الثقة بالنفس: ما هي وكيف تختلف عن الثقة بالنفس؟

يبدو للكثيرين أن الأشخاص الواثقين من أنفسهم يعيشون بسهولة. يفعلون كل شيء دون بذل الكثير من الجهد. إنهم يتخطون الفشل دون أن يلاحظوا ذلك. ولكن هل هو حقا كذلك؟

بعض الناس ليسوا واضحين جدًا بشأن معنى كلمة "واثق من نفسه". عند رؤية شخص ناجح ، فإنهم يعتبرونه مجرد ذلك. لكن هذا المفهوم ، وفقًا للخبراء ، له دلالة سلبية وليس إيجابية. البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، "يشوه" أيضًا هذه السمة في شخصية الشخص ، ويخلطها مع تقدير الذات المبالغ فيه أو الغطرسة المفرطة.

تختلف الثقة بالنفس والثقة بالنفس بشكل كبير عن بعضهما البعض. الفرق هو أن التعريف الأول مناسب للأشخاص الذين يتظاهرون فقط بأنهم يستطيعون فعل كل شيء ولا يحتاجون إلى أي مساعدة. بينما يمتلك الشخص الواثق بالفعل المعرفة والمهارات الكافية للتعامل مع أي مهمة تقريبًا. يمكن للأول أن يقول لسنوات أنه قريبًا سيخرج عملاً أدبيًا لا يقدر بثمن من تحت قلمه ، بينما سيصدر الأخير بصمت العديد من الأعمال التي ستحظى بشعبية كبيرة.

قد يبدو الأمر متناقضًا ، إلا أن علماء النفس يجادلون بذلك تحت الثقة بالنفس ليس أكثر من افتقار كامل للثقة بالنفس. كلام وسلوك مثل هذا الشخص مليء بالشجاعة. الواثقون من أنفسهم مستعدون لمدح أنفسهم باستمرار ، على الرغم من أنهم في الواقع ، حتى لو كان لديهم أي مواهب ، فهم يخشون ببساطة استخدامها.

يبدو أن الشخص الفخور هو شخص فخور. وإذا نظرت إليه عن كثب ، يمكنك أن ترى فيه نفس الميزات كما في الطفل الذي أساء إليه. بالمناسبة ، كل هذه الصفات تأتي من الطفولة.

المتطلبات الأساسية الأكثر شيوعًا لهذا هما شرطان متعاكسان تمامًا.

1. أولا - يطالب البالغون الطفل بمطالب غير ضرورية ، ويخضعون لانتقادات قاسية لأدنى خطأ ، والمظهر المحرج ، ونقص القوة البدنية ، وبعض المواهب. على سبيل المثال ، أدرك الآباء أن أطفالهم يجب أن يصبحوا عازف كمان رائعًا ، وأن الطفل "قد وطأ على أذنه". مهما حاول جاهدًا ، لم ينجح في تبرير آمال أقاربه. الأول غاضب ، والأخير في مجمعات.
2. السبب الثاني - يستحم النسل في مدح الأقارب والمعلمين. يتعلم من أظافر الشباب أنه الأذكى والأكثر وسامة وقدرة. نتيجة لذلك ، يؤمن المخلوق الشاب بهذا الأمر لدرجة أنه يبدأ في اعتبار نفسه كلي القدرة ، على الرغم من أنه في الواقع لا يتألق بأي مواهب ، وهو الرغبة في التعلم والعمل على نفسه.

من السهل جدًا فهم أن مثل هذا الشخص أمامك. فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية بين الشخص الواثق من نفسه.

