مدلك القدم الخشبي

صحة الإنسان هي أعلى قيمة ، لذلك من المهم أن تكون قادرًا على العناية بها. النظام اليومي الصحيح والراحة الجيدة والنشاط البدني هي مفتاح الصحة الجيدة وطول العمر. التدليك هو الأفضل لمساعدة الجسم على الاسترخاء بعد العمل أو التمرين أو النشاط السلبي. لا تتاح للجميع فرصة زيارة معالج بالتدليك ، لذا فإن شراء مدلك القدم يمكن أن يكون بديلاً جيدًا.

لقد ثبت منذ فترة طويلة أن هناك نقاطًا على قدم الشخص مسؤولة عن أعضاء وأنظمة معينة. معرفة كيفية تدليكها بشكل صحيح ، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الجسم. لا يوجد الكثير من الأساتذة على دراية جيدة بتدليك القدم ، وتكلفة خدماتهم مرتفعة للغاية. من ناحية أخرى ، تعمل أجهزة التدليك على أجزاء مختلفة من القدمين ، بينما تقوم بتدليك مناطق معينة ، مما يؤدي إلى تأثير إيجابي على جسم الإنسان بأكمله.

يحتوي مدلك القدم الخشبي على عدد من الخصائص المفيدة.

• تحسين الدورة الدموية بسبب ملامسة الجلد للعناصر الخشبية للمنتج. هذا التفاعل له تأثير إيجابي على الجسم كله.
• القضاء على التعب ومنع الصداع.
• إطلاق عمليات مناعية تعزز دفاع الجسم ضد العوامل الضارة مثل الأمراض ونزلات البرد.
• له تأثير على الجهاز اللمفاوي ، مما يخفف من الوذمة.
• يسمح لك باستعادة حساسية الجلد بسرعة بعد الجراحة أو الإصابة الخطيرة.

هناك عدد غير قليل من الجوانب الإيجابية لاستخدام أجهزة التدليك ، يوصى باستخدامها في أي عمر. بالإضافة إلى المزايا ، هناك عدد من العيوب ، من بينها الضرر الناجم عن المنتج إذا كان الشخص يعاني من أمراض مثل:

• دوالي الأوردة (في شكل حاد) ؛
• الأورام الخبيثة؛
• انتهاك لسلامة جلد القدمين.

مع وجود مثل هذه المشاكل ، من الأفضل عدم استخدام مدلك قدم خشبي ، لأنه بدلاً من الاستفادة منه سيضر فقط.

الميزة الرئيسية لمدلك القدم هي قدرته على الحركة والقدرة على العمل بشكل مستقل على المنطقة المرغوبة من القدمين ، وإذا رغبت في ذلك ، استخدمه لأجزاء أخرى من الجسم. قد تتضمن مؤشرات استخدام هذا الجهاز أعراضًا مثل:

• تورم وثقل في الساقين.
• أمراض القدمين والساقين في المرحلة المزمنة.
• وجود توتنهام على الكعب.
• التهاب اللفافة الأخمصية
• الحاجة إلى إعادة التأهيل بعد الإصابات.
• وجود مشاكل عصبية.
• أحمال رياضية ثقيلة
• موقف طويل الأمد
• وجود أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السمنة ونمط الحياة المستقرة.

على الرغم من التنوع والفوائد ، إلا أن هناك قيودًا معينة تمنعنا من التوصية بالجهاز للجميع تمامًا. تشمل موانع الاستعمال:

• الجلطات الدموية الوريدية؛
• وجود الإصابات والخلع والكسور والالتواء.
• العمليات الالتهابية في الأنسجة والأعضاء.
• نزلات البرد مع ارتفاع في درجة الحرارة.

يمكن أن يكون لمدلك القدم الخشبي مظهر مختلف ، ولهذا ينقسم إلى أنواع. كل صنف له خصائصه الخاصة. يحتوي المنتج ذو المسامير على حواف حادة إلى حد ما ، لكنها آمنة تمامًا للبشرة ، ولا تؤذيها ، لكنها تسمح لك بتمرين عضلات القدم بعمق. لا يمكن للبالغين فقط ، ولكن أيضًا للأطفال استخدام مدلك من النوع الأسطواني أو الكرة. سيؤدي المشي على مثل هذا المنتج إلى تنشيط مناطق مختلفة من القدم ، مما يكون له تأثير إيجابي على حالة الكائن الحي بأكمله ، بالإضافة إلى إعطاء عبء على أجزاء مختلفة من القدم ، وهو أمر مهم في تكوين أرجل الأطفال.

