Kizomba: الميزات والحركات الأساسية

التانغو والرومبا والتويست والتاب هي الأسماء الأكثر شيوعًا لأنماط الرقص. حركاتهم معروفة ليس فقط للراقصين المؤهلين ، ولكن أيضًا لمن هم بعيدين عن عالم الفن. حسنًا ، على مدار السنوات القليلة الماضية ، تم استكمال القائمة برقصة كيزومبا.

نعم ، الاسم غريب بعض الشيء ، بل مضحك ، لكن معناه له معنى عميق ، والرقصة نفسها هي مظهر من مظاهر المشاعر بين الشريكين. الرومانسية ، والشهوانية ، والجنس - هذه هي الخصائص التي تتوافق مع kizomba. والأهم من ذلك ، لا توجد تركيبات معقدة في هذه الرقصة - الشيء الرئيسي هو أن كل حركة تشع "الجنس".

من المستحيل أن نقول على وجه اليقين كيف وتحت أي ظروف تشكلت رقصة كيزومبا. تقدم مصادر مختلفة القصص الأكثر غرابة ، والتي لا توجد بينها نقاط اتصال. ومع ذلك ، فإن النسخة الأكثر موثوقية هي أن مسقط رأس كيزومبا هي أنغولا ، وهي جمهورية تقع في جنوب غرب إفريقيا. إن الأفارقة هم الذين يعرفون كيف يعرضون مشاعرهم بشكل صحيح في الرقص. والاسم يتوافق مع الموضوع الأفريقي. حتى التسعينيات ، لم يكن kizomba مطلوبًا. احتوت على حركات عادية لا تتطلب مهارات خاصة. تغير كل شيء عندما وصلت الرقصة المقدمة إلى أوروبا.

يضع الراقصون المحترفون قلوبهم وأرواحهم في "ترقية" الأربطة. اكتسبت كل خطوة رقص حساسية خاصة. نعم ، اختلطت kizomba عدة أنماط ، لكن هذه الحقيقة أعطت الرقص طلبًا وشعبية. أول من وقع تحت تأثير كيزومبا كانت إنجلترا ، ثم بولندا. بالمناسبة ، أقيمت بطولة العالم Kizomba للمرة الأولى في وارسو ، حيث يمكن لجميع الراقصين المهتمين المشاركة.

اليوم ، هناك العديد من أنماط رقص kizomba المميزة - الحضرية ، والتراشا والتقليدية. ابدأ بالنمط التقليدي. بعبارات بسيطة ، هذه هي الخصوصية الأنغولية للرقص ، التي يستخدمها الراقصون الأنغوليون والبرتغاليون. يتميز هذا النمط بسلاسة الحركة والدوران الدائري للحركة على حلبة الرقص. Urban هو أسلوب تقليدي حديث. في الغالب يرقص في فرنسا ، لم تعجب البلدان الأخرى هذا الاختلاف في الحركات. أما بالنسبة للحركات نفسها ، فإن النمط الحضري يتميز بأفعال دقيقة ومفاجئة. يجب أن يتسارع الراقص بشكل حاد ، وإذا لزم الأمر ، يبطئ. من السمات المهمة لـ kizomba Urban الحركة الخطية.

Tarrasha ، أو كما يطلق عليها أيضًا ، هو الأسلوب الأكثر تميزًا في kizomba. يتطلب الأمر من الراقص أن يتحرك بالكاد على حلبة الرقص ، ولكن في نفس الوقت يؤدي حركات مختلفة للموسيقى. من الناحية المثالية ، يؤدي هذه الرقصة زوجين. يجب أن يكون هناك اتصال رقص بين الشركاء ، وفهم أجساد بعضهم البعض. بشكل عام ، kizomba هي رقصة لشخصين ، رقصة الحب والحنان والألفة. تحظى Kizomba بشعبية كبيرة في البرازيل والبرتغال وأنغولا. يتم أداء هذه الرقصة ليس فقط في الحفلات ، ولكن حتى في الكرنفالات.

على الرغم من تنوع أساليب الرقص المقدمة ، إلا أن هناك شيئًا مشتركًا بينهما.

