عناية الوجه

أسرار صنع واستخدام أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة

أسرار صنع واستخدام أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة
المحتوى
  1. الخصائص
  2. دواعي الإستعمال
  3. موانع
  4. نأخذ في الاعتبار نوع الجلد
  5. قواعد العناية
  6. وصفات منزلية
  7. النصيحة

إذا كنت تحلمين ببشرة جميلة وناعمة وصحية وخالية من التجاعيد ، فبالتأكيد لا يمكنك الاستغناء عن الرعاية المناسبة والمنتظمة. هناك العديد من العلاجات المتاحة للحفاظ على بشرتك تبدو جيدة لسنوات. ولكن حتى في عصر التكنولوجيا العالية وتطور المستحضرات الصيدلانية ، لا تريد النساء التخلي عن استخدام أقنعة الوجه المعدة ذاتيًا. وهذا أمر مفهوم تمامًا ، لأنك تتحكم بنفسك في تكوين المنتج ، ولا تنفق الكثير من المال وتظل واثقًا تمامًا من طبيعته.

الخصائص

على أرفف المتاجر الحديثة ، يمكنك بسهولة العثور على الآلاف من الجرار المختلفة ، مع ملصقات جميلة تصف النتائج المعجزة التي يمكن ملاحظتها فور الاستخدام الأول. تكلفة هذه الأموال مختلفة جدا. بعض الأقنعة المضادة للشيخوخة لا تكلف سوى بنسات ، بينما يتعين على البعض الآخر دفع أكثر من ألف. من المهم أن نفهم أن تكلفة وجودة المنتج لا تتناسب دائمًا بشكل مباشر مع بعضها البعض.

لكن المعيار الرئيسي عند اختيار القناع ليس السعر ، بل تكوينه. لسوء الحظ ، فإن معظم المنتجات الحديثة مليئة بالبارابين والمواد الحافظة والإضافات الكيميائية والمنتجات البترولية وعناصر أخرى ليست مفيدة على الإطلاق لجسمنا.علاوة على ذلك ، تلتزم بعض الشركات المصنعة ببساطة الصمت بشأن محتوى مكون معين في التركيبة ، لذلك يجب أن تكون حذرًا للغاية عند اختيار منتج. ومن الأفضل ، بشكل عام ، التخلي جزئيًا أو كليًا عن منتجات المتجر ، وعمل أقنعة الوجه بمفردك.

سيؤدي الاستخدام المنتظم للأقنعة الطبيعية إلى تحسين جودة البشرة بشكل كبير ، وشد الشكل البيضاوي للوجه قليلاً ، وتقليل ظهور التجاعيد. ستصبح بشرتك رطبة ومشرقة ، الشيء الرئيسي هو مراقبة الانتظام وإعداد المنتجات المناسبة لك فقط.

دواعي الإستعمال

يوصى باستخدام منتجات تجديد الشباب ذات التركيبات المختلفة للنساء فوق 35 و 45 و 50-55 و 60 عامًا. لا يمكن تسمية العمر الدقيق الذي تظهر فيه هذه الوسائل لشخص ما. هذا يرجع إلى حقيقة أن نمط الحياة والخصائص الجينية لجميع الناس مختلفة. وأحيانًا يمكن للمرأة في الأربعينيات من عمرها أن تبدو أفضل بكثير من سيدة شابة أخرى في الثلاثينيات من عمرها.

ومع ذلك ، هناك علامات عامة محددة تشير إلى الحاجة إلى استخدام منتجات مقاومة الشيخوخة:

  • يتلاشى الجلد والجفاف.
  • بشرة باهتة
  • تجاعيد ملحوظة ولكنها ليست قوية جدًا ،
  • فقدان وضوح الوجه البيضاوي وما إلى ذلك.

موانع

لا يمكن عمل أي أقنعة ، وليس فقط تلك المضادة للشيخوخة ، إذا كان الجلد يحتوي على: التهاب الجلد الحاد ، والتهاب قيحي خطير ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، يتم تحديد قواعد العلاج والرعاية من قبل أخصائي على أساس فردي وفقط بعد فحص كامل للجسم.

