كؤوس الدورة الشهرية
أصبحت أكواب الدورة الشهرية أكثر شيوعًا كل عام ، مما أدى إلى إزاحة الفوط والسدادات القطنية تدريجياً من القاعدة. في حين أن تشغيلها قد يكون صعبًا في البداية ، إلا أن العدد الهائل من الفوائد التي تنشأ يبرر الجهد المبذول.
ما هو ولماذا؟
يشير كوب الحيض ، المعروف أيضًا باسم واقي الفم للمنتجات التي يعاد استخدامها للنظافة الحميمة الأنثوية. يشبه وعاء مطاطي صغير على شكل جرس أو خزامى مع "ذيل" ، مصنوع من السيليكون. التثبيت على عنق الرحم ، "يفتح" في الداخل. تعمل الدرج مثل السدادة القطنية ، لكن بدلاً من امتصاص الإفرازات ، تجمعها ببساطة. بعد امتلاء وعاء السيليكون ، يبقى فقط إزالته وشطفه. يمكن استخدام جهاز النظافة هذا لعدة سنوات. يأتي غطاء الطمث في مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والأحجام.
مبدأ تشغيل واقي الفم آمن ومريح للغاية بحيث يمكن استخدامه لفترة أطول من أكبر سدادة قطنية - حتى 12 ساعة على التوالي. ومع ذلك ، من وقت لآخر ، لا يزال يتعين إزالته وتفريغه وغسله. النساء اللواتي يستخدمن الكأس خلال فترة الحيض يبلغن عن ذلك الغطاء الذي تم إدخاله بشكل صحيح غير مرئي تقريبًا - لا يمكن رؤيته أو الشعور به.
يمكن أن يكون لمنتج النظافة حافة قياسية أو ممتدة ، أو أن يخلو منها تمامًا. تحتوي بعض الطرز أيضًا على إطار إضافي.
يختلف عدد وحجم الفتحات باختلاف الشفاطات.... يوفر وجودها وموقعها الصحيح حماية أفضل وراحة في الاستخراج.الحاوية نفسها هي جسم الوعاء ، والمنطقة الواقعة بينه وبين "الذيل" تسمى القاعدة أو حلقة القبضة. الختم يعني قطعة من السيليكون تفصل بين "الجذع" والقاعدة. أخيرًا ، يساعد المكون الأخير - "الذيل" نفسه - على إزالة واقي الفم من المهبل ويمكن أن يكون له أشكال وأحجام وسمك وصلابة مختلفة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العديد من الأطباق تحتوي على خطوط أو أرقام يمكن استخدامها لحساب كمية التفريغ. متوسط حجم الغطاء نفسه هو 15-42 مل.
غالبًا ما يتم تصنيع أجهزة النظافة مصنوع من السيليكون الطبي ، ولكن يمكن أيضًا استخدام المطاط الطبيعي و TPE ، أي مطاط لدن بالحرارة أو لدائن حرارية. تم اختبار السيليكون الطبي مسبقًا للتأكد من توافقه مع الحياة ، مما يعني أنه من الآمن تمامًا وضعه داخل الجسم. TPE ، وهو خليط من البلاستيك والمطاط ، ليس خطيرًا أيضًا في الاستخدام ، لكن المطاط الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس.
فيما يتعلق بتاريخ كأس الدورة الشهرية ، تم تسجيل براءة اختراع سابقتها ، والتي تسمى الوعاء المهبلي ، في ستينيات القرن التاسع عشر. كان للجهاز ، الذي تم تثبيته بحزام خاص ، شكل مختلف عن الشكل الحديث - فقد تم تسجيل براءة اختراعه ، بفضل قابلتين ، بيركنز وماكغلاسون ، فقط في عام 1932. في عام 1937 ، اخترعت الممثلة الأمريكية ليونا تشالمرز واقي الفم المطاطي اللاتكس ، والذي تم صقله بعد الحرب. شهدت الستينيات تقديم وعاء ماركة تاساوايالتي لم تجد نجاحًا كبيرًا. اكتسب المنتج شعبية فقط في عام 1987 مع وصول غطاء المطاط اللاتكس Keeper ، وانتشر على نطاق واسع بعد 15 عامًا أخرى من تطوير واقي الفم المصنوع من السيليكون MoonCup.
المميزات والعيوب
فوائد كأس الدورة الشهرية هائلة. بادئ ذي بدء ، هذا منتج قابل لإعادة الاستخدام ويمكن استخدامه لعدة سنوات ، برعاية مناسبة ، بغض النظر عن كثرة التفريغ. من هنا "يتبع" منطقيًا بالإضافة إلى التالي - الادخار الشهري للمال. المنتج قابل لإعادة التدوير بالكامل ، مما يسمح لك بالمساهمة في البيئة. الغطاء الذي تم إدخاله بشكل صحيح لا يسبب أي إزعاج ويوفر حماية طويلة الأمد.