• منذ اللحظة الأولى للموسيقى بين الشركاء ، يجب تكوين أقرب اتصال ، ويجب الحفاظ عليه طوال الرقصة.
• أثناء الرقص ، يجب على الشركاء استخدام حركات الأجزاء السفلية من الجسم ، أي الوركين والساقين والأرداف. العديد من التقلبات والانعطافات ستكون مناسبة للغاية. لا تنس أن أي نمط من الأداء يتطلب المشي ورمي ساقيك.
• أثناء الرقص ، يجب على الشريك أن يمسك بزوجه ويده اليمنى خلف ظهره. ويده اليسرى تقبض على عنق المرأة.

غالبًا ما يخلط الأشخاص البعيدين عن تفاصيل فن الرقص بين kizomba والرقصات الأخرى ، ولكن في أغلب الأحيان مع bachata. إنهما في الواقع رقصتان مختلفتان ، وهناك عدة اختلافات مهمة بينهما. أولا الموسيقى. إنه يختلف في الإيقاع والإيقاع وبالطبع الأسلوب. ثانياً: الأربطة والحركات المستخدمة. حسنًا ، يُقترح الآن أن نفهم بمزيد من التفصيل تعقيدات الأداء الفردي والمزدوج لـ kizomba.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن kizomba هي رقصة الحب والعاطفة والجنس والنشوة. وإظهار هذه المشاعر وحدها أمر مستحيل. فقط مع شريك فقط معًا. يمكن مقارنة Kizomba بالتواصل الجسدي بين الشركاء ، حيث يتم التعبير بوضوح عن شرارات التفاهم المتبادل والتفاعل. الشريك يقود رفيقه في الرقص ، تستسلم لجميع مطالبه ، وتتبع بطاعة حركات جسده ، وهو أمر مهم للغاية عند أداء رقصة النار.

من المهم بنفس القدر أن يكون هناك اتساق بين الشركاء. يجب أن تتدفق كل خطوة وكل منعطف في تعايش. يجب أن يشعر الشركاء ببعضهم البعض بمهارة ، وتوقع جميع الإجراءات مسبقًا.

الرقص الفردي بشكل عام يتعلق فقط بالجنس العادل. إنه أمر غير عادي وجميل جدًا عندما تبدأ الفتاة في الانتقال إلى الموسيقى. لكن من المهم هنا التحرك بشكل صحيح. لهذا ، قدمت مدارس الرقص دروسًا للإناث كيزومبا. هناك ، يدرس الجنس العادل صحة الحركات والتمرين وتنمية عضلات الجسم.

مهم للغاية، حتى أن المرأة ، أثناء أداء رقصها ، لا تتغير خطوة تلو الأخرى فحسب ، بل تفعل ذلك مع الانتقال الأكثر سلاسة ، ولكن في نفس الوقت ، بشكل مفاجئ. حتى حركة الإصبع يجب أن تبهر من حولك.تكمن خصوصية kizomba المنفرد في القدرة على استكمال رقصة جميلة بالفعل بدوريات وأساليب ومنعطفات جديدة.

تتميز المؤلفات الموسيقية التي تم إنشاؤها لأداء كيزومبا بالإيقاع الذي يمكن رؤيته بوضوح في كل ملاحظة. يعتمد بناء كل لحن رقص على ساحات الرقص. هم ، بدورهم ، يتم تشكيلهم وفقًا للعد الثامن.

من أجل معرفة الخصائص والفروق الدقيقة في رقصة كيزومبا ، من المهم اتباع بعض القواعد المتعلقة بالموسيقى.

• من الضروري الاستماع إلى إيقاع اللحن وسماعه والتقاطه. يأخذ الراقصون المحترفون إيقاع التكوين من النغمة الأولى. سيواجه عشاق kizomba المبتدئين صعوبة أكبر قليلاً. يلتقطون الإيقاع من المربع الثاني للشكل ثمانية.
• تبدأ خطوات الرقصة فقط عند ظهور الإيقاع. حتى يكون هناك إيقاع واضح ، يجب على الراقص أداء حركات سلسة مع الأجزاء السفلية من الجسم.
• حتى خارج فترات الرقص ، يجب على فناني الأداء الاستماع بانتظام إلى ألحان كيزومبا. سيساعد هذا الفارق الدقيق في إضفاء ليس فقط الإيقاع ، ولكن أيضًا الإيقاع.

