هل من الممكن أن تحب أن تكون بمفردك ولماذا لا بأس بذلك؟

كل شخصية فريدة من نوعها ، ويفضل شخص معين أسلوب حياة يتناسب مع نمطه النفسي. لا يستطيع البعض تخيل الحياة دون التواصل المستمر مع العديد من المعارف والغرباء ، بينما يفضل البعض الآخر أسلوب حياة منعزل. هل من الممكن أن تحب أن تكون بمفردك ولماذا لا بأس بذلك؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

هناك الكثير من الناس الذين يحبون الوحدة ، أو بالأحرى العزلة في المجتمع. بالنسبة للبعض ، الوحدة هي وقت الاستمتاع والسرور والسعادة ، وبالنسبة للآخرين فهي مشكلة خطيرة ومعاناة وشوق. هناك أيضًا أشخاص تتناوب فترات شغفهم بالوحدة مع رغبة جامحة للتواصل المستمر.

في إيقاع الحياة الحديث ، لا يزال من المستحيل تحقيق العزلة المطلقة. لكن بالنسبة للكثيرين ، أصبح الوقت مرغوبًا عندما يكون الشخص قادرًا على عزل نفسه عن العالم العبثي ، والانغماس في حالة تأمل ، والانخراط ببطء في الاستبطان والتفكير في موضوعاته المفضلة. لا أحد ولا شيء يشتت الانتباه ، لا يتدخل ، لا يمس.

تختلف أسباب حب الوحدة أيضًا باختلاف الأشخاص. الشخصية البشرية متعددة الأوجه لدرجة أنه من المستحيل ببساطة استنتاج أي انتظام لا جدال فيه. لكن الاتجاهات العامة موجودة.

• انطوائيون... الناس من هذا النوع النفسي هم أقل تركيزًا على التفاعل مع العالم الخارجي أكثر من تركيزهم على أنفسهم ، فهم يركزون على العالم الداخلي ، وينشغلون دائمًا بمعرفة الذات ، ولا يحبون الدعاية بأي شكل من الأشكال.ينصب تركيز هؤلاء الناس على أنفسهم. يستعيد الانطوائيون وحدهم طاقتهم المهدرة في البيئة الاجتماعية وهم مقتنعون بأنهم ليسوا وحدهم في عزلة.
• الأفراد مع التفكير المجرد (الإبداع ، النشاط العلمي ، المفاهيم الجديدة ، التوجيه الروحي ، شيء آخر من هذا القبيل). من المهم بالنسبة لهم التركيز على أفكارهم الداخلية وأحلامهم ونواياهم. في وجود الغرباء ، من غير المرجح أن ينجح هذا ، لذلك فإن العزلة لمثل هؤلاء الأشخاص هي عنصر أصلي.
• سيئي السمعة بشدة مع تدني احترام الذات. من الصعب عليهم أن يكونوا على مرأى ومسمع من الجميع ؛ في العزلة ، يشعرون براحة أكبر.
• الأشخاص ذوو الإعاقات المرئية... ليس كل أفراد المجتمع الذين يتعين على هؤلاء الأشخاص الاتصال بهم يتمتعون باللباقة والشعور بالتناسب. من غير المحتمل أن يكون إلقاء النظرات المؤسفة على النفس ، أو حتى سماع النواح الموجهة إلى نفسه ، ممتعًا لأي شخص ، لذلك يحب هؤلاء الأشخاص ، كقاعدة عامة ، الشعور بالوحدة.
• أزواجحيث يفضل الشركاء ، حتى لو كانوا أزواجًا محبين ، أن يكون لديهم مساحة شخصية ، ويشيرون إلى حدود ، ويمارسون العزلة المؤقتة.
• علاقة صعبة وصعبة. شخص متعب ، مرهق ، لا يهم - رجل أو امرأة ، يسعى جاهدًا من أجل العزلة من أجل الابتعاد عن كابوس حقيقي على الأقل لفترة من الوقت.
• يحدث أنه ، بإرادة القدر ، يجب إجبار الشخص على التعامل مع الوحدة.، تعتاد تدريجيًا على أن تكون وحيدًا ولا تريد أي تغييرات خوفًا من خسائر جديدة. إنه يشعر بالراحة والراحة بمفرده.

عادة لا يجلسون في وضع الخمول ، ولكن ينشغلون في التفكير في أفكارهم أو الدراسة بشكل مكثف شيء جديد (لغة أجنبية ، على سبيل المثال). بمعرفة عالمهم الداخلي جيدًا ، فهم يفهمون بشكل أفضل مخاوف وتجارب الآخرين ، ويتعاطفون معهم ، وغالبًا ما يظهرون التعاطف (التعاطف). عادةً ما يتميز هؤلاء الأشخاص بضبط النفس والتوازن والخيال الإبداعي المتطور. إنهم يقيمون الأحداث التي تحدث بشكل واقعي ، وينظمون مشاعرهم بسهولة ، ويتعاملون مع الآخرين بأدب.

يحاول عشاق الشعور بالوحدة في الحياة اختيار مهنة تتعلق بالنشاط العقلي. هؤلاء هم علماء رياضيات ومخترعون وفلاسفة وملحنون وكتاب. لديهم إمكانات فكرية قوية ، ويهدفون إلى معرفة أنفسهم والحصول على الانسجام التام فقط عندما يكونون وحدهم مع أنفسهم. يسمح الذكاء المجرد لهم بالتعامل مع المفاهيم المعقدة للغاية وحل المشكلات العلمية وإنشاء مفاهيم جديدة وتحريك التقدم.

