تأملات جو ديسينزا

يفكر بعض الناس أحيانًا في السؤال التالي: "لماذا ينجح بعض الأشخاص ، ويمكنهم جني الأموال بسرعة ، بينما يفعل الآخرون ذلك كله خارج نطاق السيطرة؟" سيقول شخص ما أن البعض محظوظ ، والبعض الآخر ليس كذلك. لماذا يحدث ذلك؟ ربما لأن الشخص الذي حالفه الحظ يعرف كيف يسأل الكون لنفسه وأحبائه عما يريد. كيف يفعل ذلك؟ ربما من خلال التأمل. هل تريد تجربة هذه الممارسة؟ ثم ادرس المعلومات التالية.

قبل الانتقال إلى إتقان المعرفة ، تحتاج إلى معرفة معنى مصطلح "التأمل". هذه الكلمة مترجمة من اللاتينية كـ "التفكير". إذا كنت تعتمد على معرفة ويكيبيديا ، فإن التأمل يعني تمارين ذات طبيعة نفسية. يتضمن هذا النوع من التمارين استخدام ممارسات روحية دينية أو تحسين الصحة ، بالإضافة إلى حالة عقلية خاصة ناجمة عن تمارين محددة. لا يخفى على أحد أنه يمكن للناس الاسترخاء بطرق مختلفة. لا يريح التأمل عقل الشخص وجسده فحسب ، بل يغير أيضًا الموقف تجاه الحياة.

التأمل ليس سحرًا ، ولكنه ممارسة حقيقية جدًا. مثل هذه الأنشطة توضح العقل ، وتكشف عن الإمكانات الداخلية ، وتزيل التوتر ، وتزيد من الوعي الذاتي ، وتجعلك ترغب في النظر إلى المشكلة من الجانب الآخر. من أشهر الممارسات تأملات ونظريات من جو ديسينزا. يدعي هذا الاتجاه أن الشخص فريد في طبيعته.

يتم تفسير هذه الفرضية من خلال حقيقة أنه مع التركيبات العقلية المختارة بشكل صحيح في الدماغ البشري ، تتغير الروابط العصبية. هم ، بدورهم ، يبرمجون الوعي البشري. لذلك ، لدى Joe Dispenz الكثير من المتابعين.

بعد ذلك ، سننظر في النقاط المهمة.

• أفكارنا تؤثر على حالة الجسم. لكي يحدث هذا ، تحتاج إلى تغيير نمط حياتك بشكل جذري ، وليس مجرد الانغماس في الأحلام. يجب أن يستوعب عقلك وجسدك ككل حالة ممتعة والتعلق بها.
• النقطة المهمة هنا هي حالة السعادةعلى الرغم من أن الحلم لم يتحقق بعد. لا يزال عليك التفكير كما لو أن كل شيء قد حدث بالفعل. عندما تعتاد جميع مكوناتك الداخلية على هذه الحالة ، ستحدث التحولات الإيجابية.
• يرجى ملاحظة أن التأمل يجب أن يتم بشكل مستمر.... يجب أن تصبح حياتك. قد تشعر كما لو كنت تحت التنويم المغناطيسي. ثم يمحو عقلك المعلومات القديمة ويكتب معلومات جديدة تمامًا.
• والعمل على انجاحه عليك أن تعد نفسك لعملية التأمل. لا ينبغي لأحد أن يزعجك قبل وأثناء الجلسة. بعد ذلك ، يجب أن تجلس على كرسي مريح وتتخذ وضعًا مريحًا. ثم أغمض عينيك وخذ نفسًا عميقًا وزفير.

حاول أن تكون على دراية بجسمك في الفضاء. ثم تحتاج إلى تقديم الصور. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد سيارة ، تخيل نفسك تقود.

ستكون الخطوة التالية هي النظر في النقاط التي تساهم في العملية الصحيحة.

