كيف تختار أعمدة التزلج حسب طولك؟
ليس فقط الرياضيون المحترفون ، ولكن الهواة أيضًا يعرفون أنه يجب اختيار أعمدة التزلج وفقًا لارتفاع الشخص الذي سيستخدمها. هذا ضروري لكي لا تكون الرياضة مريحة فحسب ، بل آمنة أيضًا. هناك معايير معينة لاختيار أعمدة التزلج. يجب أخذ ذلك في الاعتبار عند شراء المعدات الرياضية المناسبة.
ميزات اختيار الزلاجات
من المعروف أن هناك عدة تقنيات للمشي في التزلج. لكل منهم ، من الضروري شراء المعدات الرياضية المناسبة. لذلك ، للتزلج ، تحتاج إلى اختيار نوع معين من الأعمدة. الشيء الرئيسي هو تحديد حجم الملحق بشكل صحيح. يعتمد طول العصي كليًا على ارتفاع الشخص الذي سيستخدمها.
نقطة مهمة! لا يمكنك شراء أعمدة تزلج لشخصين من ارتفاعات وأوزان مختلفة ، لأن البعض منهم سيكون غير ملائم لاستخدام المعدات الرياضية.
من أجل اختيار أعمدة التزلج المناسبة لزلاجات التزلج ، يمكنك استخدام الجدول (العمود 1).
إذا نظرت عن كثب إلى البيانات ، ستلاحظ أن ارتفاع أعمدة التزلج يعتمد بشكل مباشر على الحجم الموجود. في هذه الحالة ، يتم تقريب جميع المعلمات حتى خمس نقاط كاملة. لذلك ، في البالغين ، يمكن أن يكون الحجم: 150 ، 155 ، 160 ، 165 ، 170 ، 175 ، 180 ، 185 ، 190 أو 195 سم. إذا كان ارتفاع المتزلج أكثر من مترين ، فإن العصي المحددة لـ 195 سم ستكون مناسبة له.
عند الأطفال الحجم يبدأ من 120 سم ثم يستمر: 125 ، 130 ، 135 ، 140 ، 145 سم. إذا كان الطفل أطول ، فأنت بحاجة إلى التركيز على الترميز للبالغين.إذا نظرت عن كثب إلى طاولة الحجم ، ستلاحظ أن أعمدة التزلج يجب أن تكون أقل بمقدار 15-20 سم من ارتفاع الرياضي نفسه.
كيف تختار الزلاجات الكلاسيكية؟
إذا كان الرياضي يستخدم الزلاجات الكلاسيكية ، فمن الضروري اختيار القطبين المناسبين. في حالة الحاجة إلى شراء معدات لشخص بالغ ، يمكنك استخدام نفس الجدول (العمود 2).
نقطة مهمة! إذا اشتريت عصيًا ليست بحجم ، فسيكون من غير المناسب استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتعرض الملحق للكسر أو حتى يصاب أثناء الاستخدام.
إذا انتبهت إلى البيانات الواردة في الجدول ، فستلاحظ أن طول أعمدة التزلج يجب أن يكون أقل من ارتفاع الرياضي بمقدار 25-30 سم. جميع البيانات الواردة في الجداول مناسبة للأطفال والمراهقين والبالغين. ولكن إذا كان ارتفاع الطفل أقل من 115 سم ، فأنت بحاجة إلى شراء عيدان الأطفال.
إذا لم يكن هناك أي شيء ، فيمكن تقصير بعض النماذج بنفسك. عند الاختيار ، من المهم أيضًا الانتباه إلى مادة صنع العصي. لذلك ، بالنسبة للنساء والأطفال ، يمكنك التقاط ملحق بلاستيكي. إذا كان الرجل سيستخدم العصي ، فيجب أن يكون الملحق قويًا قدر الإمكان.
وأيضًا تحتاج إلى التركيز على مادة التصنيع اعتمادًا على وزن المستخدم. بمساعدة الطاولات ، يمكن لكل شخص أن يختار بشكل مستقل ملحقًا رياضيًا لارتفاعه. تحتاج فقط إلى استخدام شريط قياس أو شريط بناء.
اختيار الطول وفقا لقواعد FIS
إذا انتبهت لقواعد الاختيار التي وضعها الاتحاد الدولي للتزلج (FIS) ، فستجد أن هناك قيودًا معينة. تتعلق القواعد المطورة في المقام الأول بالرياضيين المحترفين المشاركين في المسابقات الدولية. لكن من الممكن أن يسترشد جميع عشاق التزلج. قواعد هي على النحو التالي:
- بالنسبة للحركة الكلاسيكية ، تعتبر تلك العصي مناسبة بحيث لا يتجاوز ارتفاعها 83٪ من ارتفاع اللاعب نفسه ؛
- للتزلج ، لا يزيد ارتفاع المتزلج عن 100٪ ؛
- إذا تم استخدام حركة تزلج كلاسيكية ، فسيتم حساب طول الأعمدة بنسبة 83٪ من ارتفاع المتزلج بالإضافة إلى 5 سم المسموح بها.
يجب أن يستخدم الرياضيون المحترفون هذه القاعدة بصرامة عند اختيار المعدات التي سيتم استخدامها في المسابقات. خلاف ذلك ، إذا تم العثور على تناقض ، فقد لا يتم قبول الرياضي أو استبعاده ، وهناك أيضًا احتمال لإلغاء النتيجة (في حالة الكشف عن التناقض بعد اجتياز المسار).
نقطة مهمة! في بعض الأحيان في المتاجر الرياضية ، يُعرَّف طول عمود التزلج على أنه المسافة من أحد طرفي أحد الملحقات إلى الطرف الآخر. لكن هذا التعريف يعتبر خاطئا. على المستوى المهني ، يتم تعريف طول العصا على أنه المسافة من الطرف إلى نقطة ربط الحبل. في هذه الحالة ، يتم قياس ارتفاع الرياضي بأحذية التزلج.
