العبارات الهندية

لم تعد المانترا تعتبر فضولًا غريبًا ، ومعناه غير مفهوم بالنسبة للشخص العادي. يتم استخدامها اليوم في كل من الاحتفالات الروحية وممارسات التأمل "غير الروحية" تمامًا.

المانترا الهندية هي صلوات مكتوبة باللغة السنسكريتية ، أقدم لغة للهندوس. تتم قراءة هذه النصوص من أجل اللجوء إلى إله ما للحصول على نعمة أو تلبية طلب. يمكن إيقاعها ، على الرغم من إمكانية تسلسل بسيط للأصوات.

في أغلب الأحيان ، تتكون المانترا من عبارة واحدة تتكرر عدة مرات. اسم الكلمة ، المكون من "ماناس" - "عقل" و "ترايا" - "تحرير" ، يخفي قدرته على تحرير العقل من كل ما هو غير ضروري: معلومات ، صور ، أحكام الآخرين.

تتضمن قراءة المانترا فهمًا إلزاميًا لمعناها. عادة ما تسمى النصوص القصيرة موصل بين وعي الشخص وعقله الباطن. أهم وأبسط تعويذة في نفس الوقت هو المقطع "Om". وهو أيضًا أحد مكونات جميع العبارات الأخرى تقريبًا.

تستخدم التغني بطريقتين رئيسيتين. الأول صوفي ، في هذه الحالة يصبح النص أداة سحرية لتحقيق الأهداف من خلال التفاعل مع الكيانات الإلهية. والثاني هو أكثر "على الأرض" ، ويهدف إلى تحقيق الحالة اللازمة أثناء التأمل.

من المعتاد التمييز بين أربعة أنواع رئيسية من المانترا:

• تعويذة براناياما ؛
• تعويذة بيجا
• غاياتري تعويذة
• مها مانترا.

من المعتاد أن تبدأ الممارسات الروحية مع تعويذات براناياما ، وإرسال "رسالة" إلى معلمك الروحي.لم يتم إنشاء شعارات غاياتري للتوزيع الجماعي: يتم تلقيها من معلمهم ويحاولون إبقائها سرية.

يوصى بإعادة إنتاج المانترا بطريقة معينة ، مع مراعاة عدد من القواعد البسيطة. من المهم عدم التسرع وعدم تكرار مجموعة المقاطع ميكانيكيًا ، وإذا بدأ هذا في الحدوث ، فمن الأفضل تغيير المانترا. عند الدخول في التأمل ، يجب أن تركز على طاقة الأصوات التي تظهر - أي تأكد من نطق نص قصير.

يجب أن ينتج عن النطق البطيء إلى حد ما وتمديد حرف العلة نوعًا من الموسيقى: يمكنك همهمة الكلمات بشكل كامل ، وتكرارها بشكل إيقاعي أو الهمس. يجب على المرء أن يتأمل في صمت مطلق ، في مكان لا توجد فيه مصادر لونية لامعة. بالطبع ، لا ينبغي أن يكون أحد بالجوار.

قبل البدء في التمرين ، يمكنك أن تأخذ عدة أنفاس عميقة وزفير ، مع التركيز على الهواء الذي يدخل ويخرج من الرئتين. في حالة استخدام المانترا للممارسة الروحية ، يوصى بقراءتها لمدة 40 يومًا على التوالي ، وبمقدار 108 مرات. علاوة على ذلك ، إذا تم تلاوة المانترا بواسطة مبتدئ ، فمن الأفضل القيام بذلك لمدة 60 يومًا على التوالي.

الحل الجيد للغاية هو قراءة المانترا في الطبيعة بمفردها ، حيث لن يتدخل أحد حتى على مستوى طاقة خفي.

قبل البدء في التمرين ، يجب أن تتخذ وضعًا مريحًا وتقوي ظهرك. من الأفضل أن تغطي عينيك ، على الرغم من أنه يمكنك تركهما مفتوحين. من المهم ألا تتداخل الملابس مع الحركة ، ولا تزعج أو تلسع. من الأنسب أن تتنفس أثناء وجود الكريات البيضاء من خلال الأنف ، مع الالتزام بإيقاع هادئ. من الأفضل أن تسعى جاهدة لنطق المقاطع بشكل صحيح ، على الرغم من أن العقلية الصحيحة أكثر أهمية.

من الحكمة قصر التمرين الأول على 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يمكن زيادة الفترة الزمنية. بادئ ذي بدء ، يجب أن تختار تعويذة بسيطة ليس من الصعب تكراره ، ومن الأفضل أن تتصرف بشكل حدسي. سيكون من الأصح قراءة القليل منها ، ثم اتخاذ قرار بشأن العبارة الأكثر صدى.

