رهاب النخاريب: الوصف والأسباب والعلاج

المخاوف البشرية متنوعة. يمكنك أن تخاف ليس فقط من العناكب والأشباح والدم والمرتفعات. يمكن أن يكون الخوف غير عادي للغاية. ينتمي رهاب النخاريب إلى فئة هذه الرهاب.

رهاب النخاريب هو مفهوم جديد نسبيًا في الطب النفسي. هذا هو نوع من الاضطراب العقلي الذي يخاف الإنسان من الثقوب العنقودية. يسمى هذا الخوف بسبب الجمع بين كلمتين: τρυπῶ (يوناني) - "عمل ثقوب" و φόβος (يوناني) - "خوف". لا يخشى Trypophobe وجود ثقب معين ، مهما كان كبيرًا أو صغيرًا ، إنها بالضبط مجموعة الثقوب التي تخشاها (هذه ثقوب عنقودية).

تم إدخال المصطلح في بعض الكتب المرجعية للطب النفسي في عام 2004 ، عندما تمكنت مجموعة من العلماء في جامعة أكسفورد من وصف ظاهرة الرهاب المقابلة. من الخطأ اعتبار رهاب النخاريب مرضًا هذا بالضبط اضطراب عقلي ، لكن هذا لا يعني أن الشخص لا يحتاج إلى تصحيح وعلاج.

وتجدر الإشارة إلى أن بعض الجمعيات الوطنية المهنية اليوم لا تتعرف على رهاب النخاريب على أنه اضطراب ، على سبيل المثال ، تنكر الجمعية الأمريكية للطب النفسي وجود مثل هذا الرهاب. يشك الأطباء والمختصون الإسرائيليون في فرنسا في وصف هذا الخوف. من الصعب عمومًا مفاجأة الأطباء النفسيين الروس بشيء ما ، وقد أدرجوها في قائمة الرهاب.

يعاني المصابون برهاب النخاع من نوبات هلع ويفقدون السيطرة على سلوكهم عندما يرون ثقوبًا متعددة على الإسفنج المستخدم لغسل الأطباق والسباكة ، لا يمكنهم التفكير في جمال اللوتس ، فهم قلقون بشأن الثقوب في الجبن ، في بنية الشوكولاتة المسامية ، الثقوب العنقودية على الجلد (على سبيل المثال ، المسام المتضخمة على الوجه ، على جلد اليد ، وما إلى ذلك).)

في شكل خفيف ، يسبب اضطراب تراكم الثقوب انزعاجًا ملموسًا ؛ مع رهاب التريبوفوبيا الشديد ، ونوبات الهلع الشديدة ، ونوبات الهلع ، والغثيان ، وفقدان الوعي ، والجهاز التنفسي والخفقان.

تم تقديم مساهمة كبيرة في دراسة هذه القضية من قبل اثنين من العلماء الأمريكيين - أرنولد ويلكينز وجيف كول. ينتمي تأليفهم إلى الأعمال الأولى عن رهاب النخاريب. جادل الباحثون بأن خوف الشخص من الثقوب العنقودية ناتج عن اشمئزاز بيولوجي قوي ، وبالتالي ليس من الصحيح اعتباره خوفًا كاملاً. كان الباحثان مقتنعين بأن اشمئزاز الشخص من رؤية مجموعة من الثقوب ينشأ كرد فعل للدماغ على ارتباطات معينة ، والتي يعتبرها الدماغ بطريقة ما إشارة على الخطر.

هذه الارتباطات ناتجة عن جزء من الدماغ أسماه ويتكينز وكول "البدائي" ، أي أن رهاب النخاريب نفسه لا يفهم تمامًا ما يخافه حقًا. كثير من الناس الذين يعانون من مثل هذا الخوف غير العادي يربطون الإثارة الشديدة بأغرب الجمعيات:

• كان البعض يخشى السقوط في هذه الثقوب ، وكانوا خائفين من أن "يشدّوها" ؛
• واقترح البعض الآخر أن بعض المخلوقات الخطرة والمخيفة تعيش داخل هذه الثقوب.
• لا يزال آخرون يطلقون ببساطة على الثقوب العنقودية الصغيرة "ضخمة ومثيرة للاشمئزاز".

درس كول وويتكين بالتفصيل خصائص صور كل شيء يحتوي على ثقوب عنقودية ، وقدرا طول موجات الضوء ، وعمق الصورة ، وأجروا دراسات استقصائية عن طريق التسلسل الترابطي. في النهاية ، توصلوا إلى استنتاج مفاده أن الثقوب العنقودية ، أينما كانت ، لها خصائص بصرية غير عادية ، تشبه إلى حد كبير تصوير الحيوانات السامة.

