الخوف من الجنون: الأسباب والأعراض وطرق النضال

كم مرة نستخدم عبارة: "إنهم مجانين!" ولا نفكر حتى في حقيقة أن هذا التعبير لدى بعض الناس يمكن أن يسبب شعورًا غير سار وحتى خوفًا. وكل ذلك بسبب وجود أفراد يخافون بشدة من فقدان عقولهم. الرهاب ، الذي يتجلى بشكل خفيف ، ليس مرضًا ، لكن من الضروري الانتباه إلى هذه المشكلة في الوقت المناسب والبدء في مكافحتها.

الناس العاديون يخافون من أي مرض. هذا خوف طبيعي تمامًا. يشعر معظمنا بالرعب من فكرة فقدان السيطرة على أنفسنا. وهذا أيضًا ليس شيئًا خارج عن المألوف. الشيء الرئيسي هو أن هذا الخوف لا يصبح دائمًا.

الشخص العاقل المسؤول عن أفعاله والمسؤول عن أفعاله يخاف من فقدان مكانته ويصبح عاجزًا تمامًا من حيث التكيف الاجتماعي. قد يكون الشخص نفسه مدركًا أن المرض لا يختار الأشخاص حسب الحالة أو الرفاهية. لذلك ، نفهم جميعًا أن كل شخص يمكن أن يفقد عقولهم. هذا هو المكان الذي يتطور فيه الرهاب.

صحيح ، من الضروري هنا إجراء حجز: لا يمكن لكل واحد منا التفكير في هذه المشكلة ليلاً ونهارًا. يشعر جزء صغير جدًا من الناس بالخوف الشديد من الإصابة بالجنون. أكبرها ، ذات نفسية أكثر استقرارًا ، تحاول ألا تفكر في الأمر.

ليس من قبيل الصدفة أن مثل هذا الاضطراب ليس ذا طبيعة نفسية ، بل هو اضطراب نفسي أكثر. وهذا هو سبب عدم إدراجه في قائمة الأمراض الخطيرة التي حددها المجتمع الدولي. وكل ذلك لأن هذا الرهاب قد يشير إلى أن لدى الشخص أسباب معينة لتطور القلق. هذه هي الطريقة التي يفصلون بها.

• الاجتماعية الثقافية. تنشأ عندما يكون لدى الشخص أحمال نفسية وعاطفية مختلفة في حياته. يمكن أن تؤدي الأنشطة المهنية المتعلقة بالمخاطر أيضًا إلى هذه الحالة. إذا أضفنا إلى ذلك الاعتماد على آراء الآخرين ، فإن التقدم من حيث تطور الرهاب يصبح أمرًا لا مفر منه. بشكل منفصل ، يجب ملاحظة الاستعداد الوراثي. وعندما يعلم الشخص أن قريبه المقرب يعاني من الجنون ، فإن الخوف من تكرار مصير قريب مريض يمكن أن ينمو ويتحول إلى نوبات هلع.

• سمات الشخصية الشخصية. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من القلق المتزايد ، وانعدام الثقة في قدراتهم ، والميل إلى الاكتئاب والتوتر ، من الخوف من الجنون.

غالبًا ما يعرّف أطباء الأعصاب المرض بأنه خلل التوتر العضلي الوعائي (VVD). يُعرف هذا التشخيص بأعراضه متعددة الأوجه وينتمي إلى مجموعة التشخيصات الأخرى. تؤدي التغيرات المرضية في النظام اللاإرادي إلى الخوف من الجنون. وفي هذه الحالة ، يمكن أن يشكل الرهاب تهديدًا حقيقيًا للصحة.

من الصعب معالجة الغطاء النباتي. لكي يتوقف المريض عن التفكير في رهابه ، من الضروري أن يجد سببًا معينًا ، وبعد ذلك يمكنه نسيان الخوف.

المخاوف البشرية ونوبات الذعر متشابكة. يؤدي ظهور مثل هذه الحالات إلى حقيقة أن الفرد يبدأ في الخوف من أن يصبح مجنونًا. يتضمن اضطراب الشخصية نوبات الهلع. اتضح أن المريض لا يستطيع الخروج من هذه الأنسجة. ثم يخشى إيذاء الآخرين. إنه يبتعد بشكل متزايد عن الحياة الاجتماعية ، وتصبح العملية لا رجعة فيها تمامًا.

مع العصاب ، هناك أيضًا خوف من فقدان عقله. يخاف الناس من فقدان السيطرة على أنفسهم ، وهذا الخوف يثير خوفًا أكبر. ثم قد تحدث الحالات التالية: الإجهاد اللاحق للصدمة ، الحاد أو المزمن ، متلازمة الوهن العصبي ، المراق ، اضطراب الوسواس القهري ، اضطراب القلق العام (العديد من الاضطرابات الرهابية).

ومن ثم يمكن أن تبدأ بالفعل حالة الوسواس التي تحدث بشكل متكرر ، والتي لا يوجد فيها منطق. يفهم الشخص جيدًا أنه يرتكب أفعالًا خاطئة ، لكنه لا يستطيع مقاومتها. ثم يقنع نفسه بجنونه.

الشك (أن الشخص يعاني من اضطرابات عقلية معينة) يسبب حالة تسمى المراق. يبذل الأشخاص المصابون بهذه الحالة الكثير من الجهد في العلاج. إنهم يعتقدون حقًا أن لديهم انحرافات. وحتى عندما يُقال لهم إنهم يتمتعون بصحة جيدة ، فإنهم يستمرون في الإيمان بمرضهم ، مبررين ذلك بحقيقة أن الأطباء مخطئون ولا يمكنهم ببساطة إجراء التشخيص الصحيح.