بالطبع ، ليس كل الناس العاديين الذين يميلون إلى العزلة يصبحون علماء بارزين. لكن في الواقع الحديث ، لن يكون اختيار وظيفة بأقل قدر من الاتصال بالبيئة أمرًا صعبًا. هؤلاء هم مطورو البرمجيات ، والمستقلون ، وأمناء المكتبات ، وعمال الغابات ، وما إلى ذلك.

هناك اتجاه كامل في علم النفس ، يجادل مؤيدوه بأن مشكلة الوحدة غير موجودة على الإطلاق. من الخطأ الاعتقاد بأن جميع الأشخاص الذين يتقاعدون بشكل دوري ويتجنبون التواصل بكل طريقة ممكنة هم أنانيون وشخصيات معادية للمجتمع. معظمهم ليس لديهم أي إشارة إلى أي اضطراب عقلي. لا بأس أن يحب الشخص العادي العزلة. هناك منفتحون ، أكثر انفتاحًا واجتماعًا ، يعشقون الشركات المزعجة ، ومستعدون للمحادثات المستمرة مع أي شخص حول أي شيء وكل شيء ، بالنسبة لهم الوحدة هي "مثل الموت".

هناك انطوائيون يحتاجون إلى الخصوصية والصمت. الإقامة الطويلة القسرية بين الآخرين تستنزفهم عقليًا ، والوحدة بالنسبة لهم هي راحة طال انتظارها. في العزلة ، يمتلئ عالمهم الداخلي بالانسجام ، وتأتي الأفكار بالترتيب ، ويختفي التوتر الداخلي. وحده ، سيهدأ الشخص ويكون مستعدًا للتواصل مرة أخرى.

كلتا الدولتين هي القاعدة. من المهم فقط عدم تحويل حياتك إلى وحدة بشكل دائم. لا يمكنك الانسحاب إلى نفسك تمامًا. يجب أن يكون المرء قادرًا على الاستمتاع بالحياة ، تأكد من إيجاد الوقت (المقدر حسب تقدير الشخص نفسه) للتواصل مع الآخرين (الأقارب والمعارف والزملاء) ، لإنشاء علاقات رومانسية ، لقضاء الوقت مع الأصدقاء. وسيتم دائمًا العثور على الوقت المطلوب للعزلة مع المسافة المعتادة من صخب العالم والتأملات المفضلة (على سبيل المثال ، الفئات الفلسفية ومعنى الحياة والفضاء والكون).

وتجدر الإشارة إلى أننا نتحدث عن أفراد طبيعيين يتمتعون بصحة نفسية ، ولكنهم مختلفون تمامًا في النمط النفسي ، والشخصية المتكونة ، والمزاج ، والأسباب الحيوية للوحدة. يمكن أن يؤدي الإدراك العصبي للوضع الحياتي والتجارب المرضية المرتبطة بالوحدة ، والرغبة في الانفصال على مدار الساعة عن الناس والبرودة فيما يتعلق بالجميع ، إلى عواقب وخيمة ومعاناة مستمرة ، ولكن هذا من مجال الطب.

لشخص ذكي ، غير عادي ، مكتفٍ ذاتيًا ، العزلة – طبيعي تمامًا ، حالة سعيدة. يساعد على استعادة القوة المستهلكة ، والتخلص من التعب ، ومنع تطور المظاهر المسببة للضغط. بعد كل شيء ، حب الوحدة لا يعني على الإطلاق حماية نفسك من الجميع بجدار منيعة. يعيش الإنسان في المجتمع ويحتاج إلى التواصل. ومن أجل العيش بشكل جيد ومريح ، يريد الناس لأنفسهم (وليس وفقًا للصور النمطية المعمول بها في المجتمع) أن يختاروا متى وكم ومع من يتواصلون ومدة البقاء في عزلة.

لكن الرغبة في الشعور بالوحدة والعزلة المطولة يغيران التصور الحقيقي للعالم.... من الصعب بشكل متزايد على الشخص مواجهة مواقف غير متوقعة واتخاذ قرارات تتطلب اتصالًا مكثفًا مع أشخاص آخرين. لحل المشكلة التي نشأت ، فهو لا يريد الخروج من "قوقعته" على الإطلاق ، وغالبًا ما يفضل ألا يفعل شيئًا.

الوحدة تصبح عادة. سيقيم الشخص العاقل الموقف بشكل كافٍ ويفهم أن تصحيح السلوك ضروري... في مثل هذه الحالة ، من المهم التركيز على العمل الذهني المكثف ، والحصول على نتائج ملموسة ، والشعور بأنك مطلوب.

ألق نظرة حولك ، قدر العالم من حولك ، انتبه للأشخاص المثيرين للاهتمام الذين ليسوا مثلك. سيُلاحظ قريبًا أن موقفك تجاه نفسك وتجاه العالم يتغير بسرعة. ستتوقف عن الانغماس في نفسك بشكل مؤلم ، وتتعلم أن تنظر إلى نفسك بإيجابية من الخارج ، وتتغلب على الأنانية ، وتوجه أقصى قدر من الاهتمام إلى الآخرين. عندها لن يتدخل حب العزلة على الأقل في حياة مريحة ، والوقت الذي يقضيه الفرد مع نفسه سيجلب اللحظات المرغوبة من السعادة والرضا التام عن الحياة. لن يسمح النشاط الاجتماعي العادي ، الذي يستهدف الذات فحسب ، بل يستهدف الآخرين أيضًا ، بأن تمر الحياة ، وبجانب صيغة "أحب الوحدة" سيكون هناك عبارة: "أنا أحبك ، الحياة!".