كل ما تحتاج لمعرفته حول hygge

يُعتقد أن الدنماركيين هم من أسعد الناس على وجه الأرض. هذا البيان مثير للدهشة إلى حد ما. لماذا ا؟ لأن الشعب الاسكندنافي يعيش في بلد بارد حيث لا توجد شمس ساطعة عمليا. في مثل هذا المناخ القاسي ، لن يكون هناك أي شخص سعيد للغاية. ومع ذلك فإن الدنماركيين غارقون في السعادة. ربما تساعدهم في ذلك تنشئة خاصة.

Hygge هي كلمة مضحكة إلى حد ما تشير إلى فلسفة الإسكندنافيين الصارمين. تقرأ ترجمتها الحرفية على النحو التالي: "ابحث عن السعادة في أي أشياء صغيرة".

الدنمارك بلد رائع. لهذا السبب تم اختراع نفس أسلوب الحياة المذهل في هذه الأماكن. يمتصه الأطفال الدنماركيون مع حليب أمهاتهم ، لذا فإن تربيتهم لا تشوبها شائبة.

من المعتقد أنك إذا كنت تعيش في زمن hygge ، فأنت تعيش في حركة بطيئة. ولا يهم ما تفعله: شرب الشاي أو القهوة ، مجرد الجلوس والدردشة مع الأصدقاء بجوار النافذة. في هذه الحالة ، يجب أن تكرس نفسك بالكامل لهذه العملية.

لخص: hygge هو المعيار لأشخاص معينين. يقدّر الإسكندنافيون الراحة والهدوء كثيرًا ، لذا فهم يحاولون عدم تفويت لحظة واحدة والاستمتاع بوقت جيد على أكمل وجه. وهذا هو النهج الصحيح.

سر hygge بسيط جدًا. الشيء الرئيسي هو خلق جو صحي من حولك. العناق بالنسبة للدنماركيين مثل الحرية للأميركيين. هناك بعض قواعد hygge البسيطة التي يسهل اتباعها.

• أساس مبادئ Hygge هي القدرة على مسامحة الآخرين. لا تغضب وتتذمر لفترة طويلة. لماذا تضيع وقتك في مثل هذه الأشياء السيئة وغير الضرورية بينما يمكنك تكريسها لأفعال أكثر إمتاعًا؟ على سبيل المثال ، شاهد تساقط الثلوج في الخارج أو قم بربط سترة.
• إنها أكثر دفئًا وأكثر متعة معًا. لذلك ، فإن تماسك الدنماركيين يمثل أولوية قصوى في السلوك. التجمع في المنزل بجانب المدفأة مع الأصدقاء أو الأقارب عندما تكون عاصفة ثلجية مستعرة في الشارع هو hygge.
• الراحة في كل شيء... إذا كانت قدميك باردة ، ارتدِ جوارب صوفية دافئة جدًا. إذا كان المنزل باردًا ، أشعل الموقد. إذا هبت الرياح والثلج خارج النافذة ، اجلس وتناول كوبًا من الشاي العطري.
• يعتبر جو الأمان أيضًا من أولويات hygge... منزلك هو حصنك. لا أحد يستطيع أن يزعج سلامك. ستستيقظ دائمًا في جو من السعادة وامتلاء الحياة.
• البساطة في كل شيء... إذا بدأ الشخص في التفكير في الثروة والأرباح الفائقة ، فسوف يفقد السلام والحرية. وهذا أسوأ شيء إذا التزمت بأسلوب hygge. وتذكر أن الأفضل دائمًا مجاني. بالطبع ، إذا تحدثنا عن أشياء عالمية مثل السماء والطبيعة والهواء النقي.
• لا تتقدم في أفكارك ولا تنظر للوراء. الحياة جميلة هنا والآن. يجب ألا يصرف انتباهك عن مثل هذه الأفكار.
• كن منفتحًا على العالم والأشخاص من حولك. الغطرسة لا تزين ، بل تفسد أي شخص فقط. لذلك ، تواصل مع الجميع على قدم المساواة. كل الناس إخوة وأخوات ، وهذا هو المبدأ الأساسي لـ hygge.
• اعرف كيف نكون اصدقاء حقا ومد يد العون لكل من يطلب منك ذلك.
• لا تقيم حفلات صاخبة. في الصخب والضجيج ، لا يفهم الناس بعضهم البعض جيدًا. مبدأ hygge هو الالتقاء في دائرة قريبة من الأصدقاء وإجراء محادثة من القلب إلى القلب ، والجلوس على أرضية دافئة.

