الكتابة الحرة: ما هي وكيفية استخدامها؟

في الآونة الأخيرة ، اكتسبت الكتابة الحرة زخمًا - طريقة الخطابات المجانية. إنه يفتح فرصًا كبيرة للتنمية الشخصية ولتنفيذ الأنشطة اليومية. ستخبرك هذه المقالة بما وراء هذه الكلمة الأجنبية وكيفية استخدام هذه الطريقة.

إذا لم تفوتك دروس اللغة الإنجليزية في المدرسة ، فمن المحتمل أنك أدركت على الفور أننا نتحدث عن الكتابة الحرة للنصوص.

ربما يكون أسلوب الكتابة الحرة مألوفًا لكل واحد منا. من لم يسبق له أن رسم هوامش كتابه المدرسي أو دفتر ملاحظاته؟ لكن مثل هذه الصور ، حتى لو لم تكن تعني شيئًا ملموسًا ، هي عناصر من الكتابة الحرة. لكن إذا فعلنا ذلك دون وعي تقريبًا ، فإن الآخرين يفهمون ما يفعلونه ، ويرسمون مخطوطاتهم الخاصة.

تذكر الكلاسيكيات. كل من ألكسندر بوشكين ونيكولاي غوغول لم يرافقوا إبداعاتهم فقط "بالصور" في الحقول ، هناك عبروا عن أفكارهم ، التي نشأت فيها أثناء كتابة هذا العمل أو ذاك. يعتقد بعض الناس بشكل عام كان نيكولاي فاسيليفيتش وألكسندر سيرجيفيتش أسلاف الكتابة الحرة.

إذن ما هو معناها؟ القواعد بسيطة ، مثل كل شيء عبقري - خذ ورقة (نقوم بإنشاء مستند جديد على الكمبيوتر) ، قلم (قلم رصاص ولوحة مفاتيح) و نبدأ في كتابة كل ما يتبادر إلى الذهن.

لكامل المهمة لديك 5 فقط ، بحد أقصى - 10 دقائق. وصدقوني ، بعد هذا الوقت ، لن يجد المبدعون فقط إجابات للأسئلة المعذبة. هذه طريقة رائعة للعثور على موضوع مثير للاهتمام لمقال مستقبلي أو حتى كتاب. ولكن بالطريقة نفسها تمامًا ، يمكنك حل مشكلات أخرى - مشاكل العمل أو المشاكل الشخصية... إنها نوعًا ما مثل جلسة عصف ذهني.

فوائد مثل هذه الأنشطة أكثر بكثير من مجرد ضرر.... لكن هناك أيضا خطر. تيار أفكارك الذي لم تتردد في وضعه على الورق ، لا يمكن أن يساعدك فقط ، بل يخيفك أيضًا. خاصة إذا كنت شخصًا حساسًا. لذلك نطلب من ضعاف القلوب الابتعاد عن الشاشات ، ليواصل أي شخص آخر.

يمكنك استخدام هذه الطريقة في مجموعة متنوعة من مواقف الحياة. إذا تزامن هدفك مع أحد الأمور التالية ، خذ قلمًا وورقة وانطلق.

لذا ، الكتابة الحرة جيدة إذا كنت بحاجة إلى:

• توليد فكرة رائعة
• عزل الأفكار المختلفة عن أنسبها لحل مشكلة معينة ؛
• ابحث عن إجابة لسؤال لطالما عذبك ؛
• تحديد الخطط المستقبلية
• فهم ما يزعجك.
• نظف رأسك من الأفكار والعواطف غير الضرورية ؛
• ضع قائمة بالأولويات ؛
• لفصل القمح عن القشر ، أي لفهم ما هو مهم حقًا بالنسبة لك وما هو ثانوي أو غير مهم على الإطلاق ؛
• انظر إلى الموقف من خلال عيون شخص آخر ؛
• لفهم سبب عدم نجاح شيء ما من أجلك (لإنقاص الوزن ، وكسب الكثير من المال ، والوفاء بمعايير سيد الرياضة ، وتكوين أسرة) ؛
• اتخاذ قرار بشأن خطط المستقبل القريب (البعيد) ؛
• حسنًا ، وربما الأكثر شيوعًا - تحتاج فقط إلى تعلم كيفية الكتابة بسرعة.

لقد قررنا شرط المهمة ، والآن سنشرع في تنفيذها. كما ذكرنا سابقًا ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم التفكير في أي شيء.