الموانع الرئيسية الثانية لاستخدام الأقنعة المنزلية هي التعصب الفردي لمكون معين. لكن من السهل أخذ هذا العامل في الاعتبار ، لأنه إذا قمت بإعداد المنتج بنفسك ، فإنك تتحكم تمامًا في تكوينه.

إذا كنت لا تعرف ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتج معين ، فلا تضع القناع على وجهك مرة واحدة.، تتبع استجابة الجسم للمكون عن طريق وضعه بكمية صغيرة على الكوع. إذا لم يظهر أي رد فعل سلبي خلال 24 ساعة ، يمكنك استخدام قناع بأمان مع هذا المكون.

نأخذ في الاعتبار نوع الجلد

من أجل اختيار تركيبة القناع الصحيحة ، والتي تبين بالفعل أنها حليف جيد في النضال من أجل نضارة البشرة وجمالها ، يجب عليك أولاً تحديد نوع بشرتك بشكل صحيح. أخصائيو التجميل معتادون على تقسيم البشرة وفقًا لخصائصها إلى 3 أنواع: الدهنية والجافة والمختلطة.

عريض

يتميز هذا الجلد بزيادة عمل الغدد الدهنية. في هذا الصدد ، يظهر لمعان زيتي على سطح البشرة. يشير إفراز الدهون المفرطة إلى اختلال التوازن الهرموني. ومع ذلك ، إذا لم تكن لديك مشاكل صحية خطيرة ، فقد تتمكن من إعادة عمل الغدد إلى طبيعتها من خلال الرعاية المناسبة. بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب كامل وثابت.

لا تعتقد أنه من خلال صنع أقنعة التجفيف ، ستتمكن من إعادتها إلى حالتها الطبيعية. على العكس من ذلك ، سيحاول الجسم تعويض نقص الرطوبة ، ويزيد إفراز الدهون فقط.

جاف

هذا النوع من الجلد أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا. البشرة الجافة عرضة للتقشر وتظهر التجاعيد بشكل أسرع. لتحسين مظهر الأنسجة ، من الضروري عمل أقنعة مغذية ومرطبة بانتظام ، حاول تجنب المنتجات التي يمكن أن تزيد من جفاف البشرة.

مجموع

في هذه الحالة ، يتسم الجلد الموجود على الوجه بميل إلى أن تكون دهنية في منطقة T (الجبين والأنف والذقن) ، بينما تكون أنسجة الخدين جافة ومتقشرة. يحتاج الجلد المختلط أيضًا إلى علاج منفصل. سيكون الخيار المثالي هو تعدد المهام ، والذي أصبح شائعًا بشكل خاص مؤخرًا. يتضمن هذا الإجراء استخدام منتجات مختلفة على أجزاء معينة من الوجه.على وجه الخصوص ، يتم وضع أقنعة ذات تركيبة تنظم إفراز الدهون على منطقة T ، ويتم وضع منتجات مغذية ومرطبة على عظام الخد.

قواعد العناية

من أجل استخدام الأقنعة المضادة للشيخوخة لتحقيق نتيجة ملحوظة ودائمة ، من الضروري اتباع قواعد معينة لمركب العناية ببشرة الشيخوخة. دعنا نسرد النقاط الرئيسية.

تحضير الجلد

ربما لاحظت أن الأشخاص المختلفين يحصلون على نتائج معاكسة تمامًا من استخدام نفس الأقنعة. لا يرتبط هذا دائمًا بخصائص جلد الشخص. بعد كل شيء ، لكي يعمل القناع المجدد حقًا ، من الضروري تحضير الجلد بعناية لتطبيقه. بادئ ذي بدء ، من الضروري تنظيف البشرة تمامًا من أي مستحضرات تجميل وملوثات أخرى.

ثم من المهم فتح المسام لتعظيم تأثير القناع.

تبخير

لفتح المسام ، يمكنك:

  • يغسل بالماء الساخن
  • ضع منشفة مغموسة بالماء الساخن على الجلد ؛
  • اذهب إلى الحمام (إن أمكن) ؛
  • ضع وجهك فوق وعاء من الماء المغلي ؛
  • استخدام جهاز خاص لتبخير الجلد.

