كيف تستخدم الفوط؟
عند مقارنة السدادات القطنية والفوط ، تكون الأخيرة أسهل في الاستخدام. ولكن ، على الرغم من ذلك ، لدى الفتيات والنساء أسئلة حول الاستخدام الصحيح لمنتجات النظافة هذه. هناك قواعد معينة لاستخدام الفوط الصحية. ستكون المعلومات في المقام الأول ذات أهمية للفتيات اللائي بدأن الحيض لتوهن ، وكذلك النساء اللواتي يواجهن تسربات خلال الأيام الحرجة.
القواعد الأساسية
قبل بضعة عقود ، كانت المناشف الصحية قد بدأت للتو في الظهور. حتى ذلك الوقت ، استخدمت النساء الصوف القطني الملفوف بعدة طبقات من الشاش. خلال الأيام الحرجة ، تم فرض حظر صارم على الملابس والرياضة ذات الألوان الفاتحة.
الآن تغير الوضع مع شعبية المناديل الصحية للأفضل. لقد أصبحوا منتجًا شائعًا للنظافة. في الوقت نفسه ، فإن التشكيلة واسعة جدًا.
النساء ذوات الخبرة على دراية بقواعد استخدام المناديل الصحية. بالنسبة للفتيات اللواتي يجب عليهن فقط البدء في استخدامها في المستقبل القريب ، من المفيد أن تتعرف على القواعد الأساسية.
- اغسل يديك جيدًا قبل لمس الوسادة.
- ثم تحتاج إلى اتخاذ الموقف الأكثر راحة لتثبيته على سراويلك الداخلية. هنا كل شيء فردي بحت ، لكن أكثر المواقف المقبولة هي الوقوف أو الجلوس. بما أن النزيف يخرج من المهبل أثناء الحيض ، فلا يمكنك ارتداء الفوطة الصحية إلا أثناء الجلوس على المرحاض.
- بعد ذلك ، تحتاج إلى فتح العبوة بجوانات.هناك مصنعون يقومون أيضًا بتعبئة كل قطعة في حقيبة صغيرة منفصلة. إذا كان موجودًا ، يجب فتحه والتخلص منه.
- ثم تحتاج إلى فتح الحشية نفسها ، لأنها دائمًا ما تكون في حالة انهيار. إذا كانت هناك أجنحة ، فيجب أيضًا ثنيها.
- الخطوة التالية هي إزالة شريط الورق المتمركز على اللوحة. تحتاج أيضًا إلى تقشير خطين صغيرين من الأجنحة.
- في تلك الأماكن التي كانت توجد بها قطع الورق سابقًا ، توجد طبقة لاصقة. بهذا الجانب يجب لصق الحشية بالملابس الداخلية. يجب ثني الأجنحة للخلف ولصقها على الجزء الخارجي من سراويل داخلية. وهي تعمل كخوادم إضافية وتحمي أيضًا من التسربات.
بعد الاستخدام ، يجب التخلص من الجوانات بشكل صحيح لأنها مصنوعة من مواد تركيبية. وكذلك يجب مراعاة قواعد التخلص من الناحية الجمالية. لذلك ، يجب لف الحشية المستخدمة وتعبئتها في قطعة من الورق من الحشية التالية. يمكنك أيضًا استخدام المناديل الورقية أو ورق التواليت للغرض نفسه. في هذه الحالة ، يجب رميها في سلة المهملات.
في المراحيض العامة يجب التخلص منها بطريقة لا تجذب انتباه الآخرين. ضع في اعتبارك أنه يمكن للأطفال أيضًا استخدام هذا المرحاض.
استخدم للحيض
لكي تكون الفوط مريحة في الاستخدام ، يجب ارتداؤها بشكل صحيح. بالطبع ، تحتاج إلى اتباع القواعد العامة التي تم تحديدها سابقًا. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري لصق منتج النظافة بشكل صحيح على سراويل داخلية. هناك قواعد معينة هنا أيضًا.
- يجب أن يكون المستوى.
- يجب لصقها جيدًا حتى لا تتحرك أثناء الاستخدام.
- غالبًا ما تحمل المنتجات نفسها تسمية الجزء الأمامي والخلفي. هذا يحتاج أيضا إلى أن يؤخذ في الاعتبار.
- يجب ثني الأجنحة على الجزء الخارجي من الملابس الداخلية.
يجب اتباع هذه القواعد حتى لا تتسرب ولا تلطخ الملابس بالدم. لكن لا يكفي أن تتعلمي كيفية وضع الفوط الصحية في ملابسك الداخلية بشكل صحيح ؛ من المهم اختيار منتجات النظافة المناسبة بالحجم. يُنصح الفتيات الصغيرات اللائي يعانين من الحيض لأول مرة باستخدام منتجات النظافة الصغيرة.
اعتمادًا على حجم التفريغ ، من الضروري اختيار فوط نسائية وفقًا للتسميات الموجودة على العبوات. كقاعدة عامة ، بالنسبة للنساء اللائي لديهن إفرازات وفيرة ، فإن منتجات النظافة التي تحمل علامة على العبوة من 4-6 قطرات مناسبة.
