قفازات لياقة بدنية

يعرف كل زائر للصالة الرياضية أن تدريب اللياقة البدنية عالي الجودة يتطلب شكلاً خاصًا وحذاءًا مناسبًا. في الوقت نفسه ، قلة من الناس يعرفون أن قفازات التمرين في صالة الألعاب الرياضية من أهم الملحقات.

للعمل المريح مع المعدات الرياضية مثل البار ، يجب ارتداء قفازات خاصة. إنها تسمح لك بحمله بقوة دون الانزلاق ، مما يجعل تمرينك آمنًا. ستساعد القفازات أيضًا في تقليل ضغط جهاز المحاكاة على راحة اليد.

قفازات اللياقة البدنية مطلوبة للتمارين النسائية. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تتشكل المسامير أو الخدوش أو السحجات من جهاز المحاكاة على جلد الإناث الرقيق لليدين. بفضل القفازات يمكن تجنب مثل هذه المشاكل.

قفازات خاصة تحمي الرسغين. في كثير من الأحيان ، مع زيادة الأوزان ، تعاني مفاصل الرسغ ، خاصةً إذا لم يتم شدها بشكل كافٍ قبل التدريب. تعمل قفازات اللياقة على تثبيت اليدين في وضع طبيعي ، وبالتالي حمايتهما من الإصابة.

يتعرقون كثيرًا في صالة الألعاب الرياضية - وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة أثناء التمرين. تمتص القفازات الرطوبة ، ونتيجة لذلك ، يتم تقليل خطر الإصابة إلى الصفر ويصبح التدريب مريحًا.

وبالطبع ، بفضل هذه الملحقات ، يمكنك تجنب ملامسة البكتيريا التي تظل بطريقة ما على أجهزة المحاكاة على حساب عدد كبير من الأشخاص.

مثل معظم الملحقات ، تنقسم قفازات اللياقة البدنية إلى رجال ونساء. تتميز القفازات النسائية بلوحة ألوان كبيرة وأحجام أصغر ، حتى في هذه القفازات لا توجد بطانات خاصة للتثبيت المريح للرقبة.الرجال - غالبًا ما تكون هذه القفازات الرياضية ذات قيود المعصم الخاصة.

تعتبر قفازات الصالة الرياضية العادية الخالية من الأصابع الموجودة في العديد من المتاجر الرياضية هي الأنسب لأنشطة اللياقة البدنية.

تحتاج فقط إلى فهم أنه لا يمكنهم حماية جلد راحة اليد إلا من تأثير طفيف للمحاكاة. فهي ليست مناسبة للأوزان الثقيلة. نفس الطرز ، ولكن بالأصابع فقط ، مخصصة للرياضات القتالية.

قفاز رياضي بطبقة مزدوجة من الجلد لتمارين القوة الجادة. في أغلب الأحيان ، تتميز هذه القفازات بوظيفة التهوية وإزالة الرطوبة ، فهي تتيح لك الشعور بالراحة عند رفع الأوزان الكبيرة. الجهاز لن ينزلق ولن تسخن.

بالنسبة للرياضات الجادة ذات الوزن الزائد وممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر بقبضة ضيقة ، يوجد نموذج به مسند للمعصم. يزيد من قوة القبضة ، ونتيجة لذلك يصبح من الممكن رفع الشريط بالكثير من اللوحات.

موضوع منفصل تمامًا هو قفازات اللياقة المائية. وأشهرها قفازات Aqua Glove من شركة Speedo البريطانية. إنها مختلفة تمامًا عن قفازات اللياقة البدنية من حيث الشكل والمواد. قفازات حمام السباحة مصنوعة من قماش خاص يحمي الكلور ويجف بسرعة ومقاوم للتلف. تزيد هذه الملحقات المائية من الحمل على العضلات ، مما يجعل التمرين أكثر فاعلية.

يمكن شراء قفازات اللياقة البدنية من أي متجر رياضي أو عبر الإنترنت. ومع ذلك ، من الأفضل اختيارهم داخليًا ، لذلك هناك فرصة لتجربة النموذج الذي يعجبك واختيار الأنسب.

انظر أدناه لمزيد من التفاصيل.

تصنع جميع العلامات التجارية الرياضية المعروفة تقريبًا قفازات اللياقة البدنية. تمتلك ماركات Puma و Nike و Adidas و Rebook هذه الإكسسوارات بأعلى سعر ، وهي مناسبة للياقة البدنية العادية للرجال والنساء.

