كيف يمكنني تليين أظافر أصابع قدمي لتسهيل عملية القص؟

دائمًا ما تكون الأيدي البشرية في الأفق تقريبًا ، لذا أصبحت العناية بها عادة يومية لكل من النساء والرجال. لا يمكن قول الشيء نفسه عن الأرجل التي تخفيها الأحذية أو الجوارب في معظم أيام السنة. ومع ذلك ، لا تؤثر قصات الشعر المنتظمة وصيانة صفيحة الظفر على جمال أصابع القدم فحسب ، بل تؤثر أيضًا على صحة أصابع القدم. تكمن الصعوبة في أنه في الجزء السفلي ، تكون الأظافر نفسها أكثر كثافة من تلك الموجودة على الأصابع ، وليس من السهل قصها بمقص أظافر عادي. بالإضافة إلى ذلك ، في كثير من الناس ، وخاصة مع تقدم العمر ، هناك زيادة سماكة صفيحة الظفر. حتى القراص لا تأخذ مثل هذه الطبقة الكثيفة في المرة الأولى ، ومن أجل صنع أبسط باديكير ، سيكون عليك تنعيمها في الحمام أو بمساعدة أدوات خاصة.

الأظافر الصلبة والصلبة تسبب إزعاجًا كبيرًا للشخص. بالإضافة إلى حقيقة أنه من المستحيل قطعها بهدوء ، فإنها غالبًا ما تغير لونها وتغمق وتنمو في الجلد. مع مثل هذه المسامير ، من المستحيل اختيار أحذية مريحة ، وخلع حذائك بهدوء في حفلة ، وإلى جانب ذلك ، غالبًا مع تغيير في صفيحة الظفر ، لا يأتي فقط الانزعاج ، ولكن الألم الحقيقي. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك.

• الأحذية خارج الحجم. في كثير من الأحيان ، سعياً وراء الجمال أو الاقتصاد ، يشتري الرجال والنساء الأحذية والأحذية غير المناسبة لطول وسمك أقدامهم. مع ارتداء هذه الأحذية لفترات طويلة ، يتم ممارسة ضغط مستمر وقوي على أطراف الأصابع والأظافر.هذا يؤدي إلى تشوه كل من الصفائح نفسها والقدم بأكملها ، وهو أمر ضار جدًا بالهيكل العظمي البشري. يوصي الخبراء دائمًا بشراء هذه الأحذية التي تشعر فيها القدم بالحرية.

• القطع والمعالجة غير السليمة. لمنع الظفر من التصلب والنمو في جوانب الإصبع ، من الضروري قصه وتبريده بشكل صحيح. لا تقم بتقريب الحافة أو تقصيرها. يجب أن تكون الحافة مسطحة وطول حوالي 0.5-1 مم.
• قلة النظافة. هناك العديد من الغدد العرقية الموجودة على باطن القدم والتي تعمل على مدار الساعة. غالبًا ما تتعرق القدمين في أحذية مصنوعة من مواد اصطناعية أو جوارب اصطناعية. لتجنب المشاكل الصحية ، يجب غسلها بانتظام ومعالجتها بحجر الخفاف.
• إصابات. في كثير من الأحيان ، ينثني الظفر وضغطه نتيجة الإصابة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب والحصول على توصياته حول كيفية القضاء على عواقب مثل هذه الإصابة والتصحيح الصحيح لصفيحة الظفر.

• الأمراض. إذا أصبحت الأظافر سميكة فجأة ، وظهرت عليها زوائد أو طبقة صفراء ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل داخل جسم الإنسان. يمكن أن تكون هذه تغيرات قوية في الغدد الصماء ، ومشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية ، ونقص الفيتامينات. في كثير من الأحيان يمكن أن تؤدي مشاكل الكبد أو الكلى إلى هذه النتائج. وأكثر الأمراض شيوعًا هو الفطريات الشائعة.
• الوراثة. في كثير من الأحيان ، تنمو الأظافر الخشنة وتنمو في الأشخاص الذين عانى آباؤهم أو أجدادهم من نفس المشكلة. إحدى التوصيات الرئيسية لهؤلاء الرجال والنساء هي العناية الدقيقة والتقليم المناسب. إذا نما الظفر بالفعل في الأنسجة الرخوة بقوة كافية ، يبقى فقط أن يتحول إلى جراح جيد يمكنه إزالة حافة الظفر أو حتى إزالة صفيحة الظفر بأكملها.
• التغييرات المرتبطة بالعمر. لسوء الحظ ، بعد 40-45 عامًا ، يخضع جسم الإنسان بأكمله لتغييرات كبيرة. هذا يؤثر على كل من الأعضاء الداخلية والخارجية. في كثير من الأحيان ، يحدث سماكة الأظافر عند النساء أثناء انقطاع الطمث. هذا لا يعمل بطريقة طبيعية ، لذلك سيتعين عليك التعامل مع هذا الموقف بوسائل مختلفة.