لا يضر واقي الفم بالنباتات الدقيقة للمهبل ، ولا يثير الحساسية ، ولا يشم ، ويمكن استخدامه حتى أثناء النوم. يعزز عدم الاتصال المباشر بالهواء من نظافة المنتج. المنتج مناسب للعذارى والمراهقين ، ولكن سيتعين عليك إعطاء الأفضلية للموديلات ذات الحجم أو القطر الأصغر ، وكذلك استخدام مواد التشحيم.
ومع ذلك ، لا يزال هناك عدد من المساوئ لحارس الدورة الشهرية. يجب عليها أن تعلم كيفية الاستخدام ، وبالنسبة لبعض النساء يستغرق وقتا طويلا. مرة أخرى ، في المرة الأولى هناك فرصة لانسكاب محتويات الغطاء. قد لا تكون بعض واقيات الفم مناسبة - على سبيل المثال ، غالبًا ما تحصل كأس المغنية على مراجعات سلبية نظرًا لطولها المفرط. للحصول على عينة عالية الجودة ، سيتعين عليك دفع ما بين 15 إلى 40 دولارًا ، بالإضافة إلى ذلك ، على عكس نفس الفوط ، لا يتم بيعها في كل متجر لاجهزة الكمبيوتر.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يصعب الحفاظ على جهاز النظافة ، خاصة إذا أصرت الشركة المصنعة على تعقيم الغليان شهريًا. والجدير بالذكر أن كؤوس الدورة الشهرية يصعب استخدامها في الأماكن العامة.
الآراء
تجدر الإشارة إلى أن كوب الحيض "الكلاسيكي" قابل لإعادة الاستخدام ، على شكل جرس ومصنوع في الغالب من السيليكون الطبي. ومع ذلك ، فإن كؤوس الحيض التي تستخدم لمرة واحدة ، والمعروفة باسم الأقراص ، موجودة أيضًا في السوق اليوم. تتكون الهياكل المرنة اللينة من خليط بوليمر وتشبه ظاهريًا الحجاب الحاجز - حلقة صلبة ذات مركز ناعم.يمكن استخدامها أثناء الجماع ، لكنها ليست مسؤولة عن وسائل منع الحمل.
أبعادتصحيح
يمكن أن تكون الأوعية في السوق بحجم S ، M ، L أو حتى XL. يرتبط هذا المؤشر ارتباطًا مباشرًا بكثافة الإفرازات - الأصغر مناسب لكمية صغيرة من دم الحيض ، ويساعد أيضًا في آخر أيام الحيض ، والأكبر لا غنى عنه للنزيف الغزير. بالإضافة إلى ذلك ، يؤخذ في الاعتبار ارتفاع عنق الرحم وحالة عضلات المهبل. لتحديد الحجم الأمثل ، يجب أن تؤخذ جميع المعلمات المذكورة أعلاه في الاعتبار.
تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من الأفضل دائمًا التركيز على حجم الغطاء الفعلي ، حيث قد يختلف الحجم نفسه من علامة تجارية إلى أخرى.
نعومة
يمكن أن يكون كوب الحيض أكثر نعومة وكثافة. من المقبول عمومًا أن الصنف الثاني أكثر ملاءمة للمبتدئين ، لأنه من السهل الدخول والاستخراج ، لكن يجب دائمًا التركيز على مشاعرك. تشير الشركة المصنعة إلى مستوى الصلابة ناعم وكلاسيكي ورياضي. أكواب لين تكاد تكون غير محسوسة أثناء الارتداء وهي مناسبة حتى للنساء ذوات المثانة الحساسة. ومع ذلك ، فإنها تفتح لفترة طويلة إلى حد ما ، وبالتالي تتسرب في بعض الأحيان.
حراس الفم كلاسيك مع مستوى متوسط من المرونة يوصى به لمعظم الفتيات ذوات البنية الطبيعية للجسم. قبعات صلبة رياضة يفتح بسرعة ويثبت بإحكام بحيث لا يغير وضعيته حتى أثناء التسلية النشطة. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون تقديمها مصحوبًا بأحاسيس مؤلمة.
نظرة عامة على الشركات المصنعة
لا يمكن تخيل أفضل نماذج الميزانية لأكواب الدورة الشهرية بدون منتجات من كوكب ساخن، على سبيل المثال، أمفورا... يمكن إدخال واقي الفم ذو الشكل التشريحي مع أنف منحني قصير وإزالته بسهولة شديدة وبإحساس ضئيل أو معدوم ، مما يجعله مناسبًا حتى لمن لديهم مثانة حساسة. النموذج متوفر بمقاسين S و L ، ويتمتع بصلابة متوسطة وحماية ممتازة ضد التسربات.