الراحة هي العزلة مع الكون بأسره. عندما يأتي مثل هذا الشعور ، يبدو أن العالم كله يعانقك ، والشمس تصل إليك من مكان ما خلف الغيوم. هذه الحالة تقضي جيدًا على أي مظاهر مرهقة ، وتساعد على رفع مستوى الطاقة في جميع نقاط الجسم ، وتساهم أيضًا في الاسترخاء التام للعقل. بهذه الطريقة تؤثر فلسفة Hygge على الإنسان.

يوفر Hygge الراحة في كل شيء. لذلك ، يجب أن يكون مطبخك مريحًا جدًا. يجب أن تحتوي على أثاث عملي وأطباق ونفس المعدات. يجب أن تكون غرفة المعيشة أيضًا عملية ومريحة. إذا تم تثبيت مدفأة فيه ، فإن هذه السمة ستكمل التصميم الداخلي فقط.

يجب أن تكون الألوان في الشقة أو المنزل سرية. يجب اختيار ورق الحائط والستائر لتتناسب مع الأثاث. غرفة النوم مكان خاص. في هذا المكان من الأفضل تثبيت مصابيح موضعية ومصابيح أرضية. ستبدو الشموع رائعة هنا.

يجب تزيين جميع الأثاث المنجد - الأرائك والكراسي بذراعين - ببطانيات ووسائد دافئة محبوكة. والنصائح التالية تكمل فقط التوصيات المذكورة أعلاه.

• اخلق الراحة في جميع أنحاء مساحتك. دع البساطة الطبيعية تسود من حولك: الخشب الطبيعي ، والأقمشة ، وحاملات الأواني ، ومناشف المطبخ المزخرفة.
• يجب أن يكون الضوء هادئًا ومدببًا. سيخلق هذا مظهرًا رائعًا في جميع أنحاء الغرفة.
• تجنب الفوضى على الإطلاق... لذلك ، يجب عليك التخلص من كل الأشياء غير الضرورية. يجب أن تكون الغرفة فسيحة. الغبار والأشياء المتناثرة والأطباق غير المغسولة هم أعداء hygge.
• يجب أن يكون الجزء الداخلي بأكمله موجودًا نعومة الأقمشة والضوء.
• الزهور المفضلة على النافذة هي hygge... تساعد هذه المكونات في الاقتراب من الطبيعة وفي نفس الوقت تشعر بدفء منزلك.

في كثير من الأحيان ، أثناء القيادة على طول طرق الدنمارك ، يمكنك أن ترى أن النساء اللائي يعشن في هذه الأماكن يرتدين ملابس بسيطة للغاية وعملية. بهذه الطريقة ، يمكنهم تحمل الظروف القاسية. تقلبات درجات الحرارة التي تحدث في الصيف والشتاء تجبر السكان المحليين على ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية الخشنة.

مثل هذه الأشياء تحافظ على الحرارة جيدًا وتبخر الرطوبة الزائدة. تبدو الجوارب الصوفية الخشنة جيدة جدًا على القدمين ويمكن ارتداؤها بدلاً من النعال. لا عجب أن يكتسب أسلوب hygge زخمًا في جميع أنحاء العالم.

هذه الموضة هي أيضا موضع اهتمام لأن يستبعد أي مواد تركيبية. بساطتها مملة المسرات. الكل يحبه: الكبار والصغار. يساعد وضع طبقات من الملابس على الاحتفاظ بالحرارة. خزانة الملابس بأكملها تكتمل بإكسسوارات لها تاريخها الخاص.

Hygge هو النعيم المطلق وقبول ما يحيط بك. مبدأ: تعرف كيف تفرح وتستمتع بالحياة هنا والآن. نقدر التواصل مع العائلة والأصدقاء. حيث لا تنظر للخلف.

لا يجب أن تكون في عجلة من أمرك بأي حال من الأحوال. الغرور هو العدو الأول لـ hygge. إذا ردت على المكالمات إلى ما لا نهاية وشعرت بالتوتر ، فلن تدمر فقط هوايتك ، بل تفسد مزاج الآخرين. لا يمكنك العودة في وقت سيء. تذكر هذا.

يعد الطعام اللذيذ وتحضيره من أهم جوانب الصحة. تذكر أن الطعام يمكن أن يكون لذيذًا وكذلك بسيطًا وصحيًا. إن تناول مثل هذا الطعام يجلب متعة كبيرة للجميع. لذلك ، يجب أن تكون الأطباق المزخرفة دائمًا على الطاولة. الآن دعونا نلقي نظرة على المبادئ الأساسية لهذه القضية.

