كل شيء عن الرقص المراوغة

Shuffle (shuffle) هي رقصة شعبية وحديثة أصبحت كذلك بسبب الشبكات الاجتماعية. كان ذلك على موقع Instagram ، وكذلك على YouTube ، يُقال عنه المراوغة في كثير من الأحيان لدرجة أن "السيطرة على العالم" أصبحت حرفياً مسألة تقنية بالنسبة له. انتشر بسرعة لأنه يتكون من حركات بسيطة للغاية يمكن لأي شخص إتقانها. وفي غضون بضع دقائق.

ظهر الرقص في أستراليا في الثمانينيات ، وساهمت موسيقى الجاز في ظهوره. يظهر المنزل الحمضي في المشهد تحت الأرض ، والذي تم تقسيمه بدوره إلى خطوة خلفية وخلط. تم غزو حفلات الهذيان بالاتجاه الثاني ، وبعد ذلك كانت هناك مجرد مراقص ومجموعة متنوعة من الحفلات الموسيقية. كان الموضوع الموسيقي هو تكنو في البداية ، ثم انضم البيت والنشوة. ترتبط الموجة الثانية من شعبية المراوغة بالإنترنت وانتشار الحركات البسيطة والممتعة.

إذا ترجمت هذه الكلمة ، تحصل على شيء مثل "خلط على الأرض". يبدو أن هذه مجرد حركات قدم مرتجلة ، قفزات يتم إضعافها من خلال الفتحات المنزلقة. يشبه إلى حد ما مشية مايكل جاكسون. هذا هو السبب في أن المراوغة تخلق أيضًا تأثير الطفو في انعدام الجاذبية. يمكن للراقص أن يضيف شيئًا آخر إلى القاعدة: الحركات بيديه ، والقفزات ، والحيل ، والدوران. إنه يعقد الأمر وفقًا لخلفيته الفنية.

نعم ، بمجرد رقصها بأي سرعة ، لم يكن الأمر مهمًا. الآن سرعة المراوغة مهمة بشكل أساسي: كلما كانت أسرع كان ذلك أفضل.

من العدل أن نقول أن لكل راقص أسلوبه الخاص.إذا كان الشخص يرقص بشكل خاص ، وله أسلوبه الخاص ، ومعروفه ومشرق ، فقد حقق إتقانًا.

لكن إذا تحدثنا عن بعض الأنماط العالمية ، فستكون هذه هي الاتجاهات التالية.

• النمط الاسترالي. يمكنك تسميتها خلط ورق اللعب الكلاسيكي. وهي بدورها مقسمة إلى صلب (جسم مائل للأمام) ، ناعم (جسم مستقيم ، انزلاق أكثر من الصدمات) ، مدرسة جديدة (جسم مستقيم ، عمل يدوي والكثير من الانزلاق).

• النمط الماليزي. وهي مقسمة أيضًا إلى مدرسة ناعمة ، صلبة ، وهناك أيضًا مدرسة قديمة ستومب. كل نمط فرعي له اختلافات كبيرة خاصة به. على سبيل المثال ، في الجذع ، يميل الجسم ، والصلابة مهمة ، والجسم والذراعان يعملان ، إلخ.

Megapopular منذ 8 سنوات أصبحت LMFAO المشهور المستحق للخلط في العالم، في مقاطع الفيديو الخاصة بهم ، كانت حركات الرقص ناجحة جدًا ، لدرجة أنني أردت تكرارها بشكل صحيح عند مشاهدة الفيديو. لذا فقد غمرت الإنترنت المتطفلين الذين نشروا مقاطع فيديو انتشرت بسرعة كبيرة.

مهما كانت الرقصة (والخلط هنا ينطبق أيضًا) ، يبدأ الدرس بإحماء. يمكن أن يكون هذا التمرين أبسط 5 دقائق لتدفئة مجموعات العضلات والمفاصل الرئيسية. يتم الإحماء دائمًا من أعلى إلى أسفل ، بدءًا من الرقبة وحزام الكتف والذراعين (دوران دائري) ، ويستمر في دراسة الجسم: المنعطفات والانحناءات ، وتنتهي بالأرجل: يتأرجح ويقفز. الاحماء مطلوب لتجنب الاصابة.

يمكن تقسيم التدريب نفسه بشكل مشروط إلى جزأين: إتقان القفزات الأساسية والارتجال. أي رابط رقص هو مزيج من خمس خطوات أساسية ، تسلسلها ليس مهمًا جدًا. فقط مع مرور الوقت ، عندما يتم إتقان الخطوات ، يمكن توصيل الجسم واليدين. أنت بحاجة إلى تعلم (هذا مهم جدًا) الشرائح التي تملأ فترات التوقف بين القفزات ، لتطوير البراعة والسرعة. إنهم يقررون كل شيء ، لأنهم يسمحون لك بإنشاء التأثير ذاته الذي لا يميز فيه المشاهد بين الأربطة.

دعونا نلقي نظرة على بعض الحركات الأساسية.

• خطوة تي. تتكون هذه الخطوة من حركات متبادلة للقدم لتشكيل شكل الحرف "T". تتحرك الراقصة على طول مسار على شكل حرف T. يجب أن تتحرك قدم واحدة يسارًا ويمينًا ، مثل البندول ، ذهابًا وإيابًا. في نفس الوقت ، يتم الحفاظ على إيقاع منتظم. المحطة الثانية تتحرك صعودا وهبوطا. عندما تكون هناك حركات في اتجاهات مختلفة ، يمكن تبديل الساقين ، ويمكنك تحسين الرباط من خلال الالتفاف حولك.