ولكن لتحقيق أفضل النتائج ، يوصي الخبراء باستخدام ليس فقط الماء العادي ، ولكن ديكوتيون عشبي علاجي. ليس من الصعب تحضيرها ، لكن فوائد الجسم أكثر من كافية. لتحضير المرق ، ستحتاج إلى أوراق البابونج المجففة. ويمكنك أيضًا استخدام النعناع أو نبات القراص أو الخيط أو ورد الشاي.

    صب كمية قليلة من الزهور المجففة مع لتر من الماء العذب وضع الوعاء على حمام البخار. اترك قطعة العمل تغلي ، ثم أطفئ النار ، واحتفظ بالوعاء في حمام البخار لمدة ربع ساعة تقريبًا. بعد ذلك ، من الضروري ضخ المنتج لمدة 30 دقيقة على الأقل.

    ثم مرر المرق من خلال غربال ناعم أو وسادة شاش. ضعه مرة أخرى في الحاوية وأضف نصف لتر من الماء المغلي. يوصى بالبقاء فوق الحاوية مع مغلي الأعشاب لمدة 5 دقائق تقريبًا ، حتى تنفتح المسام ويتحول الجلد إلى اللون الأحمر والبخار. ثم جفف وجهك بمنشفة ورقية وانتقل فورًا إلى الخطوة التالية في تحضير بشرتك للقناع المجدد.

    تقشير

    إذا قمت بوضع قناع أو كريم مغذي على الجلد دون تقشير أولًا ، فستبقى كمية أكبر من العناصر الغذائية فوق جزيئات البشرة المتقرنة ، ولن تحصل على النتيجة المرجوة. لذلك بعد تبخير الجلد يجب معالجته بمقشر طبيعي. لتصنيعها ، ستحتاج إلى بعض دقيق الشوفان المفروم ، والذي يمكن شراؤه جاهزًا ، أو يمكنك طهيه بنفسك ببساطة عن طريق تقطيع دقيق الشوفان باستخدام محضر الطعام. أضف القليل من الحليب الدافئ أو الماء إلى الحبوب وقلب الطعام جيدًا حتى يصبح ناعمًا.

    ضعي المقشر الناتج على وجهك بحركات تدليك لطيفة على طول خطوط التدليك. لا تفركي بشرتك بقوة ، فهذا لن يؤدي إلا إلى إتلافها. انقعي مقشر الشوفان على وجهك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه جيدًا.

    إذا لم يكن لديك دقيق الشوفان في متناول اليد ، يمكنك استخدام البن المطحون كمقشر. ضعه جيدًا أو اخلطه بالملح للحصول على أفضل النتائج.

    بعد هذا التحضير ، يمكنك البدء في تطبيق أقنعة مقاومة الشيخوخة. استكشف الوصفات أدناه واختر الأنسب لك.

    وصفات منزلية

    لتحضير أقنعة الوجه والرقبة المضادة للشيخوخة ، فإن جميع الفواكه والخضروات تقريبًا ، والعسل ، والأعشاب ، والكركم ، والخميرة ، والجيلاتين ، وما إلى ذلك مناسبة. من المهم أن تكون جميع المنتجات التي تستخدمها طازجة دائمًا. يجب وضع قناع طبيعي بعد التحضير مباشرة. لقد جمعنا لك فقط أفضل الوصفات وبأسعار معقولة لأقنعة تجديد الشباب.

    موز بالحليب

    تبدو وصفة مثل هذا المنتج التجميلي أشبه بميلك شيك.تحتاج إلى تناول موزة واحدة ناضجة ومقشرة ، بالإضافة إلى بعض الحليب الدافئ متوسط ​​الدسم. استخدم شوكة أو خلاط لهرس الفاكهة وإضافة الحليب إليها. يجب تطبيق التركيبة الناتجة على بشرة الوجه والرقبة والصدر. سيتم إثراء الخلايا بالفيتامينات ، ستزداد مرونة الجلد.

    مع الصبار

    الصبار هو أحد أفضل المكونات الطبيعية للبشرة. الأقنعة معها ترطب البشرة بشكل كبير ، وتعزز قدرة الخلايا على التجدد. لذلك ، في منزل كل شخص يجب أن يكون هناك مثل هذا النبات. خذ ملعقة كبيرة من لب الصبار الطازج ، امزجها مع صفار واحد ، أضف القليل من العسل السائل وأي كريم تجميلي تستخدمه عادة على وجهك. حركي جميع المنتجات جيدًا وضعيها على البشرة.