القفازات من Torneo و Demix و Mad Max و Under Armor هي مسألة أخرى. يعد هذا خيارًا رخيصًا للمبتدئين الذين لم يرفعوا أوزانًا ثقيلة بعد ولم يكونوا متأكدين بعد مما إذا كانوا سيقومون باللياقة البدنية على الإطلاق.

• قفازات اللياقة البدنية من Nike ليست رخيصة ، حيث يصل المبلغ إلى 1500 روبل لكل زوج. تنتج هذه العلامة التجارية نماذج رياضية بشكل أساسي للنساء والرجال. يتم تقديم العديد منهم في إصدار للجنسين ، والذي يسمح لك بمشاركة القفازات مع توأم روحك. تحتوي جميع موديلات قفازات Nike تقريبًا على جزء داخلي مصنوع من الجلد المدبوغ يمتص الرطوبة ويصلح اليد جيدًا. من المهم ملاحظة رقة القفازات ، فأنت لا تشعر عمليًا فيها أنك ترتدي شيئًا ما على يديك.

• ماركة Puma ليست رخيصة: تكلف القفازات من هذه الشركة في المتاجر الروسية عبر الإنترنت من 1500 روبل. امنح هذا المال للتصميم والصورة الظلية ، لأن هذه الملحقات لا تختلف عن الملحقات الرياضية للعلامات التجارية الأخرى. قفل قابل للتعديل بالإضافة إلى ملحق داخلي من الجلد المدبوغ داخل القفاز - جميع المؤشرات الموجودة في العلامات التجارية الأخرى.

• على الموقع الرسمي لعلامة Reebok التجارية ، تبدأ تكلفة قفازات اللياقة البدنية من 1990 روبل. جميع القفازات تقريبًا مصنوعة من مواد طبيعية: جلد أو جلد سويدي وجزء علوي شبكي للحماية. يتم تقديم القفازات في إصدارات مختلفة: رجال ، نساء ، للجنسين. تحتوي معظمها على إدخالات سيليكون خاصة لتحسين امتصاص الصدمات والحماية ، وبفضل ذلك يمكنك رفع الأوزان الثقيلة بأمان وعدم الخوف من يديك.

• تعتبر القفازات ذات الأوزان الأكثر شهرة بين شركة Adidas الشهيرة ، حمولتها قابلة للإزالة وتصل إلى 500 جرام. سيجعل الحمل الإضافي تمرينك أكثر فاعلية. ستكلفك القفازات العادية أكثر من 1500 روبل. يتم تقديم ألوان ونماذج القفازات بحجم صغير ، ومكونات القفازات هي نفسها تلك الموجودة في العلامات التجارية المذكورة أعلاه.

• يتم تقديم قفازات Under Armor في الأغلبية في النسخة الرجالية. تكلفتها تبدأ من 1500 روبل. من الأفضل استخدامها للأحمال الثقيلة. ستحافظ المنسوجات المتينة وتقنية HeatGear على جفاف بشرتك ، حتى مع التدريبات المكثفة. لمزيد من الحماية ، قام المصنعون بصنع أصفاد مرنة خاصة ، وستعمل راحة اليد المطاطية على تحسين القبضة عند رفع الشريط.

• تكلفة قفازات اللياقة البدنية من Mad Max لا تزيد عن 1000 روبل. ميزة هذه القفازات أنها لا تحتاج إلى غسلها يدويًا ، ويمكن غسلها في الغسالة بعد كل تمرين. تسمح لك قطعة قماش خاصة على الإبهام بإزالة العرق من جبهتك إذا لزم الأمر.

• يتم تقديم قفازات اللياقة البدنية من Torneo بتشكيلة كبيرة وبسعر مناسب. على سبيل المثال ، في Sportmaster سيكلفون حوالي 700 روبل. تكمن خصوصية قفازات هذه الشركة في أنها تحتوي على حلقات خاصة بين الأصابع ، مما يساعد على إزالة القفازات بسرعة ، وهو أمر مريح للغاية عند تغيير الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية. هذه القفازات ليست مصممة للعمل مع الأوزان الثقيلة ؛ يمكن أن تتشكل الكالو عند الشد بوزن 50 كجم. القفازات من هذه العلامة التجارية هي الأنسب للمبتدئين.

