كيف تقوي أظافرك؟

تريد كل امرأة تقريبًا أن تبدو يديها جميلة ومعتنى بها جيدًا. هذا يعتمد إلى حد كبير على كيفية عمل مانيكير. ولكن لتحقيق نتيجة جيدة ، يجب أن تكون أظافرك قوية في البداية. وحتى إذا كانت بطبيعتها أو بسبب الإجهاد المستمر هشة ونحيلة وتنمو ببطء ، فلا يزال بإمكانك تغيير الكثير وتقوية القطيفة.

لفهم كيفية التعامل مع مثل هذه المشكلة ، من الضروري التفكير بمزيد من التفصيل في شكل الأظافر. الصفيحة نفسها عبارة عن تشكيل كيراتيني صلب. تتكون قاعدته من بشرة تحمي الظفر ليس فقط من الغبار ، ولكن أيضًا من الأوساخ ، وكذلك جميع أنواع البكتيريا.

إذا نظرت عن كثب إلى أظافر الناس ، فحينئذٍ يكونون في البعض مثاليين ، بينما في البعض الآخر ، على العكس ، يكونون نحيفين للغاية وهشّين. في أغلب الأحيان ، تعتمد حالة صفيحة الظفر على الجينات ، ولكن في بعض الأحيان يكون الشخص نفسه هو المسؤول عن مثل هذه المشاكل.

• واحد منهم هو اتباع نظام غذائي غير صحي. إذا حصل الجسم على القليل من هذه المواد المفيدة مثل الكالسيوم واليود ، أو كان هناك نقص في الفيتامينات ، فإنها تصبح شديدة النعومة وهشة.

• سبب آخر هو الرعاية غير اللائقة. لا يجب عليك عمل مانيكير بمبرد أظافر معدني: غالبًا ما يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الأظافر أصبحت هشة. من الأفضل شراء منتجات مصنوعة من الزجاج لهذا الغرض. من الضروري أيضًا تقديم صفيحة الظفر بشكل صحيح. يجب أن يتم ذلك في اتجاه واحد.

• من المهم جدًا تقليم البشرة بشكل صحيح.، يجب ألا يتم ذلك أكثر من مرة كل ثلاثة أسابيع. خلاف ذلك ، سوف تقشر الأظافر وتنكسر.

• كثرة الاتصال بالمواد الكيميائيةواستخدام مزيل طلاء أظافر الأسيتون قد يجفف اللوحة.

• لرضوض الأصابع قد تظهر شقوق صغيرة ، مما يؤدي إلى مزيد من تشويه الظفر.

• عند استخدام الورنيش منخفض الجودة تصبح الأظافر فضفاضة على الفور تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم أيضًا التقشير باستخدام كريم اليد العادي. لتحديد ذلك ، عليك التوقف عن استخدامه لفترة من الوقت.

• إذا كان هناك اتصال دائم بالماء، ثم الأظافر سوف تنكسر ببساطة ، لأنه نتيجة لذلك ، يتم إفراز الكاروتين تدريجياً من الجسم.

• بعد تناول المضادات الحيوية لفترة طويلة تعاني البكتيريا في جسم الإنسان ، مما يؤثر أيضًا على حالة صفيحة الظفر.

• بعد التدخين تضعف الأظافر أيضًا وتتحول إلى اللون الأصفر.

الأظافر الصحية هي المفتاح للحصول على مانيكير جميل. إذا كانت هناك مشاكل صغيرة في هذا ، فيمكنك التعامل معها حتى في المنزل. إذا كانت المشاكل أكثر تعقيدًا ، على سبيل المثال ، كسر في الظفر أو مجرد صدع صغير ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي يمكنه إصلاح كل شيء بسهولة.

بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك التفكير في بعض العلاجات الشعبية. هناك العديد من الأدوات للمساعدة في جعل أظافرك طويلة وسميكة.

• يمكنك استخدام الحمام مع أي زيت نباتي. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى 120 جرامًا من الزيت المحدد ، والذي يجب تسخينه قليلاً في حمام مائي. يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود وبضع قطرات من الجلسرين السائل إليها. تحتاج إلى غمر أصابعك تمامًا في هذا الخليط والجلوس لمدة 25-35 دقيقة. بعد انتهاء الإجراء ، يجب ألا تغسل يديك على الفور ، فأنت تحتاج فقط إلى ترطيبهما بالمناديل. سيساعد هذا الحمام في تقوية أظافرك.

• يمكنك أيضًا استخدام العلاج بالبارافين. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إذابة بارافين خاص وتطبيقه على الأظافر وكذلك على البشرة. يجب الاحتفاظ بهذه الأداة لمدة 5-7 ساعات ، ثم إزالتها بعناية. بعد ذلك ، تنمو الأظافر بشكل أسرع وفي نفس الوقت تبدو صحية وقوية.