غالبًا ما تتضمن العديد من التقييمات علامة تجارية يوبا الطبيعة ، واقي الفم الصلب المناسب للفتيات اللاتي يعشن أسلوب حياة نشط. الوصف يبدو ممتعًا جدًا رائعة من قبل Pretty Woman. كوب الخزامى الوردي الرقيق مزود بفوهة رفيعة تجعله سهل الاستخدام. يكلف النموذج المرن ميزانية كبيرة ، ويستمر من 5 إلى 10 سنوات ومتوفر بأحجام S و L.
تشمل أفضل القبعات الصحية اللينة ميلونا سوفت - عينة من ماركة ألمانية ، مصنوعة من لدائن حرارية. متوفر بجميع الأحجام الممكنة ، يمكن استكمال النموذج بجذع أو حلقة أو كرة ممدودة في القاعدة. محبوب من قبل العملاء و مرضي اشعر بالثقة مع حامل مناسب على شكل حلقة. أنعم سيليكون طبي يمنع أي ألم أثناء الإدخال والإزالة.
تبدو رائعة ميرميد كوب سوفت ، سطحها الملون مزين بنمط من الدانتيل. هذا المنتج الناعم ذو الثقوب أسفل الحافة مناسب للفتيات الصغيرات والسيدات الأكبر سناً. إذا تحدثنا عن أفضل الخيوط ذات المرونة المتوسطة ، فسيتعين علينا أن نذكر كوب حيض قابل لإعادة الاستخدام من لونيت ، كأس المرح من فن فاكتوري طرف منحني و OrganiCup بمصممة للحيض الثقيل. تشمل أكواب الدورة الشهرية الصعبة MeLuna Sport و Yuuki Classic و LadyCup.
كيفة تختار؟
يتم أخذ العديد من العوامل في الاعتبار عند اختيار الكوب الصحي.
- على سبيل المثال ، لا تلعب الاختلافات في شكل الوعاء وأرجلها دورًا أساسيًا ، خاصة وأن الأخير يُسمح دائمًا بقصه بالمقص.... من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤثر مرونة المادة في نواح كثيرة على راحة ارتداء الغطاء.
- واقيات الفم الشفافة بمرور الوقت ، يبدأون في التحول إلى اللون الأصفر ، وتبقى الألوان دون تغيير.
- من الأفضل أن تأخذ جهازًا أكبر في الليل.، ويوصى بارتداء الطراز المزود بصمام في المواقف التي يصبح من الضروري فيها تصريف محتوياته بسرعة ، على سبيل المثال ، في العمل أو في مرحاض عام.
- أفضل واقيات الفم التي يمكن ارتداؤها هي تلك التي يتناسب حجمها على النحو الأمثل. بادئ ذي بدء ، يجب أن يسترشد المرء بارتفاع عنق الرحم: بالنسبة إلى عنق الرحم المرتفع ، تكون الطرز التي يبلغ طولها 54 ملمًا وأكثر استطالة مناسبة ، لمتوسط مقاس M واحد بطول 45 إلى 54 ملم ، ومن أجل منخفضة - قصيرة ومضغوطة.بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للفتيات دون سن 30 عامًا ، وكذلك بالنسبة للنساء اللائي لم يلدن أو يتبعن أسلوب حياة نشطًا ، يوصى باستخدام واقيات الفم التي يصل قطرها إلى 43 ملم ، وبالنسبة لبقية الجنس العادل - مع قطرها من 44 إلى 48 ملم.
- لمنع التسرب ، من الأفضل أن تأخذ أغطية بحافة ضخمة ، والتي لن تؤمن الكوب فحسب ، بل ستمنعه أيضًا من الانقلاب في أي موقف.
- بالنسبة للفتيات الحساسات اللاتي يشعرن بعدم الراحة حتى مع إدخال السدادة القطنية ، فإن العارضات أكثر ملاءمة تشريحيا مع طرف منحني. تعتبر الحوامل ذات "ذيل الحصان" الكروية مناسبة لمحبي النماذج المقصوصة. من الملائم الإمساك بـ "الذيل" المسطح بأصابعك ، والجزء على شكل حلقة أو حتى سلسلة يسرع عملية إزالة واقي الفم.
الأغطية الصحية متوفرة بجميع ألوان قوس قزح ، والتي بالطبع لا تؤثر على وظائفها. ومع ذلك ، فإن اختيار وعاء ملون سيسمح لك بإخفاء البقع الناشئة ، وكذلك لحل مشكلة الارتباك في العائلات التي ترتدي نساءها واقيات الفم.
