كيف تحدد نوع المزاج؟

يمكن تقسيم جميع الناس بشكل مشروط إلى أربعة أنماط نفسية رئيسية. من خلال معرفة السمات الرئيسية لكل منهم ، يمكنك بسهولة تحديد الشخص الذي أمامك الآن ، وكيفية التحدث معه ونوع الاستجابة التي تتوقعها. ستكون هذه المهارات مفيدة بغض النظر عن مجال نشاطك ، لأننا جميعًا نعيش في مجتمع. دعنا نحاول شرح الاختلافات الرئيسية بينهما بوضوح وسهولة وكيفية تحديد نوع المزاج بسرعة.

يتم تحديد نوع المزاج إلى حد كبير من خلال الوراثة. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يتغير خلال الحياة. تحت تأثير العوامل الخارجية والمعتقدات الشخصية ، من الممكن إلى حد كبير تصحيح تلك النماذج السلوكية المتأصلة في الشخص من خلال النمط النفسي.

تضفي "الصفراء الصفراء" السائدة في هؤلاء الناس طابعًا شديد الغضب. مثل هذه الشخصيات من الناحية الفسيولوجية لا يمكنها كبح جماح المشاعر الإيجابية والسلبية. لقد سمع الجميع عبارة "تضيء مثل عود الثقاب". كلمة واحدة محرجة تكفي لعدم توازن الشخص الكولي. لكن ميزتها الرئيسية هي القدرة على التهدئة بسرعة. لن يحمل الكولون ضغينة ويضعون خطة متعددة الخطوات للانتقام. بعد فترة ، سوف ينسى هؤلاء الأشخاص الجاني نفسه والسبب الذي كان سبب رد الفعل العنيف.

إنهم أناس أقوياء بطبيعتهم. إنهم قادرون على حل المشاكل المعقدة. لكن المشكلة هي أن تقلبها غالبًا ما يضر بالقضية. يمكن للأشخاص من هذا النوع أن يندلعوا ويتوقفوا عن ما بدأوه أو حتى الانشغال بمشروع آخر.غالبًا ما تسود مهارات القيادة ، ومع ذلك فهي تشق طريقها. لكن هذه الصفات نفسها تؤدي إلى حقيقة أن الأشخاص الكوليين يسعون جاهدين ليكونوا الأوائل ليس فقط في أي عمل تجاري ، ولكن أيضًا في أي نزاع. غالبًا ما يكونون محرضين في العديد من النزاعات والمواجهات البارزة.

البطء ليس من سمات هذا النوع على الإطلاق ، فهم يتحدثون بسرعة وكثرة. في الوقت نفسه ، يتم تلوين الكلام عاطفياً ، ويتم استخدام مقارنات ومبالغات حية. تعبيرات الوجه أيضًا متحركة جدًا ومعبرة. مثل هذا الشخص لديه كل شيء حرفياً "مكتوب على وجهه". لا يعرف كيف ولا يريد أن يخفي عواطفه.

الأشخاص البلغمون هم أناس هادئون ومتوازنون ، ولا يتعرضون لنوبات غضب مفاجئة ، وهم معتادون على التفكير في كل شيء ووزنه جيدًا. لن يتخذ الأشخاص البلغميون أي قرار مهم أبدًا في ظل حكم المشاعر أو في خضم اللحظة. المنطق والنهج الحكيم هما نقاط قوتهم.

لهذا السبب ، يعتبرها الكثيرون بطيئين نوعًا ما. لكن بفضل هذه الصفات يصبح الأشخاص البلغمون قادة جيدين. لن يجد الشخص البلغم خطأ بشكل غير معقول مع مرؤوسيه ، ويتم تقييم قراراته ، ويتوافق بشكل جيد مع الآخرين ويكون قادرًا على الحفاظ على نظرة رصينة للموقف حتى في ظل أصعب الظروف. في نفس الوقت ، هم لا يخضعون للطموح. الأشخاص البلغمون يقيّمون أنفسهم بشكل مناسب ومن حولهم ، بناءً على الحقائق.

إذا كان هناك شيء لا يسير وفقًا للخطة ، فسيحتاجون إلى وقت للتفكير مليًا في كل شيء. من الصعب عليهم اتخاذ قرار هنا والآن. لكن من ناحية أخرى ، فإنهم ينظرون عن كثب إلى الناس لفترة طويلة جدًا قبل أن يبدؤوا في الوثوق بهم. هذا هو المفتاح لعلاقة قوية في المستقبل. هؤلاء الأفراد مخلصون وقيمة صداقة.

