كل شيء عن مدلك اليد

يعيش الكثير من الناس حياة صحية ويهتمون بأنفسهم. للقيام بذلك ، يأكلون الطعام المناسب ، ويزورون الأطباء بانتظام ، ويعتنون بشكلهم ووجههم وشعرهم. ومع ذلك ، فإنهم ينسون أيديهم - ومظهر اليدين هو من نواح كثيرة مؤشر على الحالة العامة للجسم. تظهر عليهم البقع العمرية والتجاعيد ومشاكل أخرى في المقام الأول.

يمكن أن يكون للتدليك لمدة 10-15 دقيقة فقط في اليوم تأثير مفيد على الجسم بالكامل. ومع ذلك ، ليس لدى الجميع الفرصة للاستفادة من خدمات المعالجين المحترفين بالتدليك. حاليًا ، يتم تقديم مجموعة واسعة من أجهزة التدليك للاستخدام المنزلي. ولكن هنا أيضًا ، ليس كل شيء بسيطًا. مجموعة المنتجات المعروضة ضخمة جدًا لدرجة أنك قد تشعر بالارتباك. لذلك ، سنتحدث اليوم بمزيد من التفصيل عن مدلك اليد.

منذ العصور القديمة ، لاحظ الناس أن تدليك الفرشاة له تأثير مفيد على الجسم كله. مورس هذا العلاج في مصر القديمة والهند القديمة ، لكن تدليك اليدين كان منتشرًا بشكل خاص في الصين القديمة. شكلت عناصر هذه الممارسة أساسًا لمعظم التقنيات اليدوية والأجهزة الحديثة.

يستخدم الوخز بالإبر على نطاق واسع اليوم ، وهذا يثبت الفعالية العالية للتعاليم الشرقية القديمة. وجد أنه من خلال التأثير على النقاط النشطة للشخص الموجود على اليدين ، من الممكن تحسين عمل الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي ، وكذلك تحسين حالة الجهاز العضلي الهيكلي. يساعد العمل بالنقاط النشطة على التخلص من الصداع النصفي وتخفيف التوتر والتوتر.

اليوم ، من أجل تحفيز البقع الساخنة ، ليس من الضروري استشارة أخصائي الطب الصيني. سيكون كافيا الحصول على مدلك اليد. هذه الأجهزة لها تأثير إيجابي على حالة الجسم ، وتساعد في أمراض المفاصل. ميزة هذه الأجهزة هي أن إنها مدمجة تمامًا بحيث يمكنك استخدامها في أي مكان.

بغض النظر عن النموذج ، فإن جميع أجهزة التدليك:

• تحسين حالة الجلد.
• تطبيع حركة الليمفاوية والدم.
• تقليل الأحاسيس المؤلمة.

يتم إعطاء تأثير كبير بواسطة مدلك اليد في التهاب المفاصل. هذا مرض واسع الانتشار ، وفي السنوات الأخيرة كان هناك اتجاه إلى زيادته. يرتبط هذا الوضع ببيئة سيئة ، ونمط حياة غير مستقر ، وظروف عمل غير مريحة ، وضغط بدني مرتفع على الجسم. يتسبب المرض في تآكل أنسجة الغضروف. نتيجة لذلك ، تزداد حركة المفاصل سوءًا ، وتكون الحركات مصحوبة بانزعاج شديد. في حالة عدم وجود علاج مناسب ، تفقد اليدين وظائفها الحركية تمامًا. يشمل علاج هذا المرض مجموعة من التدابير - العلاج الطبيعي والجمباز والأدوية والتدليك الإجباري.

مدلك اليد المشار إليها لاضطرابات النشاط العصبي. ترتبط فعالية الإجراءات بتحفيز المهارات الحركية الدقيقة ، والتي بدورها لها تأثير مفيد على عمل الجهاز العصبي المركزي. تعمل الحركات الرتيبة البسيطة على تقليل شدة العمليات الالتهابية ، وتطبيع تغذية الأنسجة المفصلية الغضروفية واستعادة اليد بشكل فعال بعد السكتات الدماغية. تدليك اليدين والأصابع له تأثير شفاء واضح في أمراض العمود الفقري ، ويوصى به لتخفيف التوتر وتحسين حالة الجسم بشكل عام.