يجب العناية بالأظافر الخشنة ، ولكن حتى الحد الأدنى من العلاج يتطلب الكثير من الجهد. قبل البدء في تقليم أظافرك ، تحتاجين إلى تنعيمها. ويمكن القيام بذلك بعدة طرق.

الطريقة الأسهل والأكثر فعالية هي تبخير قدمك بسرعة في الماء الساخن. جنبًا إلى جنب مع الجلد ، فإن صفيحة الظفر مشبعة أيضًا بالماء الساخن ، مما يجعلها أكثر نعومة وليونة. سيتطلب الإجراء 10-15 دقيقة من وقت الفراغ وماء بدرجة حرارة يمكن أن يتحملها الجلد. يمكنك نقع قدميك بهذه الطريقة في وعاء عادي به ماء ساخن ، أو يمكنك إضافة مكونات مختلفة إلى السائل لتحسين التأثير. يمكن استخدام الزيوت الأساسية من شجرة الشاي والخزامى وإكليل الجبل كمواد مضافة. للقيام بذلك ، يكفي إضافة 10-15 قطرة من الزيت إلى الحوض ، بالإضافة إلى تنعيم المناطق المرغوبة ، يمكنك الحصول على جلسة علاج عطري جيدة في غرفة نومك.

بدلاً من إضافة الزيوت ، يمكنك تحضير مغلي بالنباتات الطبية المختلفة. سيخفف البابونج الالتهاب ، وسيساعد الخطاطيف في مكافحة الثآليل ، وسيخفف لحاء البلوط التعرق المفرط للقدمين. لتحضير المرق ، ستحتاج إلى 5-10 ملاعق كبيرة من نبات جاف و 1.5 لتر من الماء المغلي. بعد أن يبرد الماء المغلي إلى درجة حرارة مقبولة ، يجب أن تخفض قدميك في الحوض لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يبرد السائل تمامًا.

واحدة من أكثر الكمادات ملاءمة هي ضمادة الشاش بقطعة من أوراق الصبار المقشرة. يجب أن يوضع على منطقة المشكلة ، مغطاة بغلاف بلاستيكي وملفوف بضمادة أو شاش. يترك الصبار على القدم طوال الليل ، وفي الصباح يمكن قطع الظفر بسهولة بمقص عادي. بالإضافة إلى الصبار ، يمكن أن تساعد أيضًا قطعة صغيرة من الكمبوتشا أو وسادة قطنية مغموسة في محلول حمض الأسيتيك بنسبة 9٪. من المهم أن تتذكر أن الخل يمكن أن يحرق الجلد ، لذلك لا ينصح بترك مثل هذا الضغط على الساق لأكثر من 3 ساعات.

المراهم والكريمات ، التي يمكن شراؤها من أي صيدلية ، قادرة على المساعدة في تقليم الأظافر المتصلبة. إنهم لا يحتاجون إلى وصفة طبية من طبيبك ، ويمكن للصيدلي أن ينصحك بالعديد من الخيارات. الشيء الرئيسي الذي يجب القيام به مع هذا العلاج هو اتباع التعليمات الواردة في عبوة الدواء.

أقدم دواء لعلاج صفيحة الظفر ، لكنه لم يفقد شعبيته حتى يومنا هذا ، هو مرهم فيشنفسكي العادي. للحصول على تأثير أقوى ، لا يكفي مجرد دهنه على الظفر ، فمن الأفضل وضعه على قطعة من الضمادة أو وسادة قطنية وعمل ضغط طوال الليل.

تعمل الأدوية الحديثة بشكل أسرع وهي قادرة على تليين أصعب الظفر في وقت من بضع دقائق إلى بضع ساعات. تسمى هذه الأدوية شول أو نوجتيفيت أو أورودرم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد مراهم الإكثيول أو الساليسيليك أيضًا في حل المشكلة.

بشكل منفصل ، يجدر الحديث عن تليين الظفر بمرض فطري. العلامات الأولى للفطر هي صبغة صفراء ، تقشر وشكل متموج للأظافر. بمرور الوقت ، يبدأ هذا الظفر في الانهيار وإصابة الأصابع المجاورة. بمجرد ظهور العلامات الأولى للعدوى ، يجب البدء في العلاج. يمكنك الاتصال بأخصائي لهذا أو شراء الأدوية المضادة للفطريات بنفسك. من المستحيل قص الأظافر المؤلمة دون المعالجة المسبقة بالعقاقير. يمكن أن يساهم ذلك في حدوث تشققات وخراجات وعدوى.