إذن ما الذي يخافه مذمرو التريبوفوب بالضبط؟ قائمة الأشياء التي يمكن أن تسبب الارتباك والقلق والذعر في أرواحهم كبيرة جدًا. يتضمن عددًا كبيرًا من الصور الاصطناعية والطبيعية ، حيث يتم توفير ثقوب عنقودية (مجموعات من الثقوب الصغيرة أو الصغيرة):

• جلد الإنسان (العديد من المسام) ؛
• هيكل لحوم الحيوانات (عدد كبير من الألياف ، وأحيانًا من خلال الثقوب) ؛
• نسيج الخشب (خاصة إذا كان به العديد من الثقوب من الحشرات الطفيلية) ؛
• نسيج النباتات (السيقان ، والزهور ، ولب الأزهار ، والأوراق) ؛
• المرجان (جميع أصنافها تقريبًا مغطاة بالعديد من الثقوب الصغيرة أو الكبيرة) ؛
• الإسفنج (للأطباق والسباكة والجسم) ، الخفاف.
• قرص العسل (عادة ما يكون الأسوأ بالنسبة للتريبوفوب) ؛
• نقاط وتكرار الثقوب على جلد الضفادع والضفادع ؛
• أي أسطح مسامية (جبن ، شوكولاتة متجددة الهواء ، منتجات مخبوزة بالخميرة ؛
• القرون الجافة
• بذور؛
• رغوة الصابون؛
• بعض الصخور الجيولوجية والحجارة.
• الطحلب والعفن
• غربال ، مصفاة ، ملعقة مشقوقة.

يكتنف الغموض أسباب هذا الرهاب ، ولا تزال القضية قيد نظر العلماء في جميع أنحاء العالم. لا يوجد إجماع على أصل الرهاب.لا يوجد سوى نظريات يمكن أن تفسر جزئيًا سبب خوف بعض الناس من تكرار الثقوب. فيما يلي أهمها.

تم تصميم الإنسان بحيث يكون دماغه دائمًا في حالة استعداد لتقييم ما تراه العين وما تسمعه الأذنين ، هذه استجابة بشرية بيولوجية غير واعية للتغيرات البيئية. إنه ضروري لبقاء النوع بأكمله والفرد. إذا كان الشخص غير قادر على تحليل سريع للتغيرات في الظروف من الخارج ، فإن احتمال موته السخيف سيزداد بشكل كبير.

لا تشكل الثقوب العنقودية في حد ذاتها تهديدًا ، لكنها تعتبر نوعًا من التهيج. يتفاعل الدماغ مع هذا المنبه. في الثقوب المتكررة العنقودية ، يمكنه أن يرى تهديدًا معينًا ، جوهره غير مفهوم بوضوح ، لكن هذا لا يغير النتيجة - القلق ، والإثارة ، وفي الحالات الشديدة - ينشأ الذعر. يعطي الدماغ الأمر للجسد - "الجري أو الهجوم". لكن لا يوجد شيء للهجوم ، والتهديد ليس واضحًا ، لكن رهاب النخاريب جاهز للتشغيل حتى الآن.

يمكن أن يعتمد الخوف على التجارب الشخصية السلبية. يمكن أن يكون الشخص قد تعرض للعض من قبل النحل عند محاولته إزالة قرص العسل ، أو قد يكون قد تعرض للتسمم الشديد من الجبن مع الثقوب ، أو أصيب بسبب الشعاب المرجانية الصلبة الجافة. إذا تم تلقي مثل هذه الإصابة في مرحلة الطفولة ، فهناك جزء كبير من احتمال أن يكون رد الفعل الخاطئ على المنبه (في هذه الحالة ، تجاه كائن به ثقوب متكررة) راسخًا بقوة في العقل الباطن.

لم يكن من الضروري أن تحدث الحادثة بمشاركة كائن بهيكل مسامي ، ولكن في لحظة الخوف الشديد أو الذعر ، يمكن أن تكون هذه الأشياء قد صادفت الطفل ، ثم ، كما في الحالات الموضحة أعلاه ، خطأ غير صحيح تم إصلاح الارتباط العاطفي السببي. على سبيل المثال ، تم معاقبة طفل وحبسه في خزانة حيث تم حفظ إسفنجات الغسيل. يمكن أن يؤدي التفكير في هذه الإسفنج في لحظة عالية الشدة الذهنية ، والخوف القريب من الذعر ، إلى إنشاء شرط أساسي لتطوير اضطراب الرهاب ، والذي يعود في كل مرة يرى فيها الشخص إما الإسفنج نفسه ، أو كل شيء له هيكل مشابه لها. .