• الرجل الراكض. هذه حركة شائعة جدًا لأنها من أوائل الحركات التي يتم تدريسها. هناك تقليد للجري في المكان. يبدأ من وضع البداية مع القدم اليمنى في المقدمة والقدم اليسرى خلفها. في الوثب غير العالي ، يتم ربط القدمين معًا ، وترتفع الركبة اليسرى. في نفس القفزة ، تحتاج إلى اتخاذ وضع البداية ، ولكن تغيير كل شيء: الآن ستكون الساق اليسرى في المقدمة. ثم يتكرر الإجراء الثاني ، فقط الركبة اليمنى ترفع. يجب أن تتناوب الحركات ، ولا تنسى زيادة السرعة. عند الجري ، أو بالأحرى ، تقليده ، يصبح واثقًا ، يمكنك الارتجال: إضافة حركة في اتجاهات مختلفة ، في دائرة.

• على الفوط. حركة بسيطة وأساسية. يتم وضع الساق أمام الكرة ، وتبقى الساق في الخلف أيضًا على كرة القدم. سوف يميل الجسم إلى الخلف قليلاً.

• هزاز. تحتاج إلى القفز على ساق واحدة ، والثانية سوف تلمس الأرض في أماكن مختلفة: إما على جانب الدعم ، أو بالعرض ، أو خلفه. يمكن وضع الساق على إصبع القدم ، على الكعب (وهذا ما يسمى الركلة).

• تشارلستون. التشبيه محسوم ، على الرغم من أن هذا ليس حتى تشبيهًا ، ولكنه اقتراض وتكييف لحركة من رقصة مشهورة. ركبتا وأصابع القدم مقلوبة للداخل ، ورجل واحدة مرفوعة. ثم تتحول أصابع القدم والركبتين إلى الخارج ، ويجب وضع الرجل المرفوعة في اتجاه عرضي. ونفس الشيء يتكرر على الساق الأخرى. يتم تنفيذ جميع الإجراءات على بطانات القدمين ، ولست بحاجة إلى خفض كعبيك على الأرض. يمكن أن تكون الحركات إلى الأمام والخلف.

• الشرائح. هنا مشية "القمر" الشهيرة.ساق واحدة مستقيمة ، الدعم على القدم بأكملها ، الركبة الأخرى مثنية ، الدعم على الوسادة. وأنت تتكئ على الوسادة ، فأنت بحاجة إلى تحريك قدمك المستقيمة للخلف ، كما لو كنت تريد مسح النعل على الأرض. وبعد هذا الانزلاق مباشرة ، هناك منعطف تنحني فيه الساق المستقيمة وتبدأ بالراحة على الوسادة ، والأخرى تدور على الكعب. ثم تحتاج فقط إلى تغيير الساقين والاستمرار في الحركة ، فقط في الاتجاه الآخر.

• مقص. وضع البداية عبارة عن حامل بساق مرتفعة ، ثم مع القفز ، تحتاج إلى تحويل وركيك إلى الجانب ووضع ساقيك متصالبتين. ستكون الساق الأمامية على الكعب ، والساق في الخلف على الوسادات. ثم ، بالقفزة ، تحتاج إلى العودة إلى وضع البداية والقيام بنفس الشيء ، ولكن في الاتجاه الآخر.

يكفي إتقان 3-4 حركات أساسية ، ويمكنك محاولة دمجها معًا.

من المحتمل أن يكون لدى الشخص الذي يتعلم الرقص في المنزل من نقطة الصفر بالفعل قائمة التشغيل العشوائية الخاصة به والتي يرغب في تجربتها. فقط خذ الموسيقى التي تسير بخطى مثالية. على سبيل المثال ، Moby - Bodyrock أو Major Lazer (مع Pharrell Williams) - علبة الأيروسول. وإذا كنت ترغب في الانضمام إلى الكلاسيكيات ، فإن أي نجاح لبدء تشغيل LMFAO يعد مثاليًا لفهم خلط ورق اللعب.

في المنزل ، يمكنك البدء حقًا. أحيانًا يعلم الأطفال في الأسرة والديهم رابطًا بسيطًا ، وبعد ذلك يصبح الأمر "خدعة" عائلية في جميع الأعياد: الرقص رائع ، وحتى معدي بمعنى ما. ما عليك سوى أن تتعلم خطوة بخطوة: ليس المجموعة الكاملة مرة واحدة ، ولكن مكوناتها بشكل منفصل.

بالنسبة للمبتدئين ، يتم تطوير الدروس على الإنترنت ، حيث يتم شرح كل شيء بوضوح شديد. إنها رقصة يتم تدريسها في الشوارع والمدارس والشركات ، لكنها ليست أكاديمية.

وإذا كنت تريد أسلوبًا احترافيًا ، فيجب أن تعرف الاستوديوهات الموجودة في مدينتك وأنواع الرقص التي يتخصصون فيها. إذا كان من الصعب أن نفهم من الإعلان ما إذا كان يتم تدريس المراوغة هناك ، يمكنك ببساطة كتابة رسالة لهم في الحساب الرسمي ، كل شيء أساسي هنا. وبالطبع ، هناك دائمًا خيار ترتيب دروس خاصة مع المحترفين. حتى لو لم يتخصص المعلم في المراوغة ، فبالنسبة لشخص ترتبط حياته بالرقص الحديث ، فإن إتقانه لن يكون مشكلة. مع المحترف ، سيكون التدريب أسرع ، بدون أخطاء فنية وبالوضع الصحيح.