تطوير الذات

كيف تحدد الأهداف وتحققها؟

كيف تحدد الأهداف وتحققها؟
المحتوى
  1. لما هذا؟
  2. تحديد الهدف الصحيح
  3. ملامح الإنجاز
  4. الأخطاء الشائعة

يعيش الناس المعاصرون من أجل تحديد الأهداف وتحقيقها. يريد البعض الوصول إلى أعلى المستويات في العمل ، والبعض الآخر يسعى للثروة ، والبعض الآخر يكفي أن تشرق الشمس ولديها ما تأكله وتشربه. وبالتالي ، لا يمكن لأي شخص الاستغناء عن تحديد الأهداف.

لما هذا؟

هذا السؤال بلاغي. يحتاج الشخص إلى تحديد الأهداف ، لأنه في الواقع شخص عاقل. إذا توقف أي منا عن تعيين أي مهام يمكن أن تحل المشاكل في مستقبلنا ، فلن يتبقى له أي شيء.... وبعد ذلك يجب القول أنه من المهم أن تكون قادرًا على تحديد الأهداف بشكل صحيح. على سبيل المثال ، إذا لم يكن الشخص قادرًا على تحديد هدف معين ، فسيحصل نتيجة لذلك على ما لا يريد الحصول عليه. وتجدر الإشارة هنا إلى أن تؤثر الصيغة المحددة للمشكلة بشكل كبير على الإجراءات التي سيتم اتخاذها لحلها.

على وجه الخصوص ، إذا أراد طالب المستقبل الحصول على تعليم طبي ، فعليه أن يدرس العلوم الطبيعية. كانت دراسة الأدب ستقوده إلى أن يصبح فيلسوفًا في نهاية المطاف. إذا فهمنا بوضوح أننا حددنا هدفًا معينًا ، فإن وعينا سيساعدنا بالتأكيد على اتخاذ خطوات تؤدي إلى نتيجة إيجابية. هناك أيضًا أشخاص يعيشون بدون خطة عمل. على سبيل المثال ، يتصرفون على أساس المنزل والأسرة والعمل والمنزل. في بعض الأحيان في حياتهم هناك بعض الانغماس في شكل إجازة. لكن الأشخاص الذين اعتادوا على الروتين ويقضون إجازة مملة ، لأنهم لا يخططون لها.

مثل هذه التسلية الروتينية لا يمكن أن تكون مرغوبة حتى من قبل العدو. يمكن للحياة المملة أن تأخذ أي شخص إلى أقصى الحدود.

من هذا يمكننا أن نستنتج ذلك يجب على الشخص تحديد الأهداف... عندها فقط ستمتلئ حياته بالمعنى وتجلب الرضا والسعادة. يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه حتى الإنجازات المتواضعة جدًا تجلب فرحًا كبيرًا لحياة الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تحديد الهدف يجلب فوائد مادية لأي منا. لذلك ، يمكننا أن نعيش بشكل مريح ونسمح لأنفسنا ببعض الانغماس في شكل راحة ممتازة ومشتريات مختلفة.

يجب أن يكون لدى كل شخص في رأسه فكرة عما يريده من الحياة. على سبيل المثال ، يريد شخص ما تغيير مظهره حقًا ، ويريد شخص ما أن ينمو روحياً. هناك أيضًا أفراد يسعون إلى السفر وحياة خالية من الهموم. يمكن أن تستمر هذه القائمة إلى أجل غير مسمى ، نظرًا لأن العديد من الأشخاص يعيشون على الأرض ، فهناك العديد من الرغبات. ومع ذلك ، في الحالات المذكورة أعلاه ، من المهم ليس فقط صياغة هدف ، ولكن أيضًا التخطيط للخطوات التي ستؤدي إلى الهدف.

ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين لا يرغبون في تحديد أهداف لأنفسهم غالبًا ما يكون لديهم أسباب للقيام بذلك. هم ليسوا جادين. على سبيل المثال ، يخشى البعض ألا يوافق الآخرون على خططهم ، بينما يضع آخرون أهدافًا ، لكنهم لا يريدون فعل أي شيء لتحقيقها. كثيرون ببساطة لا يملكون الوقت الكافي لتنفيذ خططهم. هناك من يتلاشى بسرعة في طريقهم إلى رغبتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال من الممكن إيقافهم بسبب الخوف من التغيير. عندما يحدث هذا ، يبدأ الشخص في تجربة المشاعر السلبية. وإذا بدأ الشخص مع ذلك في الصراع مع مخاوفه ، فإنه يحصل على فرصة للمضي قدمًا بسرعة.

تحديد الهدف الصحيح

يجب أن تكون قادرًا على تحديد هدف في الحياة بشكل صحيح. هذه العملية تجعل الشخص هادئًا وواثقًا. لذلك ، عندما يظهر هدف ، يمكن للشخص أن يتحكم في الموقف. وضوح الهدف يجعل من الممكن لأي منا أن يشعر بالحماس.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا تقييم النتائج الوسيطة بشكل رصين ووصف إجراءات محددة. عندما يتحقق الهدف ، نحصل على فرصة لتحقيق الذات. ولتحقيق الهدف ، اعتمد على تنفيذ النقاط أدناه.

