ما هي أنواع الثقة بالنفس الشخصية في علم النفس؟

يتطور الوعي الذاتي للشخص في المجتمع. في التفاعل بين الأشخاص ، يحدث تقييم لا إرادي للذات.

في مواقف مختلفة ، قد يقيم الشخص نفسه بشكل مختلف. بمجرد أن يكون راضيا عن نفسه. في أوقات أخرى ، قد يواجه الموضوع صعوبة في القلق بشأن فعله والانخراط في جلد نفسه. يتم تقييم شخصيتك بناءً على كيفية إدراك الشخص لنقاط القوة والضعف الشخصية. ينقل الفرد إلى العالم الخارجي مجموعة من المعتقدات عن نفسه. تؤثر درجة النشاط الاجتماعي والثقة بالنفس على اكتساب مكان معين في المجتمع.

هكذا، احترام الذات هو مجموعة معقدة من الأفكار للفرد عن نفسه. يتم التكوين على أساس مقارنة الفرد مع الآخرين. يقيم الشخص نفسه بوعي أو بغير وعي من الموقف: هل هو مثل أي شخص آخر ، أم أنه أفضل أم أسوأ من البقية. يعتمد احترام الذات على القيم المهمة لمجتمع معين في وقت معين. بدونهم ، لا يمكن للموضوع أن يدرك نفسه كشخص يستحق الاحترام. ذات مرة ، كان الأداء الماهر للمازورك وامتلاك السيف مهمين للرجل. في العالم الحديث ، لا تهم هذه الصفات ، وبالتالي لا يتم تقييمها.

احترام الذات ، كونه جزءًا من الوعي الذاتي للشخص ، أمر مستقر... يمكن أن يتغير ، لكنه لا يعتمد على الموقف الظرفي تجاه نفسه. على العكس من ذلك ، يحدث التصحيح في أغلب الأحيان. الشخص الذي لديه رأي منخفض في شخصه سوف ينخرط لفترة طويلة في النقد الذاتي لخطأ ما ويعتبر نفسه فاشلاً.الشخص الذي يقدر شخصيته تقديراً عالياً سوف يعتبر فعله بمثابة سوء فهم وسيحاول نسيان هذا الخطأ بسرعة.

تعتمد الخصائص النفسية للشخص على قدرة الفرد على تقييم نقاط قوته وأفعاله وأفعاله وصفاته الشخصية. يتكون هيكل احترام الذات من مكونات معرفية (معرفية) وعاطفية.

• النوع الأول يعتمد على معرفة نفسكونقاط قوتهم وضعفهم وقدراتهم ومهاراتهم وإمكانياتهم. تنعكس معرفة الذات في مستوى احترام الذات.
• المكون العاطفي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بإدراك المظاهر الشخصية المختلفة. قد يقبل أو لا يقبل الموضوع نفسه ، أو يوافق أو لا يدعم أفعاله ، أو يُظهر الحب أو الكراهية تجاه شخصه ، أو يقدر نفسه أو لا يحترمه.

يؤثر المستوى المعرفي على الكفاية ، ويهدف المكون الثاني إلى حماية الراحة النفسية الداخلية.

هناك أشخاص قادرون على تقييم صفاتهم الشخصية بشكل واقعي. إنهم يربطونهم بشكل مناسب بالأهداف والمتطلبات المحددة للآخرين. إن احترام الذات الصحي يبني الثقة بالنفس ، ويعزز الشعور بالكرامة ، ويحمي الفرد من الخطأ واحترام الذات. يمكن للموضوع أن يدرك مبادئهم وأفعالهم بشكل نقدي. إنه نشط ومؤنس ويركز على التعلم عن الآخرين وعن نفسه في المجتمع.

الفرد الذي يدرك نقاط قوته وضعفه قادر على التطور والتحسين. تساعده النظرة الرصينة إلى نفسه على تجنب موقف اللاوعي تجاه تفوقه وتفرده. يمكن لمثل هذا الشخص أن يرتبط بنفسه بشكل كافٍ:

• ربط رغباتك وقدراتك بشكل صحيح ؛
• ضع أهدافًا واقعية لنفسك ؛
• تقييم مواقف محددة بشكل واقعي ؛
• توقع نتائج أفعالك ؛
• انظر إلى نفسك بشكل نقدي من الخارج.

انحرافات احترام الذات في اتجاه أو آخر تضلل الشخص عن نفسه وتشوه الخصائص الداخلية للنفسية وتقلل من جودة الحياة. يمكن أن يتألف عدم كفاية تقدير الذات من التقليل أو المبالغة في تقدير مستواه.

يمثل النطاق المنخفض سمة للأفراد غير الآمنين الذين لديهم نوع من القلق والتوقف من إبراز الشخصية. إنهم يبالغون في تقدير مشاكلهم ، ويعتبرون أنفسهم فاشلين. يؤدي تدني احترام الذات إلى إعاقة التعليم الذاتي ، لأن الموضوع ، غير واثق من قدراته ، يخشى بدء العمل الصحيح وتحسين المعرفة.