ومع ذلك ، مثل أي جهاز آخر ، فإن المدلك له موانع خاصة به. لذلك ، لا ينصح بأي آثار مرتبطة بالاهتزاز للحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك لأولئك الذين يعانون من مرض السكري. إجراءات التدليك غير مرغوب فيها للجروح المفتوحة والإصابات غير المندمجة.

تقدم الصناعة الحديثة مجموعة كبيرة من مدلك اليد. يمكن أن تكون ضغط الهواء والتصريف اللمفاوي والربيع. يمكنك العثور على أجهزة ذات مسامير وأكمام وقفازات وبكرات وكرات صينية محمولة يدويًا والعديد من الأجهزة الأخرى للبيع.

يمكن استخدام المدلك الكهربائي في العيادات والصالونات والمنزل. يتم استخدامها لتأثيرات الوخز بالإبر على النقاط النشطة ، وكذلك لتدليك الضغط. توفر أحدث الأجهزة العلاج بالأشعة تحت الحمراء وتأثيرات مضادة للجراثيم في نفس الوقت. يكمن استخدام هذه المدلك في تأثيرها الهوائي ، الذي يؤدي إلى تسريع تدفق الدم وعمل جميع مجموعات العضلات. يتم تقليل العلاج التحفيزي إلى التأثير على نقاط الانعكاس الموجودة على راحة اليد.

تشبه معظم نماذج الميزانية القفازات. تساعد مثل هذه الإجراءات على تخفيف التوتر في الأنسجة العضلية واستعادة التناغم. بفضل وظيفة التسخين ، يمكن أن يكون المدلك بديلاً جيدًا لحمامات البارافين. يتكون السطح الداخلي للأجهزة من مواد معدنية وبلاستيكية ذات موصلية حرارية متزايدة - فهي تحافظ على الحرارة داخل القفازات بشكل موثوق. يتم توفير محركات للتدليك بالاهتزاز.

نوع منفصل من المدلك الكهربائي هو جهاز يحاكي الكمادات الساخنة... يستخدمون العلاج بالأشعة تحت الحمراء. هذا المدلك عبارة عن مجموعة من أصفاد الأصابع والمعصم. عندما تضربها نبضة كهربائية ، تنقبض العضلات بشكل لا إرادي ، وبالتالي تحييد التشنجات والخدر ، وتسارع حركة الدم - وهذا يمنع الضمور.

المدلك الكهربائي له موانع خاصة به. وتشمل هذه الحالات الحمل ووجود جهاز تنظيم ضربات القلب والأمراض الجلدية الحادة والأضرار الميكانيكية للجلد. يجب توخي الحذر عند استخدام الحبوب المنومة والمشروبات الكحولية.

يتم إنتاج المدلك الميكانيكي على شكل وسائد وكرات وقفازات. إنها مصنوعة من مجموعة متنوعة من المواد - الاصطناعية والطبيعية. يمكن أن يكون السطح أملسًا أو خشنًا أو مضلعًا أو مرصعًا أو منقوشًا. لقد أثبتت أجهزة التدليك الخشبية نفسها بشكل جيد للغاية. يعجنون بشكل فعال اليدين والنخيل ، ويعطون تأثيرًا جيدًا في علاج التهاب المفاصل ، وكذلك في التهاب المفاصل في الأصابع. يشار إلى الكرات الخشبية للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية في الأطراف ، وغالبًا ما يشكو هؤلاء الأشخاص من برودة الأصابع.

مدلك الكرة سهل الاستخدام. يساهم استخدامه المنتظم في تطبيع التمثيل الغذائي للأنسجة ، ويحسن حركة المفاصل ويحسن الدورة الدموية. إذا كان للجهاز سطح خشن ، فسيتم إجراء تأثير تقشير. بفضل هذا ، يتم فتح المسام وإزالة جميع جزيئات الجلد المتقرنة. نموذج شائع آخر هو الكرات المسننة. إنها مصنوعة من الخشب أو السيليكون. يشار إليها بعد الإصابات والعمليات الجراحية ، لأنها تستعيد حساسية المستقبلات وتنمي المهارات الحركية الدقيقة.