واقعية

بدون هذه النقطة ، من المستحيل المضي قدما. يجب أن يفهم الشخص بوضوح ما يريده حقًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تصور رغبتك. ويمكن القيام بذلك في عدد من الطرق.

  • ارسم رغبتك على قطعة من الورق. إذا كنت ترغب في شراء سيارة ، فاحرص على أن تكون الصورة واضحة تمامًا. للقيام بذلك ، استخدم الدهانات وأقلام الرصاص الملونة. بالإضافة إلى ذلك ، في أسفل الصورة ، اكتب معلمات السيارة ، مثل سنة الصنع ، وإزاحة المحرك. ضع إطارًا لهذا المخطط وعلقه حيث يمكنك رؤيته.
  • اكتب رغبتك على قطعة من الورق... إذا كنت ترغب في الارتقاء في السلم الوظيفي ، فقم بوصف بالتفصيل الكامل ما تريد الحصول عليه. يجب أن تتضمن المعلومات عدد أيام العمل والراتب.
  • يمكنك عمل بطاقة أمنية... يقول الأشخاص الذين استخدموا هذه الطريقة أنها فعالة للغاية.

القابلية للقياس

يؤثر هذا العامل بشكل كبير على تحقيق النتيجة. يجب أن تعرف على وجه اليقين أنه يمكنك الوفاء بالشرط الذي حددته لنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يعبر هذا الشرط عن معنى معين وأن يكون له حدود. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد الطيران إلى القمر بالطائرة أو الحصول عليه من السماء ، فسيكون هذا هدفًا لن تصل إليه أبدًا. لذلك ، يجب أن يكون الهدف معقولًا. يجب أن يكون لديك فكرة واضحة عن كيفية التصرف لتحقيق الشرط.

بفضل حقيقة أنك تحسب تكاليف الطاقة والوقت مقدمًا ، ستتمكن من فهم مقدار العمل الذي يتعين القيام به. بمجرد اتخاذ أي قرار ، ابدأ الحساب على الفور. على سبيل المثال ، افترض أنك تريد بناء منزل. لنفترض أن لديك موقعًا بالفعل ، فأنت بحاجة إلى معرفة تكلفة المواد والتفكير في التكاليف الأخرى.يبدأ بعض الناس في بناء المنزل بأنفسهم ، بعد أن أدركوا أنهم لن يكونوا قادرين على دفع تكاليف أعمال البناة. الشيء الرئيسي هو حساب قدراتك البدنية أيضًا.

تذكر أن الحسابات غير الصحيحة يمكن أن تؤدي إلى حقيقة أنك لن تكون قادرًا على تحقيق ما تريد. ثم قد تبدأ في المعاناة من مشاكل عقلية. سوف تشعر بالتوتر والذعر.

تقسيم إلى مهام فرعية

أي شخص يواجه خوفًا معينًا قبل البدء في أي عمل تجاري. هذه ظاهرة طبيعية تمامًا. يشعر الشخص العادي دائمًا بالمسؤولية ، لذلك فهو يخشى مسبقًا أن يفعل شيئًا خاطئًا. عندما تظهر مهمة عالمية في الأفق ، يبدأ أي شخص بالتوتر بشكل لا إرادي ، حيث يظهر السؤال فورًا أمامه - من أين نبدأ؟ وهنا ستكون الإجابة هي - أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تهدأ.

إذن عليك أن تفكر مليًا في الطريقة التي ستتصرف بها. ثم قم بتقسيم المهمة الكبيرة إلى مهام فرعية. قارن هدفك ببرتقالة عملاقة. لا يمكنك وضعها بالكامل في فمك وتناولها على الفور. في هذه الحالة ، من الأفضل التخلص من الجلد السميك أولاً. ثم قسّم الثمرة إلى أسافين وتناولها. وينصح بتناول الشرائح ببطء وبكل سرور.

من الضروري أن تفعل الشيء نفسه في حالة حل مشكلة واسعة النطاق. يجب تقسيمها إلى مراحل. من الأفضل القيام بذلك على قطعة من الورق. ارسم جدولًا زمنيًا للعمل الذي يتعين القيام به. تأكد من النظر في مدى تعقيدها. إذا كانت المشكلة مرهقة ، فخصص وقتًا كافيًا لحلها. يجب أن يتم ذلك حتى لا تكون في عجلة من أمرك ولا تشعر بالتوتر إذا لم تتناسب مع الإطار الزمني. بعد ذلك ، سيكون عليك الالتزام بالجدول الزمني والعمل بلا كلل.

على سبيل المثال ، سيحتاج الطالب إلى التحضير لامتحان ومعرفة الكثير من المعلومات. بالطبع ، لا يمكن تحقيق مثل هذا الشرط في غضون أيام قليلة. وإذا قسم مهمته إلى عدة أجزاء ، والتي سيتقنها بمرور الوقت ، فسوف يتقن المادة بسهولة.

