سيكولوجية العلاقات الأسرية بين الزوج والزوجة

العلاقات الأسرية ليست بالأمر السهل ، وهو أمر لا يمكن أن يفهمه كل طبيب نفساني في كثير من الأحيان. من الضروري هنا تحليل ليس فقط الظروف التي نشأت في مرحلة ما في المشاكل بين الزوج والزوجة ، ولكن أيضًا تحليل التاريخ الكامل لعلاقتهما. وعليك أن تبدأ ، على الأرجح ، من وقت الحب المتبادل. غالبًا ما تنمو الجذور من هناك. لقد بدأنا في إنشاء علاقات خاطئة في مرحلة مبكرة من تكوين الأسرة - وهم الآن يجنون الفوائد.

أساس أي علاقة إنسانية صحية هو الثقة والصدق والاحترام المتبادل. تتجلى هذه الصفات أو غيابها بشكل واضح بشكل خاص في الأسرة - بدونها لن يستمر طويلاً. بالطبع ، الشباب متحدون بالحب. إذا كان حبهم غير مبالٍ وغير مشروط ، فسيكون هذا هو العامل الرئيسي الذي يربط الأسرة معًا ويساعد على اجتياز أي تجارب.

يحدد سيكولوجية العلاقات الأسرية الأنواع الرئيسية التالية من العلاقات الأسرية:

• شركة تابعة - يمكن تسميتها أيضًا بالتعاون ، عندما تُبنى العلاقات على أسس متساوية. أجمل أنواع العلاقات وأكثرها استقرارًا.
• مسابقة - طريقة صحية تماما للعلاقات ، عندما يتنافس الزوجان في تحقيق أهداف مشتركة ، بشرط بقاء النوايا الحسنة بينهما. خلاف ذلك ، يمكن أن يتطوروا إلى التنافس.
• مسابقة - تتجلى في رغبة الزوجين في السيطرة على بعضهما البعض.في هذا النوع من العلاقات ، يصعب على الشركاء التوصل إلى توافق في الآراء بشأن المصالح المشتركة ، بدلاً من ذلك ، يهتم الجميع بمصالحهم الخاصة. هذا يقوض إلى حد كبير التماسك الأسري.
• عداوة - مواجهة حادة بين الشركاء نابعة من علاقات تنافسية. تستمر هذه الأسرة فقط لأسباب خارجية قاهرة ، داخليًا لا شيء يوحدها ، العلاقات تتجه نحو الانهيار.

بالإضافة إلى الأنواع الكلاسيكية للعلاقات الشخصية ، هناك أيضًا علاقات في الأسرة تعتمد على لعبة الغيرة والصمت والتكيف. الصمت هو عندما يصمت كل الاستياء بجد فقط من أجل الحفاظ على العلاقة. هناك حالات عندما تتواجد العائلات على أساس عقد.

يمكن أن تكون علاقات الإقامة مختلفة. قد يطلب أحد الزوجين الحماية أو يلعب دور المنقذ أو الضحية أو الجلاد. وفي كثير من الأحيان أيضًا في هذا النوع من العلاقات ، يعامل الزوج زوجته كخادمة أو مدبرة منزل.

في العلاقات التعاقدية ، أولاً وقبل كل شيء ، يسود الحساب المادي أو المعنوي. تستند هذه الزيجات إلى اتفاق شفوي أو مكتوب.

تنشأ الأزمات الأسرية في أغلب الأحيان للأسباب التالية.

• توقعات غير معقولة من جانب واحد أو كلا الجانبين (غالبًا ما يكون مستويًا ماديًا ، وأحيانًا يكون مستويًا روحيًا). في مثل هذه الأسرة ، يكون لأحد الزوجين وجهة نظر أحادية الجانب بشأن مسؤولية إعالة الأسرة. لقد تخيل أن نصفهم سيجعلهم أكثر ثراءً من الناحية المالية: توفير الأشياء ، والسكن ، والسفر ، وما إلى ذلك.
• الآراء المتناقضة حول إدارة الاقتصاد. على سبيل المثال ، يتوقع الرجل ، كما هو الحال في عائلته الأبوية ، أن تخدمه زوجته في المطبخ ، وهي تعتبره مستقلاً ، وتتركه يعتني بنفسه.
• آراء متعارضة حول الأبوة والأمومة. على سبيل المثال ، في أسرة الفتاة ، من المعتاد أن يسير الوالدان مع الطفل معًا ، ويعتقد الزوج أن هذا هو اهتمام الأم. هذا يمكن أن يسبب الارتباك في الزوجين.