تتطلب الممارسة الروحية طلبًا مصاغًا أوليًا: الصحة أو السعادة أو تحقيق الرغبات ، فضلاً عن تكريس ممارستهم للرفاهية العامة. من الأفضل عمل كل تعويذة على حدة ، أي قراءة واحدة لمدة 40 يومًا أولاً ، ثم الانتقال إلى أخرى.

تتكون عبارات Bija من مقطع لفظي واحد يحتوي بالفعل على معناها. يعتبر الأقوى هو المانترا القوية "Om" أو "Aum" - وفقًا للهندوس ، يكمن جوهر الكون بأكمله فيه. لا تقل قوة شعار "رام" ، الذي يخلق الحماية من المتاعب ويساعد على التخلص من المخاوف. من الغريب أن ترديد هذا المقطع يمكن أن يخلصك من مشاكل الجهاز الهضمي. يقع شعار "Hrim" من حيث القوة بجوار المانترا "Aum".

يتيح لك مانترا "شريم" اللجوء إلى الإلهة ماهالاكشمي ، راعية الثروة. ستسمح لك قراءة مقطع لفظي باكتساب ثروة مادية ، وكذلك الكشف عن إبداعك. ستخلق المانترا القوية أيضًا الحماية اللازمة أو ستسمح لك بالتعامل مع الظروف السلبية.

إذا تحدثنا عن المانترا الأكثر تعقيدًا ، فعليك بالتأكيد التعرف على المانترا التبتية لبادماسامبهافا. - "أوم همهم فاجرا المعلم بادما سيدي همهمة." يقولون أنك إذا قرأتها 100 مرة في اليوم ، فستبدأ في فهم الحياة بشكل أفضل ، وستتحقق العديد من الرغبات الداخلية من تلقاء نفسها.سيحدث هذا لأن المقاطع الإيقاعية على مستوى الطاقة تزيل تلك العقبات التي تمنعك من الحصول على ما تريد.

كما تحظى مانترا شيفا بشعبية: أم نعمة شيفايا. يجعل النص العالمي من الممكن الرجوع إلى الله شيفا وتطلب منه الرخاء والرفاهية المادية. عند قراءة تعويذة White Tara ، يطلب الشخص الحكمة أو المساعدة في المواقف الصعبة. يبدو مثل هذا: "Om tare tuttare toure mama ayu Punya jnana pushtim kuru matchmaker."

تعويذة Green Tara - "Om tare tuttare toure soha" يزيل الذهن من الأوهام ، مما يسمح بتدفق الطاقة الإيجابية دون عوائق. تأتي Green Tara دائمًا لمساعدة الشخص الذي يلجأ إليها ، وبالتالي فإن قراءة المقاطع تجعل من الممكن تحقيق الرغبات.

المانترا الجميلة "Om Namah Shivaya" ليست فقط الأهم ، ولكنها أيضًا واحدة من أقدم المانترا في الهندوسية. ظهر أول ظهور لها في ترنيمة "Sri Rudram" المسجلة في إحدى الفيدا الهندوسية. تسمياتها الأخرى تبدو مثل "Panchakshara-mantra" ، "تعويذة من خمسة مقاطع" أو "Aghora-mantra" ، "تعويذة الشجاعة". عندما تتم قراءة المانترا مع "Om" (الخيار المعاكس ممكن أيضًا) ، فإنها تحصل على اسم "Shadakshara-mantra" ، "تعويذة من ستة مقاطع لفظية".

هناك طريقتان لتفسير هذا المزيج. في الأول ، "ناما" هي تسمية الروح ، و "شيفا" هي الروح العالمية ، و "يا" هي جيفا. المقطع اللفظي "أوم" يتحدث عن تدمير الأوهام. في تفسير آخر ، "om" يرمز إلى العالم كله ، "نعمة" - "ليس لي" ، و "شيفايا" - "لشيفا".

يمكن قراءة شعار "Om Namah Shivaya" في أي وقت من اليوم ، بصوت عالٍ وعقليًا ، عمليًا دون تحريك شفتيك. من الأفضل القيام بذلك عند الفجر ، على الرغم من أنه يمكن تلاوة المانترا العالمية في أي وقت من اليوم.

من أجل قراءة "Om Namah Shivaya" بشكل صحيح ، من الضروري الانتباه إلى كل صوت غير معتاد على أذن الشخص الناطق باللغة الروسية. حتى في المقطع الأول - "أوم" - يجب أن يكون هناك أنف طفيف ، ويجب إخراج حرف العلة بمساعدة فتحات الأنف. يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لبقية مقاطع المانترا.

للحصول على معلومات حول كيفية قراءة المانترا بشكل صحيح ، انظر الفيديو التالي.