لهذا السبب ، عادة ما يبدأ الرهاب في مرحلة الطفولة أو المراهقة. نوع الشخصية القلق الذي يتسم بالتأثر هو ظروف مواتية لتطور الرهاب. يكفي الحصول على انطباعات حية لا تُنسى من مشاهدة فيلم رعب وإثارة وحتى فيلم من دورة "الحياة البرية" ، حيث سيتحدثون ، على سبيل المثال ، عن حياة النحل وأقراص العسل والشعاب المرجانية والضفادع.

يمكن أن يكون سبب الخوف الدائم والدائم صورة مخيفة ، قصص شخص ما عن الخطر الذي قد تخفيه الأشياء المقابلة. في كثير من الأحيان ، يثير خوف الأطفال من قبل الوالدين أنفسهم ، الذين يخافونه من أن شيئًا فظيعًا يمكن أن يزحف من الثقوب. يكبر الطفل مع تقدم العمر يفهم أن لا شيء ولا أحد يعيش في أشياء مسامية ، لكن الخوف لا يمكن أن يذهب إلى أي مكان.

لا يمكن لفرضية الانتقال الوراثي للرهاب أن تصمد أمام النقد ، لأن العلماء حتى الآن لم يتمكنوا من العثور على الجينات التي يمكن "الشك" في تطويرها للمخاوف. لكن الرهاب الجيني المكتسب هو حقيقة واقعة. بمعنى آخر ، إذا كان أحد الوالدين يخاف من الثقوب العنقودية ، ويخاف من مجموعات من الثقوب الصغيرة ، فيمكن للطفل أن يكتسب شكلًا مشابهًا من رد الفعل تجاه هذه الأشياء. في الواقع ، حتى سن معينة (بينما تتشكل المخاوف الأساسية) ، يثق الطفل بصدق في نموذج إدراك العالم الذي يقدمه له والديه. وإذا قالوا إن أقراص العسل مخيفة ، فهم كذلك.

تتشابه مظاهر رهاب النخاريب مع معظم أنواع الرهاب الأخرى ، ولكن لها أيضًا سماتها المميزة. في مواجهة موقف مخيف مخيف ، يواجه رهاب النخاريب هجومًا قويًا وحادًا من الرعب ، بينما يتقارب العالم كله بالنسبة له في تلك اللحظة إلى نقطة واحدة - إلى الثقوب العنقودية التي يراها. يتغير تصور الواقع ، لا يستطيع الشخص تقييم البيئة ، يتغير من حوله ، غالبًا لا يستطيع التحكم في سلوكه. يرى ويدرك الشيء المخيف فقط.

يبدأ ركود الدماغ بالعمل في حالة "تنبيه" شديد - الخطر قريب! يعطي أوامر لقشرة الغدة الكظرية والغدد الصماء والأعضاء الداخلية التي تسبب العديد من المظاهر الخضرية:

• يصبح التنفس أسطحًا ضحلة ، ويبدأ الجسم على الفور تقريبًا في الشعور بتغيرات نقص الأكسجة ؛
• يصبح ضربات القلب متكررة.
• تنتج الغدد العرقية العرق بنشاط ، وتتجمد الغدد اللعابية - يصبح الفم جافًا على الفور ؛
• من الصعب أن تأخذ نفسًا كاملاً وتبتلع ، هناك شعور بوجود كتلة في الحلق ؛
• يظهر دوار ، قد يحدث فقدان للوعي ، ضعف في الساقين.
• قد تظهر رعشات في الأطراف والشفتين والذقن.
• يصبح الجلد شاحبا.
• غالبًا ما يكون هناك نقص في تنسيق الحركات وفقدان التوازن ؛
• هناك غثيان ، شعور بتقلصات في المعدة ، قد تحدث نوبة قيء.

إذا لم نأخذ في الاعتبار ميل الأشخاص الذين يعانون من رهاب النخاريب إلى الهلوسة (يساعد الدماغ في "رسم" الخطر ، وهو أمر غير موجود في الواقع) ، إذن ، بشكل عام ، فإن هجوم الخوف يستمر باعتباره نوبة ذعر كلاسيكية. يمكن أن يحتوي على جميع الأعراض الموصوفة ، أو يمكن أن يشمل بعضها فقط - وهذا فردي تمامًا.

