حمامات اليد: الخصائص وتوصيات التحضير

يتعرض جلد اليدين يومياً للعديد من العوامل السلبية ، وبالتالي يحتاج إلى عناية منتظمة. بالإضافة إلى الجلد ، يمكن أن تصاب المفاصل والعظام ، وهناك حاجة إلى إعادة تأهيل معقدة لاستعادتها. ليس عليك شراء منتجات باهظة الثمن أو زيارة الصالونات من أجل الحفاظ على يديك في حالة جيدة. في المنزل ، يمكنك عمل حمامات اليدين وأخذها. ستنظر هذه المقالة بمزيد من التفصيل في خصائص الصواني والتوصيات لإعدادها.

يمكن ترتيب العناية الكاملة باليدين في المنزل دون اللجوء إلى خدمات الصالون الباهظة الثمن. من مكونات بسيطة وبأسعار معقولة ، يمكنك عمل حمامات يدوية في المنزل بشكل مستقل ، والتي لن تكون أقل فعالية من منتجات المتاجر باهظة الثمن. يمكن إجراء التكوين من مجموعة متنوعة من المكونات.

بادئ ذي بدء ، تختلف الحمامات عن بعضها البعض في الخصائص التي توفرها. يمكن أن يكون للحلول تأثير مفيد ليس فقط على الجلد ، ولكن أيضًا على المفاصل والعظام ، فضلاً عن تحسين الدورة الدموية. قبل تحضير الحمام ، من المهم مراعاة الغرض من تنفيذ هذا الإجراء.

في أغلب الأحيان ، ترتبط المشاكل بجلد اليدين. حتى بدون أي آثار سلبية من العوامل الخارجية والإصابات ، فإن حالة الجلد تميل إلى التدهور مع تقدم العمر. بادئ ذي بدء ، يرجع هذا إلى التغيرات المرتبطة بالعمر وشيخوخة الجلد. المشكلة الثانية الشائعة هي جفاف الجلد بسبب عدم كفاية الرطوبة.

حتى لو كانت اليدين في حالة جيدة ، لا تهملي منتجات العناية. الاستحمام المنتظم سيحافظ على الجلد في حالة جيدة ويتجنب العديد من المشاكل المصاحبة له.

يحدث تدهور حالة الجلد للأسباب التالية:

• بدون استخدام العناصر الغذائية ، يفقد الجلد كمية كبيرة من الرطوبة بمرور الوقت ، ونتيجة لذلك يصبح جافًا وقشاريًا ؛
• يتأثر الجلد سلبًا بالتأثيرات الجوية ، مثل الرياح وأشعة الشمس المباشرة وانخفاض درجات الحرارة وهطول الأمطار ؛
• مع تقدم العمر ، تتباطأ عمليات تجديد الخلايا ، وتصبح الطبقة الخارجية من الجلد أرق ؛
• يمكن لبعض المشاكل في الجسم المرتبطة بنقص اليود أو بعض الفيتامينات أن تؤثر على حالة الجلد ؛
• أضرار كيميائية وميكانيكية للجلد.

يتم استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات والإجراءات للعناية ببشرة اليدين. كل طريقة لها مزاياها الخاصة.

ضع في اعتبارك مزايا حمامات اليدين:

• يساعد هذا الإجراء على استعادة الجلد حتى في الحالات المتقدمة عندما يصبح الجلد جافًا جدًا ؛
• لها تأثير مغذي ومرطب.
• تساعد في مكافحة شيخوخة الجلد وتنعيم التجاعيد بشكل فعال ؛
• تقليل تعرق اليد

• يمكن استخدام حمامات الملح لإعادة التأهيل بعد الكسر ، مما يقلل الألم ويخفف التورم ويساهم في تجديد العظام والأنسجة التالفة ؛
• تقوية المفاصل وتقليل الالتهاب ، لذلك غالبًا ما تستخدم في التهاب المفاصل ؛
• تعزيز تجديد الأنسجة ، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي وتجديد الخلايا ، وبالتالي فهي تستخدم في التئام الجروح والشقوق الصغيرة ؛
• يمكن استخدامه كعامل تفتيح حيث تساعد الأقنعة في التخلص من بقع الشيخوخة.

في بعض الحالات ، لا ينبغي استخدام حمامات اليدين. إذا أهملت موانع مثل هذا الإجراء ، فيمكنك فقط تفاقم حالة الجلد أو حتى إلحاق الضرر بالجسم ككل.

لا ينصح باستخدام حمامات اليدين في الحالات التالية:

• هناك ضرر شديد للجلد على شكل جروح وتشققات ؛
• ارتفاع نسبة السكر في الدم
• توسع الأوردة على اليدين.
• ضغط دم مرتفع؛
• العمليات الالتهابية للجلد المصحوبة بإفرازات قيحية.

يوجد عدد كبير من الوصفات الجاهزة لحمامات اليد. من المهم فقط اختيار التكوين المناسب لحالة معينة.

