أصناف سجاد المساج وصناعتها

ستكون سجادة التدليك مفيدة لأي شخص ، بغض النظر عما إذا كان يعاني من أي مشاكل صحية أو يشعر بالتعب بعد يوم عمل. يسمح لك عدد كبير من الطرز المختلفة باختيار منتج لن يصبح استخدامه فعالًا فحسب ، بل سيكون أيضًا مريحًا قدر الإمكان.

عندما يتعلق الأمر بساط التدليك ، فغالبًا ما يقصد بمنتجات القدم. يعتمد مبدأ عملهم على حقيقة أن سطح الإغاثة للجهاز يضغط على نقاط خاصة على قدم الشخص وبالتالي يؤثر على عمل الأعضاء الداخلية. نتيجة لذلك ، عند تدريب المناطق النشطة على الساقين ، يتم تحسين الحالة العامة والحصانة. يعد الاستخدام المستمر لجهاز تقويم العظام ذا فائدة كبيرة للساقين نفسها: فهو يساعد على التعامل مع الألم والتورم واضطرابات الدورة الدموية ومتطلبات مسبقة للأمراض الفطرية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن جهاز التدليك يضمن الوقاية من تساقط القدمين ويضمن النمو الصحي لأقواس القدمين. نماذج الوخز بالإبر الكبيرة لها تأثير إيجابي على حالة الظهر. وحدة تقويم العظام مفيدة جدًا للأطفال الصغار. تجعل التدابير المتخذة في الوقت المناسب من الممكن إجراء العلاج في حالة القدم المسطحة أو الوضع غير المناسب للساقين. بالإضافة إلى ذلك ، يخفف جهاز التدليك من الضغط الواقع على الأقدام الصغيرة ويساعد في تشكيل القدم الصحيحة.

أما بالنسبة لعيوب هذه الأجهزة ، فهي ذاتية للغاية. يشعر الكثير من الناس بعدم الراحة في المرة الأولى التي يستيقظون فيها بأقدامهم على نتوءات مختلفة الأحجام ، وبالتالي يجدون صعوبة في بدء التدريب. ومع ذلك ، مع التمرين المستمر ، تتكيف القدم بسرعة مع المخالفات ، وتختفي الأحاسيس غير السارة.

يتوفر العديد من دواسات تقويم العظام.

يشبه مدلك القدم التقليدي القاعدة التي يتم من خلالها إصلاح العديد من المخالفات في تسلسل معين. يمكن أن تكون القاعدة نفسها مستديرة أو مستطيلة ، أو يمكن أن يكون لها شكل غير عادي ، على سبيل المثال ، في شكل سلحفاة أو قلب.

تتشكل نماذج الوخز بالإبر من قاعدة مملوءة بحشو ناعم ، حيث يتم لصق أو خياطة أدوات تطبيق خاصة ذات إبر صغيرة. مثل هذا المنتج مضغوط وخفيف الوزن ، ويوفر العدد الكافي من الإبر تأثيرًا متزامنًا على عدة نقاط مهمة. بالمناسبة ، فإن أنواع الوخز بالإبر مصنوعة ليس فقط للساقين ، ولكن أيضًا للجسم كله.

حصائر الألغاز مناسبة للأطفال من جميع الأعمار. عادة ما يكون لها قاعدة سميكة مصنوعة من المطاط أو البوليمرات. غالبًا ما تكون هذه المدلكات مسبقة الصنع ، أي أنها تتكون من عدة وحدات ذات جوانب 25 سم ، كل منها يعيد تكوين طلاء مختلف: حصى البحر ، العشب ، الأشواك ، المطبات ، المطبات.

تتميز سجادة نصف الكرة بمسامير قصيرة وتجعل من الممكن وضع قدم واحدة فقط ، لذلك عليك دائمًا شراء مجموعة من قطعتين. صمام خاص مسؤول عن تنظيم الضغط. هذا المدلك مناسب لتمرين المناطق الانعكاسية للقدمين ، وكذلك لتدريب الجهاز الدهليزي.

هناك أيضًا سجادة خاصة للتدفئة الكهربائية مثل سجادة اليشم. يوجد في قاعدته فيلم الأشعة تحت الحمراء ، مثل الفيلم المستخدم لتنظيم الأرضيات الدافئة وإنشاء مدافئ للغرفة. يتم لصق الحصى الملساء بإحكام فوقه. الأشعة تحت الحمراء المنبعثة من الفيلم ليس لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان فحسب ، بل تعمل أيضًا على تسخين سطح المدلك. سيكون للتمرين على هذه البسط تأثير إضافي مريح.