حسنًا ، يُقترح الآن التعرف على قائمة الألحان الأكثر شعبية لرقصة كيزومبا:

• كاتاليا - دافا توربو
• فيم كا - بهيفن ؛
• قيشا - الماس
• جي الخامس - تي كورتو بو ؛
• Mika Mendes مع Maryza - Sem Limite؛
• Parar o tempo - رافيدسون الفذ ميكا مينديز.

مسألة ملابس رقصة كيزومبا لا تترك الراقصة غير مبالية. تختار الفتيات حصريًا الملابس التي لا تقيد أو تعيق الحركة ، ولكنها في نفس الوقت تؤكد على الشكل وجمال الساقين. في أغلب الأحيان ، يختار الجنس العادل القمصان والتنانير الضيقة. ومع ذلك ، يرتدي الراقصون المحترفون الفساتين الخفيفة ذات الشق المريح لأدائهم.

بالنسبة للرجال ، يكون الخيار أقل تنوعًا. يفضلون السراويل التي لا تقيد أو تقيد الحركة. الشيء نفسه ينطبق على الثوب الخارجي. في بعض الأحيان ، يتخلى الراقصون المتحمسون عن القميص تمامًا ، مرتدين الإكسسوارات فقط.

يولي الراقصون اهتمامًا خاصًا بالأحذية. يجب أن تكون قطعة الملابس هذه مريحة قدر الإمكان. يختار ممثلو الجنس العادل الصنادل ذات الكعب الأدنى ، بينما يختار الرجال الأحذية التقليدية. من المهم اعتبار أن النعل يجب أن يكون أنحف ، ويجب أن يشعر الراقصون بقاعدة الأرضية تحت أقدامهم. في التدريب ، يمكنك ارتداء حذاء موكاسين ، لكن أداء رقصة كيزومبا مطلوب بالحذاء المناسب.

قبل الشروع في دراسة حركات رقصة كيزومبا ، من المهم التعمق في تاريخها. فقط من خلال فهم من أين تأتي الجذور سيكون من الممكن قبول السمات الحالية للرقص. نعم ، يحتوي الشكل الحديث لـ kizomba على الكثير من الاختلافات عن مظهره الأصلي. ومع ذلك كانت هناك متطلبات عامة بينهما. أولاً ، يجب على الزوجين الإمساك بالإيقاع الموسيقي في نفس الوقت. ثانيًا ، أن تكون قادرًا على نقل اهتزاز مقطوعة موسيقية بواسطة الجسم.

إذا حكمت بشكل صحيح ، فإن kizomba هي أكثر من رقصة أفريقية طقسية يؤديها سكان القبائل المحلية لاستدعاء الآلهة. وفي الحقيقة ، هذه الحركات ليست صعبة على الإطلاق. يمكن للجميع فهم الخطوات الأساسية بحضور درس واحد فقط. من حيث المبدأ ، ليس عليك حتى الذهاب إلى مدرسة للرقص ، حيث يمكن دراسة جميع حركات الجسم في المنزل من الصفر ، ثم صقل مهاراتك مع شريك حياتك.

الدروس الأولى للمبتدئين تتضمن تعلم الخطوات. من المهم عدم التسرع في هذا الأمر وحفظ تسلسل حركات الشريك. يبدأ الرجال خطوة بقدمهم اليسرى فقط ، وتبدأ النساء الرقص بقدمهم اليمنى.في البداية ، يوصى بتعلم كيفية الانتقال من قدم إلى أخرى على الفور ، وفقط بعد إتقان الحركة الصحيحة ، ابدأ في التحرك على حلبة الرقص.

الحركة الثانية التي يجب تعلمها هي الانتقال الدائري. الرجل الذي لديه خطوة جانبية يذهب ويستدير إلى الجانب الأيسر ، بينما وزن جسمه ثابت على الجانب الأيسر ، والجسم الحر الأيمن ، كما لو كان لا يزال في حالة انعدام الجاذبية ، يجب دفعه للخلف. الجنس العادل يكرر نفس الحركة. الحركة الثالثة أكثر صعوبة. يحرك الراقص ساقه اليسرى خطوة واحدة للأمام ، ثم يضع قدمه اليمنى على اليسار ، ثم العكس يتحرك بطريقة مماثلة. تكرر المرأة نفس الإجراءات في صورة معكوسة.