    مع الأفوكادو

    بما أن الأفوكادو يحتوي على الكثير من الزيوت الدهنية ، فإن هذا المنتج مفيد للغاية للبشرة. في وعاء صغير ، اخلطي زيتين (ملعقة صغيرة لكل منهما): زيت الزيتون وجنين القمح. ثم أضف ملعقة كبيرة من لب الأفوكادو هناك. يساعد هذا العلاج الطبيعي والفعال على تشبع الخلايا بالفيتامينات ، واستعادة المرونة والتوهج الصحي للبشرة.

    مقهى

    إذا بقي لديك القليل من القهوة بعد عمل المقشر ، يمكنك أيضًا استخدامه كقناع ، مما يقلل بشكل كبير من تورم الوجه ويساعد على إزالة الرطوبة الزائدة من الخلايا. خذ 4 ملاعق كبيرة من القهوة والكاكاو لكل منهما ، اخلطيهما مع حليب جوز الهند ، أضيفي القليل من العسل.

    بدلاً من الحليب ، يمكنك استخدام أي زيت تجميلي يناسب نوع بشرتك.

    البابونج مع الطين

    التأثير الممتاز لهذين المكونين على بشرة الوجه معروف منذ العصور القديمة. يهدئ البابونج الجلد المتهيج ، بينما يساعد الطين في التخلص من الرؤوس السوداء ، وإزالة السموم من الخلايا ، وشد الوجه البيضاوي ، وهو أمر مهم بشكل خاص للبشرة الناضجة. ومع ذلك ، يجب على النساء ذوات البشرة الجافة والحساسة جدًا توخي الحذر مع الطين وعدم استخدامه كثيرًا. لتحضير القناع ، تحتاج إلى ملعقة من الطين التجميلي الأخضر ، والتي يجب تخفيفها باستخدام مغلي البابونج. يمكن استخدام أي أعشاب أخرى.

    أسبرين

    إذا كانت بشرتك تعاني من التهاب وتجاعيد ظاهرة ، فتأكد من تجربة قناع الأسبرين المجدد. تأثير تطبيقه ملحوظ على الفور. فقط لا تستخدمه أكثر من 2-3 مرات في الشهر. وصفة القناع بسيطة للغاية. خذ قرصين من الأسبرين ، اهرسهما واخلطهما مع القليل من الماء. يمكنك أيضًا إضافة بعض العسل وزيت مستحضرات التجميل لجعل التركيبة مغذية أكثر.

    إذا لزم الأمر ، يمكنك تطبيق التركيبة على الوجه بالكامل أو حصر نفسك فقط في علاج مناطق مشاكل الجلد.

    فيتامين

    اشترِ فيتامين E في أمبولات من أي صيدلية ، امزجه مع نبق البحر وزبدة الكاكاو. بمساعدة هذه المكونات ، ستتمكن من تقليل التغيرات الخارجية المرتبطة بالعمر في الأنسجة بشكل طفيف ، والتخلص من التصبغ ، وكذلك ترطيب وتغذية البشرة.

    ألبان

    بالنسبة للنساء فوق سن الخمسين ، يعتبر القناع المصنوع من الملح والحليب والجبن والقشدة الحامضة مثاليًا ، والذي له تأثير تنشيط رائع. امزج المكونات في أجزاء متساوية تقريبًا ، أضف القليل من الملح. اتركيه على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبًا ، ثم اشطفيه بالحليب البارد بدلًا من الماء.

    البطاطس

    بمساعدة عصير البطاطس ، ستتمكن من التخلص من البشرة الباهتة وأي التهاب ، وكذلك تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا. اصنع بطاطس مهروسة وخفف بالماء. اخفقي المزيج الناتج وضعيه على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. اتركه لمدة 20 دقيقة.

    الفراولة

    سيساعد هذا القناع المعطر المنعش بشرتك على أن تصبح أكثر ترطيبًا ومليئة بالفيتامينات. ستحتاج إلى حبتين كبيرتين من الفراولة الطازجة وبعض الكريمة المغذية والعسل السائل. حركي جميع المكونات جيدًا ووزعيها على الوجه والرقبة.