يجب أن نذكر أيضًا المدلك بالمغناطيس. عادة ما تكون عبارة عن سجادة للوخز بالإبر ، وبعض أدوات وضع الإبرة مجهزة بمغناطيس يعزز تأثير التدليك.

بالنسبة لمواد تصنيع سجاد المساج ، فإن النماذج المطاطية الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، يوجد اليوم في السوق أجهزة مصنوعة من السيليكون والبلاستيك والمطاط الطبيعي والبولي فينيل كلوريد ورغوة البولي إيثيلين وحتى السجاد. هناك أنواع مختلفة مغطاة بالحجارة الطبيعية أو الاصطناعية.

يجب أن تكون المواد المستخدمة في جهاز التدليك هيبوالرجينيك ، وغير قابلة للانزلاق ، وسهلة التنظيف وفي نفس الوقت تحافظ على ثباتها ، ولكنها لا تزال تحمي الخطوة. تتوافق المواد الاصطناعية مع كل هذه الخصائص ، لكن العينات ذات الحصى الطبيعي لن تكون قادرة على الامتصاص وسيتم غسلها بشكل سيئ.

في الواقع ، سيستفيد الجسم ، حتى إذا اشتريت قضيب Kuznetsov العادي في متجر واستخدمته كل يوم. لكن الشركات المصنعة لا تزال تزود السوق بانتظام بنماذج مبتكرة للتدليك الذاتي.

وبالتالي، الجزء العلوي يشمل د. الحجر من Casada عبارة عن حصيرة من اليشم الحراري للتدليك الدافئ. تم تثبيت 36 حجر تورمالين وحجر يشم على سطحه ، تصل درجة حرارتها إلى 30-70 درجة.تعمل الحرارة الناتجة على تحسين الدورة الدموية والاسترخاء ، مما يساعد أيضًا على محاربة الأرق. تجعل قاعدة المدلك من الممكن علاج ليس فقط الساقين ، ولكن أيضًا علاج الجسم كله.

من بين النماذج الأبسط ، يجب أن نذكر منتجات ماركة EcoMat. يوجد في تشكيلته حصائر وبكرات للتدليك ضرورية لتنفيذ تدليك الوخز بالإبر. زهور التدليك مصنوعة من البلاستيك الطبي 100٪ ، وتستخدم ألياف جوز الهند الطبيعية للبساط وقشر الحنطة السوداء للوسادة كمواد مالئة. الغطاء الداخلي مصنوع من القطن والغطاء الخارجي من الكتان الطبيعي.

يمكن شراء نموذج "Sea Bottom" الذي ثبتت كفاءته وهو مضاد للحساسية ، والذي يستخدم في الجمباز على القدمين ، للطفل من الصيدلية. يحاكي السطح المنقوش للمدلك الصور الظلية لفرس البحر على خلفية من الرمال والحصى الصغيرة والأصداف البحرية. المدلك الأساسي له تأثير علاجي خفيف.

للبالغين ، نموذج الميزانية "الراحة" مناسبالتعامل مع تدليك القدم.

لاختيار سجادة مناسبة ، عليك أن تقرر من هو المقصود - طفل أو شخص بالغ ، لأنهما يختلفان ليس فقط في الحجم. لا يمكنك شراء نموذج للأطفال إلا بعد استشارة طبيب العظام. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 و 2 سنة ، تكون الأصناف ذات العناصر اللينة أكثر ملاءمة ، وكلما كبر الطفل ، كلما كان السجاد أكثر صرامة. هذا يعني أنه بالنسبة لأصغرها ، فإن الأمر يستحق شراء أغطية مطاطية أكثر ليونة ، وبعد عامين يمكنك التبديل إلى طرز السيليكون.

بالطبع من الأفضل اختيار تلك العينات التي يسهل غسلها وتجفيفها ، كما أنها لا تسبب صعوبات في تنظيف الفجوات بين الإبر أو الزغابات. على سبيل المثال، بالنسبة للأطفال ، يتم إنتاج نموذج "Footprints" من المطاط على أساس المطاط الطبيعي ونموذج "Bear" الذي يقلد الحصى الساحلية. تسمح لك لعبة Puzzle "Pebbles" بتوصيل عدة وحدات ذات صلابة سطحية مختلفة.

