لماذا لا يحب الجميع السنة الجديدة وماذا يفعلون حيال ذلك؟

هناك أشخاص لا يتسامحون مع ضجة العام الجديد. البعض منزعج من الالعاب النارية والمفرقعات النارية وصراخ الشركات السكرية تحت النوافذ وصخب المتاجر وضجيجها وارتفاع الأسعار. لا يريد الآخرون سماع تهنئة النفاق ومشاهدة أجهزتهم المحمولة ممتلئة بالصور المختومة. في بعض الأحيان ينشأ كره الاحتفال لأسباب نفسية.

لا يحب الجميع الاحتفال بالعام الجديد. لا يريد الناس أن يثقلوا أنفسهم بأعمال ما قبل رأس السنة الجديدة: التنظيف ، تزيين المنزل ، تزيين شجرة الكريسماس ، البحث عن الهدايا ، شراء الطعام ، تجهيز الطاولة ، مقابلة الضيوف. التسوق خلال هذه الفترة مزعج للكثيرين. قلة أماكن وقوف السيارات ، غالبًا ما تؤدي الحقائب الثقيلة إلى ارتفاع ضغط الدم وألم في مفاصل الكتف والعمود الفقري. حشد كبير من الناس يساهم في انتشار السارس والإنفلونزا وفيروس كورونا COVID-19.

يزداد التوتر بسبب وفرة إعلانات السنة الجديدة ، والموسيقى الصاخبة القادمة من كل مكان. بعض الألحان "السحرية" محبطة عاطفياً. نظرًا للعدد الهائل من الأشخاص في منافذ البيع بالتجزئة ، لا توجد طريقة لشراء الحليب أو الخبز العادي بأمان. يؤثر الإنفاق المالي الكبير بسبب الشراء غير المقيد للسلع الضرورية وغير المفيدة على الشهية والمزاج. وتؤدي الديون والقروض إلى الشعور بالعجز واليأس ، إلى مشاكل مرتبطة بفقدان النوم وضعف التركيز.

يؤدي الإجهاد الذي يسبق العطلة إلى الرغبة في تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الحلوة والدهنية والمالحة. كثرة الأطباق العطرية على المائدة تجعل الشخص ينغمس في تناول طعام غير صحي للغاية.

أظهرت الأبحاث أن 20٪ من الروس لا يحبون عطلة رأس السنة الجديدة. بعض المشاركين لديهم موقف سلبي من إطلاق المفرقعات والألعاب النارية. بعض الناس لا يريدون شرب الكحوليات والإفراط في تناول الطعام. لا يستطيع الآخرون فهم سبب إثارة الكثير من الجلبة من أجل ليلة واحدة. هناك من هم غير راضين عن الإجازة المطولة.

بالنسبة للبعض ، يمكن أن تصبح الأعمال المنزلية قبل العطلة سببًا لعدم الإعجاب بليلة رأس السنة الجديدة:

• زيادة الاختناقات المرورية
• طوابير في جميع منافذ البيع بالتجزئة ؛
• بحث محموم عن هدايا للأقارب والأصدقاء والمعارف ؛
• مضيعة كبيرة للمال
• الحاجة إلى ترتيب مثالي ، تزيين الشقة ؛
• التحضير القادم لعدد كبير من أطباق الأعياد.

على العكس من ذلك ، يحب الآخرون الأعمال المنزلية قبل العطلة ، لكنهم يكرهون العواقب:

• فوضى في الشقة تتطلب تنظيفًا عامًا جديدًا ؛
• أطباق مكسورة
• متلازمة صداع الكحول في 1 يناير ؛
• مجموعة من الجنيهات الزائدة
• الكسل المطول خلال الإجازات.

وهناك أشخاص يجدون أنه لا يطاق عند النظر إلى متعة الآخرين. يرتجفون عند رؤية شجرة عيد الميلاد الأنيقة والأكاليل وسانتا كلوز. لا يريدون الانضمام إلى الحشد المبتهج. يمكن أن يكون لسيكولوجية كراهية هؤلاء الأفراد أصول مختلفة.

• سئم شخص ما من الإبلاغ عن تقارير متعددة بعد كل شيء ، في ديسمبر يتم تنظيف جميع ذيول ، وإزالة الثغرات ، ويتم طباعة التقارير السنوية. خلال فترة الطوارئ ، يحلم أي شخص بالإنجاز السريع لشئون العمل المحمومة. التعب يجعل نفسه محسوسًا - لا أريد حتى التفكير في الاحتفال بالعام الجديد القادم.
• يمكن أن تنشأ كراهية العام الجديد نتيجة إصابة تعرض لها في وقت سابق مباشرة في هذا اليوم: انفصال مؤلم عن أحد أفراد أسرته ، وفاة شخص مقرب ، في 31 ديسمبر في سرير مستشفى تحت IV. تثير هذه الذكريات أفكارًا كئيبة تفسد المزاج بشكل كبير.
• الوحدة حادة بشكل خاص عندما يضطر المرء للاحتفال بعطلة عائلية أمام شاشة التلفزيون ، مصحوبة بعبارات بهيجة من الشارع. يدرك الموضوع (أكثر من أي وقت مضى) أن جميع الأصدقاء والأقارب يستمتعون مع أحبائهم في حضن أسرهم السعيدة. وهو في عزلة رائعة.
• يمكن أن يكون الخوف من المجهول سبب كره العام الجديد. يفكر بعض الناس في عابرة الوقت ، ويمرون عقليًا عبر عدد السنوات التي عاشوها. إنهم يرون أن كل عام جديد هو خطوة أخرى تؤدي إلى نهاية حتمية. إن الانعكاسات القاتمة حول احتمالية حدوث تطور غير جيد للأحداث ، من ظهور مشاكل في مجال العمل أو مع الصحة إلى زلزال مدمر ، تثير الكآبة.
• هناك أناس لا يريدون الاحتفال بالأيام التي يفرضها شخص ما.