كيف تستعمل؟
ستساعدك التعليمات التفصيلية على تعلم كيفية ارتداء كوب النظافة بشكل صحيح. يجب إدخاله ، كونه في حالة هدوء ، مسبقًا ، تأكد من غسل يديك.... يمكنك الجلوس على المرحاض والاستلقاء للخلف أو وضع قدم واحدة على الخزان أو حافة الحوض أو ثني ركبتيك فقط. يتم طي الجهاز بحيث تصبح الحافة مضغوطة قدر الإمكان ، وبعد ذلك يتم إدخالها بنفس طريقة إدخال السدادة ، أي باتجاه العصعص حتى تتوقف. ومع ذلك ، تذكر أنك لست بحاجة إلى تحديد موقع الجهاز بعمق. بمجرد أن يتم تحرير واقي الفم الموجود بالداخل ، فإنه يفتح من تلقاء نفسه. في حالة النماذج الصلبة ، يكون هذا الإجراء محسوسًا ، ولكن من الأفضل فحص النماذج الرقيقة يدويًا لعدم وجود طيات وإنشاء الانعكاس المطلوب.
يُسمح بإخراج الكوب مرة أخرى بأيدي مغسولة.... يمكنك الجلوس على المرحاض والانحناء للخلف ورفع قدمك إلى حافة حوض الاستحمام أو الجلوس. ستحتاج أولاً إلى سحب الذيل ، ثم الاستيلاء على قاعدة الجهاز والضغط عليها برفق بإبهامك والسبابة ، مما يؤدي إلى كسر الفراغ. علاوة على ذلك ، يمتد الجهاز لأسفل ، قليلاً إلى الجانب ويخرج ، ويتأرجح قليلاً. يتم تحرير الغطاء الذي تم إزالته من المحتويات وشطفه بالماء. بعد المسح بقطعة قماش مضادة للبكتيريا ، يمكن إعادة إدخال الوعاء. غالبًا ليس من الضروري تغيير واقي الفم - يجب أن تسترشد بالملء الفعلي للغطاء ، في غضون 12 ساعة.
إذا كنت تواجه صعوبة في إدخال الوعاء ، فيُسمح باستخدام كمية صغيرة من مواد التشحيم ذات الأساس المائي. من المنطقي أيضًا تجربة طرق طي الغطاء: "شكل C" ، أو Punchdown ، أو "سبعة" أو "مثلث". دائمًا ما يكون لحافة الوعاء المفتوح شكل دائرة أو بيضاوية ، والتي يسهل فحصها عن طريق اللمس.
كيف نهتم؟
توصي معظم الشركات المصنعة بتعقيم واقي الفم قبل وبعد كل دورة: قم بغليها في ماء نظيف لمدة 3-5 دقائق. أثناء الحيض ، يكفي غسل الجهاز بالماء الجاري والصابون ، أو مسحه بقطعة قماش مضادة للبكتيريا. يجب تخزين الكوب في كيس من القماش أو وعاء به فتحات ، ويفضل أن يكون في مكان بارد ومظلم.
إذا كان الجهاز يحتوي على فتحات تهوية ، فسيتعين من وقت لآخر تنظيفها بفرشاة أسنان قديمة. يمكن إزالة بقع السطح عن طريق تحضير محلول واحد إلى واحد من بيروكسيد الهيدروجين والماء ، وفي الخليط الناتج ، يجب نقع الوعاء طوال الليل ثم شطفه بالطريقة المعتادة.
استعراض لمحة عامة
من حيث المبدأ ، فإن المراجعات حول استخدام كأس الدورة الشهرية المعروضة على الإنترنت معاكسة تمامًا. لاحظت معظم الفتيات الصعوبات خلال المحاولات الأولى لإدخال الجهاز ، بالإضافة إلى حقيقة أن الجسم محسوس تمامًا بالداخل ، على الرغم من صغر حجمه. ومع ذلك ، يعتقد الكثير منهم أن الانزعاج يمكن أن يختفي عن طريق اختيار واقي الفم من مصنع آخر أو مصنوع من السيليكون الأكثر ليونة.
غالبًا ما تذكر المراجعات السلبية صعوبة استخراج جسم غريب ، خاصةً إذا كان مصنوعًا من مادة صلبة. بالإضافة إلى ذلك ، حتى النماذج الأكثر ضخامة يمكن أن تتسرب.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العديد من الردود تشير إلى أن الناطقة بلسان حالها تتوافق تمامًا مع الرياضة والرقص ، وبشكل عام ، مع الحفاظ على نمط حياة نشط.