المزاج والشخصية: الفرق بين المفاهيم والتعريف

"كيف مزاجي!" - نحن نتحدث عن شخص عاطفي بصوت عالٍ يعبر عن أفكاره مصحوبة بإيماءات عنيفة. "انظر ، مع الطابع!" - يهز الأقارب رؤوسهم فوق الطفل ، رافضين قطعًا أكل السميد أو قص شعرهم.

ما هو المزاج؟ وكيف تختلف عن الشخصية؟ أو ربما هم نفس الشيء؟ دعنا نحاول معرفة ذلك ، ودعم تفكيرنا بأفكار علماء النفس البارزين.

قبل معرفة كيف يختلف أحدهما عن الآخر ، وما هو الأساسي - المزاج أو الشخصية ، سنقدم تعريفات لكلا المفهومين.

في علم النفس ، يُطلق على الحالة المزاجية عادةً مجموع الصفات الديناميكية النفسية للشخص ، والتي تظهر في ردود أفعال نفسية ، فضلاً عن مدى شدتها وسرعتها ووتيرتها. يمكن اختيار تعريف آخر على النحو التالي: المزاج هو ميل الشخص الطبيعي إلى نوع معين من السلوك. يعتمد على هذا النوع ما إذا كان الشخص عاطفيًا ، أو حساسًا لتأثير العالم الخارجي ، أو مندفعًا أو منضبطًا ، أو اجتماعيًا ، أو منعزلاً ، سواء كان من السهل عليه التواصل مع أشخاص غير مألوفين أو يسبب صعوبات.

أما بالنسبة للسمات الديناميكية النفسية للسلوك البشري ، فيتم تحديدها من خلال النشاط العصبي العالي. العمليات العصبية لها ثلاث خصائص رئيسية ، كما كشف الأكاديمي آي بي بافلوف. ونسب إليهم القوة والاتزان والحركة. مجموعاتها هي التي توفر الأساس لأنواع المزاج الأربعة.

من النادر أن تجد كوليًا نقيًا أو حزينًا ، وغالبًا ما تختلط خصائص من نوعين في الشخص ، ولكن مع واحد سائد.

لتحديد انتماء الفرد إلى نوع معين ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار مظاهر هذه الخصائص المزاجية فيه:

• الحساسية - أي مؤشر لما يجب أن يكون أقل تأثير على الشخص من الخارج حتى يتفاعل معه ؛
• التفاعلية - الدرجة التي يتجلى بها رد الفعل اللاإرادي لأي تأثير من الداخل أو من الخارج - النقد (سواء كان بناءً أو غير ذلك) ، والصراخ بصوت عالٍ ، والعبارات المسيئة ؛
• النشاط هو مؤشر على درجة مشاركة الشخص في العالم الخارجي ويعمل فيه بشكل مكثف ، ومدى ثباته وتركيزه وهادفته ؛
• تعتمد نسبة التفاعل والنشاط لدى الشخص على ما هو أكثر أهمية بالنسبة للشخص - العوامل الخارجية أو الداخلية أو تطلعاته ومهامه ؛
• يوضح التوازن بين اللدونة والصلابة ما إذا كان من السهل على الشخص التكيف مع التأثير الخارجي للظروف ، أو ما إذا كان يتصرف بشكل خامل ؛
• اعتمادًا على معدل رد الفعل ، يتم تحديد مدى سرعة تقدم ردود الفعل العقلية للشخص ، وكذلك سرعة الكلام ، ووفرة الإيماءات ، وحدّة العقل ؛
• مقياس الانبساط - الانطواء يميز العوامل التي يعتمد عليها رد فعل وأفعال الشخص - بالنسبة للانبساط ، ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالانطباعات الخارجية المباشرة ، وبالنسبة للانطوائي - بالصور والأفكار التي تظهر في ذهنه ولها صلة مع الأحداث الماضية والمستقبلية ؛
• تُظهر الإثارة العاطفية الحد الأدنى من التأثير المطلوب على الشخص لحدوث رد فعل عاطفي ، بالإضافة إلى مقدار الوقت الذي يستغرقه حدوثه.

مع الأخذ في الاعتبار جميع الخصائص المذكورة أعلاه ، يميز علماء النفس 4 أنواع رئيسية من المزاج.