• بطبيعة الحال ، أنت بحاجة إلى الاسترخاء. ثم سيحدث توازن عمل نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر. يجب أن يحدث مزيد من الاسترخاء للأطراف. في نفس الوقت ، سيخرج جسمك من الوقت ، كما كان. يجب ألا تكون هناك أفكار داخل الوعي ، أي أنه من الضروري حدوث عملية الانغماس الكامل في حالة التأمل.
• سيستغرق الاسترخاء التام حوالي 20 دقيقة.... يجب أن تساهم هذه المحاضر في التجريد الكامل. تدريجيًا ، ستبدأ في فهم أحاسيسك ، وتتوقف عن الشعور بقشرتك (جسدك) وتدخل حيزًا خارج الزمن. لا تتفاجأ إذا نسيت مكانك. والأهم من ذلك ، لا تخاف من حالة الوجود في وعيك. ضع في اعتبارك أنك قد دخلت بالفعل في البعد السابع (أي أحلام تتحقق هنا). اعلم أنه في هذه اللحظة ستكون في عقلك الباطن. "محطتك" النهائية هي حالة "اللا عقل".
• بعد ذلك ، تحتاج إلى تقديم البرنامج النصي. لهذه العملية ، من الضروري تخصيص حوالي 25 دقيقة. في هذا الوقت ، تحتاج إلى اختيار خيار أكثر منطقية وفقًا للأحداث التي ستتطور. ثم سوف تتغير. ثم يمكنك الذهاب إلى واقع آخر. سيسمح لك الواقع الجديد برؤية آفاق جديدة.

يجادل البعض بأن تقنية جو ديسينزا يمنحك الفرصة لإدراك "أنا" الخاص بك. هذه هي الطريقة التي يمكن بها لأي شخص أن يتعلم إدارة الحياة بمساعدة وعيه وتصور الرغبات. ومع ذلك ، هناك إيجابيات وسلبيات في كل مكان.

فلماذا يستحق التأمل.

• المتأملين جو ديسينزا يتم إطالة سعة موجات ألفا. هؤلاء الأفراد عمليا لا يعانون من الاكتئاب ، والعواطف السلبية ، وما إلى ذلك. تساهم موجات غاما التي تظهر أثناء التمرين في تكثيف أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى تركيز العقل الباطن. بالإضافة إلى ذلك ، لا يخضع الأشخاص المولعون بنظرية د. ديسينزا عمليًا لتغييرات مرتبطة بالعمر تؤدي إلى الإصابة بالخرف.
• أثناء التأمل يتم تطبيع ضغط الدم واستعادة معدل ضربات القلب.
• تبعيات سلبية مختلفة تختفي (إن وجدت)مثل الكحول وإدمان المخدرات وما إلى ذلك.
• ترتفع المناعة ، تتحسن الرفاهية بشكل ملحوظ نظرًا لحقيقة أنه أثناء التمرين ، يدخل الإندورفين إلى مجرى الدم. يؤدي هرمون الفرح والسرور بشكل لا لبس فيه إلى نتائج صحية إيجابية.
• من خلال ممارسة التأمل ، سوف تتغلب على المظاهر السلبية لوعيكوالمخاوف والذعر الدول.
• علم النفس الجسدي هو سبب عدد كبير من الأمراض... بمجرد أن يبدأ الشخص في التأمل ، يتوقف عمليا عن المرض. يحدث هذا بسبب تأثير الأفكار الإيجابية على وعيه.
• التأمل هو ميزة إضافية لتطوير الذات. سوف تبدأ في سماع نفسك وأفكارك.
• تعلم كيفية التمييز بين رغباتك الشخصية من الذين فرضوا عليك.
• ربما، سوف تكتشف أي مواهب في نفسك.
• انت تعمل قوة الإرادة.

بالطبع ، يعتقد بعض المتشككين أن هناك العديد من الجوانب السلبية للتأمل. الأول هو مضيعة للوقت. يعتقد الكثير من الناس أن الجلوس في مكان واحد لا يمكن أن يؤدي إلى الهدف. بالتأكيد ، إذا كانت هناك مثل هذه الأفكار ، إذن من الأفضل لك أن ترفض ممارسة هذا الاتجاه. خلاف ذلك ، سوف تتلقى الضرر بدلاً من الاستفادة.