خلال الأيام الحرجة ، قد تشعر النساء بعدم الارتياح في منطقة العجان. في كثير من الأحيان ، ترتبط هذه الأحاسيس على وجه التحديد بالاستخدام غير الصحيح للوسادات. للتأكد من أن اللاصقات لا تسبب أي إزعاج ، يجب مراعاة ما يلي.
- إذا كانت الضمادات تهيج منطقة العجان ، يجب عليك استخدام غيرها. في حالة تعذر العثور على منتجات النظافة المناسبة ، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء.
- من الضروري تغيير الحشيات في الوقت المناسب. تكرار الاستبدال كل 3-4 ساعات ، ولكنه يعتمد أيضًا على كثرة التفريغ ووجود الرائحة.
- خلال الأيام الحرجة ، يجب أن تكون الملابس مريحة قدر الإمكان. من الأفضل ارتداء سراويل داخلية كلاسيكية. الأفضل الامتناع عن ارتداء الثونج لهذه الفترة. لا ينصح أيضًا باستخدام الملابس الداخلية الاصطناعية ، حتى لا يحدث ما يسمى بتأثير الاحتباس الحراري.
خلال الأيام الحرجة ، من الضروري ليس فقط تغيير الفوط في الوقت المناسب ، ولكن أيضًا للاستحمام.
كيفية استخدام الفوط اليومية بشكل صحيح؟
الفوط المناسبة مناسبة للاستخدام اليومي. وهي تختلف عن سابقاتها بحجم أصغر. بالإضافة إلى ذلك ، يفتقرون دائمًا إلى الأجنحة.
في عملية استخدام منتجات النظافة اليومية ، من الضروري أيضًا الالتزام بقواعد معينة.
- يوصى باستخدام منتجات النظافة اليومية فقط عندما يكون لدى المرأة إفرازات. أكثر فترات الاستخدام شيوعًا هي فترة الإباضة. خلال هذه الفترة تظهر إفرازات سائلة وفيرة نسبيًا من المهبل. إذا رفضتِ استخدام الفوط اليومية في هذا الوقت ، يمكنك ارتداء ملابس داخلية متسخة وتشعرين بعدم الراحة.
- من الضروري تغييرها بإفرازات وفيرة كل 3-4 ساعات. إذا لم تكن قوية بشكل خاص ، فيمكن استخدام المباعد لفترة أطول قليلاً.
- يمكن أن تأخذ منتجات النظافة هذه أيضًا أشكالًا مختلفة. هناك تلك المصممة خصيصًا للسراويل الداخلية.
من أجل أن تكون منتجات النظافة اليومية مريحة عند ارتدائها ، يجب ربطها بشكل صحيح بالسراويل الداخلية. التعليمات خطوة بخطوة هي كما يلي.
- تباع الفوط اليومية في معظم الحالات في علب كرتون من 20-25 قطعة. في بعض الأحيان يكونون في الإدارة العامة ، وفي بعض الحالات ، يتم تغليف كل قطعة على حدة في كيس.
- من أجل تثبيت الحشية في ملابسك الداخلية ، يجب أولاً غسل يديك جيدًا. ثم تحتاج إلى إزالة الحشية من الصندوق. قم بإزالة كيس التغليف (إن وجد).
- بعد ذلك ، تحتاج إلى إزالة شريط الورق الموجود في الجزء المركزي. هناك طبقة لزجة تحتها. بمساعدتها ، يتم تثبيت منتج النظافة على الملابس الداخلية.
لا تنسي التخلص السليم من فوط اللباس الداخلي. يجب طي كل منها وإلقائها في سلة المهملات. بعد ذلك ، يجب غسل اليدين ، خاصة إذا كان سيتم استخدام وسادة نظيفة لاحقًا.
لا ينبغي أن تؤخذ كلمة "يوميًا" بالمعنى الحرفي للكلمة ، لأن هذا لا يعني أنه يجب استخدام منتجات النظافة هذه يوميًا دون توقف. كما ذكرنا سابقًا ، تتكون منتجات النظافة من مواد اصطناعية بنسبة قليلة. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم إلى تأثير الاحتباس الحراري في منطقة المنشعب.
يمكن أن تؤثر هذه الحالة سلبًا على حالة أعضاء الجهاز البولي التناسلي. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يؤدي ارتداء الفوط بانتظام (خاصة في الطقس الحار) إلى الإضرار بالمهبل ، لأنه يجب أن يتنفس ، ولا تسمح المواد التركيبية بمرور الهواء جيدًا.
إذا أهملت هذه القاعدة ، فستعاني المرأة بانتظام من طفح الحفاضات في منطقة العجان ، وقد تتطور أيضًا عملية التهابية. لذلك ، بالنسبة لبعض الأمراض ، على سبيل المثال ، داء المبيضات ، لا ينصح عمومًا بارتداء الفوط. يرجع هذا الحظر إلى حقيقة أن الجو الدافئ والرطب مواتٍ لتطور الفطريات. إذا استمرت المرأة في استخدام الفوط الصحية ، فقد يزداد الوضع سوءًا.
حتى إذا كان هناك إفرازات خلال هذه الفترة ، يمكنك استخدام منديل ورقي أو مجرد تغيير ملابسك الداخلية في كثير من الأحيان.
قبل استخدام فوط داخلية معينة ، يجب على النساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية استشارة طبيب نسائي.