الفرد الذي لديه هذا النوع من المزاج يكون شديد التفاعل ، لكنه متوازن بالنشاط. إلى ما هو مثير للاهتمام بالنسبة له ، يتفاعل بشكل واضح وسريع ، وتعبيرات وجهه شديدة للغاية ، وكذلك الإيماءات. يُلاحظ منه على الفور ما هو مزاجه ، فهو غير قادر على إخفاء رد فعله على موقف أو شخص. إنه يعطي رد فعل قويًا على جميع الأحداث التي حدثت له - وبغض النظر عن مدى أهميتها. يصعب عليه ملاحظة الأصوات الخافتة والضوء الضعيف ، في مثل هذه الظروف (في الإضاءة السيئة) يصعب عليه العمل.

الأشخاص المتفائلون يتمتعون بقدرات شديدة ولديهم إمداد كبير من الطاقة.، مما يمنحهم الفرصة لممارسة الأعمال التجارية دون تعب. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج يعرفون كيف يركزون ، ويتحولون بسهولة من مهمة إلى أخرى ، ولديهم عقل مرن وسعة حيلة. الأشخاص المتفائلون يتحدثون بسرعة ويفكرون بسرعة ، يتمتعون بالبلاستيك للغاية - بفضل هذا ، فهم لا يفكرون في عاطفة واحدة لفترة طويلة. سيجد الطفل الذي يعاني من هذا النوع من المزاج أصدقاء بسرعة في فصل جديد ، ومن السهل عليه التعرف والتواصل. يتمتع الشخص الذي يتمتع بمزاج متفائل بانضباط شخصي عالٍ ؛ مع تقدم العمر ، يتعلم التحكم في مظاهر العواطف. في أغلب الأحيان ، الأشخاص المتفائلون هم منفتحون ، لأنهم يتفاعلون مع الأحداث الخارجية ، وليس على العمليات التي تحدث داخلهم.

يتحد الأشخاص الكوليون مع الأشخاص المتفائلين من خلال التفاعل العالي والحساسية المنخفضة. ومع ذلك ، فإن التوازن بين النشاط والتفاعل فيها مضطرب ، لذلك يتميز الأشخاص الكوليريون بالسرقة ، والجنون ، وعدم الصبر وضبط النفس. على الرغم من حقيقة أن الشخص الكولي غالبًا ما يكون منفتحًا ، إلا أنه مثابر جدًا ، ولا يميل إلى "التبديل" بسهولة من الهدف إلى الهدف. يميل الأشخاص الكوليون إلى التعثر في الحصول على ما يريدون بسبب اللدونة المنخفضة والقصور الذاتي العالي (مقارنة بالأشخاص المتفائلين). سوف يستغرق الأمر وقتًا لتحويل انتباه الكولي إلى مهمة أخرى.

يتمتع الأشخاص البلغاريون بالنشاط العالي ، لكن تفاعلهم منخفض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هؤلاء الأشخاص بخيلون للغاية مع ظهور العواطف - من الصعب انتظارهم ليضحكوا ويعبروا عن حزنهم. في أغلب الأحيان ، يبدو ممثلو النوع البلغم من المزاج هادئين. أثناء الذعر العام ، يكون الأشخاص المصابون بالبلغم هم من يظلون هادئين ، مما يساعد الآخرين غالبًا على الهدوء. تعابير وجههم وإيماءاتهم بخيلة أيضًا ، فلن تحصل على قصص مثيرة للاهتمام من مثل هذه الشخصيات.

يجد الأشخاص الذين يعانون من البلغم صعوبة في تحويل الانتباه ، خاصة إذا كنت بحاجة إلى القيام بذلك بسرعةإلى جانب ذلك ، فإن التغيير المفاجئ في المشهد يزعجهم أيضًا. ومع ذلك ، فإن ما لا يستطيع البلغم رفضه هو إمداد ضخم من الطاقة وكفاءة عالية. فهم المهمة ، هؤلاء "الخيول العاملة" قادرة حرفيا على تحريك الجبال. بالإضافة إلى ذلك ، يكمن الاختلاف بين الأشخاص الذين يعانون من البلغم في القدرة على دراسة الأسئلة المطروحة بدقة ، للوصول إلى الجزء السفلي ، مما يجعلهم متخصصين ممتازين ضيقين. إن احتياطيات صبر الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج هائلة حقًا ، ومن الصعب جدًا إخراجهم من أنفسهم. الأشخاص البلغمون مهذبون وامتلاك الذات وهادئون ولا يفقدون رباطة جأشهم حتى في أكثر المواقف غير المريحة لهم. معظم هؤلاء الناس انطوائيون ، ولا يهمهم ما يحدث من حولهم ، فالعمليات التي تجري داخلهم أكثر أهمية بكثير. في أغلب الأحيان ، يعتبر من حولهم الأشخاص الذين يعانون من البلغم غريبين بسبب ضبط النفس ورباطة الجأش ، لكن أولئك الأصدقاء الذين عرفوهم لفترة طويلة هم "اختبار الزمن" يحبون الأشخاص البلغمين ويقدرون الأشخاص البلغمين على وجه التحديد بسبب صمودهم واستقرارهم.

الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج حساسون للغاية ، وفي نفس الوقت ليسوا متفاعلين للغاية وخاملين للغاية. هذا المزيج "المتفجر" يجعل الناس السودانيين حساسين للغاية. يتمتع الأشخاص من هذا النوع بصوت هادئ ومنخفض التعبيرات وتعبيرات الوجه والإيماءات. تؤدي الشكوك المستمرة حول قدراتهم إلى حقيقة أن الكآبة تستسلم للصعوبات التي تنشأ في الطريق. الناس الحزين لديهم كفاءة منخفضة ، يتعبون بسهولة ، من الصعب تركيز انتباههم على مهمة واحدة. يتأثر الأشخاص الكئيبون بالعمليات الخارجية ، ولكن فقط من حيث التفكير في تجاربهم الداخلية ، وهذا هو السبب في أن معظم ممثلي هذا النوع من المزاج هم انطوائيون.

يرتبط المدى الذي يعمل به الشخص بشكل منتج بشكل دقيق بنوع مزاجه. ويجب أن يتم اختيار المهنة أو نوع النشاط مع مراعاة هذا العامل. على سبيل المثال ، في الأعمال التي تتطلب التفكير ، والعقلية التحليلية ، والهدوء ، والانتظام ، وبعض "العناد" ، والتآكل ، لا يوجد متخصص أفضل من البلغم. ولكن بالنسبة للأنشطة التي تتطلب التواصل المستمر مع الناس أو العمل في وضع تعدد المهام ، فلا غنى عن الشخص المتفائل. الأشخاص الكوليون مثاليون لدور القائد ، فهم جيدون في "تأجيج" المرؤوسين بالأفكار. ومع ذلك ، يجب أن يكون شخص ما دائمًا فوق الرئيس الكولي الذي سيكبح جماح طبيعته العنيفة ، ويمنعه من التحول إلى طاغية. يعمل الكآبة بشكل جيد فقط في جو من الراحة النفسية الكاملة ، ومن السهل جدًا إصابته ، لذلك يجب أن يكون الرئيس منتبهًا وحساسًا بشكل خاص معه.

بالمناسبة يتفاعل الشخص مع الأحداث التي تحدث له ، يمكن للمرء أن يحكم على مزاجه. يتحمل شخص ما كل المصاعب اليومية برزانة ، ويثبط عزيمته حتى بسبب سوء الأحوال الجوية خارج النافذة. شخص ما ، يكتشف أنهم ارتدوا سترة مقلوبة ، سوف يضحك على نفسه ، وسيحرج شخص ما. يجد بعض الناس صعوبة بالغة في الشعور بالقلق من الأشياء الصغيرة المعتادة مثل سحاب السترة المكسور أو إطفاء الأنوار دون سابق إنذار. ومن الشائع أن يشتعل شخص ما مثل المباراة من كل شيء لا يسير وفقًا لخطته. هذه هي الطريقة التي تتجلى بها الأنواع الرئيسية من المزاج.

من الخطأ تسمية نوع المزاج الذي يحدد فيما يتعلق ببقية الاختلافات النفسية للشخص. الشخصية متعددة الأوجه ، ونوع المزاج هو مجرد أحد مكوناتها. حتى الآن ، تم استكمال نظرية المزاجات بتعريفات مثل تثبيط الجهاز العصبي وإثارته. يكتشف علم النفس أيضًا مع الكيمياء الحيوية وعلم الوراثة كيف يتم تحديد نوع المزاج عن طريق الهرمونات (السيروتونين ، الميلاتونين ، الدوبامين) ، بالإضافة إلى الوسطاء البيوكيميائيين الآخرين.

تعتمد الطريقة التي يتصرف بها الشخص على نوع المزاج الذي ينتمي إليه الشخص. في "مجال" المزاج تتشكل شخصية الشخص وتتطور قدراته أيضًا. بمعنى ، إذا أخذنا في الاعتبار علاقة المفاهيم ، فإن الحالة المزاجية هي نوع من "القاعدة" ، والشخصية هي "بنية فوقية". إذا كان الشخص يدرك جيدًا ليس فقط مزاياه ، ولكنه يفهم أيضًا عيوبه ، فسيكون من السهل عليه أن يلجأ إلى مصلحته من خلال تطبيق التعويض النفسي.