• روتين ، قلة التقاليد الأسرية. يحدث أنه من المعتاد في عائلة أحد الزوجين الاحتفال ببعض الأعياد ، وقضاءها بطريقة خاصة ، وفي النصف الثاني ، قد تكون هذه التقاليد غير مقبولة. على سبيل المثال: اعتاد الزوج على الاحتفال بالعطلات في مطعم مع الأصدقاء في شركة صاخبة ، وزوجته تحب الاحتفال في دائرة عائلية هادئة. العوامل المؤكدة التي أدت إلى تدهور العلاقات هي الرتابة والمشاكل اليومية.
• يمكن أيضًا تفسير سبب الأزمة من خلال حقيقة أن مشاعر الزوجين قد هدأت. قد يحدث هذا جيدًا عندما تُبنى العلاقات على أساس عوامل خارجية: المظهر الجيد والأمن المادي. إذا كان الدعم الروحي ضعيفًا في البداية في العلاقة (لا توجد اهتمامات مشتركة ، أو هوايات ، أو وجهات نظر عالمية) ، فعندما تهدأ المشاعر المشرقة الأولى ، ينشأ فراغ في العلاقة.

• المناخ النفسي في الأسرة يعتمد أيضًا على الخصائص العاطفية للزوجين ، والاختلاف في المزاج. إذا كان أحد الزوجين مقيسًا ومتوازنًا ، والآخر يتفاعل بعنف مع أي شيء صغير ، فيمكن للأول أن يتعب بسرعة من التغيرات العاطفية للثاني.
• يحدث انهيار العلاقة في بعض الأحيان بعد ولادة طفل في الأسرة. تنشأ العلاقات الباردة بين الزوجين بسبب حقيقة أن الأم الشابة تكرس نفسها تمامًا لرعاية الطفل وتولي اهتمامًا أقل لزوجها. أو ينقل الزوج مسؤولية الطفل بالكامل إلى زوجته ، لذا فهي ببساطة لا تملك الوقت لنفسها أو لزوجها.

يهدف تشخيص الأزمات في العلاقات الأسرية إلى تحديد المواقف المدمرة المرتبطة بطريقة التواصل في أسرة معينة والاهتمام بمشاعر بعضنا البعض ، مع أساليب التدبير المنزلي وتربية الأطفال ، مع صورة الترفيه العائلي ، وكذلك بالمسؤولية للدعم المادي للأسرة. ونقطة أخرى مهمة في تشخيص الأسرة هي قدرة الشركاء على تقبل بعضهم البعض.

يمكن أن تساعد الإجراءات التالية في استعادة الأجواء المضطربة بين أفراد الأسرة.

• أولاً ، عليك إعادة النظر في موقفك من الزواج: إذا كان الزواج ماديًا أو كان زواجك بموجب عقد ، فلا يجب أن تتوقع مشاعر عميقة وتفانيًا من شريكك. حاولي معه تعديل اتفاقيتكما للمنفعة العامة.
• وضح: من هو المسؤول عن الجزء الرئيسي من الأعمال المنزلية ، وهو المسؤول عن الأمن المادي. من أجل أن يفهم الزوجان بعضهما البعض بشكل أفضل ، يجب عليهما تحديد الأدوار ، وتحديد من هو المسؤول عن أي مجال من المسؤوليات المنزلية والاجتماعية والمالية.
• دع رفيقة روحك تفعل ما تحب ، هواية. لا تحرمها من فرصة أن تكون بمفردها أحيانًا - فهذه رغبة طبيعية. واسمح لنفسك أيضًا أن تكون وحيدًا في بعض الأحيان.