المرضى المصابون بالفصام معرضون للإعاقات الجسدية. في المرحلة الأولية ، كان الفرد لا يزال قليلاً ، لكنه يدرك أن هناك شيئًا ما خطأ في وعيه. على سبيل المثال ، عندما تبدأ الهلوسة السمعية ، يمكن للمريض أن يميز الأصوات الحقيقية عن الأصوات الخيالية. الخوف من القيام بشيء مجنون يؤدي إلى تفاقم مسار المرض.

مع القلق من الجنون ، يبدأ المسار السريري لمرض انفصام الشخصية ، والذي يتم التعبير عنه في شكل انتيابي متطور.ثم يمكن أن يأتي التنوير عندما يفهم الشخص تمامًا أن هناك شيئًا ما خطأ معه. وهذا يزيد من الخوف. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، لا يفهم الفرد أنه فقد عقله بالفعل.

غالبًا ما تكون هناك حالات يمكن أن تؤدي فيها الأسباب الاجتماعية إلى الخوف من الجنون: الحمل العاطفي أو الجسدي ، والتعب ، والتوتر في الحياة الشخصية وفي العمل.

الأشخاص المشغولون جدًا ، الذين لا يتمتعون بسبل عيش كافية ، معرضون للإصابة برهاب فقدان عقولهم. نتيجة لذلك ، يقع الشخص في حالة اكتئاب ، وهذا لا يؤدي إلا إلى تفاقم وضعه. يقل الانتباه ، وتصبح الذاكرة أضعف ، وتتباطأ عمليات التفكير.

تؤدي هذه الاضطرابات الجسدية إلى فكرة جنونه. إذا لم تتخلص من هذه الحالة ، فإن الميول الانتحارية تظهر أكثر.

للتغلب على حالة تسمى dyspsyhophobia ، تحتاج إلى البدء في إجراء دورات من العلاج النفسي. ستساعد أنشطة إعادة التأهيل مثل الاستجمام في الهواء الطلق أو رحلة إلى البحر أو الاسترخاء التام في المنزل على إخراج الشخص من هذه الحالة.

يتم التعبير عن الاضطراب الوهمي المستحث في العلاقات العاطفية بين الأشخاص المقربين جدًا ، عندما يحاول فرد مصاب بمرض عقلي معين نقله إلى شخص عزيز. رداً على ذلك ، يحاول قريبه الذي يتمتع بصحة جيدة العثور على عذر لمثل هذا السلوك. في النهاية ، يبدأ كلا الشخصين في التفكير بنفس الطريقة. هذه هي الطريقة التي يتم بها التغلب على الخوف من عدم الجنون. عندما يبدأ كلاهما العلاج ، يرتد القريب المناسب بشكل أسرع ، ويستمر المريض في العلاج.

لا يمكن التغلب على الرهاب بسرعة إلا عندما يكون الشخص نفسه مدركًا لحالته ويبدأ في إظهار قوة الإرادة. من الصعب التغلب على العصاب بمفردك. سيساعد علماء النفس والمعالجون النفسيون هنا باستخدام الطرق التالية:

• التحليل النفسي هو رابط إلزامي ، يجب على الشخص أن يدرك بشكل مستقل سبب مخاوفه ؛
• يمكن تطبيق التنويم المغناطيسي.
• سيكون العلاج المعرفي فعالًا أيضًا ؛
• العلاج عن طريق الفن (العلاج عن طريق الفن) ؛
• في حالة مهملة للغاية ، فإن العلاج من تعاطي المخدرات سيساعد.

يمكنك أيضًا اقتراح العمل وفقًا لمبدأ "ضرب الوتد بإسفين". تحتاج إلى محاولة منح مخاوفك الحق في الوجود. في الأفكار ، يمكنك "التحكم" والتفكير في أي موقف. لن يؤذي أي شخص ، بمن فيهم أنت. لذا ، تخيل أنك تؤذي شخصًا أو تصاب بالجنون وتجري عارياً في الشارع. بعد ذلك ، من الضروري إجراء دراسة لموقفك من الأحداث المذكورة أعلاه.

ستساعد هذه الممارسة على إزالة الخوف من فقدان السيطرة على نفسك. تعلم كيفية التخلص من المواقف التي تعترض طريقك. يمكن أن تكون على النحو التالي: الخوف من الأعمال العدوانية (يجب ألا تظهر قوتك) ، الخوف من الحرية (تحتاج إلى التحمل ، حتى لو كنت لا تحب شيئًا ما) ، الخوف من الشعور بالوحدة (إرضاء الآخرين على أمل مصلحتهم )، إلخ.

هذه المواقف لن تجلب أي شيء جيد للحياة. ليس من أجل لا شيء حتى في أغنية شهيرة تغني: "لا يجب أن تنحني في ظل العالم المتغير." في النهاية ، لن ترضي الجميع ، ولكن يمكنك بسهولة إيذاء نفسيتك ودفع نفسك للاكتئاب. الخوف من الجنون يخفي في المقام الأول إنكار نفسك ، تذكر أن المواقف الخاطئة ستساهم في هذا الإنكار حتى تتعلم أن تقول "لا" لهم.

يقول علماء النفس أنه من المستحيل أن تغضب داخل نفسك لفترة طويلة. يجب أن تتسرب هذه المشاعر. وإذا تم قمع إرادتك بسبب ظروف مستقلة عنك ، فاسمح لنفسك أن تغضب قليلاً.

سوف تتعرف على أسباب الاضطراب النفسي في الفيديو التالي.