تلعب التجربة التي يحصل عليها الشخص في الحياة دورًا. على سبيل المثال ، يمكن لشخص كولي ، "يفقد" نفس الموقف عدة مرات متتالية بنفس أسلوب سلوكه (سريع الغضب وغير مقيد) ، على التوالي ، أن يستخلص استنتاجات ويخسر ، ويقمع هذه الخصائص في نفسه ، ويصبح خاملًا و بمبادرة قليلة. ومع ذلك ، فإن المحاكمات الخطيرة على الحياة ، كقاعدة عامة ، "تمزق الأقنعة" ، ويظهر الشخص بالضبط تلك الصفات التي حاول قمعها ، يتصرف كما هو منصوص عليه فيه. يكون الشخص الكولي عرضة للانهيار العصبي ، ونوبات الغضب ، ويمكن أيضًا أن يصاب الشخص الكئيب بصدمة نفسية بسهولة ، لكنه سيظهر بطريقة مختلفة. على العكس من ذلك ، فإن البلغم سوف يقع في نوع من الذهول ، بعد أن فقد القدرة على الاستجابة بسرعة أو أقل لما يحدث.

منذ وقت طويل جدًا ، أثبت الأكاديمي I.P. Pavlov أنه على الرغم من أن سمات الشخصية مرتبطة بشكل مباشر بتنظيمها الفسيولوجي العصبي ، إلا أنها لا تحددها. أظهرت تجاربه أنه يمكن تغيير النشاط العصبي. لا يعتمد تكوين الشخصية البشرية وأسلوب السلوك على الصفات الفطرية فحسب ، بل يعتمد أيضًا على كل ما يؤثر على الشخص أو يؤثر عليه أو سيؤثر عليه طوال حياته.

يصنف علماء النفس الحديثون المزاج على أنه سمة شخصية ، على الرغم من حقيقة أنه ناتج عن الطبيعة. غالبًا ما يتم استخدام تقسيم الناس إلى منفتحين وانطوائيين ، وقد قدم هذا المقياس كارل يونج ، عالم النفس البارز. G. Eysenck ، الذي طور نظام اختبار الشخصية. لقد وجد أن القشرة الدماغية أكثر نشاطًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الانطوائية السائدة. يتمتع المنفتحون بنقاط قوة أخرى - فهم اجتماعيون ، ويقظون لما يحدث في الخارج ، ونشطاء وحازمون.

دعونا الآن نفكر في العلاقة بين المزاج والشخصية ، ومدى تبادلها ، وما هو الفرق بين هذه المفاهيم. الأول ليس حاسمًا بالنسبة للثاني ، لكن كلاهما ، بالطبع ، مرتبطان ارتباطًا وثيقًا.

• يعتمد مظهر سمات الشخصية الديناميكية على نوع المزاج. على سبيل المثال ، يختلف الشخص المتفائل الاجتماعي تمامًا عن الشخص الكولي الاجتماعي.
• يؤثر نوع المزاج على كيفية تطور سمات الشخصية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث التطور بسبب خصائص المزاج وعلى الرغم منها.
• عند رفع سمات الشخصية الضرورية في الطفل ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار نوع مزاجه ، واعتمادًا عليه ، يختار طريقة التأثير.
• بعد تطوير سمات شخصية معينة ، يمكنك التحكم في مظهر خصائص المزاج التي يمكن أن تكون ضارة في موقف معين.

هناك علاقة بين الشخصية ونوع المزاج ومستوى قدرات الشخص ، وهذا الارتباط متبادل. كل من هذه المكونات الثلاثة يؤثر على الباقي. يعتمد ذلك على نوع المزاج ، كيف يُظهر الشخص سمات شخصيته ، ويعتمد على قوة شخصيته ما إذا كان الفرد "سيطلق العنان" لخصائصه المزاجية المدمرة. ترتبط القدرات البشرية أيضًا بالمزاج (قوة الكفاءة ، والمنهجية ، والانتباه ، والمرونة والحدة الذهنية) والشخصية (القدرة على العمل في فريق ، والتنظيم ، والإبداع ، والقدرة على اتخاذ المبادرة).

فيديو مثير للاهتمام حول المزاج والشخصية في انتظارك أدناه.