• تعرف على كيفية الاستماع إلى شريكك ، والسماح له بالتحدث عن شيء مهم أو التعبير عن الغليان. سيساعد التواصل الصادق في إذابة جليد سوء التفاهم بينكما.
• أحيانًا يساعدك وضع نفسك مكان زوجك أو زوجتك على فهمه بشكل أفضل وقبول مشاعره.
• كن على دراية باحتياجاتك. لا تقمع اهتماماتك الصحية لإرضاء زوجتك. يمكن أن يؤدي عدم الرضا إلى الاكتئاب أو التهيج.
• خطط لقضاء إجازة مشتركة ، وابدأ التقاليد العائلية. سيساعد هذا في الحفاظ على علاقة متناغمة ليس فقط بين الزوج والزوجة ، ولكن أيضًا بين الوالدين والأطفال.

يجب أن يتذكر الزوج دائمًا أنه يواجه امرأة. وعلى الرغم من أنها تعمل على قدم المساواة معه أو حتى تؤدي بعض الواجبات الذكورية ، فإنها تظل في روحها هشة وضعيفة ، ومهمة الرجل هي حماية هشاشتها. يمكن أن تكون "عميقة جدًا" ويمكنها هي نفسها أن تتوقف عن الشعور بأنوثتها ، ولكن من أجل السعادة العائلية ، فإن الأمر يستحق بذل جهد.

• قل لها كلمات لطيفة في كثير من الأحيان ، فقط دعها تكون صادقة وحقيقية. فقط لا تكبح مشاعرك الرقيقة بينما هم. لا تخف من إضاعة نفسك. الحب له خاصية الفرح - فهو يعطي شرارة من الدفء وفي المقابل لهيب الحب. أي أن المرأة حساسة للغاية لإظهار المشاعر الحقيقية وتستجيب لها دائمًا بشكل واضح.
• لنفس السبب الذي يجعل زوجتك امرأة بالدرجة الأولى ، اعرض عليها أن تتحمل بعض مسؤولياتها. يمكنك المشي مع طفلك أثناء قيامه بالأعمال المنزلية ، أو شراء البقالة في طريقه إلى المنزل من العمل ، أو إعداد الإفطار ، أو تنظيف الطاولة ، أو أي شيء آخر ، اعتمادًا على نمط حياة أسرتك.
• استمع إلى الحالة الذهنية لرفيق روحك: ربما تريد أن تكون بمفردها ، أو على العكس من ذلك ، لستما معًا كثيرًا.
• فقط ضع نفسك في وضع الزوج في كثير من الأحيان. بالنظر إلى الموقف من الخارج ، يمكنك رؤيته جيدًا ومعرفة ما لم تراه من موقعك.

في العالم الحديث ، ليس من غير المألوف أن تتولى المرأة أدوارًا ذكورية: فهي تقود منظمة ، وتقود أسرة ، وتقود زوجها. يحاول العديد من الرجال الاحتفاظ بواجباتهم أو استعادتها ، وغالبًا ما تنشأ الخلافات على هذا الأساس.

لذلك ، من أجل الحفاظ على الانسجام في العلاقات الأسرية ، فإن أول ما تحتاجه المرأة هو تغيير دورها من ذكر إلى أنثى.

• دعي زوجك يعولك وليس العكس.
• أعد النظر في موقفك من المنزل - النظافة والراحة في المنزل من اختصاص المرأة ، والإصلاحات وإعادة الترتيب تتطلب قوة ذكورية.
• اعتني بنفسك ، حتى أثناء إجازة الأمومة. الرجال مستوحون من الجمال.

دعه يحل قضايا الحياة الأسرية وأوقات الفراغ. حتى لو بدا لك أنه سيفعل كل شيء خطأ. بعد كل شيء ، فإن عائلة الرجل ، وكذلك بالنسبة لك ، هي المكان الذي تريد إظهار نفسك فيه ، وإنشاء شيء جديد ، وإحضار شيء مفيد منك.

تعلم أن تفهم مزاج رفيقك ولا تتدخل في رغبته في التبديل أحيانًا والذهاب للصيد.لا تحرم نفسك من اهتماماتك وهواياتك الصحية.