يمكنك العثور على العديد من الأدوية المضادة للفطريات في الصيدلية. تلقت مجموعة Kanespor ومرهم Exoderil أفضل التقييمات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد مرهم الساليسيليك بنسبة 5٪ والورنيش الخاص "Lotseril" في مكافحة الفطريات.

يحدث أحيانًا أنه لا توجد طريقة للذهاب إلى صيدلية أو متجر ، وتحتاج الأظافر إلى أن تكون ناعمة لقص الشعر. في هذه الحالة يمكنك استخدام بعض وصفات الطب التقليدي وعمل حمام خاص للقدم أو تحضير مرهم خاص.

لمثل هذا الحمام ، ما عليك سوى 3 مكونات:

• 2 لتر من الماء
• ملعقتان صغيرتان من صابون الغسيل ، مبشور على مبشرة ناعمة ؛
• 6 ملاعق صغيرة من صودا الخبز.

يغلي الماء ويبرد إلى درجة حرارة مقبولة. تُسكب نشارة الصابون والصودا فيه وتخلط جيدًا وتذوب. يجب أن تبقى الأرجل في مثل هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة ، ثم جفف بمنشفة وابدأ في القطع.

ستعمل كمادة لمدة ساعتين مع الخل على قطع أظافر القدم حتى بالنسبة لشخص مسن جدًا. للقيام بذلك ، يكفي ترطيب وسادة قطنية بها وتطبيقها على المنطقة المتضررة. يتم لف فيلم التشبث في الأعلى ويتم وضع جورب. بعد العناية بالأقدام ، من الضروري تشحيم منطقة الجلد بكريم مغذي تم وضع الصوف القطني المنقوع في الخل عليه. هذا ضروري حتى لا يجف الجلد ولا يسبب حروق أو تقشير.

إذا كان هناك ساعة واحدة فقط في المخزن ، ولم يساعد حمام الماء الساخن ، إذن يمكنك استخدام وصفة بسيطة لمرهم منعم مصنوع من مكونات طبيعية:

• عسل؛
• الزيت النباتي (زيت الزيتون هو الأفضل ، لكن زيت عباد الشمس ممكن أيضًا) ؛
• عصير ليمون؛
• الكريمة الحامضة.

يتم أخذ جميع المنتجات في أجزاء متساوية ، وخلطها جيدًا وتوضع على الأظافر. ليست هناك حاجة إلى لفها بورق الألمنيوم ، لكن يمكنك القيام بذلك لتعزيز التأثير. بعد 30 دقيقة ، يتم غسل المرهم وتقليم الأظافر دون بذل مجهود كبير. من الممكن تحضير مثل هذا العلاج المنزلي الفعال مسبقًا ، ولكن حتى في الثلاجة ، لا يستمر سوى يومين.

يمكن أن تستغرق معالجة صفيحة الظفر وقتًا طويلاً ومكلفة. من الأفضل تجنب هذه المشكلة بدلاً من إصلاحها. للحفاظ على صحة أظافرك وعناية جيدة ، يكفي اتباع بعض القواعد.

• إجراءات النظافة والعناية المنتظمة. من الضروري غسل القدمين يوميًا ، ويجب قص صفيحة الظفر مرة واحدة على الأقل كل أسبوع إلى أسبوعين (حسب معدل النمو). بعد إجراءات المياه ، جفف الجلد جيدًا أو امسحه ، خاصة المساحة بين الأصابع. لا تقص أظافرك كثيرًا ، بللفها حول المحيط وتجاهل العلامات الأولى للفطريات أو أظافر أصابع القدم. إذا أمكن ، قم بعمل باديكير مرة كل 2-3 أشهر في صالون مثبت.

• شراء وارتداء أحذية من الحجم الصحيح. امشِ بحذر في حذاء مفتوح وحاول تجنب إصابات أصابع قدميك. إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بشراء أحذية مصنوعة من مواد طبيعية يكون فيها تعرق القدم أقل.
• احرص دائمًا على ارتداء الأحذية في الأماكن العامة. على الشاطئ أو حمام السباحة أو الساونا ، يجب ارتداء نعال خفيفة أو نعال يمكن التخلص منها حتى لا تلمس قدمك الأرضية المتسخة أو الرمال المبللة.

وفقًا لهذه القواعد ، حتى التغييرات المرتبطة بالعمر لن تؤدي بمظهر وصحة صفيحة الظفر إلى حالة من الاكتئاب. على الأظافر الصحية ، أرغب في وضع الورنيش الجميل وارتداء الأحذية المفتوحة ، لأن الآخرين سيتمكنون من تقدير جمالهم.

للحصول على معلومات حول كيفية تنعيم أظافر القدمين في المنزل ، انظر الفيديو التالي.