في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا التواصل مع الأشخاص الذين يعانون من البلغم ، لأنهم لا يظهرون حتى القليل من العاطفة. من المستحيل أن تفهم ما إذا كنت مهتمًا به كمحاور. هذه السلبية وحتى اللامبالاة تضر بهم فقط. لكن من الممكن تمامًا التوصل إلى حل وسط معهم إذا قدمت حقائق كافية لصالح قرارك.

من السهل جدًا على الآباء الذين لديهم طفل بلغم. يستمع الأطفال باهتمام إلى الطلبات ، فهم يتميزون بالتصرف الهادئ. من خلال مظهرهم ، يمكنك التعرف عليهم من خلال بطء وتيرة الكلام (مع توقفات) وبطء الحركات. غالبًا ما يأخذون استراحة قبل الإجابة على السؤال المطروح.

للوهلة الأولى ، يبدو أن هذا النوع من المزاج لم يحصل على أفضل الصفات. إنهم ضعفاء للغاية وحساسون لأي انتقاد. أي موقف غير قياسي يمكن أن يزعجهم. لكن بفضل الحساسية العالية ، يرون العالم بكل الألوان. أصغر مظهر من مظاهر الجميل (أو المحايد) لن يفلت منهم. تتيح لهم هذه الجودة الرئيسية تحقيق نتائج عالية في المجال الإبداعي. إنهم يصنعون فنانين وموسيقيين ونحاتين ممتازين.

الخيال الغني في بعض الأحيان لا يخدم أيديهم. بعد كل شيء ، حتى لو لم يحدث شيء سيء حتى الآن ، فقد "لعبوا" بالفعل سيناريو العواقب المحتملة برمته. وإذا كان حزينًا ، فسيبدأ القلق بشأنه الآن. غالبًا ما يكونون على حق في تنبؤاتهم ، نظرًا لأنهم قادرون على رؤية المشكلة قبل ظهورها بوقت طويل.

التعرف على الكآبة عن طريق الوصف أمر بسيط للغاية. صوتهم هادئ ، كلامهم معقول وخالي من التلوين العاطفي. في الوقت نفسه ، سوف يجادل الأشخاص الحزينون ، وإن لم يكن ذلك بذكاء وقوة مثل الأشخاص الكوليين. لقد اعتادوا الدفاع عن وجهة نظرهم ، وإن كان ذلك في شكل هادئ للغاية.

الناس السوداوية مخلصون جدا. الشخص الذي لديه تنظيم عقلي جيد لا يعاني بشكل مؤلم من مشاكله الخاصة فحسب ، بل يعاني أيضًا من مشاكل أحد أفراد أسرته.

هم شخصيات مشرقة جدا ولا تنسى. لكنهم متقلبون للغاية. الآن يمكن للشخص المتفائل أن يكون حزينًا ومكتئبًا ، وبعد دقيقة يمكن أن يبتعد ويضحك بصوت عالٍ على نكتة المحاور. إذا لم يسير شيء ما وفقًا لخطتهم الأصلية أو هُزموا في شيء ما ، فلن يقلقوا لفترة طويلة. كما أنهم يتعرضون للنقد بسهولة. من بين المظاهر غير اللفظية ، يمكن تمييز الابتسامة اللاإرادية على وجهه.

يحاول الأشخاص المتفائلون تحقيق هدفهم بأبسط الطرق وبأقل جهد. على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص هم عمال مبادرة جيدون ، إلا أنهم غالبًا ما يفعلون كل شيء بشكل سطحي. لن يخوض هؤلاء الموظفون في العلاقات السببية ، لكنهم سيقومون ببساطة بعملهم.

لا تعتمد على حقيقة أن هؤلاء الأفراد سيظهرون حماسة متزايدة وسيأخذون في عاتقهم مخاوف إضافية. ولكن سيتم الوفاء بمسؤوليات الوظيفة الفورية. سهولة التكيف مع الظروف المتغيرة بسرعة هي صفة إيجابية. هذا يمنحهم ميزة تنافسية في العديد من المواقف.

بالإضافة إلى السمات الرئيسية لكل نوع من أنواع المزاج ، فهي تتميز بأنماط معينة من السلوك. بالطبع ، لا ينبغي لأحد أن يتجاهل حقيقة أن الأنواع المختلطة توجد غالبًا ، ومن ثم يصبح من الأصعب بكثير إعطاء توصيف دقيق. سننظر في السمات الرئيسية لسلوك الأنماط النفسية. بناءً عليها ، يمكنك أنت بنفسك استخلاص استنتاجات حول النوع الذي ينتمي إليه هذا الشخص أو ذاك أو أنت.