• تعتبر قفازات Demix للياقة البدنية خيارًا رخيصًا مثاليًا للمبتدئين في مجال اللياقة البدنية: تكلفتها حوالي 600 روبل ، حتى لو تركت دروس الصالة الرياضية في شهر واحد ، فلن تندم على الأموال التي تنفقها. لا يمكن تمييز هذه القفازات فعليًا عن قفازات Torneo: فهي مجهزة أيضًا بحلقات خاصة ، وبفضلها يمكن إزالة هذا الملحق الرياضي بسهولة. يوجد على الظهر ، مثل معظم القفازات ، شبكة خاصة تمتص الرطوبة. ألوان وأحجام القفازات متنوعة للغاية ، ويمكن للجميع العثور على ما يحتاج إليه.

• يمكن العثور على بعض أرخص القفازات من ماركة Decathlon ، ولا تتجاوز تكلفتها 400 روبل. يمكنك ارتداء هذه القفازات إذا كنت لن ترتديها لفترة طويلة. المواد المستخدمة في معظم النماذج ليست طبيعية وتتدهور بسرعة. من الأفضل عدم استخدامها للأوزان الثقيلة حيث يوجد خطر الإصابة.

من بين كل هذه القفازات الرياضية المتنوعة ، كيف تختار القفازات التي لن تخذلك أثناء التمرين؟

• أول شيء يجب مراعاته هو كيفية ملاءمة القفازات. يجب أن تتناسب بشكل مريح مع راحة يدك ، وليست ضيقة أو فضفاضة للغاية. خلاف ذلك ، سوف تصاب في صالة الألعاب الرياضية. لذلك ، من الأفضل شراء وقياس القفازات بنفسك ، من الناحية المثالية ، اختر المعدات الرياضية التي ستستخدمها غالبًا في التدريب وتقييم مدى ملاءمة القفازات معها.

• يجدر الانتباه إلى وجود شبكة خاصة على السطح الخارجي للقفازات.... سيسمح للرطوبة بالخروج ويمنع يديك من التعرق والانزلاق.

• يجب الانتباه إلى جودة المواد التي تصنع منها القفازات. يجب أن تكون قوية وممتعة الملمس ، ويجب ألا تكون اللحامات غير متساوية. أفضل مادة لأي قفاز رياضي هي الجلد أو النيوبرين.

سيكون من الأفضل أن تحتوي القفازات الخاصة بك على بطانات داخلية خاصة ، مما يزيد من متانة القفازات الرياضية.

التصميم هو آخر شيء يجب مراعاته. يمكن أن يكون "مظهر" القفازات ، مثل الناس ، خادعًا. الشيء الرئيسي هو الراحة والأداء الوظيفي لهذا الملحق الرياضي.

تحجيم قفازات اللياقة البدنية ليس بالأمر الصعب كما يبدو. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شريط قياس.

1. خذ شريطًا وقس محيط يدك عند قاعدة إبهامك.
2. ثم قم بقياس طول ذراعك من طرف إصبعك الأوسط إلى معصمك.
3. ثم قارن أداءك بالجدول:

يجب أن نتذكر أن أحجام مصنعي القفازات ليست متماثلة. على سبيل المثال ، إذا كان لديك مقاس S ، فلا تتسرع في شراء قفازات بهذا الحجم.من الأفضل تجربتها مرة أخرى ، حتى لا تخطئ في الحجم.

ضع في اعتبارك أن القفازات الجلدية يمكن أن تتمدد بمرور الوقت ، لذلك لا تفرط في تحجيم هذه القفازات.

ما هي القفازات الأفضل ، عليك أن تقرر ، وفقًا للمراجعات ، والقفازات باهظة الثمن لها عيوبها ، ولم يندم البعض على اختيار خيار رخيص.

يلاحظ معظم المستخدمين أن قفازات الماركات الشهيرة Puma و Nike و Adidas و Rebook تستحق أموالهم. حتى بعد عدة سنوات من الاستخدام ، لم تفقد هذه القفازات خصائصها.

اشتكى المستخدمون من أن قفازات Nike ليست مناسبة للتدريبات الثقيلة أو البثور. على الجانب الإيجابي ، ستناسب هذه القفازات الحجم الذي تختاره تمامًا.

تقييمات العلامات التجارية الرخيصة Torneo و Demix و Mad Max و Under Armor إيجابية في الغالب. الشيء الوحيد الذي اشتكى منه المستخدمون هو أن قفازات Torneo كانت كبيرة بما يكفي للأحجام المشار إليها ، شديدة الصلابة وغير مريحة. يمكنك رفع الحديد بداخلها ، لكن من غير الملائم العمل مع الدمبل.

كان معظم السلبية في اتجاه قفازات Decathlon. يشتكي المشترون من انكسار هذه القفازات في اليوم الأول من الاستخدام.