بالنسبة للبالغين ، يوصي الأطباء بشراء مدلك للعظام مصنوع من مواد ذات صلابة متزايدة ، مثل الحصى أو الخشب. أيضًا ، تعد أنواع الوخز بالإبر مفيدة بشكل خاص لهم ، حيث تسمح لهم بالعمل ليس فقط على القدمين ، ولكن أيضًا على الجسم كله.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أقدام حساسة ، فإن الحصائر ذات تأثير التدليك الناعم ، على سبيل المثال ، مصنوعة من السيليكون ، مناسبة. في جميع الأحوال يجب ألا يكون المنتج سامًا أو تنبعث منه روائح كيماوية.

يمنع منعا باتا استخدام بساط التدليك في حالة وجود أمراض فطرية أو التهابات أو جروح على باطن القدم. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من عدم وجود قيود من جراح العظام ، بما في ذلك في حالة عدم استقرار الكاحل.

تم وضع حصيرة التدليك على سطح مستقيم وثابت خالٍ من السجادة. يجب أن تقف على جهاز تقويم العظام حافي القدمين ، وبعد ذلك يمكنك متابعة التدريبات المختلفة. يتم تحديد مدة الفصول بناءً على حالتك وأهدافك ، بدءًا من 5 دقائق في اليوم.

إذا ظهر ألم خفيف أثناء وجودك على السجادة ، تنتهي العملية على الفور. يجب تضمين تدفئة القدمين في التمرين: المشي على المدلك مع وضع اليدين على الحزام. ثم حان الوقت للانتقال إلى المشي بالتناوب على الجانبين الداخلي والخارجي للقدم ، والتدحرج من أصابع القدم إلى الكعب ، والتحرك على الكعبين وأصابع القدم بمعدلات مختلفة.عندما لا تكون التمارين المذكورة أعلاه صعبة ، يمكنك الركض على البساط أو القرفصاء أو التحرك في ملف واحد أو حتى القفز.

بالنسبة للطفل ، يجب ألا تتجاوز التمارين على بساط التدليك 15-30 دقيقة يوميًا. بعد المرحلة النشطة ، يمكن للطفل أداء عدة تمارين أثناء الجلوس: قم بتوصيل القدمين وثني أصابع القدم وأداء شريحة دائرية على السطح.

يمكنك صنع سجادة تدليك عالية الجودة بنفسك ، باستخدام مجموعة متنوعة من الأدوات المرتجلة. كأساس للسجادة محلية الصنع ، يجب استخدام مادة قوية بدرجة كافية تحافظ على شكلها حتى مع الاستخدام النشط. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون عبارة عن لوح لباد أو أرضيات خشبية أو قطعة من المطاط أو سجادة يوجا قياسية أو بطانية قديمة أو قماش من نوع الدنيم.

يمكن أن تكون عناصر التدليك عبارة عن أزرار أو حصى أو أحجار ملساء أو فاصوليا أو شرائط أو خيوط متفاوتة الكثافة أو سدادات من الفلين. غالبًا ما يتم خياطة أغطية الزجاجات البلاستيكية والخرز الخشبي والأكريليك وأقلام الرصاص وحلقات الستائر على القاعدة. حتى التفاصيل غير المتوقعة مثل الوقايات الساخنة وإسفنجات غسل الأطباق والبكرات - أي شيء يمكنك الخياطة عليه سيفي بالغرض.

العمل برمته بسيط للغاية: أولاً ، يتم تحضير القاعدة ، ثم يتم تثبيت أدوات التطبيق محلية الصنع عليها. إذا لم يكن هناك وقت لربط كل التفاصيل الفردية ، فيمكنك خياطة الجيب على القاعدة ووضع الأشكال فيه. قبل الفصول الدراسية ، يكفي نشرها على القاعدة.

عند صنع مدلك منزلي ، يجب أن تتجنب العناصر ذات الزوايا الحادة ، وتأكد من إنشاء مناطق ناعمة لإراحة ساقيك. يتم تحديد حجم جهاز تقويم العظام بناءً على من سيستخدمه.

للحصول على نموذج بسيط للطفل ، ستحتاج إلى استخدام عدد كبير من الأزرار ، ونسيج سميك للقاعدة ، على سبيل المثال ، ورقة من اللباد الصلب ، ونسيج أرق وخيط بإبرة. تُخيط الجولات الكبيرة والصغيرة بترتيب عشوائي بخيوط كثيفة على قماش رقيق ، ثم يتم توصيلها بقاعدة كثيفة. يمكن تزيين اللوحة القماشية النهائية بحدود.

للحصول على نظرة عامة على حصيرة التدليك Pranamat Eco ، انظر أدناه.