• أي نقد يعتبره إهانة شخصية. لا يعرف كيف يستمع للآخرين. في أي نزاع يريد أن يخرج فائزاً. علاوة على ذلك ، فإن حججه الرئيسية هي الصراخ والعدوان وأحيانًا الهستيريا.
• الشخص الواثق من نفسه يواجه كل خطأ على أنه مأساة شخصية. في الوقت نفسه ، حدث ذلك ، وفقًا لقناعاته العميقة ، لمجرد مصادفة مؤسفة لظروف أو حتى نية خبيثة لشخص ما.
• مواطن كهذا يغني باستمرار تراتيل لمجد حبيبه. يؤكد أنه رجل خارق وقادر على تحقيق أي إنجازات.
• هذا النوع غير قادر على العمل في نفس المشروع لفترة طويلة إذا تسبب له في أي صعوبات. مجمعاته لا تسمح له بالتقدم. لا يمكنه قبول أدنى خطأ. في الواقع ، يجب أن يظل عبقريًا في نظر الآخرين وأعينه.
• الموظف الواثق من نفسه لن ينهي ما فعله بالفعل. لن يحاول حتى إصلاح الخلل. كل شيء يخلقه ، في رأيه ، هو بالفعل لا تشوبه شائبة.

في بعض الأحيان ، تؤدي الثقة المفرطة أيضًا إلى نتائج إيجابية. على سبيل المثال ، عندما لا يستجيب الشخص للنقد المفرط ويستمر في السير في طريقه الخاص. المشكلة هي أن هؤلاء الناس لديهم صيغ التفضيل. هذا يعني ذاك غالبًا ما تصبح الثقة المفرطة ساحقة. فائضه يؤدي إلى إخفاقات مالية - يمكن لشخص شديد الثقة بالنفس أن يرتكب خطأ ، بينما لا يشك لدقيقة في أنه على حق. سوف يستثمر في أحد البنوك الذي ، حسب كل التوقعات ، سوف "ينفجر" غدًا ، لكن ثقته بنفسه لا تمنحه الفرصة لتحليل الوضع والسوق.

الثقة الزائدة محفوفة بأخطار أخرى. غالبًا ما لا يستطيع مثل هذا الشخص تقييم مظهره وحالته الصحية بشكل كافٍ. لا يلاحظ بجد أي عيوب ، مما يؤدي غالبًا إلى حقيقة أنه يخفي بعناية حالته الصحية السيئة حتى عن نفسه. إنها تكتب كل شيء في حالة الطقس السيء ومزاج الآخرين. ونتيجة لذلك فإن زيارة الطبيب لا تؤجل ولا تعتبر من حيث المبدأ.

غالبًا ما يكون هناك أشخاص من بين الواثقين من أنفسهم زيادة الوزن. أنهم لا ترد على تعليقات الأصدقاء والعائلة، لا تريد أن تفهم أن هذا لا يفسد مظهرهم فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى عواقب وخيمة.ولأن هؤلاء المرضى واثقين من تفوقهم ، فإنهم يذهبون إلى الأطباء عندما يتأخر الوقت ، إن وجد ، ومن سماتهم المميزة الأخرى الميل إلى العلاج الذاتي.

بعد كل شيء ، فإن الشك المفرط أيضًا لا يؤدي إلى أي شيء جيد. لذلك ، إذا كنت تعرف نفسك في المواطن الموصوف أعلاه ، فقد حان الوقت للتفكير وتصحيح سلوكك وأسلوب حياتك والنظر إلى نفسك ومن حولك. بعد كل شيء ، حتى الفنان الأكثر ذكاءً سيبقى مجهولاً إذا لم يكن لديه ما يكفي من الثقة بالنفس لفتح يوم افتتاحه أو عرض صورة لسيد معترف به. لن يتم نشر كتاب واحد ، حتى لو كان مؤلفه هو بوشكين الثاني ، إذا كان يضع في نفس الوقت جميع مخطوطاته على الطاولة بانتظام ولا يعرضها حتى على أقرب الأقارب والأصدقاء.

