الانتماء: الوصف والأنواع والحاجة

في المجتمع العلمي ، هناك عدد كبير من المصطلحات التي تبدو غير عادية. ولكن إذا لم يكن من الضروري معرفة أي لحظات كيميائية أو فيزيائية عالية ، فمن الضروري فهم علم النفس البشري في أي حال. هذا هو السبب في أنه من المهم دراسة وصف هذه الظاهرة مثل الانتماءومعرفة أنواعها الرئيسية وتوضيح الاحتياجات المرتبطة بها.

الانتماء في علم النفس هو مصطلح عام يشير إلى ارتباط الشخص العاطفي بالشخصيات الأخرى. ولكن لا يتم تضمين كل نوع من العلاقات العاطفية. بالمعنى الأكاديمي الدقيق يفترض سلوك الشركات التابعة وجود تطلعات مواتية وثقة متبادلة... ومع ذلك ، ليس كل شيء سهلاً وبسيطًا كما يبدو. يفضل عدد من الخبراء تسمية شيء آخر بالانتماء - الحاجة ذاتها للتواصل وإقامة اتصالات وعلاقات مع أشخاص آخرين.

توصل الباحثون من الولايات المتحدة ، الذين أمضوا عدة سنوات في مقابلات نفسية معقدة مع آلاف الأشخاص ، إلى استنتاج لا لبس فيه: حيث تكون العلاقة أقرب ، تكون هناك صحة أقوى. قررت ذلك تقلل الروابط الاجتماعية القوية من أي نوع من مخاطر الوفاة المبكرة... لكن أولئك الذين ليس لديهم اتصالات وثيقة مع الأصدقاء أو لا يشاركون بنشاط في مختلف الجمعيات الدينية والاجتماعية والسياسية ، يمرضون في كثير من الأحيان. إذا لجأنا إلى تعريف الانتماء ، فعندئذٍ في عدد من المصادر الشعبية يُقال إن هذه ، أولاً وقبل كل شيء ، رغبة في التواصل. أو ، بشكل عام ، الرغبة في أن تكون بصحبة أشخاص آخرين ، بما في ذلك المواقف التي لا تحتوي على اتصال لفظي واضح.

تظهر الدراسات الخاصة أنه في المواقف المتطرفة أو الصعبة ، يزداد مستوى الانتماء. في مثل هذه الحالات ، يتيح لك الاتصال فهم ما يحدث بشكل أفضل واختيار الطريقة المثلى للاستجابة للأحداث. يمكن أن يؤدي الاتصال الوثيق مع الآخرين إلى تقليل المستوى العام للقلق وإخماد آثار الإجهاد العقلي والجسدي.

في علم النفس ، ما يسمى ب قانون الانتماء العاطفي. بعض المصادر الشعبية تسميه قانون الدائرة الداخلية. السبب واضح - المواقف ، بما في ذلك المواقف العاطفية ، المنبثقة من البيئة المباشرة ، دائمًا ما تكون أقوى من التأثيرات من الأشخاص البعيدين إلى حد ما. وبالتالي ، فإن الآراء والتقييمات المعبر عنها في الأسرة تكون دائمًا أكثر صلة من التصريحات والتقييمات المعتمدة في المجتمعات المنفصلة. هذا أيضا "يعمل" في السياق المهني. يشير قانون الانتماء العاطفي إلى أن آراء المهندسين الآخرين ووجهات نظرهم للعالم مهمة للمهندس وللضابط - بالنسبة للضباط الآخرين ، الأمر نفسه ينطبق على سعاة البريد والسائقين وما إلى ذلك.

هناك قانون ثان للانتماء العاطفي - فكلما تم التعبير عنه ، زاد عدد الأشخاص الذين يميلون إلى تكوين مجتمعات ومجموعات متماسكة. لذلك ، في حالة المزاج السيئ ، هناك ميل للتواصل مع أولئك الذين يعانون أيضًا من أي مشاكل. لكن الأشخاص المتفائلين ، الذين يعانون من المشاعر الإيجابية ، يميلون عادةً إلى التواصل مع أولئك الذين يتصرفون بشكل إيجابي أيضًا.

أما بالنسبة للعلاقة بين الانتماء والصحة ، فلا إجماع بين المختصين على العامل الأساسي لهذه العلاقة. إنهم يفترضون فقط ، بدءًا من المنطق الأساسي ، أن التواصل الفعال مع الناس يعيشون بشكل أكثر تنظيماً ، وأنهم أكثر تجمعًا وانضباطًا. هناك أيضًا نسخة مفادها أن الاتصال المستمر يقلل من الميل للعادات السيئة. يعتقد بعض الخبراء أن الرغبة في الظهور بشكل أفضل في عيون الآخرين تجعلهم يتخذون مثل هذه الإجراءات للعناية بصحتهم والمظهر الذي لن يحتاجه الشخص نفسه.