قابلية الوصول

قبل تحديد أي هدف ، يجب أن تفكر في إمكانية تحقيقه. لماذا نضيع الوقت على هدف لن يتحقق أبدًا؟ أعتقد أن الإجابة واضحة.

يجب عليك أولا من الجيد التفكير في التكاليف المادية والمعنوية والمادية ، وعندها فقط انتقل إلى تنفيذ المهمة. إذا أخطأت في تقدير قدراتك ، فسيظل هدفك مجرد حلم. لذلك ، هناك العديد من الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها.

  • عد كل خطواتك. يجب أن تكون الخطة واضحة قدر الإمكان.
  • ضع الرغبة في المقدمة ، ثم قم بتحويلها تدريجياً. في النهاية ، يجب أن ترى الهدف.
  • ابدأ عقليًا في تنفيذ خطتك.
  • إذا لم يكن لديك ما يكفي من الخبرة والمعرفة ، فقم بتقييم المخاطر.

حتى تتمكن من فهم مدى حقيقة رغبتك تمامًا ، حلل مرة أخرى جميع خياراتك الداخلية... للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى تدقيق جميع الموارد التي لديك. بعد ذلك ، قيم إمكانية تحقيق الهدف على مقياس من 1 إلى 10. كن صادقًا مع نفسك قدر الإمكان. لا تنسَ بأي حال من الأحوال أن بعض العقبات قد تظهر في طريقك إلى الهدف. تذكر: يمكن أن تظهر فجأة وبشكل كبير إفساد العمل الذي بدأته.

تحقق باستمرار من صحة الإجراءات وحاول ألا تضل طريقك. في حالة عدم حدوث شيء ما كما تريد ، ضع خطة ب.

ملامح الإنجاز

يمكنك تحقيق أي شيء إذا كانت لديك سمات معينة في شخصيتك تتيح لك المضي قدمًا. قبل أن تبدأ في تحقيق هدفك ، عليك أن تتعلم كيف تكون مثابرًا. تذكر أن هذه السمة هي العامل الرئيسي تقريبًا الذي سيسمح لك بتحقيق الكثير في الحياة. ثم اشرك صفات معينة في أفعالك.

  • الثقة في قوتك. قم دائمًا بتقييم نقاط قوتك وضعفك بحذر.
  • براعة... ستساعدك في إيجاد طريقة للخروج من أي موقف سلبي.
  • الانضباط الذاتي سوف تساعدك على البقاء في متناول اليد.
  • السيطرة على النفس سوف ندعمك إذا فشلت.
  • التفاؤل دائمًا بالطريقة الصحيحة.
  • مزاح سوف يدعمك عندما تكون خائفًا أو حزينًا.
  • نسعى جاهدين لأن نكون الأفضل لن ندعك تستسلم.
  • عمل شاق سيساعدك عندما تضطر إلى بذل قدر كبير من الجهد في وقت قصير جدًا.
  • مؤانسة سيساعدك عندما تحتاج إلى نصيحة.
  • العطف سوف يهيئ الناس للتواصل ، ومن خلال القيام بذلك سوف يدعمونك أخلاقياً.

الأخطاء الشائعة

قبل تحديد الأهداف ، عليك التفكير في كيفية عدم ارتكاب الأخطاء. من خلال التخلص من الأخطاء ، ستفهم كيفية الحصول على النتيجة وعدم فقد أي شيء في نفس الوقت. فكر فيما قد تكون الأخطاء الفادحة.

  • في عدم واقعية الإنجاز. لا يجب أن تحلم بأنك ستصبح مليونيرا غدا بدون فلس واحد في جيبك اليوم.
  • في نطاق ضيق... لست بحاجة إلى التفكير في حياتك المهنية طوال اليوم إذا كنت قد حددت مثل هذا الهدف. من الضروري التفكير في كل من الراحة والأصدقاء. خلاف ذلك ، سوف تحترق ببساطة بينما "تطير" إلى هدفك.
  • تحديد غير صحيح لتوقيت الهدف. بمجرد تحديد هدف ، تأكد من تخصيص الوقت المناسب لتحقيقه. في الوقت نفسه ، حدد الفترات التي ستحتاج إليها للتخلص من ظروف القوة القاهرة التي ستنشأ بالتأكيد.
  • في كثير من الأحيان يقف الناس في طريق الكمال. عندما تظهر رغبة قوية في النظام ، تصبح هذه الرغبة مهووسة. إن حالات الهوس دائمًا تقف في طريقك وتحتاج إلى التخلص منها.
  • مخاوف واهتمامات. بمجرد أن يبدأ الخوف في الاستيلاء عليك ، ستنهار حالتك النفسية ، وسيؤثر ذلك على عملك الجيد المزيت.
  • الأهداف المفروضة يمكن أن تضر أيضًا. تجاهل نصيحة الأشخاص غير المألوفين والحاسدين.
بدون تعليقات

موضة

الجمال

منزل