاجة أيضًا إلى الانتقال إلى خط الشعر. تذكر أنه ممنوع منعا باتا تدليك وشد الجلد حول العينين. يمكن أن تكون مثل هذه الإجراءات عائقًا أمام الحصول على بشرة صحية ومتناسقة.

من الأنسب تنفيذ الإجراء بثلاثة أصابع (السبابة والوسطى والحلقة). يجب أن يبدأ التدليك بالتمليس. أولاً ، يجب أن تتحرك على طول الخطوط من الأنف إلى الأذنين ، ويجب أن تكتمل العملية بحركات تدليك الصدغين.

المرحلة التالية هي وخز طفيف ولين. يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة وبدون عناء. خلال هذه العملية ، ركزي على أكثر مناطق الجلد إشكالية. بعد ذلك ، تحتاج إلى إجراء عملية التنعيم مرة أخرى لتهدئة البشرة.

المرحلة الثالثة هي فرك الجلد بحركة دائرية. هذه المرة ، تحتاج إلى إجراء العملية بظهر قبضة يدك. بعد ذلك ، يجب إجراء عملية التنعيم مرة أخرى. ثم يقومون بحركات التصفيق على طول الخطوط بأطراف أصابعهم ، مع التركيز على الشكل البيضاوي للوجه والذقن ومناطق المشاكل الأخرى. أخيرًا ، يجب تنعيم الجلد مرة أخرى. تنتهي الجلسة بالضغط على محيط الوجه بحافة راحة اليد ، والتمسيد المتكرر والغسيل بالماء البارد. بعد العملية ، يمكنك وضع كريم عادي.

إذا كانت هناك حاجة لشد الجلد في منطقة الذقن ، فمن المستحسن القيام بالتدليك التالي في غضون عشرة أيام. تبدأ أصابع السبابة بعمل حركات تدليك خفيفة من مركز الذقن ، وتتحرك تدريجياً إلى زوايا الفم. في جلسة واحدة ، تحتاج إلى تكرار الإجراء مرتين إلى خمس مرات.

بالنسبة للوجنتين السفلية ، والتي غالبًا ما تتخلى عن عمر المرأة ، هناك أيضًا تقنية تدليك فعالة للغاية. في هذه الحالة ، يبدأون في التحرك من منتصف الذقن إلى زوايا الفم ، ثم يقودون أصابعهم ببطء إلى شحمة الأذن. تحتاج إلى التدليك بأصابع السبابة لعمل حركات تدليك سلسة.

حاول أداء حركات ليس بسرعة كبيرة ، وحافظ على وتيرة معتدلة. يجب تكرار الإجراء سبع مرات في جلسة واحدة. بالنسبة لأعلى الخدين ، ابدئي بالتدليك من "أجنحة" الأنف ، مع الانتقال عبر الخدين إلى أعلى الأذنين.

للتخلص من الطيات الأنفية ، يجب أن تبدأ في التحرك من زوايا الفم إلى "أجنحة" الأنف ، ثم الانتقال إلى جسر الأنف. من الأفضل القيام بالحركات باستخدام السبابة والأصابع الوسطى ، وربطهما معًا. يجب ألا تتم الجلسة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، مع تكرار الحركات ثلاث مرات مع استراحة قصيرة.

عند تدليك وجهك ، لا تنسى الرقبة. تذكر أن تتحرك من أسفل إلى أعلى. كقاعدة عامة ، ابدأ من الجانب الأيسر في حركة دائرية. ثم عليك أن تذهب إلى الجانب الأيمن.

يمكن إجراء تدليك مماثل ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا للجسم كله. صحيح ، في الحالة الثانية ، لا يمكنك الاستغناء عن خبير تجميل محترف. يُنصح الشابات بإجراء مثل هذه الجلسات بما لا يزيد عن مرة أو مرتين في الأسبوع. لكن بالنسبة للسيدات بعد سن الخامسة والثلاثين ، من الممكن تمامًا تدليل أنفسهن بهذه الإجراءات ثلاث مرات في الأسبوع.

التعليقات حول هذا التدليك إيجابية للغاية. النساء اللواتي يقمن بذلك بانتظام في المنزل أو في الصالون يبلغن عن تأثير شد ممتاز ولون بشرة محسّن. في الوقت نفسه ، لا يرفع هذا الإجراء الوجه تمامًا فحسب ، بل يتكيف أيضًا مع التجاعيد الدقيقة ، ويجعل التجاعيد العميقة أقل وضوحًا. كما أن التدليك يساعد على التخلص من الذقن المزدوجة المكروهة.

عند القيام بإجراءات منزلية ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أنه في الأسبوعين الأولين يجب ألا تقومي بالتدليك لفترة طويلة. ابدأ بدقيقتين إلى ثلاث دقائق. تدريجيا سيكون من الممكن زيادة وقت الإجراء.

عادة ما يبدأ تدليك الرفع بحقيقة أن العضلات يتم تسخينها. ومع ذلك ، هناك طريقة إسبانية خاصة تبدأ بإرخاء العضلات. يتم تنفيذ هذا الإجراء في الصالونات بالتوازي مع العلاج بالروائح ، مما يتيح لك الاسترخاء حقًا والاستمتاع بهذه العملية.

تذكر أن خبراء التجميل لا يوصون بدمج العديد من التقنيات مرة واحدة في كل جلسة ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية. ومع ذلك ، فإن التناوب بينهما مسموح به.

سوف تتعلم المزيد عن رفع تدليك الوجه في الفيديو التالي.