يؤكد الأمريكي مارك ليفي أن الكتابة الحرة ساعدته من بائع كتب عادي على أن يصبح رئيسًا لشركة ناجحة تقوم بتطوير استراتيجيات تسويق فريدة.

مؤلف الكتاب "عبقرية تطلب" سوف أؤكد أنه من السهل جدًا تحقيق مبيعات تبلغ مليار دولار سنويًا. فقط ابدأ بالتفكير والكتابة بحرية ، وبعد ذلك ستجد طريقة حل المشكلات من تلقاء نفسها.

للقيام بذلك ، ينصح مارك ليفي بما يلي:

• تحتاج إلى الكتابة بسرعة وفي نفس الوقت عدم المقاطعة ؛
• وضع أطر زمنية واضحة للتمرين ؛
• اكتب ما تعتقده ؛
• لا تجهد ولا تُظهر القوى الخارقة - ليست هناك حاجة لجهود فائقة هنا ، بل إن عملية استخراج المعلومات الضرورية من الزوايا البعيدة مهمة ؛
• تطوير ما تمكنت من الخروج منه ، والاستمرار في تدوين أفكارك ؛
• قم بتغيير صياغة السؤال الذي تريد الإجابة عليه ، بمعنى آخر ، أعد توجيه انتباهك لإيجاد الحل الذي تحتاجه.

قسم متخصصو الكتابة الحرة هذه الطريقة إلى عدة طرق فرعية. وبالتالي ، من خلال تغيير ظروف مشكلة جلسة الكتابة الحرة الخاصة بك ، ستحقق هدفك عاجلاً أم آجلاً. ولهذا يمكنك استخدام التقنيات التالية.

نحن بحاجة للتخلص من لا لزوم لها, تطفلية في بعض الأحيان خواطر... عندما تكتب كل ما تم غليه على الورق (أفكار ، مشاعر ، ربما حتى استياء) ، سيصبح من السهل عليك التعامل مع شؤونك اليومية. لذلك ينصح بعمل هذا التمرين في الصباح. "لتطهير" نفسك من الأفكار غير الضرورية طوال اليوم.

حتى لا يضيع الوقت في اختيار الكلمات ، اصنع كتاب تفسير العبارات الشائعة صغير لنفسك. أدخل فيه اختصارات الكلمات الأكثر استخدامًا ، أو صور صورة معينة ، أو ربما فعل.

لا تطلب من الآخرين إجابات لأسئلتك. ابحث عنها في أعماق نفسك. هم بالتأكيد هناك. لا يمكن العثور عليه على الفور ، أعد صياغة السؤال. عاجلاً أم آجلاً ، ستقرأ على ورقة الصياغة الدقيقة لخطة العمل الإضافية الخاصة بك.

غير الأسئلة التي تطرحها على نفسك. حتى في حالة معينة ، هناك عدد أكبر مما يبدو للوهلة الأولى. على سبيل المثال ، الأسئلة "ماذا يحدث في حياتي؟" و "كيف أشعر؟" للوهلة الأولى كانت متشابهة. لكن صدقني ، بالبدء في الإجابة عليها بمساعدة الكتابة الحرة ، ستحصل على إجابات مختلفة تمامًا. من هنا ستبدأ الأسئلة الجديدة في التدفق ، مثل "ماذا أريد؟" و "ما الذي أحتاجه لهذا؟" ، "ما الذي لدي بالفعل لهذا ، وما هو مفقود؟" إلخ.

لا تكن كسولاً. وعاجلاً أم آجلاً ستصل بالتأكيد إلى هذه النقطة.

اكتب قائمة بالأشياء التي خططت لها لهذا اليوم. ثم ، طوال اليوم ، تحقق من قائمتك مقابل ما أنجزته بالفعل.

ربما في المرة القادمة، قبل الشروع في تنفيذ هذه الحالة أو تلك ، ما زلت تشكل فكرة معقولة حول ما تحتاج إليه وما إذا كنت بحاجة إليه على الإطلاق ، ولكن بمساعدة الكتابة الحرة الكاملة.

أهم شيء ومعقدة ، كما هو الحال في أي عمل آخر - ابدأها... حتى إذا لم يكن لديك ما تقوله لورقتك البيضاء ، فقم فقط بتدوينها: "ليس لدي ما أكتب عنه." افعل هذا حتى تأتيك أفكار أخرى. قم بتغيير الموضوعات التي تريد مناقشتها مع نفسك باستخدام الكتابة الحرة. اسأل نفسك أسئلة إضافية.