يمكن أن يكون التأمل ضارًا أيضًا عند كسر الجدول وعدم اتباع التوصيات. و كذلك. لجذب الانتباه إلى التأملات ، يتم الاستشهاد بحقائق مشكوك فيها قد لا يصدقها الناس. على سبيل المثال ، تم شفاء الشخص من جميع الأمراض في بضع جلسات.

تشمل العيوب أيضا رتابة التكرار... كثير من الناس قد لا يحبون هذه العملية. يمكن لأسلوب التكرار الثقيل والممل أن يمل شخصًا ما.

يمكن أن يساعدك التأمل إذا كنت تؤمن به. في هذا الكتاب جو ديسينزا "بلادي الوهمي" نرى هذا في مثال محدد. صدمت سيارة المؤلف. وبعد ذلك أصبح معاقًا عمليًا. تم التخلي عنه من قبل الأطباء. وبعد ذلك ، وبمساعدة التأمل والإيمان بعقله ، تمكن من جمع عموده الفقري واستعادة أجزاء أخرى من جسده.

في الكتاب الموصوف أعلاه ، الموضوع الرئيسي هو الصحة. هنا ، يتم أخذ تأثير الدواء الوهمي في الاعتبار ، عندما تؤثر الأفكار والنفسية على تعافي الجسم على المستوى البيولوجي الجزيئي. يقول المنشور أيضًا أنه بمساعدة الفكر ، يمكنك حتى تغيير جيناتك السيئة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار مفتاح القفل ، والذي يوجد خلفه إمكانات أي فرد. بالإضافة إلى ذلك ، يذكر الكتاب أن جسم الإنسان قادر على إنتاج مواد مختلفة يمكنها علاج أي مرض. يمكن تفعيلها من خلال التأمل.

على سبيل المثال ، إذا سبق لك تناول حبوب منع الحمل ، فسوف يتذكر جسمك تأثير الشفاء. ليس ذلك فحسب ، فقد تذكر الجسم أيضًا مادة ساهمت في شفائك. عندما تبدأ في إجراء جلسات التأمل ، سينتج جسمك بشكل لا إرادي مادة عززت الشفاء سابقًا. على سبيل المثال ، ل يساعد التأمل على التخلص من الصداع.

يصف الكتاب مجموعة من اكتشافات علم الكم وحكمة التعاليم القديمة. العقيدة تقول ذلك يمثل الإنسان شيئًا أكثر من مجرد عقل خطي. لقد حصل الأشخاص الذين درسوا هذا العمل بعناية على فرصة لفهم الوعي الكمي اللامتناهي الذي يمتد إلى ما وراء الحواس الخمس.

إذا تحدثنا عن أسلوب معين ، إذن هنا يقترح المؤلف تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح ، ومن ثم ، بمساعدة التأمل ، التخلص من "حلقة الغضب" أو "حلقة الذنب" ، إلخ. ستسمح لك تقنية خاصة ، على سبيل المثال ، التأمل Geshe (المعلم العظيم) ، القائم على الاستنشاق والزفير الصحيحين ، بإيقاظ القوة في نفسك للتغلب على الأمراض و "تحويل" الطاقة السلبية في جسمك إلى طاقة إيجابية.

تسمح لك تأملات ديسبينزا ، بفضل خوارزمية معينة ، بإشباع أي رغبة... وهي تشبه جلسات التنويم المغناطيسي. على سبيل المثال ، يمكن أن يغرقك التأمل من ممارسة المياه الواردة في حالة من النيرفانا. في نفس الوقت ، يمكنك بسهولة تصور رغبتك. تسمح لك الأصوات التي تعزز الغمر في الماء بالإيمان بقوة عقلك الباطن. بعد 3-4 جلسات ، سيكون لديك شعور دائم من شأنه أن يخبرنا عن تحقيق وشيك لرغبتك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحالة السارة تجعل من الممكن القضاء على المشاكل الصحية.

المرحلة الأولى من تأملات د.ديسينزا - هذا عمل على الجسد ، لأن القشرة الجسدية والروح لا ينفصلان. لذلك ، في معظم الحالات ، تبدأ التأملات بإرخاء الجسم. ثم يرتبط نشاط الدماغ. في هذه الحالة ، يجب إيقاف النشاط العقلي. هذا مهم للغاية ، لأنه يجب ضخ معلومات جديدة في الدماغ لتغيير المعتقدات من الماضي.