خطأ عائلي شائع هو نقل المسؤولية إلى الزوج أو الظروف. لا يريد الشريك الاعتراف بأخطائه ، بل بالتلاعب ، يؤكد أخطاء رفيقه.

لنأخذ في الاعتبار الأخطاء الأخرى أيضًا.

• عدم الامتثال بين الزوجين. إذا كنت تصر على نفسك فقط - فلن يساعد ذلك في حل المشكلة ، ولكنه سيزيد المسافة بينكما فقط.
• التضحية بالنفس لزوجك ، والعمل ، والأطفال. عندما يضحي شخص ما بنفسه ، فإنه يمنحه إشباعًا مؤقتًا لحاجته إلى الاعتراف. وعندما يمر الاعتراف ، يأتي الاستياء.

• التوجيه فقط بالمعايير المادية. يمكن أن يتجلى هذا الخطأ في الرغبة المستمرة لكسب المزيد من المال ، وفي الأفكار المستمرة حول العمل ، مما يؤدي إلى تبلد المشاعر والموقف "الميكانيكي" تجاه أفراد الأسرة.
• فرض إرادتك على شريكك. مثل هذا الخطأ هو بلاء للعلاقات الحديثة ، ليس فقط في الأسرة. هذا الموقف هو محاولة لمحو تفرد شريكك ، ومساواته بمعاييرك.
• عكس الدور الخاطئ: يُظهر الرجال السلبية ، ويخففون أنفسهم من المسؤولية عن المكونات المادية والروحية للحياة الأسرية ، بينما تأخذ النساء ، على العكس من ذلك ، هذه المسؤولية.

أعلاه كانت نصائح حول كيفية تحسين العلاقات الأسرية وما يجب أن يفعله الرجل والمرأة من أجل ذلك. لكن العمل على تقوية الأسرة لا ينتهي عند هذا الحد ، فالعلاقات السليمة هي نتيجة العمل اليومي لكل فرد من أفراد الأسرة. بالنسبة لأولئك المستعدين لبذل الجهود للحفاظ على سعادة الأسرة ، هناك وصف للجو الجيد والداعم في المنزل ونصائح للحفاظ عليه.

• السماح. تتعلق هذه الخاصية العالمية بمجموعة متنوعة من جوانب العلاقة بين الزوجين. دع محبوبك يشعر ويفكر بالطريقة التي يريدها ، دعه يفعل ما يعرفه ، دعه يفعل ما يعرفه. وبعد ذلك ، في المقابل ، ستحصل أيضًا على إذن بأن تكون - وهذا سيخلق الانسجام في عائلتك.
• احترام متبادل. هذه النقطة هي استمرار للنقطة السابقة. احترم أفكار ومشاعر وأفعال الشريك - هذا ما تقوم عليه العلاقة في الأسرة وأحد شروط استقرارها.

• يدعم كل منهما الآخر. القليل من الفيزياء: تصبح الطاولة ذات الساق المكسورة غير مستقرة وتسقط على جانب واحد. هذه هي طبيعة العلاقات أيضًا: في حالة عدم وجود دعم من أي طرف داعم - الزوجة أو الزوج - يصبح الهيكل (الأسرة) غير مستقر. من خلال دعم زوجتك ، فإنك تساهم في أمن نقابتك.
• الإخلاص والصراحة. "بيتي هو قلعتي". لا يقتصر معنى هذا القول على حماية ودعم أفراد أسرة بعضنا البعض ، ولكن أيضًا في فرصة أن تكون منفتحًا وصادقًا كما أنت. بالطبع ، هذه ليست حاجة من جانب واحد للقبول ، ولكن أيضًا القدرة على قبول صدق شريكك.
• رغبة متبادلة في تطوير العلاقات. يبدأ تطوير العلاقة بالتطوير الذاتي. لذلك ، فإن الأزواج الذين يسعون لتحقيق الانسجام في الأسرة لا ينتظرون أن يتغير شريكهم ، بل يبدأون بأنفسهم. بعد ذلك ، سيحاول النصف الآخر مواكبة طريق تكوين أفضل الصفات في نفسه.

لمعرفة العلاقة الصحيحة بين الزوج والزوجة شاهد الفيديو التالي.