    عنب

    يعمل عصير العنب الناضج بشكل جيد مع التغيرات المرتبطة بالعمر ، كما أنه يضفي لونًا مثاليًا على البشرة ، وهو الأنسب للاستخدام من قبل النساء فوق سن 35 عامًا. يعد تحضير قناع تجديد شباب العنب أمرًا بسيطًا للغاية: اهرس الفاكهة بالشوكة ، ثم اعصر العصير ، ثم مرر التوت من خلال غربال ناعم. في العصير الطازج ، انقعي منديل من القماش وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة على الأقل.

    خميرة

    قناع الخميرة هو واحد من أقدم ما تم التعرف عليه من قبل العديد من النساء كعلاج فعال بشكل خاص في مكافحة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر. لتحضيره ، خذ كيسًا واحدًا من الخميرة الجافة ، وأضف إليه ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي ، واخلط الكتلة الناتجة مع بياض البيض. يوصى باستخدام هذا المنتج على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل. ثم تحتاج إلى شطف قناع الخميرة جيدًا.

    الفاكهة والتوت

    لإعداد أي التوت مناسبة. استخدم فقط المنتجات الموسمية الطازجة كلما أمكن ذلك. خذ بعضًا من التوت والخوخ ولب البطيخ على سبيل المثال. تُطحن المكونات في الخلاط وتوضع المزيج المُجهز على الجلد. الفواكه والتوت تشبع الخلايا بالفيتامينات وترطب البشرة الجافة والحساسة بشكل فعال وتستعيد البشرة.

    تفاح

    تعتبر التفاح من أكثر الفواكه المتوفرة بسهولة في أي منطقة. لذلك ، يمكن لكل امرأة تحضير مثل هذا القناع. اهرس الفاكهة وامزجها مع بياض بيضة وملعقة صغيرة من أي زيت نباتي. يساعد المنتج الناتج على تحسين لون البشرة ، فضلاً عن تفتيح البقع العمرية قليلاً وتنعيم التجاعيد الدقيقة.

    مع الطحالب

    طحلب الكِلْب هو مصدر طبيعي للفيتامينات التي تساعد على شد الجلد وجعله أكثر نضارة ونضارة. يُمزج بضع ملاعق كبيرة من الأعشاب البحرية المفرومة مع ملعقة من الزيت و 1 بيضة. يجب الاحتفاظ بمنتج مستحضرات التجميل هذا على الجلد لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، ثم شطفه جيدًا بالماء البارد وتطبيق كريم مغذي.

    عسل

    منذ العصور القديمة ، كان العسل من أهم المنتجات لجمال المرأة. حتى أن كليوباترا كانت تصنع لفائف العسل بانتظام ، مما سمح لها بالحفاظ دائمًا على مظهر لا تشوبه شائبة. يُمزج بعض الماء الدافئ مع صودا الخبز والعسل الطبيعي في وعاء صغير. قم بتطبيق المنتج الناتج على مناطق المشاكل. بمساعدته ، يمكنك تقليل كمية الالتهاب على الجلد بشكل كبير ، وتطبيع عمل الغدد الدهنية ، وتنعيم الأنسجة.

    لكن يمكنك أيضًا تحضير نسخة أخرى من قناع العسل للبشرة الناضجة. لذلك تحتاج أيضًا إلى القشدة الحامضة. اخلطي كلا المكونين بكميات متساوية تقريبًا وضعي الخليط الناتج على بشرتك.

    بالبروتين

    لتحضير قناع تجديد البروتين ، اخلطي بياض بيضة طازجة ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ، وقليل من الحماس ودقيق الشوفان. تخلط جميع المكونات جيدا حتى تصبح كريمية. يساعد المنتج النهائي على تنظيف المسام بشكل فعال ، وتحسين البشرة ، والقضاء على بقع الشيخوخة.