• يعتبر ملح البحر أداة ممتازة لتقوية صفيحة الظفر. من الضروري صب 80 جرامًا من ملح البحر في ماء دافئ ، وإضافة بضع قطرات من اليود. اغمس أصابعك في السائل. يجب أن تصل مدة هذا الإجراء إلى 25 دقيقة. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

• مزيج مصنوع من عصير الليمون وزيت الزيتون يقوي الطبق جيدًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تسخين 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيت في حمام مائي واخلطه مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. بعد ذلك ، يجب تطبيق هذا المزيج على صفيحة الظفر ووضعه على الفور على قفازات من القماش. يمكن ترك المنتج طوال الليل ثم غسله بالماء الدافئ.

• بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تنسى التغذية السليمة. يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات الألبان ، وكذلك الأسماك واللحوم. يجب أن تكون الخضار والفواكه الطازجة أيضًا إضافة إلزامية للنظام الغذائي.

غالبًا ما يحدث كسر في الأظافر في الوقت الخطأ. إذا انقطع الظفر قليلاً على طول الإصبع ، يمكنك حفظه. لا يمكن القيام بذلك إلا بواسطة متخصص بمساعدة طلاء أكريليك ، يملأ الكراك الناتج ويمتلئ الظفر.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن الاستهلاك غير الكافي للمياه له أيضًا تأثير سيء على قوة الأظافر ، لذلك تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. كذلك لا تنسى تناول أطعمة مثل الجزر والبقدونس وكذلك الطماطم.

بالإضافة إلى كل هذا ، يمكنك تطبيق بعض العلاجات في المنزل.لن يساعد ذلك في كسر الظفر بالفعل ، لكنه سيمنع تقصفه.

قناع الطين مثالي. لمثل هذا الإجراء ، من الضروري تخفيف مسحوق الطين الأزرق الذي تم شراؤه في زيت الزيتون الساخن ، وكذلك إضافة بضع قطرات من اليود. يجب وضع هذا الخليط لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ. يجب أن يتم هذا الإجراء كل يوم ، أسبوعين على التوالي.

بالطبع ، من غير المقبول تمامًا لأي فتاة أو امرأة أن تبدأ تقشير الأظافر. بعد كل شيء ، لن يكون من الممكن ليس فقط أن تنمو أظافر طويلة وجميلة ، ولكن أيضًا لعمل مانيكير منتظم. إذا حدث هذا ، يجب عليك اتخاذ إجراء على الفور. غالبًا ما يحدث هذا في الربيع ، عندما لا توجد فيتامينات كافية ويضعف الجسم بشدة بعد الشتاء. لذلك ، في هذا الوقت تحتاج إلى تناول الفيتامينات ، وكذلك جعل نظامك الغذائي أكثر تنوعًا. من الضروري أن تدرج في القائمة منتجات مثل البيض والزبدة والتين والطازجة أو مخلل الملفوف. أيضا ، لا تنسى البقوليات.

المكونات المطلوبة:

• 5 غرام زيوت زيتون
• 2-3 قطرات من أي زيت عطري (يمكنك استخدام خشب الصندل أو زيت الورد).

وصفة خطوة بخطوة:

• تحتاج أولاً إلى خلط الزيوت ، ثم وضعها على الأظافر ؛
• بعد ذلك ، تحتاج إلى ارتداء القفازات وعدم خلعها لمدة ساعة ؛
• علاوة على ذلك ، يجب غسل كل شيء بالماء الدافئ.

لاستخدامه ، ضعي عصير التوت البري الطازج على أظافرك. بعد ذلك يجب فركه جيدًا في صفيحة الظفر. إذا لم تتمكن من الحصول على مثل هذا العصير ، يمكنك استخدام الليمون العادي ، والذي يمكن العثور عليه بسهولة في أي متجر.

لتحضير مثل هذا المنتج ، تحتاج إلى إضافة 10 غرامات من زيت الزيتون إلى نصف كوب من الشاي. ضعي أصابعك في هذا الخليط واحتفظي بها هكذا لمدة 25 دقيقة. بعد ذلك ، تحتاج إلى إخراجها وتنظيفها برفق بمنشفة ورقية.

للحفاظ على صحة أظافرك يجب أن تلتزم دائمًا بالتوصيات البسيطة.

• تأكد من الاعتناء بالأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية. يجب أن يكون هناك أسماك في النظام الغذائي (يفضل اختيار اللون الأحمر) ، ومنتجات بروتينية ، مثل البقوليات أو البيض. لذلك ، من الضروري أن يدخل جسم الإنسان يوميًا ما لا يقل عن 15 جرامًا من البروتين لكل 10 كيلوغرامات من الوزن. يجب أن تكون منتجات الألبان المخمرة ، مثل الزبادي أو الجبن أو الكفير ، موجودة.
• لا تقم بإزالة الورنيش بمنتج أساسه الأسيتون.
• كل يوم لا تحتاج إلى تلطيخ يديك فقط ، بل أيضًا أظافرك بمرطب.
• إذا كانت لا تزال هناك مشاكل في الأظافر ، فمن الضروري التخلي عن أي ورنيش لفترة من الوقت.
• عند غسل الأطباق ، يجب عليك ارتداء قفازات مطاطية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يكون الماء باردًا أو ساخنًا جدًا.
• من الضروري القيام بأي حمامات تقوية مرة واحدة على الأقل في الشهر.

سوف تتعلم كيفية تقوية أظافرك في الفيديو أدناه.