هناك نسخة أخرى من هذا التمرين خطرة على الصحة ، ولكنها في بعض الأحيان تكون منتجة للغاية. بالمناسبة ، وصفها الكاتب الأمريكي الشهير إرنست همنغواي في عبارة أصبحت فيما بعد قول مأثور.

اعثر على أداة الكتابة الحرة الأكثر ملاءمة لك. قلم ، قلم رصاص ، ورقة ، دفتر ملاحظات ، دفتر ملاحظات ، كمبيوتر لوحي وما إلى ذلك - الخيار لك تمامًا.

قم بإعداده للعمل حتى لا يظهر في اللحظة المناسبة أن القلم الرصاص مكسور ولا يكتب القلم ولا يتم شحن الكمبيوتر المحمول. على فكرة، يمكنك أيضًا استخدام مسجل صوت: قل كل ما وصل إلى درجة الغليان ، ثم استمع لما عهدت به إلى صديقك الإلكتروني ، يجد بعض الناس أن التحدث أسهل من الكتابة.

ومع ذلك ، فإن كتابة الكلمات على الورق لا يزال يعتبر نشاطًا أكثر كفاءة. حدد وقتًا للفصول الدراسية - 5 ، 10 ، 15 دقيقة. الشيء الرئيسي هو أن لا أحد ولا شيء يزعجك. افصل هاتفك عن الكهرباء وافصل جهاز التلفزيون عن الكهرباء ، وأغلق نفسك في الحمام في النهاية. ابق وحيدًا مع نفسك ومع أفكارك.

اكتب ما يتبادر إلى الذهن. ومع ذلك ، إذا دخلت في ذهول ، ولا تريد أفكارك الخروج بأي شكل من الأشكال ، فحاول إجبارها على فعل ذلك. بمساعدة مواضيع المقالة هذه.

• اكتب مقالًا قصيرًا عن الموضوع: "ذات مرة أردت أن أفعل هذا ، لكنني لم أفعل ، لأن ...".
• أعط خمس إجابات على السؤال ، ما هو أكثر شيء يقلقك الآن؟
• ضع قائمة نقطة بنقطة ما كنت تحلم به (حلمت من قبل)؟
• صِف بالتفصيل ما تشعر به في عيادة الطبيب.
• اذكر 20 شيئًا أمام عينيك في الوقت الحالي.
• ثم قم بعمل قائمة بالأصوات التي تحيط بك.
• صِف بإيجاز كيف اتخذت بعض القرارات المهمة بنفسك.
• اكتب 10 أسباب تدفعك لتعلم اللغة الإنجليزية أو لغة أخرى.
• اكتب 10 أشياء تخجل منها أو قد تخجل منها.
• ضع قائمة بـ 10 أشياء لن تمانع في منحك آخر قرش لها.
• صِف شقتك نيابة عن قطتك الحبيبة ، حتى لو لم تكن قد جعلت من نفسك صديقًا فرويًا أو ، من حيث المبدأ ، لا تخطط للقيام بذلك.
• ابتكر تعليمات حول كيفية تعليم هذه القطة أن ترقص الفالس.
• تخيل أن الكائنات الفضائية نزلت على الأرض بأعداد كبيرة ، أخبرنا كيف ستتغير حياتك.
• اكتب قصة قصيرة ولكن يفضل أن تكون دافئة عن ثلاجة فارغة.
• تذكر ما أغضبك مؤخرًا ووصف حالتك وكل ما تعتقده حيال ذلك ، بدءًا من عبارة "عندما كانت الأشجار كبيرة ...".

شارك كل شيء مع ورقتك - أفراح وأحزان. لا تخجل من أفكارك ورغباتك (حتى أكثرها سرية وليست لائقة) ، كل هذا سيبقى بينك (الكاتب وقطعة من الورق). وبعد ذلك ، قريبًا ، سيتجاوز عدد الدقائق الممتعة في حياتك عدد الدقائق الحزينة بشكل كبير. ستفهم ما تريده حقًا ، وستجد الإجابة على سؤال حول كيفية تحقيق ذلك ، وستصل أخيرًا إلى ذروة الكمال. أين يقع وكيف يبدو الأمر متروك لك.

خذ لشعارك كلمات مؤلف كتاب عبادة "الخيميائي" باولو كويلو: "إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ، يجب أن تحترم قاعدة واحدة: لا تكذب على نفسك أبدًا."... وفي النهاية ، الورق ، كما تعلم ، سوف يتحمل كل شيء.