هناك آليات أخرى مصاحبة للانتماء:

• الإفراج العاطفي في المواقف الصعبة ؛
• المساعدة في اختيار استراتيجيات وتكتيكات السلوك الأكثر صحة ؛
• زيادة احترام الذات والتفاؤل ؛
• تساعد في التحول إلى شيء ممتع وذو مغزى للشخص ؛
• تعويض المشاكل المحتملة مع الأنشطة الإيجابية بمختلف أنواعها ("العمل يطفئ الحزن والهموم").

بالطبع ، لا يمكن للخبراء تجاهل مثل هذه الظاهرة النفسية الهامة. إنهم يهتمون به كثيرًا في عملية تشخيص الشخصية. لمزيد من الراحة ، يميز علماء النفس المحترفون بين مستويات الانتماء العالية والمنخفضة. الأول هو نموذجي لأولئك الذين يسعون جاهدين للتواصل باستمرار مع الآخرين ، وحضور الأحداث المختلفة. تعني الدرجة العالية من الانتماء أن الشخص يشعر بعدم الارتياح عاطفيًا عند العزلة عن الآخرين.

لا يتعلق الأمر بتبادل واجب الملاحظات أو التفاعل المهني ، ولكن يتعلق بالقدرة على مشاركة عواطفك مع الآخرين (صراحة أو ضمنيًا). ليس من قبيل الصدفة أنه في التواصل الوثيق مع الأصدقاء ، يناقش الكثيرون لساعات التفاصيل الصغيرة للأحداث المختلفة ، وتصرفات الآخرين ، وما شابه. هنا المهم ، في الواقع ، ليس الجانب الواقعي ، ولكن الجانب العاطفي... تعني الدرجة العالية من الانتماء ، من بين أمور أخرى ، اهتمامًا كبيرًا بالتقييمات من أشخاص آخرين.

يكفي أن تقول كلمة سيئة لشخص ما لتوليد استجابة قوية. يمكن التعبير عنها في صورة الغضب ، واليأس ، والرفض المبدئي للنقاد ، والسلوك التوضيحي ، وحتى بأشكال أكثر غرابة.

يجدر النظر في ذلك التقسيم إلى انتساب مرتفع ومنخفض تعسفي إلى حد كبير. من الصعب جدًا العثور على أمثلة لأشخاص ينتمون بالتأكيد إلى مجموعة معينة. لكن يمكننا أن نستنتج أن درجة الانتماء المنخفضة هي الأكثر شيوعًا للانطوائيين. إنهم أكثر اكتفاءً ذاتيًا ويقدرون المساحة الشخصية بدرجة عالية. سيتواصل مثل هذا الشخص مع أشخاص آخرين لفترة طويلة فقط عند الضرورة.

يمكنه استعادة توازنه العقلي بشكل طبيعي وعميق فقط في العزلة. في الحالات القصوى - محاطًا بأقرب الأشخاص الذين تم إنشاء علاقة ثقة معهم بشكل خاص. ولكن حتى يجب عليهم إظهار أنفسهم في مثل هذه المواقف بلباقة وبصورة غير ملحوظة قدر الإمكان. لا تفترض أن هذا بسبب نقص المهارات الاجتماعية أو كره البشر. كل ما في الأمر هو أن أفراد معينين يميلون إلى الحفاظ على دائرة اجتماعية مستقرة ، أو توسيعها أو تغييرها فقط عند الحاجة الملحة.

في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون لدى الناس ميل معتدل للانتماء. لا يوجد الكثير من الأصدقاء ، ولكن يتم اختيار كل منهم بعناية واختباره في الممارسة العملية. الهدوء ، السلوك المدروس هو سمة مميزة.

في البحث النفسي والتشخيص المباشر ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام ليس فقط للشدة ، ولكن أيضًا أسباب الانتماء... حتى مع نفس المستوى من التواصل الاجتماعي ، يمكن أن تكون أهداف الاتصال مختلفة تمامًا. يقوم بعض الأشخاص ببناء تفاعل متساوٍ. يسعى آخرون لتأكيد أنفسهم عاطفيا. لا يزال البعض الآخر يحاول الضغط على الآخرين واستخدامهم لأغراضهم الخاصة.

يتطلب الانتماء الحقيقي تعاونًا متساويًا على وجه التحديد. عندما تميل المقاييس نحو أحد المشاركين في عملية الاتصال ، يتم التعرف على ذلك على الفور. بعد ذلك ، بالطبع ، لا يمكن الحديث عن أي ثقة واحترام متبادل. بشكل ملحوظ ، فإن تجارب الاتصال السابقة تحدد التوقعات بشكل مباشر. إذا تمت محاولة "استخدام" شخص ما بشكل متكرر لبعض أغراضه الخاصة ، فسيكون من الصعب جدًا تجنب عدم الثقة والقضاء عليه.