يمكن لأي شخص يحب الرقص التعامل مع هذه الحركات. حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين قرروا تجربة أنفسهم لأول مرة في دور الراقص ، سيكون الأمر أكثر صعوبة. تم تطوير دورة خاصة لهم ، حيث يتم إجراء دراسة خطوة بخطوة لجميع الفروق الدقيقة في الرقص.

• في البداية ، من المهم التعرف على أنماط kizomba الحالية واختيار الخيار الذي تفضله أكثر. يقدم الراقصون المحترفون بدورهم بعض النصائح للمبتدئين. على سبيل المثال ، يستخدم النمط التقليدي قبضة قوية ، وأحيانًا وقحة على الذراعين والخصر. يتطلب النمط الحضري عمودية ثابتة لأجسام الشركاء ، وهذا صعب للغاية. في أسلوب الطراش ، يكون أقرب ملامس للصدر والركبتين المثنيتين مرئيًا.
• الممارسة لها أهمية قصوى. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الرقص حصريًا مع شريك. ربما وحده. من المهم فقط أن تتعلم كيف تشعر بالإيقاع ، وأن تكون قادرًا على التوقف ، والتحرك في الإيقاع. يتم الحصول على كل هذا من خلال الممارسة المستمرة ، ويبدأ الجسد نفسه في الاستجابة للتأليف الموسيقي.
• عند دراسة رقصة kizomba ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لملاحظات الافتتاح والنهاية للتركيبات. غالبًا ما يكونون هادئين وخفيفين. لكن في وقت ما يتحولون إلى الحدة.
• من الضروري معرفة كيفية إعادة تشغيل مجموعات الحركات بسرعة من البطيء إلى السريع وفي الترتيب المعاكس. التمسك بخطوة واحدة غير مناسب. سيشعر الراقصون أنفسهم ، وحتى الجمهور ، بالملل لمشاهدة الزوجين يتحركان على الأرض بسرعة متوسطة لقواعد أي دورانية حادة.
• يجب أن يتعلم الراقص الاندماج مع الموسيقى في كل واحد ونقل المشاعر المتراكمة في روحه من خلال حركات الرقص. نعم ، kizomba هو الحب والعاطفة والجنس. ولكن هناك الكثير من الحالات البشرية الأخرى التي تتحرر بوضوح أثناء الرقص. يمكن أن يكون الغضب والخوف والحزن والعدوان.
• في رقصة kizomba ، يُسمح بتكرار نفس الحركة عدة مرات. على سبيل المثال ، يختار الراقص عدة خطوات متتالية ويكررها مرتين أو ثلاث مرات في بداية العرض ونهايته.
• سيساعد الإبطاء في التأكيد على تعبير kizomba. يعد هذا الإبراز في الأداء مثاليًا للملاحظات النهائية للتكوين. لإنشاء تباين عالي الجودة ، يجب على الراقص أداء حركات حادة تبطئ بسلاسة وتترك في خطوة واحدة مجمدة.
• سيساعد التسريع في تزيين الرقصة التي يجب أن يترك فيها الراقص الاسترخاء والتحرر قدر الإمكان. في هذه الحالة ، تصبح حركات الشخص خفيفة ومثيرة.
• ينصح الراقصون ذوو الخبرة مبتدئين kizomba بتعلم تمثيل أنفسهم من الخارج. لذلك سيكون من الممكن فهم أين وأي جزء من الحركة يجب تصحيحه أو تركه دون تغيير. تتيح الرؤية الجانبية فهم الاتجاه الصحيح للحركة. في بعض الأحيان ، يحتاج الراقصون إلى استخدام تغييرات متكررة في الاتجاه لخلق رقصة مثيرة للاهتمام ، وهذا مهم للغاية لإثارة الشغف في نفوس الجمهور.
• من أجل أن ينشأ الشغف في الرقص ، يجب أن يتعلم الشركاء الشعور بالموسيقى ، أو بالأحرى فترات التوقف الموسيقية. في هذه اللحظات يجب أن يتباطأ الزوجان بل ويتوقفان.
• عند تأليف رقصة ، يجب على الشركاء التمييز بين عدد الحركات حسب درجة التعقيد.ثم رتبهم بترتيب مناسب للتكوين. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يتمكن بها الراقصون من إنشاء عروض إبداعية.

في الفيديو التالي ، ستجد درس kizomba صغيرًا مع الخطوات الأساسية للرقص.