• نحن نطبخ بأنفسنا. هذه هي الطريقة الوحيدة لنقل جو وطاقة منزلك لبعضكما البعض.
• إذا كان الجو باردًا بالخارج وكان هناك ثلوج ، فعليك أن تنسى الوجبات الغذائية. لذلك ، من الضروري تجربة شريحة فطيرة حلوة ولذيذة للغاية مع التوت الشمالي.

الحياة الكاملة مستحيلة بدون حركة... عندما يكون المناخ قاسيًا ، يصعب جدًا القيام بجميع الأعمال المنزلية. ومع ذلك ، فإن الدنماركيين معتادون على هذا الوضع وبالتالي يعملون بنهج خاص.

ملحوظة: جميع الدنماركيين تقريبًا ليسوا بدينين ولديهم شخصيات نحيلة إلى حد ما... هذا لأنهم معتادون على قيادة أسلوب حياة نشط. على سبيل المثال ، إذا سافر الإسكندنافيون ، فإنهم يفعلون ذلك بالدراجة في معظم الحالات.

يذهبون أيضًا إلى صالة الألعاب الرياضية ويحبون الرياضات النشطة. السياحة من أولويات الدنماركيين ، والبحث عن المغامرة ليس لهم. يحب الدنماركيون الجمال الطبيعي وليس ركوب الخيل في المتنزهات الصاخبة.

هذا العنصر بسيط. إذا قرأ الدنماركيون ، فإنهم يستخدمون المجلدات الورقية ، وليس الأدوات. إذا كان الدنماركيون يلعبون ، فمن الواضح أنهم لا يفعلون ذلك على الكمبيوتر. اليس كذلك، هل من الممتع الجلوس على أرضية دافئة ولعب هوكي الطاولة مع أصدقائك؟

إذا كان الشخص يتمتع بذوق جيد ، فسيقدر دائمًا أبسط أفراح. إذا التزمت بأسلوب hygge ، فستحتاج إلى التحرك نحو العالم غير المادي. وهي: أن تصبح إنسانًا متواضعًا وذوقًا جيدًا ومطالبات كبيرة جدًا مدى الحياة.

الدنماركيون لديهم منازل أو شقق رائعة. تتميز بخاصية النظافة والراحة والدفء. طعام أسلوب Hygge بسيط ولكنه عالي الجودة. يجب أن تثير هذه المكونات الفرح دائمًا.

عندها سوف تشعر بالدفء ليس فقط من خلال السترة ، ولكن أيضًا من خلال فكرة أنه يمكنك أنت بنفسك إنشاء سلع.

الباقي يأخذ مكانا خاصا. على سبيل المثال ، أجب عن هذا السؤال: هل تحلم غالبًا بالجلوس على أريكة ناعمة مريحة ودفن نفسك في الوسائد في الطقس البارد؟ على الأرجح ، ستكون الإجابة: "في كثير من الأحيان ، لكنني لا أستطيع تحملها". ويستطيع الدنماركيون القيام بذلك. لذلك ، فإن حالتهم العقلية في أعلى مستوى.

وإليك مثال آخر: "هل من الجميل أن يجتمع جميع أفراد الأسرة في غرفة المعيشة ويشربون الشاي؟" ستقول: "جميل جدا!" ويضيف: "الأحاديث في هذا الوقت تتدفق من تلقاء نفسها. الطبخ في المنزل يفضي إلى مثل هذه التجمعات ". هذه هي الطريقة التي تتجلى بها سعادة hygge.

لا يحب الدنماركيون الموسيقى الصاخبة والديناميكية. تجعل الأصوات العالية من الصعب الاسترخاء التام. الضوضاء تصرف الانتباه عن الأشياء الجيدة. وتنص فلسفة hygge على الاسترخاء التام والتمتع بالمناطق المحيطة هنا والآن.

تذكر: الموسيقى الكلاسيكية مفيدة لـ hygge... يساهم هذا الاتجاه في التهدئة والانغماس في أفكارك الشخصية. من الجيد الجلوس بجانب النافذة في الصباح والنظر إلى الفناء المغطى بالثلوج. ويمكنك الاستماع ، على سبيل المثال ، إلى موريسون. مثل هذه الإجراءات تهيئ الحنين إلى الماضي. ذكريات جميلة وفنجان من القهوة العطرية مع القرفة يمكن أن يأخذك إلى الجنة.

وجد الشعب الاسكندنافي سعادته في فلسفته الوطنية. ينقل الناس سر سعادتهم من جيل إلى جيل. لذلك ، إذا كنت ترغب في تبني نمط الحياة هذا ، فابدأ بتربية أطفالك.