من بين أكثر أنواع المدلك الخشبي شيوعًا:

• الكرات - يمكن أن تكون ناعمة أو مسننة ولها أحجام مختلفة ؛
• بكرات - بكرات صغيرة ذات ارتياح مختلف ، مثبتة على قاعدة ثابتة ؛
• بكرات - بكرات خشبية ممدودة مع عدد كبير من المسامير على السطح بالكامل ؛
• "العداد" - بكرات ، يتم تجميعها في عدة صفوف ، معلقة على قاعدة ، في مظهر مشابه للمعداد ؛
• سجاد بسطح غير مستوٍ يتكون من نتوءات ومسامير.

يمكن أن يكون المدلك بالكرات من الخشب الخالص أو يحتوي على ملحقات بلاستيكية لخلق تأثير تدليك إضافي. يشار إلى المكونات المسننة في الحالات التي يكون فيها هناك حاجة لتدليك أعمق للقدمين.

مدلك الأسطوانة مناسب للاستخدام ، من الممكن اختيار نسخة خشبية أو شراء منتج بكرات مطاطية. نظرًا لاختلاف حجم الأشواك ، فمن الممكن التأثير بشكل أفضل على القدمين ، مما يوفر الاسترخاء الجيد ، ويخفف من التعب ، وعدم الراحة ، ويحفز عمليات التمثيل الغذائي والجهاز الليمفاوي.

البكرات هي أكثر خيارات مدلك الأرجل شيوعًا. يمكن أن يكون مظهرها مختلفًا ، بحيث يمكن للجميع اختيار منتج حسب ذوقهم واحتياجاتهم. للعمل الشامل ، هناك أنواع مختلفة من البكرات ، والتي تحتوي على مسامير وأجزاء دائرية محدبة ومناطق مضلعة وأسطح ذات نقوش مختلفة. هذا الخيار هو الأكثر ملاءمة للاستخدام العائلي ، حيث سيكون مناسبًا للجميع.

"العداد" هي بكرات مضلعة. بالإضافة إلى الأقراص المتجانسة ، هناك أيضًا خيارات إغاثة تجعل من الممكن توفير أحمال مختلفة للقدم ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الرفاهية العامة. يمكن استخدام هذا المنتج لأجزاء أخرى من الجسم: الرقبة والذراعين وأسفل الظهر. من خلال وضع جهاز التدليك لمدة 5 دقائق ، يمكنك تحسين صحتك وتخفيف التعب أو الألم.

عادة ما يتم تخصيص السجاد المنقوش للأطفال. بفضل العناصر المختلفة في الحجم والشكل والراحة ، يتم الحصول على تأثير مفيد على ذراعي وساقي الطفل. الخيارات الحديثة مصنوعة من البلاستيك والمطاط ، ولكن يمكن أيضًا العثور على المنتجات التي تستخدم الخشب للبيع.

لشراء مدلك قدم خشبي جيد ، عليك الانتباه إلى عدة نقاط.

• شكل المنتج - هناك خيارات محدبة ومقعرة للبيع. لتحديد النوع الأمثل ، يجدر تجربة كل منتج واختيار المنتج الذي سيكون التأثير منه رائعًا ، ولن يؤدي الاستخدام إلى عدم الراحة.
• كمية العناصر - يمكن أن يحتوي المدلك من صف إلى ثمانية صفوف مع بكرات وبكرات وكرات. من الضروري تحديد الحجم الذي يجب أن يكون عليه المنتج ، وعدد العناصر التي ستكون مثالية لشخص معين.
• شكل العناصر المتحركة - توجد أجزاء ناعمة من المدلك وأجزاء حادة على شكل أشواك أو أقراص. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أشكال محدبة أخرى ، لذا يمكنك اختيار مدلك مريح أو شراء منتج بأنواع مختلفة من العناصر المتحركة.
• أرجل - يمكن أن يكون للمدلك أرجل خشبية أو مطاطية أو مع وسادات سيليكون. إذا كان المنتج سيقف على سجادة ، فيمكنك أن تأخذ شجرة ، إذا كانت على الأرض ، فسيكون اختيار مجموعة متنوعة من المطاط أو السيليكون هو الأمثل.
• جودة المواد - يجب أن تجفف الشجرة بشكل صحيح وألا تكون رائحتها قوية أو نفاذة. سيكون المنتج دون المستوى منتجًا ذا رائحة كريهة أو متصدع أو خشن. يضمن الملمس الناعم سلامة الاستخدام ، لذلك يجب إيلاء اهتمام خاص لذلك.

من خلال اختيار مدلك القدم المناسب ، يمكنك الحفاظ على لياقتك البدنية في أي موقف والاعتناء بصحتك دون نفقات وجهود كبيرة.