    ويمكنك أيضًا تحضير قناع تجديد آخر يعتمد على البيض. بالنسبة لها ، تحتاج إلى تناول بضع بيض سمان كامل أو بيض دجاج ، وقليل من زيت الخزامى والزيت النباتي. المنتج الناتج له رائحة رائعة ويكافح التجاعيد الدقيقة ، وينعم ويرطب البشرة.

    لقد قمنا بإدراج العديد من الأقنعة الطبيعية الفعالة المصنوعة منزليًا والتي يمكنك استخدامها للوجه والرقبة والصدر. ومع ذلك ، في مجال العناية بالشيخوخة ، فإن منتجات تجديد شباب الجلد حول العينين تستحق اهتمامًا خاصًا. هناك هي حساسة وحساسة بشكل خاص. بالقرب من العينين تتشكل التجاعيد أولاً وقبل كل شيء ، والتي يمكن أن تضيف بصريًا عدة سنوات إلى عمرك. لذلك ، تأكد من ملاحظة الوصفات التالية للأقنعة المفيدة.

    قشطة الموز الحامضة

    في هريس الموز الناضج ، أضف ملعقة صغيرة من القشدة أو القشدة الحامضة. حرك المكونات حتى تصبح ناعمة وطبقها في أجزاء صغيرة على الجلد حول العينين. تمتلئ الخلايا بالفيتامينات ، وسيصبح المظهر أكثر نضارة وراحة.

    الخضار والبطاطا النيئة

    قشر درنة صغيرة من البطاطس النيئة ، افرمها جيدًا أو اهرسها باستخدام محضر الطعام. افعل الشيء نفسه مع البقدونس وامزج المكونات. ثم افركي المهروس من خلال منخل ناعم أو مرر من خلال القماش القطني. انقع الضمادات القطنية أو الشاش بالعصير وضعها على عينيك. ستلاحظ على الفور أن الانتفاخات والهالات السوداء تكون أقل وضوحًا وأن مظهرك أكثر نضارة وشبابًا.

    مع السبانخ

    تعمل أوراق السبانخ الطازجة مع الحليب وفيتامين أ على شد جلد الجفون بشكل فعال ، مما يجعلها أكثر مرونة وثباتًا. نقطع السبانخ ، ونحصل على عصير منها ، نضيف إليها القليل من فيتامين أ في الزبدة أو الكريمة. اغمري شاشًا أو قطعة قماش بهذا المحلول وضعيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة. بعد هذا الوقت ، اغسليها بالحليب البارد.

    نبات الهليون

    يساعد هذا القناع غير العادي على التخلص من الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين. يجب تقطيع الهليون جيدًا وخلطه مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز (يمكنك استخدام أي نوع آخر). انقع قطعة قطن في هذه التركيبة ، وضعها على العينين واستمر لمدة 20-30 دقيقة. تقييمات هذا القناع جيدة جدا.

    النصيحة

    وعدد قليل من النصائح من خبراء التجميل المحترفين.

    • لتحقيق نتيجة ملحوظة ودائمة ، يجب عمل أقنعة طبيعية لمكافحة الشيخوخة على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع. مدة مسار هذه الإجراءات شهرين. ثم تحتاج إلى أخذ استراحة قصيرة ، ويمكنك بدء الإجراءات مرة أخرى.
    • لا تتوقع أن التشبع المفرط للبشرة بمكونات مقاومة للشيخوخة سيعزز ويسرع التأثير. بل على العكس من ذلك ، فإن مثل هذه الأساليب لن تحقق أي نتائج إيجابية.
    • إجراء إجراءات مكافحة الشيخوخة بطريقة شاملة. لا تتوقع أن تسمح لك بعض تطبيقات الأقنعة بتوديع التجاعيد.
    • انتبه لأسلوب حياتك. النظام الغذائي السيئ والتدخين واستهلاك الكحول وقلة التمارين ضارة للغاية لبشرتنا. لا تنس أن الجمال يأتي من الداخل.

    الآن أنت تعرف بالضبط كيفية صنع أقنعة صحية وفعالة لمكافحة الشيخوخة في المنزل. التزم بجميع القواعد المدرجة ، ولن تكون النتيجة طويلة في المستقبل!

    وصفة لقناع فعال آخر لمكافحة الشيخوخة في الفيديو التالي.

    بدون تعليقات

    موضة

    الجمال

    منزل