المرحلة اللاحقة هي تصور المطلوب... هنا تحتاج إلى الشعور بقوة الصور. عندما يبدأ الاستقراء في العمل ، تبدأ المعلومات الجديدة في الإدراك. مراكز الطاقة تفتح أبوابها. في هذه المرحلة ، يعتاد الدماغ على الحلم. هذه هي الطريقة التي يتم بها جذب الأحداث الجديدة.

يمكن رؤية كيفية حدوث العملية المذكورة أعلاه في مثال كتاب "قوة العقل الباطن". هذا الكتاب هو ممارسة جو ديسينزا للتفكير بالتمني. إذا قمت بتطبيق النقاط التالية في الممارسة ، يمكنك بسهولة إنشاء اتصالات عصبية في الدماغ. سيؤدي هذا إلى تحقيق الرغبة ، كما في حالة ابن د. ديسينزا. لذلك ، دعنا ننتقل إليهم:

• اتخاذ قرار بشأن رغبة محددة ؛
• تخيل رغبتك ككلمة واحدة تبدأ بحرف كبير ؛
• كتابة الحرف الأول من الكلمة على الورق ؛
• ضع دائرة حولها بخطوط متموجة. هذه هي الطريقة التي يتم بها الإشارة إلى المجال الكهرومغناطيسي ويتم إنشاء الإمكانات في المجال الكمومي ؛
• على اليسار ، اكتب الخصائص الأربع للمطلوب (ما يسمى بالتفسيرات) ، فقط لا تشير إلى وقت التنفيذ ؛
• على اليمين ، يجب تدوين المشاعر التي ستشعر بها بمجرد تحقيق رغبتك (إذا كنت لا تعرف كيف ستشعر في المستقبل ، فاكتب فقط الامتنان للكون) ؛
• ثم فكر في الحدث المطلوب كما لو كان قد حدث بالفعل.

للقيام بذلك ، عليك أن تتعلم: يمكن للعقل الباطن أن يفعل كل شيء! المستقبل في أنفسنا. إذا كان هناك شيء يحدث لك الآن ، فهو عمل دماغك في الماضي. تعرف أن تكون على دراية بما تفكر فيه. في إحدى الأمسيات لن تكون قادرًا على خلق ما يسمى "مناخ محلي" في رأسك. هذا يعني أن التأمل قد لا يعمل من أجلك. جميع ممارسات التأمل متشابهة جدًا. قبل الشروع في أي تمرين جاد ، عليك أن تعد نفسك للنقاط التالية:

• تغير تمامًا ، مع تغيير موقفك من مشاكل الحياة وتقبلها كما هي ؛
• حارب الظروف بقوة وعيك ، فهو يحتوي على قوة يمكنها قلب العالم رأسًا على عقب ؛
• يجب أن تكون الأفكار إيجابية دائمًا ، تذكر أنه من أجل تغيير العالم الخارجي ، من الضروري تغيير العالم الداخلي ؛
• لا تفكر إلا في الأشياء الجيدة والنجاح والرفاهية والصحة ؛
• طرد الخوف والاكتئاب.
• إزالة الرغبات الضعيفة والمتشظية من وعيك ، والتركيز على النجاح في المستقبل.

تصور ما تريده مهم جدا لتحقيقه. التخيل هو رؤية موقف لم يحدث بعد.... لذلك ، حدد رغبتك ، واسترخي تمامًا وقدم رغبتك كما لو كانت قد تحققت بالفعل.

أيضا ، من أجل التأمل السليم إشارة مرجعية للأفكار مهمة جدا. كل يوم عليك أن تتخيل ما تريد أن تحصل عليه ، كما لو كنت قد تلقيته بالفعل. في هذه الحالة ، من الضروري تطبيق طريقة الإقناع على الذات. يجب أن تشع هذه الفقرة موجبة. يجب أن يبدو الاقتناع على أنه عبارة قصيرة ، على سبيل المثال ، "أنا بصحة جيدة!" اعلم أن النجاح سيجذب دائمًا النجاحات الأخرى.