يمكنك غالبًا سماع عبارة "لا أحب الاحتفال بأعياد رأس السنة الجديدة". تذكر أنه من خلال التخلي عن فرصة قضاء وقت ممتع مع العائلة أو الأصدقاء ، فإنك تحرم نفسك بشكل كبير وتحرم نفسك من السعادة الأساسية. يعد الاحتفال بالعام الجديد مناسبة ممتازة لكسر المسار الرتيب لأيام العمل ، والاسترخاء والاستمتاع ، والشعور كطفل مؤذ عندما تطلق لعبة نارية مع تعجب بهيج ، وتغرق في الأعمال المنزلية الممتعة.

ستساعد بعض توصيات الخبراء في حل مشكلة الكراهية في عطلة رأس السنة الجديدة.

• يجب أن تبدأ في الاستعداد عشية رأس السنة الجديدة مقدمًا. ينصح الخبراء بشراء الخضار والفواكه المعلبة والأسماك واللحوم المعلبة قبل شهر من العطلة. يمكنك تخزين الأطعمة القابلة للتلف خلال الأسبوع الماضي. يُنصح بالحصول على ملابس جديدة قبل وقت طويل من يوم 31 ديسمبر. يجب تحديد موعد مسبق مع مصفف الشعر وخبير التجميل.
• من الضروري توزيع المسؤوليات استعدادًا للاحتفال بالعام الجديد على جميع أفراد الأسرة. من الصعب جدًا على شخص واحد إتقان مثل هذه العملية التي تستغرق وقتًا طويلاً. يتلقى جميع أفراد الأسرة مهام محددة. حتى الأطفال الصغار لا ينبغي تركهم خارج المنزل. اسمح لهم ، بتوجيه من البالغين ، بتزيين الشقة: قطع الثلج ، وإنشاء العديد من الحرف اليدوية ، وتزيين شجرة عيد الميلاد.
• تذكر أنه ليس من الضروري تجربة جميع الأطباق التي تزين طاولة العام الجديد تمامًا. لا تأكل أو تسكر. حدد لنفسك مهمة: أن تقابل فجر العام المقبل برأس صافٍ ومزاج ممتاز.
• أولئك الذين في العمل غارقون في إعداد التقارير السنوية ، يوصي علماء النفس بالاتصال بالأقارب لطلب القيام بجميع الأعمال المنزلية الخاصة بالعطلات. بعد ذلك ، عليك التركيز بهدوء على الإبلاغ.
• يجب على كل شخص يعاني من صدمة نفسية صعبة الشفاء أن يشارك في التحضير لأي حفلات رأس السنة الجديدة للشركات. حاول أن تنظم لنفسك أمسية رومانسية لمن تحب. رتب احتفالًا كبيرًا لأطفالك من خلال البحث عن الهدايا وحل الاختبارات وبناء مدن الثلج ورمي كرات الثلج على بعضهم البعض.
• لا ينبغي أن يكون الأشخاص الوحيدون وحدهم في منازلهم وغارقين في الشفقة على الذات. إذا تمت دعوتك إلى حفلة عن طريق الأصدقاء أو العائلة ، فتأكد من استخدام هذه الدعوة. سيؤدي التواصل مع الناس إلى صرف الانتباه عن الأفكار الحزينة. المعجزات تحدث عشية رأس السنة الجديدة. من يدري ، فجأة ستقابل رفيقة روحك على طاولة الأعياد.
• لإغراق الخوف من ترك عام آخر ، وأنه قد لا يكون هناك مستقبل ، يساعد التركيز المتزايد على التحضير لحفلة رأس السنة الجديدة. يجب على الشخص الذي يشعر بقلق مفرط بشأن ظهور مشاكل محتملة في المستقبل أن يطلب المساعدة من أخصائي في مجال علم النفس أو الطب النفسي. يحتاج إلى عمل شاق على نفسه.
• ليس عليك الاحتفال بموعد غير سار. يمكنك أن تطلب من الأقارب والأصدقاء ترك التهاني والهدايا معك. وبالتالي ، سيكون من الممكن تجنب ضجة وحفلات السنة الجديدة. لكن لا تذهب بعيدًا - يحتاج أفراد عائلتك إلى تقديم تنازلات.
• حل جيد للمشكلة هو تغيير المشهد. يمكنك الذهاب إلى مدينة أخرى أو حتى بلد لقضاء عطلة عيد الميلاد بأكملها.