لا يتم تمييز الكوليرين بشخصية مقيدة. يجب ألا تدخل في مناقشات ساخنة معهم ، خاصة إذا كنت تريد الوصول إلى حل وسط. استسلم له ، وسيهدأ الشخص الكولي بسرعة ويكون قادرًا على إدراك الموقف بشكل أكثر ملاءمة. الناس الكولي ليست انتقامية. بمجرد أن يختفي العامل المزعج "من مجال الرؤية" ، سينسى الشخص الكولي سريعًا استيائه أو استيائه.

هم شخصيات قوية وغالبا ما يكون لها مظهر مشرق. إنهم يحققون هدفهم بأي وسيلة. هؤلاء الأفراد قادرون على التغلب على العقبات والصعوبات الصعبة. بالنسبة لهم ، أن تكون في منصب قيادي أكثر أهمية من الصعوبات والمصاعب المؤقتة.

الخصائص النفسية للبلغمات تتحدث عن بطئه وحذره. نفس الشيء ينعكس في سلوكه. هذه الشخصيات محافظة ولا تقبل الاتجاهات الجديدة. بالنسبة لهم ، من المريح التصرف وفقًا لخطة مألوفة بالفعل بدلاً من إعادة اختراع العجلة في كل مرة.

إنهم لا يحبون ذلك عندما تُفرض عليهم وجهة نظرهم. لديهم خطتهم الواضحة ، والتي لن يستسلم منها البلغم حتى تحت تأثير العوامل الخارجية. في الوقت نفسه ، هذه الشخصيات منطقية ومتسقة ، فهم دائمًا يحققون ما بدأوه حتى النهاية. الصبر هو أحد السمات الرئيسية للسلوك البلغم. عندما يفقد الأشخاص الكوليريون أعصابهم ، ويستسلم الأشخاص الكئيبون لللامبالاة ، سينتظر الشخص البلغم في الأجنحة ويظل غير مبال بالصعوبات التي نشأت.

أما بالنسبة للسلوك المميز للأشخاص السودانيين ، فيمكن للمرء أن يميز مثابرتهم وعملهم الجاد. إنهم يتعمقون في تفاصيل العمل ويحاولون تنفيذه على أعلى مستوى. ينتمي معظم الكماليين إلى هذا النوع من المزاج.

يجد الأشخاص الذين يتسمون بالبلغم والتفاؤل صعوبة في فهم هذا البطء والتباطؤ في الأعمال. سوف يشعرون أن هذا عامل سلبي ، لا يظهر الحماس. ولكن هذا ليس هو الحال. إنه مجرد أن الناس السوداوية معتادون على الاحتفاظ بكل مشاعرهم لأنفسهم. يتعرض الأشخاص البلغمون لأي نقد بعمق ، حتى لو كان عقلانيًا.

يمكن التعرف على الطفل الحزين من خلال اهتمامه بمختلف مجالات الحياة. إنهم يدرسون بعناية كل ما يحيط بهم ، محاولين فهم جوهر كل ما يحدث.لكن الأشخاص السوداوية يتعايشون مع أقرانهم بشدة حتى يجدون روحًا عشيرة يمكنهم الوثوق بها تمامًا.

المتفائلون هم رفقاء طيبون من جميع النواحي. أولاً ، لن يكذب هؤلاء الأفراد ، وثانيًا ، قصصهم ممتعة للغاية للاستماع إليها. إنهم يحبون المزاح ، لكن في الغالب تكون هذه النكات غير ضارة وحتى لطيفة. غالبًا ما يصنع الأشخاص المتفائلون صداقات ليس من أجل العلاقات العميقة ، ولكن من أجل الكم. هناك دائمًا العديد من الأصدقاء والمعارف و "الحاشية" الآخرين من حولهم.

يُظهر الشخص المتفائل نفسه تمامًا كقائد وكمرؤوس. ينخرط مثل هذا الموظف بسرعة في العمل ويستوعب كل ما هو جديد على الفور. قادرة على العمل في وضع تعدد المهام. إنه مهتم بحل المشكلات المعقدة. لكن ما لن يتسامح معه هذا النوع من الشخصية هو أمر روتيني. سوف يزعجه العمل الممل بسرعة وسيقوم بالعمل بالفعل "بلا هدف".