• تذكر أن الحالة العاطفية للوالدين تنتقل دائمًا إلى الأطفال. بعد تبنيها ، يعيد الأطفال هذه الحالة إلى والديهم مرة أخرى. وهكذا ، ينتشر المزاج العام.
• الآباء والأمهات المعاصرين مشغولون دائمًا ، لذلك لا يمكنهم تحمل المزيد من الاهتمام لأطفالهم. فإنه ليس من حق... عندما يتطور الطفل ، فإن حالته العقلية تعتمد كليًا على البالغين. لطالما تم العثور على طريقة للخروج من هذا الوضع السلبي. يطلق عليه hygge. عليك فقط استعارته وإرساله في الاتجاه الصحيح.
• ضع في اعتبارك أن hygge هي مزاج دافئ ودائم في الأسرة. يجب أن يتم إنشاؤه كل يوم. من الضروري إدخال أقصى درجات الراحة في حياتك ، ليس فقط في الحياة اليومية ، ولكن أيضًا في العلاقات. من الضروري تقديم الرعاية لبعضنا البعض. بهذه الطريقة ، سوف تجذب السعادة إلى المنزل. سوف يدفئك العناق الدافئ دائمًا ويمكن أن يهدئك إذا شعرت أنت أو طفلك بالوحدة فجأة.
• يمكنك أيضًا الجلوس بجانب المدفأة وقراءة كتاب رائع. عرض الصور والرسوم التوضيحية في نفس الوقت. ينعكس أسلوب hygge جيدًا في أدب الأطفال. ألف كاتب فنلندي كتابًا عن آل مومين. تعيش هذه الشخصيات كما ينبغي في وادي مومن الجميل. يزورون ويعاملون أغلى ما لدى البشرية - بمرور الوقت. إنهم يخلون من القلق ، لأنهم لا يتذكرون الماضي ولا ينظرون إلى الأمام. وبالتالي ، يمكنهم الاستمتاع بكل لحظة في حياتهم.

هذه المؤسسة لها مديرها الخاص M. Viking. حدد هذا الرجل الحكيم النقاط الرئيسية التي تحتاج إلى الاعتماد عليها لتكون سعيدًا.

• تحتاج إلى تغيير منزلك أو مكان عملك إلى أجمل مكان على وجه الأرض.
• لا تذهب لمطاردة الموضة وادعُ الضيوف إلى مقهى أو مطعم للاحتفال بعيد ميلادك. أفضل مكان هو منزلك ، وأفضل طعام هو طهوتك ، مثل الكعك الحلو.
• أكل لذيذ ليس عليك مغادرة المنزل. يمكنك جمع جميع أفراد الأسرة معًا في مطبخك وتناول أبسط الأطباق. علاوة على ذلك ، يجب على كل شخص ألا يبتلع الطعام ، بل يجب أن يأكل ببطء من أجل الاستمتاع بهذه العملية.
• إذا لم يتحرك الإنسان ، فإن صحته وحالته العامة تتدهور.... في الوقت نفسه ، فإن الحالة المزاجية سيئة للغاية أيضًا. لذلك ، يجب على الجميع بالتأكيد ممارسة الرياضة ، أو ترتيب الركض في الصباح أو الذهاب للتكاثر في الغابة.
• التجمعات والمحادثات الهادئة هي ما يلزم لرفع النغمة العامة. الاندماج الكامل مع الطبيعة يجعل من الممكن التشبع بالطاقة.
• استمتع بملذات بسيطة... العب في ساحة الثلج مع كلبك ، ثم امش في منزل دافئ لتناول فنجان من الشوكولاتة.
• يجب أن تكون الملابس مريحة قدر الإمكان وأنيقة في نفس الوقت. يجب أن تكون الأحذية دافئة ومريحة.
• تحتاج إلى الاستمتاع بكل ما يحيط بك. إذا كان الثلج يتساقط في الخارج في الصباح ، فلا داعي للقلق لأنك لن تخرج إلى الفناء مرة أخرى. ستكون القوة مطلوبة لتدفئة المنزل. على سبيل المثال ، يمكنك إشعال الموقد والاستمتاع بهذه العملية.
• يجب أن يكون لدى الجميع شغف... يحب أتباع Hygge إنشاء أشياء بسيطة ومريحة بمفردهم. على سبيل المثال ، تقوم النساء بحياكة أو خياطة الوسائد والبطانيات الجميلة. يمكن للرجال القيام بالأعمال المنزلية في هذا الوقت أو لعب لعبة لوحية بسيطة.