يمكن تقسيم جميع الحمامات تقريبًا إلى ثلاثة أنواع:

• متناقضة.
• درجة حرارة منخفضة؛
• درجة حرارة عالية.

يتضمن إجراء أخذ حمامات التباين استخدام كل من التركيب الساخن والبارد. في هذه الحالة ، يجب غمر الأيدي في الماء بدرجات حرارة مختلفة. يعمل هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية وله تأثير مفيد ليس فقط على جلد اليدين ، ولكن أيضًا على حالة الكائن الحي بأكمله.

الحمامات الباردة لها تأثير مماثل للعلاجات المتباينة. في هذه الحالة ، يتم التأثير أيضًا على الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الإجراء له تأثير منشط جيد للجسم كله.

من المعتاد استخدام التركيبات الساخنة لتقليل العمليات الالتهابية للجلد. أيضًا ، تساعد هذه الحمامات على تقليل الألم وبالتالي غالبًا ما تستخدم في إعادة التأهيل بعد الكسور والالتواء والخلع.

يستخدم البارافين على نطاق واسع في التجميل لما له من بعض الخصائص الطبية. يستخدم في المقام الأول لترطيب وتنعيم البشرة الخشنة.من بين تركيبات الترطيب والتنعيم للبشرة ، يعتبر حمام البارافين من أكثر التركيبات شيوعًا.

لأغراض تجميلية ، من الأفضل استخدام شمع البارافين المشتراة من الصيدلية. للاستخدام مرة واحدة ، سوف يستغرق حوالي مائتي جرام من المادة. لا يوصى باستخدام الشموع أو غيرها من السلع المنزلية المصنوعة من البارافين للإجراء ، حيث ستكون جودة المادة في هذه الحالة مشكوك فيها للغاية.

للقيام بهذا الحمام ، فإن الخطوة الأولى هي نقل البارافين إلى الحالة السائلة. لإذابة شمع البارافين ، من الأفضل تسخينه في حمام مائي. من المهم التأكد من أن المادة المذابة ليست شديدة السخونة. خلاف ذلك ، يمكن أن تصاب بحروق في الجلد.

لمزيد من الحماية للجلد ، من الأفضل تشحيم اليدين بكريم مرطب قبل العملية. بعد ذوبان البارافين ، تحتاج إلى غمس يديك في الكتلة اللزجة والاحتفاظ بها لمدة خمس ثوانٍ حرفيًا. يجب تكرار خطوات إنزال الفرشاة وإخراجها من المادة المنصهرة حوالي ثلاث مرات.

سوف يلتف البارافين حول يديك ويقوي طبقة رقيقة عليها. لتحسين تأثير استخدام حمام البارافين ، يوصى بلف الفرشاة المغطاة بمادة صلبة بطبقة ملتصقة ، وبعد ذلك يتم ارتداء القفازات. بعد ثلاثين دقيقة يمكنك تحرير يديك وإزالة طبقة البارافين منها.

عند استخدامها باعتدال ، تعمل صودا الخبز بشكل جيد على جلد اليدين وهي فعالة جدًا في مكافحة التقشر والجفاف. هناك عدة طرق لتحضير حمامات الصودا.

تتضمن الوصفة الأولى استخدام المكونات التالية:

• لتر واحد من الماء في درجة حرارة الغرفة ؛
• ملعقة صغيرة من صودا الخبز والأمونيا.
• ملعقة كبيرة من الصابون السائل أو نشارة الصابون.

يتم خلط جميع المكونات في كتلة متجانسة ، وبعد ذلك يجب غمر اليدين فيها. تستغرق العملية عشرين دقيقة ، وبعدها يجب مسح اليدين بمنشفة جافة ونظيفة.

الإصدار الثاني من الحمام مصنوع من ملعقة كبيرة من صودا الخبز وثلاث قطرات من اليود وليتر من الماء. في مثل هذا الحمام ، يجب الاحتفاظ باليدين لمدة ربع ساعة.

حمامات الملح لها تأثير مفيد على العظام والأظافر. في الحالة الأولى ، يتم استخدام التركيبة لغرض إعادة التأهيل بعد حدوث كسر ، وفي الحالة الثانية تقوي الأظافر. يوصى بأخذ حمامات الملح كدورة كاملة والتي يجب أن تستمر عشرة أيام.

لتحضير محلول لمرة واحدة ، ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من الملح و 350 مل من الماء الدافئ. يتم دمج المكونات وخلطها حتى يذوب الملح تمامًا. بعد ذلك ، يجب غمر اليدين في المحلول لمدة لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة.

حمام الجلسرين هو تركيبة أخرى فعالة في مكافحة جفاف الجلد. بالإضافة إلى خصائص الترطيب ، يؤدي هذا المنتج وظائف وقائية ، مما يقلل من الآثار السلبية لأشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة المنخفضة والتساقط. لتحضير القناع ، من الضروري الجمع بين ضخ البابونج مع الجلسرين (1 ملعقة صغيرة) والأمونيا (عشر قطرات).