على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين تفاعلوا مع الأشخاص الإيجابيين والخيرين من الآن فصاعدًا يتحولون إلى مزيد من القبول بشكل افتراضي. عندما تكون هذه التوقعات وغيرها صغيرة ، فإن الشخص ببساطة لا يهتم بمزيد من التفاعل بين الأشخاص ، فهو متردد في قبولها. من الواضح أيضًا أن الانتماء يزيد أو يقلل بشكل كبير من فرص اتصال ناجح جديد ، اعتمادًا على الصورة النمطية السائدة.

يتضمن المسح اكتشاف نقاط مثل:

• فضل السلوك في مزاج سيء ؛
• سهولة إقامة الاتصالات ؛
• ما يجلب أكثر إيجابية - فيلم لطيف (كتاب) أو شركة صديقة ؛
• ميل للتحدث مع الآخرين عن مشاعرك ؛
• المكان المفضل لقضاء العطلات (الزاوية الهادئة أو المنتجع الصاخب) ؛
• الرغبة في العمل الشخصي أو الجماعي ؛
• مستوى الخوف من الصراحة.
• أولوية الاستقلال والحرية أو المودة الوثيقة ؛
• عدد الأصدقاء المقربين
• الترفيه اليومي - مع فريق أم لا.

مقياس قوة الرغبة في التواصل يكمله مقياس الخوف من الرفض من قبل الآخرين. للتقييم ، قد يتم طرح أسئلة مثل الأسئلة التالية:

• ما إذا كان الشخص سيذهب لزيارته أو إلى مكان آخر يوجد به أشخاص سيئون تجاهه ؛
• هل هناك أي مخاوف عند زيارة أشخاص غير مألوفين ؛
• ما مدى قوة السلبية من التصريحات السلبية للأصدقاء في وجود أشخاص آخرين ؛
• إلى أي مدى يميل الشخص إلى التعبير عن آرائه وتقييماته وأحكامه إلى الغرباء المألوفين أو حتى الغرباء ؛
• ما هو الميل للنقد الصريح وتوقعاته من الآخرين؟
• ما إذا كان يتم التعبير عن الرغبة في استخدام مساعدة الآخرين ؛
• إلى متى تستمر التجارب من التصريحات السلبية للغرباء ؛
• هل تأخذ أفكار الشخص صحة السلوك عند التواصل مع شخص لم يكن مألوفًا في السابق.

الانتماء أو الرغبة في التواصل - حاجة أساسية لأي شخص. لا يمكن أن تكون غائبة تمامًا. بدلا من ذلك ، مثل هذه الحالات الفردية ممكنة ، لكن هذا لم يعد علم نفس ، بل مجال مختلف إلى حد ما. يلاحظ الخبراء أن الأطفال الأول (خاصة الوحيدون) في الأسرة هم أكثر حرصًا على التواصل. بالطبع ، هذا يعمل إحصائيًا فقط ، ويمكن دائمًا العثور على استثناءات. مقدمة للانتماء بالفعل في مرحلة الطفولة المبكرة هو التعلق.

هذه هي الطريقة التي يسميها علماء النفس رغبة شخصين في الحفاظ على التواصل ، أولاً وقبل كل شيء ، مع بعضهما البعض ، وليس مع شخص آخر. تجدر الإشارة إلى أن التعلق المقابل لهذا التعريف يمكن أن يظهر في أي عمر. في هذه الحالة ، يتم دعمه من خلال التجارب العاطفية المناسبة. دائمًا تقريبًا ، مع أي مشاكل وصعوبات ، يتجهون أولاً إلى أولئك الذين يرتبطون بهم. هناك حتى التعلق التجنبي عندما يكون هناك تهرب نشط من الدعم والعزاء ، لأي قلق. هذه ، على سبيل المثال ، هي سمة مميزة لتمرد المراهقين ، لكن سلوك العديد من البالغين ينتمي أيضًا إلى هذا.

يصبح الانتماء أكثر وضوحًا عند حدوث أي نوع من الإحباط.... تجعلك الاحتياجات غير الملباة تبحث عن طرق بديلة لتحقيق الهدف ، أو زيادة الضغط ، والعمل بالطريقة المعتادة. في كلتا الحالتين ، تكون المساعدة من أشخاص آخرين مهمة جدًا. فهم إما يقترحون طريقة أكثر عقلانية ، أو يصبحون مشاركين في مشروع ما.