يتميز الأشخاص الذين يعانون من التقليل من التقييم الذاتي بالخصائص التالية:

• الاعتماد على آراء الآخرين ، والحاجة إلى دعمهم ؛
• التردد والشك والحذر المفرط ؛
• عدم الرغبة في النظر في عيون المحاور ؛
• النقد الذاتي المفرط
• العدوان حماية من العالم الخارجي ؛
• الشجار والضعف والاستياء ؛
• الحسد والتفاهة والرغبة في الانتقام.
• الرغبة في المرور دون أن يلاحظها أحد.
• زيادة الدقة في التعامل مع نفسك والآخرين ؛
• عدم الثقة بالآخرين
• الرغبة في تحويل المسؤولية عن أفعالهم للآخرين.

يحدث أن يؤدي التقييم المنخفض لسلوك الشخص من قبل الآخرين إلى المبالغة في تقدير تقديره لذاته. يثير الضعف الداخلي الرغبة في إظهار رباطة جأشهم. زيادة تقدير الذات يشجع الشخص على السعي ليكون دائمًا في الأفق ، للسيطرة في كل مكان وفي كل شيء. غالبًا ما يكون الفرد معزولًا عن الواقع. لديه فكرة مشوهة عن نفسه ، لذلك غالبًا ما يشعر بالوحدة وعدم الرضا عن نفسه.

زيادة احترام الذات يولد موقفًا سلبيًا تجاه تحسين الذات والتعليم الذاتي... أي فشل في الحياة يقود الشخص المتغطرس للبحث عن أسباب سوء الحظ ليس في نفسه ، بل في من حوله.في نهاية المطاف ، فإن الطريق إلى تطوير الذات مغلق أمامهم إلى الأبد. عادة ما يتمتع هؤلاء الأشخاص بالصفات التالية:

• المبالغة في تقدير نقاط القوة الخاصة بالفرد ؛
• عقدة التفوق والغطرسة والاستقلال المؤكد ؛
• تجاهل الإجراءات والنتائج غير الناجحة ؛
• رفض مساعدة ودعم أحبائهم ؛
• القرب والخوف من إظهار ضعفهم وعزلهم للآخرين ؛
• الميل إلى الأنانية
• موقف رافض تجاه الآخرين ؛
• مطالبات لا أساس لها
• عدم القدرة على إدراك النقد بشكل مناسب في خطابهم ؛
• رفض رأي شخص آخر لا يتطابق مع وجهة نظره ؛
• السلوك التوضيحي ، بروز خصائصها وأداء الأعمال للعرض.

في بعض الأحيان يكون هناك أشخاص من النوع المختلط: المبالغة في تقديرهم قليلاً وفي نفس الوقت التقليل قليلاً من تقدير الذات. غالبًا ما يتجلى احترام الذات أو انخفاض احترام الذات اعتمادًا على الموقف والوقت. أحيانًا يكون الشخص واثقًا من نفسه ، وبعد ساعة يشعر بخيبة أمل بالفعل في قدراته. قد يشعر بالحرج من تعيينه. لكن هذا ليس دليلاً على تدني احترامه لذاته.

هناك طرق مختلفة تهدف إلى قياس احترام الذات لدى الشخص. بمساعدتهم ، يمكنك تكوين خاصية نوعية وكمية ، وقياس حجم الفجوة بين مستوى الطموح والتقييم الذاتي ، وبالتالي تحديد نوعك. تحظى تقنية S. A. Budassi بشعبية كبيرة. يتم تقديم هذا الموضوع قائمة من 48 مفهومًا تدل على سمات شخصية مختلفة. يختار المستفتى 20 خاصية تتوافق مع فهمه للشخصية المثالية. ثم يتم ترتيب الكلمات حسب أهميتها.

أولاً ، يكتب الموضوع أكثر المفاهيم المفضلة له ، ثم يصلح الصفات الأقل جاذبية. يتم تكريس مزيد من الإجراءات لتصنيف الخصائص المميزة للمستفتى نفسه. تسمح لك هذه التقنية بالكشف عن الفكرة الحقيقية للشخص عن نفسه والرغبة في ما يود أن يصبح عليه. يعتبر عدم التطابق الطبيعي بين الذات الحقيقية والتمثيل المثالي معيارًا إحصائيًا. إن عدم التوافق بين هذه الأفكار هو مصدر للصراعات الشخصية ، وفي الوقت نفسه ، دافع لتطوير الذات.

اختبار "تقييم نفسك" شائع. يطلب من المشاركين اختيار الصفات الإيجابية والسلبية من قائمة الكلمات. بعد ذلك ، تحتاج إلى تقييم نفسك ، وكتابة المفاهيم المتأصلة في الفرد. مع احترام الذات الكافي ، يضع الشخص العديد من الصفات الجذابة في الجزء العلوي من المقياس ، ويصلح سمة أو اثنتين من السمات الإيجابية في الجزء السفلي أو بالقرب من الوسط. عندما يتم المبالغة في تقدير الذات ، يتم وضع جميع الصفات المفضلة فقط في الجزء العلوي من المقياس.