أولاً ، تحتاج إلى تحضير منقوع ملعقتين كبيرتين من البابونج الجاف و 500 مل من الماء. أولاً ، تحتاج إلى غلي الماء ، وبعد ذلك فقط تضاف إليه النباتات الطبية وتقف لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك يجب ترشيح المحلول. يتم إدخال جميع المكونات الأخرى بالفعل في التسريب الناتج. يوصى بالاستحمام بالجلسرين لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة.

تستخدم حمامات النشا لترميم البشرة. تعمل هذه الخلطات على تغذية البشرة وترطيبها جيدًا ، فضلاً عن تعزيز تجديد الأنسجة. أسهل طريقة للاستحمام هي تقليب ملعقة كبيرة من النشا في كوب من الماء الدافئ.

يمكن استخدام مغلي مختلفة كصواني. إن دفعات النباتات الطبية هي بالفعل تركيبة كاملة لاتخاذ الإجراء. ومع ذلك ، إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة مكونات أخرى إلى المرق.

يعالج الحروق بشكل جيد ، ويساعد أيضًا في مكافحة العديد من الأمراض الجلدية. يجب ألا يكون تركيز بقلة الخطاطيف مرتفعًا جدًا. لتحضير التسريب ، تحتاج إلى ملعقة كبيرة من النبات المجفف و 20 مليلترًا من الماء المغلي الساخن. ينقع المحلول لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يجب تقليب 2.5 لتر من الماء واستخدامه كحمام.

يستخدم حقن لحاء البلوط بشكل أساسي كعلاج لمكافحة التعرق المفرط في راحة اليد. للحصول على أفضل النتائج ، يتم تحضير الحمام بإضافة منتجات الألبان. يجب غلي ملعقة كبيرة من لحاء البلوط في 250 مل من الحليب لمدة نصف ساعة. يجب أن يتم تمرير المرق الناتج من خلال منخل ناعم أو شاش ، ثم يخلط مع نصف كوب من الماء الدافئ.

بعد ذلك ، يمكنك أخذ حمام لليدين. يوصى بإجراء هذا الإجراء يوميًا حتى ظهور نتائج إيجابية. يمكن تحضير المرق لعدة جلسات في وقت واحد ، حيث يمكن تخزينه في الثلاجة لفترة طويلة دون أن تفقد خصائصه.

تساعد تركيبات حامض الستريك على تقوية الأظافر الرقيقة والهشة. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى استخدام هذه الحمامات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، وإلا يمكنك فقط إلحاق الضرر بالجلد وألواح الأظافر. لتحضير المنتج ، ستحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة صغيرة من حامض الستريك. يجب تسخين التركيبة الناتجة قليلاً في حمام مائي حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة ، حيث تحتاج إلى غمر أصابعك لمدة خمس عشرة دقيقة.

يمكن إضافة الزيوت الأساسية إلى الصواني حيث يتم استخدام مكون آخر كقاعدة ، أو يمكن إضافة المستخلص إلى الماء كعنصر أساسي. يعتمد الغرض من التركيبة المصنوعة على خصائص السائل العطري. تساعد زيوت الصنوبر في تخفيف آلام المفاصل والتعب. لتحضير مثل هذا العلاج ، سوف تحتاج إلى تخفيف نصف ملعقة صغيرة من سائل العطر في لترين من الماء الدافئ.

لتبييض الأظافر وجعل لونها أكثر تناسقًا ، استخدمي صواني مع إضافة خلاصة الليمون وإكليل الجبل. للحصول على 250 مل من الماء الدافئ ، خذ ثلاث قطرات من كل سائل عطري. يجب ألا يستغرق هذا الحمام أكثر من عشرين دقيقة. يحتوي مستخلص البقدونس أيضًا على تأثير مبيض.

هناك العديد من الخيارات لتحضير حمامات اليد. يجب اختيار مكونات هذا الحل مع مراعاة الميل إلى الحساسية تجاه بعض الأطعمة ، والعمر ، وكذلك حالة الجلد. أقل من 30 عامًا ، من الأفضل تضمين مكونات مثل دقيق الشوفان والعصائر الطبيعية من الخضار والفواكه ومشروبات الحليب المخمرة.

بعد الأربعين ينصح بعمل حمام لليدين بالعسل وعصير الصبار والزيوت العطرية والقشدة. ستكون النباتات الطبية في الحمامات مفيدة لأي عمر دون استثناء.

قبل الاستحمام يوصى بتنظيف البشرة من الشوائب. للقيام بذلك ، يمكنك غسل يديك بالصابون العادي. لكي تخترق المكونات الموجودة في الحمام الجلد بسهولة ، يوصى بإزالة الجزيئات الميتة من سطح الجلد باستخدام مقشر قبل الإجراء.

للحصول على معلومات حول كيفية عمل حمامات لتنعيم بشرة يديك في المنزل ، انظر الفيديو التالي.