يدرك Trypophobe ذلك خوفه لا أساس له ، وهو يعلم ذلك ، ولا يستطيع أن يفعل به شيئًا. من أجل تقليل تكرار حالات القلق بطريقة أو بأخرى ، يبدأ رهاب النخاريب تجنب بجدية الأشياء "الخطرة" والمخيفة - لا يستخدمون الإسفنج ، لا تغوص مع غوص السكوبا للاستمتاع بالشعاب المرجانية ، حاول ألا تشتري أو تأكل الجبن ، قرص العسل ، الخبز ، لا تستخدم المنظفات حتى لا ترى الرغوة.

لكن الثقوب العنقودية في الطبيعة شائعة جدًا ، وبالتالي من المستحيل استبعاد احتمال حدوث تصادم مع موقف ينذر بالخطر تمامًا. يمكن أن يحدث في الشارع أو في العمل أو أثناء التسوق أو في أي موقف آخر. ومن ثم لا يمكن تجنب الذعر.

عليك أن تفهم أنه على الرغم من أن رهاب النخاريب ليس مرضًا ، فمن الضروري علاج الاضطراب بمساعدة المتخصصين. عادة لا يأتي العلاج الذاتي بنتائج ، لأن الشخص غير قادر على التحكم في نفسه عند مواجهة شيء خطير. لذلك ، من الأفضل تكليف المتخصصين بالعلاج - معالج نفسي أو طبيب نفسي.

تستخدم طرق العلاج النفسي للعلاج. على وجه الخصوص ، أثبتت طريقة العلاج النفسي السلوكي المعرفي نفسها بشكل جيد ، حيث يكتشف الأخصائي أشياء محددة ومواقف رهيبة للمريض ، ويحدد ميزات وأسباب المخاوف ، ثم يغير بشكل منهجي المواقف غير الصحيحة التي تربط الثقوب العنقودية في رأس المريض مع وجود خطر لتصحيح المواقف مما يوحي بإدراك هادئ لتراكم الثقوب والثقوب في أي مكان.

بالتزامن مع هذا تستخدم طرق التنويم المغناطيسي ، البرمجة اللغوية العصبية ، وتعليم الشخص ممارسة الاسترخاء العميق للعضلات.

عادة لا يسمح العلاج الدوائي ، إذا تم استخدامه بدون علاج نفسي ، بتحقيق النتيجة. ولكن في حالة رهاب النخاريب ، كما هو الحال مع معظم أنواع الرهاب الأخرى ، لا يوجد علاج يمكنه التخلص بسرعة من الخوف. يمكن للمهدئات فقط أن تخفف مظاهر الهلع ، دون القضاء على أسبابها ، مع التسبب في إدمان دوائي مستمر ، ومضادات الاكتئاب تظهر النتائج فقط مع العلاج النفسي.

سيساعد هذا على تحقيق التأثير بشكل أسرع أثناء عملية العلاج. تعتمد التنبؤات حول فعالية العلاج على مدى اهتمام الشخص نفسه بالتخلص من خوفه ، ومدى استعداده للعمل عن كثب مع الطبيب المعالج واتباع جميع توصياته.

يعتبر رهاب النخاريب خطيرًا لأنه سيتطور بالتأكيد إذا لم يتم إجراء محاولات لعلاجه. مثل أي رهاب آخر ، فإن الخوف من الثقوب العنقودية سيترك بالتأكيد بصماته السلبية على حياة الشخص. سيتعين عليه تجنب المواقف التي قد يواجه فيها أشياء مزعجة.

يكمن خطر آخر في حقيقة أنه ، مثل أي رهاب آخر ، يمكن أن يؤدي رهاب النخاريب في شكله المهمل إلى إرهاق النفس لدرجة أنها ستصاب بأمراض عقلية مصاحبة (أي الأمراض!) - الاكتئاب ، والذهان ، والفصام ، والبارانويا ، وما إلى ذلك.

يزيد الرهاب طويل المدى من المخاطر التي قد يضطر الرهاب إلى إغراق مخاوفهم من الكحول والمخدرات ، لذلك فإن رهاب التريبوفوب لديه فرصة حقيقية ليصبح مدمنًا على الكحول أو مدمنًا على المخدرات.