هناك العديد من تقنيات التشخيص التي أثبتت جدواها لتحديد نوع المزاج. وهي تختلف في عدد الأسئلة المطروحة وفي تركيزها. عند اختيار واحد منهم ، من الضروري التفكير في من سيمررها. بعضها مناسب لمرحلة ما قبل المدرسة والطلاب الأصغر سنًا ، بينما يناسب البعض الآخر المراهقين والبالغين. ستسمح لك دراسة مزاج الطفل ببناء علاقة مثمرة وصحيحة معه.

يحتوي هذا الاختبار على 100 سؤال. لن تضطر إلى التفكير طويلاً في كل منها. يكفي أن تقرأ البيان وتتفق معه أم لا. سيساعد هذا في تحديد النوع السائد المتأصل فيك. من المثير للاهتمام أنه من خلال مساعدتها ، من الممكن تحديد النوع المختلط. سيتم الإشارة إلى ذلك من خلال النسبة المئوية. يجب إجراء الاختبار في بيئة هادئة. لا يجب أن تحدد إطارًا زمنيًا ، لكنك لست بحاجة إلى الخوض في أي نقطة أيضًا.

طريقة بسيطة ومثيرة للاهتمام لتحديد المزاج. لا توجد إجابات قاطعة فقط "نعم" و "لا". لكل سمة ، يوجد مقياس تختار على أساسه درجة ظهور سمة معينة. وإذا كان وجود الموضوع نفسه ضروريًا لاختبارات أخرى ، فيمكن إجراء هذا الاختبار في غيابه. فقط تخيل الشخص وأجب عنه. بعد كل شيء ، يمكنك تقييم المعايير بشكل موضوعي مثل الكلام ، والصبر ، والتوازن ، وما إلى ذلك.

التشخيص باستخدام طريقة Rusalov يشبه من نواح كثيرة استبيان Eysenck. هناك أيضًا 105 عبارات توافق عليها أم لا. تصف جميع العبارات بشكل طبيعي سلوكك اليومي في المواقف العادية. لذلك ، عند الإجابة ، لا داعي لتخيل أي موقف متطرف أو غير عادي. أجب بسرعة وأفضل دون تردد. هذا هو النهج الذي سيعطي النتيجة الأكثر دقة. سيمنع هذا منطقك من اختلاق الأعذار أو إيجاد حل أكثر "ربحية" ولكنه غير صحيح.

يوصى بإجراء هذه التمارين (الاختبار) في سن أكثر نضجًا ، حيث يمكن لبعض الأسئلة أن تربك الأطفال في سن ما قبل المدرسة. الأطفال ببساطة لم يواجهوا أو لم يدركوا ما هو "رد الفعل السريع" ، "العمل المسؤول" ، "تغيير القرار المعتمد". يجب على الآباء أخذ هذا العامل في الاعتبار عند اختيار اختبار لتحديد مزاج الطفل. أما بالنسبة للاختبار نفسه ، فيقيم 3 معايير رئيسية: مستوى الإثارة ، مستوى التثبيط ، ديناميكية العمليات العصبية.

عند الإجابة على أسئلة الاختبار ، فإننا لسنا دائمًا صادقين قدر الإمكان ، أو نحاول التخلص من التمني. يسمح لك هذا الاستبيان بتحديد ليس فقط النشاط ونوع رد الفعل ، ولكن أيضًا الكشف عن النسبة المئوية للصدق التي تم تقديم الإجابات بها.من المريح جدًا استخدام هذا لأطفال المدارس الابتدائية ، حيث يخشى الأطفال غالبًا إعطاء إجابة "خاطئة" وتجميل الواقع. مثل هذه الجهود يمكن أن تؤثر على النتيجة النهائية.

هيكل الشخصية ، وفقًا لبيلوف ، ليس متجانسًا. أي أنه لا يوجد أناس متفائلون أو كوليون. قد يسود أحد الأنواع ، لكن هذا لا يعني أنه في مواقف معينة لا يمكنه التصرف بشكل غير معهود تمامًا لنوع مزاجه. هذا ما استند إليه استبيان بيلوف. يوضح الاختبار النسب التي تتعايش فيها هذه الأنواع الأربعة الرئيسية في الشخص. يجب أن تؤخذ هذه الميزة في الاعتبار ، بما في ذلك عند اختيار المهنة ، بحيث تصبح النتائج المخططة حقيقة واقعة.

أما بالنسبة للاختبار نفسه ، فهو بسيط للغاية وسهل العد. 4 بطاقات تحتوي كل منها على 20 تعبيرًا. كل كتلة تتوافق مع أحد أنواع المزاج. ستحدد البطاقة ذات المزايا الإضافية النوع الرئيسي.

كيفية تحديد نوع المزاج - شاهد الفيديو التالي.