لتصبح شخصًا واثقًا من نفسه ، ولكن في نفس الوقت لا تبالغ في تقدير قدراتك الخاصة ، يجدر اتخاذ بضع خطوات. سيساعد هذا على استخدام القوة الداخلية وسيكون من الأسهل حل أي مشاكل ، سواء المهنية أو الشخصية. أولا غير موقفك من النقد. نعم ، إنها ليست ممتعة دائمًا وأحيانًا ليست بناءة. لكن هذا يحدث فقط في بعض الأحيان. في كثير من الأحيان من أولئك الذين ينتقدوننا ، يمكننا أن نأخذ الخبرة أو المعرفة التي نفتقدها. تعامل مع هذه المحادثات مثل الدروس في المدرسة. ستكون بعض المعرفة المكتسبة مفيدة جدًا في المستقبل.

القاعدة الثانية - احتفل بانتصاراتك. بالطبع ، لا يجب أن تذهب إلى حفلة مع أصدقائك بعد كل خطوة ناجحة. احتفظ بمذكرات وقم بتدوين إنجازاتك - التحول إلى التغذية السليمة ، والزيارات المنتظمة إلى صالة الألعاب الرياضية ، والتحلي بالأدب ، وكل ما لم يكن نموذجيًا بالنسبة لك من قبل ، ولكن ما كنت قادرًا على تحقيقه. هذه قائمة فوزك. في القريب العاجل ، سيكون هناك عدد أقل من الهزائم في الحياة.

ثالث - لا تخافوا من ارتكاب الأخطاء. يمكنك أن تظل مثاليًا فقط من خلال عدم القيام بأي شيء. لا تأخذ كل خطأ على أنه فشل كامل. حاول أن تتعلم أن تضحك على نفسك وعلى عيوبك. تذكر ما قاله مونشاوزن؟ "كل هراء على الأرض يتم بتعبير جاد. لذا ابتسموا أيها السادة ". الضحك لا يرفع من الحالة المزاجية فحسب ، بل يطيل الحياة أيضًا ، وغالبًا ما يساعد في إيجاد طريقة للخروج من أصعب المواقف وأحيانًا طريق مسدود.

وآخر - احلم ، ضع لنفسك أهدافًا جديدة. لقد ربحت بالفعل أموالًا لشراء شقة وسيارة وحتى يخت ، لكن هذا لا يجلب لك المتعة؟ التحدث إلى نفسك. ماذا تريد حقا؟ ربما كنت ترغب دائمًا في السفر كثيرًا أو ممارسة الرقص في أغلى مدرسة سامبا في البرازيل؟ تذكر رغبات طفولتك واندفع لتلبيتها.

إذا تمكنت من تغيير نفسك بشكل مفرط في الثقة بالنفس ، فمن الصعب تهدئة مثل هذا الشخص في بيئتك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يصبح مثاله السيئ معديًا. لذلك ، إذا كان المواطن شديد الثقة بالنفس أمامك ، التزم بالقواعد التالية.

• لا تستجيب أبدًا بوقاحة للفظاظة ، ولا تصنع "سوقًا" من الجدل ، ابق هادئًا ، حتى لو وقع محاورك الواثق من نفسه في حالة هستيرية.
• لا تخف من إيقافه بسؤال قاس - على سبيل المثال ، "لماذا تصرخ في وجهي أو تتصرف بوقاحة؟" في أغلب الأحيان ، يدفع كل هذا الشخص المفرط في الثقة بالنفس إلى الذهول. بعد كل شيء ، النغمات المرتفعة هي المعيار بالنسبة له ، حتى أنه لا يلاحظ أن الديسيبل "خارج النطاق".
• لا تأخذ كل ما قاله على أنه عقيدة. حلل الكلمات وإذا أدركت أنك فقط تواجه ثقة بالنفس سيئة السمعة للسيد (ملكة جمال) ، انسى التحدث إليه ، تخيل أنه كان حلمًا سيئًا.
• لا تتبع خطوات الشخص الواثق من نفسه.لإنهاء محادثة غير بناءة معه ، استخدمي عبارة قصيرة: "شكرًا لك ، سأراعي كل ما قلته". ثم اتبع النقطة السابقة.