أدرك ما ترغب في الحصول عليه. امدح نفسك وستكتسب معرفة ذلك انت الاوفر حظا. فقط قل لنفسك أن العالم مليء باللحظات السارة والحياة سعيدة. هناك الكثير من الأشياء الممتعة في الحياة ، والنجاح ينتظرك في كل مكان. تواصل مع الأشخاص الناجحين وضع نفسك مكانهم. تذكر أن الأشخاص الناجحين يجلبون الحظ السعيد للآخرين.

تحكم في علاقاتك مع أحبائك والآخرين... إذا كان لديك العديد من الأصدقاء ، فأنت غني. ومع ذلك ، تذكر دائمًا أنك شخص وفردية كاملة في الكون بأسره. أنت نجم. تحب نفسك كثيرا. في نفس الوقت ، عامل الناس بالحب ، وسيعود إليك بالانتقام.

إذا كنت أعزب وترغب في بدء علاقة ، تحتاج إلى تقديم شريك حياتك. حاول أن تصف في ذهنك بياناتها الخارجية. اطلب من عقلك إنشاء موقف يؤدي إلى التعرف على شريك حياتك. بعد ذلك ، تخيل قضاء الوقت معًا. لذا ، قم أولاً بإنشاء شريك في خيالك ، ثم تخيل ما يمكنك أن تقدمه له من جانبك.

تذكر ذلك أي ممارسة تتطلب الإيمان بها والثقة بالنفس والثقة بالنفس. عليك أن تقنع نفسك أنك شخص ناجح. سيكون من الأفضل أن تصبح صديقًا لك وتتوقف عن انتقاد أفعالك.

بعد أن تجهز نفسك للتأمل ، تابع هذه التلاعبات الدماغية. للقيام بذلك ، عليك القيام ببعض الإجراءات.

• خصص ساعة لهذا الحدث... يجب أن تمر هذه الساعة في صمت وطمأنينة تامة.
• ثم اتخذ إجراء... تتضمن المرحلة الأولى الانغماس في هدوء تام وإدراك حالة "هنا والآن". لذا ادخل في وضع مريح وأغلق عينيك. ركزي على كل منطقة على حدة من جسمك. أدخل جسمك في الفضاء الذي خلقته عقليًا. ستستغرق هذه العملية حوالي 15 دقيقة.
• ستجعلك اللحظة الثانية تنسى قوقعة جسمك. ستكون قادرًا على تجاوز الفضاء. في هذا الوقت ، تحتاج إلى محاولة الاندماج مع الكون في كل واحد. ابدأ في جذب كل الأشياء الجيدة إليك ، أي ما يدور في ذهنك. تتغذى في هذه الطاقة. يجب أن تستغرق هذه العملية حوالي 20 دقيقة.
• المرحلة النهائية تتضمن مخرجا من الصور النمطية القديمة... بشكل عام ، هذه المرحلة هي بداية شيء جديد. في هذه اللحظة ، تحتاج إلى اتخاذ قرار لتغيير كل شيء في حياتك. يجب التخلص من المعتقدات والمظالم القديمة. اشعر بالحالة الجديدة واستمتع بها. دعها تعانقك تمامًا. من الآن فصاعدًا ، ستتغير بيئتك.
• بعد ذلك افتح عينيك و خذ أنفاسًا قليلة للداخل والخارج.

دائمًا ما تكون مراجعات نظرية د. ديسبينزا إيجابية. الناس يحبونه. يصاب البعض بالصدمة عندما يدخلون حالة ألفا. وفقًا للمراجعات ، يتضح أنه من خلال الأشخاص الذين يختبرون ممارسة التأمل على أنفسهم ، يمر تدفق من الطاقة ، مما يدفعهم حقًا إلى الإيجابي.

هذه المراجعات هناك العديد من التأكيدات... على سبيل المثال ، يكتب المرء أنه دخل في نشوة بعد الدرس الأول. شعر بتغيير في رأيه. يقول أشخاص آخرون إنهم يخافون من حالة ألفا.