من بين أكثر أنواع المدلك شيوعًا ، هناك أيضًا نموذج مع التجنيب. إنها كرة سيليكون بحلقة إصبع. يتم وضع الخاتم على الإصبع ، ثم يتم ضغط الكرة باليد. مثل هذا المحاكي مطلوب للوقاية من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الأعصاب وانخفاض ضغط الدم والتقلص. تتميز الموسعات بكفاءتها العالية. أنها تساعد على زيادة قوة العضلات وتقوية وتطبيع حركة المفاصل.

يؤدي إجراء الإجراء بانتظام إلى تحسين المهارات الحركية للأصابع وحساسية اليد - وهذا يمنع الانكماش بعد الإصابة. مدلك الملقط مصنوع ، كما يوحي الاسم ، على شكل ملاقط. توجد الملفات على الجانب الخلفي. يتم وضع الملقط على الأصابع بطريقة تدلّك الجلد أثناء حركة الملف. باستخدام هذا المدلك يزيد من قوة العضلات ويطبيع تدفق الدم إلى الأنسجة.

الشركة الرائدة في إنتاج أجهزة التدليك اليدوية في روسيا هي الشركة "خط Torg". إنهم يزودون السوق بكرات su-jok وخواتم الأصابع. سو-جوك هي كرة شائكة اخترعت في كوريا. تم تصميمه وفقًا لتعليم نقاط الوخز بالإبر. يوجد عدد كبير من النهايات والنقاط العصبية على راحتي الشخص ، وهي نتوء للعمود الفقري والأعضاء الداخلية. ينشط وضعهم المنطقة المريضة ، بالإضافة إلى تطبيع عمل الكائن الحي ككل. يتم استخدام Su-jok كجزء من العلاج التأهيلي بعد العمليات والإصابات.

يتم إعطاء تأثير جيد عن طريق التدليك اليدوي باستخدام حلقات الأصابع. يتم استخدامها لعلاج الصداع النصفي وآلام الصدر والعصاب وانخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم. يساعد تمرين إصبع البنصر والوسطى في حالات الصداع ، ويخفف من التعب. لتطبيع عمل الجهاز القلبي الوعائي ، من الضروري التأثير على الأصابع الصغيرة.

من بين النماذج الكهربائية ، وفقًا للمستخدمين ، يتم إعطاء التأثير الأكبر بواسطة أجهزة العلامة التجارية الصينية. شاومى والكورية يتعامل... تتميز المنتجات في شريحة الميزانية فيتيك.

الأيدي هي جزء الجسم الأكثر عرضة للتأثيرات الخارجية من العوامل البيئية. في المحلات التجارية والصيدليات ، يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من جميع أنواع إكسسوارات التدليك.

وهي تختلف في مبدأ التشغيل والشكل وخصائص التشغيل ومواد التصنيع والسعر. لاختيار مدلك اليد ، من الضروري تحديد الغرض من التأثير والنتيجة المتوقعة مسبقًا.

إذا كنت بحاجة إلى الوقاية من الأمراض ، بالإضافة إلى التمارين لتحسين التركيز وتخفيف التوتر ، فإن أفضل خيار هو الأجهزة المختلفة المصنوعة من المواد الطبيعية.

إذا كان هناك مؤشر طبي ، فإن الأجهزة الكهربائية التي تعمل بالفراغ هي حل جيد. لتدريب أنسجة المفصل ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للكرات الخشبية على شكل إبرة. الموسع مناسب لتقوية الأربطة وتنمية القدرة على الحركة والتحمل.

يساعد استخدام مدلك اليد والأصابع في التعامل مع العديد من الأمراض ، ويعيد حركة المفاصل ، ويسرع تجديد الأنسجة بعد الجراحة ويحفز المهارات الحركية الدقيقة. مدلك اليد له تأثير مفيد على عمل الدماغ ، ويعزز القدرة على التحمل العاطفي ، ويحسن التركيز والذاكرة قصيرة المدى.