الهيموفوبيا: الوصف والأسباب والعلاج

يحمل دم الإنسان معنى عظيمًا ، وبدونه تستحيل حياة الإنسان. يتم إخفاء المكون الرئيسي للجسم عن أعين المتطفلين ولا يمكن رؤيته إلا في الحالات القصوى - عند حدوث أي مشاكل. على الأرجح ، هذا هو السبب في وجود من بين الناس ، قبل الذعر ، يخافون من رؤية الدم.

الناس يعانون الخوف من رؤية الدمتسمى الهيموفوبيا. كلمتان: الهيموفوبيا ورهاب الدم ترجمت من اليونانية على أنها "الخوف من الدم" (αἷμα - "الدم" و φόβος - "الخوف"). ينتمي هذا المرض إلى حالات الوسواس.

المؤرخون يقولون ذلك عانى نيكولاس الثاني من الهيموفوبيا بسبب حقيقة أن وريثه أليكسي كان يعاني من الهيموفيليا (اضطراب تخثر الدم). كان الولد ينزف بغزارة ، وهذا أرعب جميع أفراد الأسرة لأسباب عديدة.

وللأسباب نفسها ، يخاف الناس في معظم الحالات من الدم. الخوف من ظهوره ، لأن كل الناس يفهمون أن المكون الرئيسي لجسم الإنسان لا يظهر فقط على الجسم. نتيجة إصابة أو جرح أو إصابة بالغة الخطورة. وإدراك أن هذا الموقف يهدد بفقدان الصحة وحتى الحياة ، يؤدي بالتأكيد ، إن لم يكن إلى الذعر ، ثم إلى خوف شديد للغاية.

لذلك ، غالبًا ما يخاف الناس عندما يأخذون الدم من الوريد. ليس لأنه مؤلم ، ولكن لأنه مزعج. يمكن أن يسبب دمك خوفًا من الذعر فقط لأنه دمك.هذا هو سبب خوف الناس من إجراء الاختبار والتبرع.

لطالما كان الناس خائفين من رؤية الدم. يأتي هذا الخوف منذ زمن سحيق. حتى ذلك الحين ، تعلم الشخص الدرس جيدًا: إذا بدأ الدم في التدفق ، فقد حان الوقت الذي يمكن أن يؤدي إلى الموت.

ينشأ رهاب الهيموفوبيا من العدم ، ولكن سبب ظهوره هو سؤال آخر. هناك عدة أسباب للخوف غير العقلاني.

• يرجع ذلك إلى حقيقة أن الوالد أو كلاهما يعاني من اضطرابات الرهاب. يظهر هذا الاستعداد نتيجة عامل وراثي ، واحتمال انتقال حالة الوسواس هو 25٪.

وقد تم إثبات هذا البيان من قبل العلماء في سياق العديد من الدراسات. وقد أثبتوا أيضًا أن الرهاب يتجلى في معظم الحالات في الفترات التالية من حياة الإنسان: البلوغ وأزمة منتصف العمر وتأخر النضج وعند النساء أيضًا أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن ينتقل الأطفال من الوالدين استجابة معينة للتوتر ، تصور العالم ، مستوى التأثر ، القلق ، الشعور بالخوف... إذا كان البالغون في المنزل يخافون من رؤية الدم ، فسيبدأ الطفل في تبني هذه الحالة وينمو على أنه مصاب بالهيموفوب.

• يمكن أن تكون العوامل الاجتماعية هي السبب. الأشخاص المعرضون بشكل خاص للحالات الهوسية هم الأفراد الذين يدركون بسرعة أي ضغوط ، ويختبرون مشاعر قوية (سلبية في الغالب). إذا تعرض الشخص المشبوه لإصابة خطيرة ، فسوف يتذكر اللحظة السلبية والنزيف المرتبط بها لفترة طويلة.

• الاستعداد الكيميائي الحيوي هو مجرد فرضية. ومع ذلك ، تقول إن الرهاب ينشأ نتيجة للإفراط في إنتاج الهرمونات ، إما السيروتونين ، أو الميلانين ، أو الأدرينالين. على مرأى من الدم ، يمكن أن يحدث اندفاع الأدرينالين ، وهذا سوف يؤدي إلى تطوير حالة الوسواس لأسباب عديدة.

ومع ذلك ، يمكن أن تُعزى هذه المجموعة من الاستعدادات إلى أنواع مختلفة من الإدمان: الكحول والمخدرات وتدخين التبغ... المواد التي تدخل الجسم بسبب العادات السيئة تثبط إنتاج الهرمونات اللازمة. وهذا يساهم في تطور الاضطرابات النفسية.

• يساهم النشاط المفرط أيضًا في ظهور الرهاب ، مما يؤدي إلى إرهاق الجسم. وإذا رأى الشخص في هذه اللحظة نزيفًا حادًا ، فقد يكون رد فعله غير متوقع.

• يمكن أن تؤدي كثرة المعلومات إلى نشوء الخوف. على سبيل المثال ، عندما يدرس الشخص عددًا كبيرًا من المواد المتعلقة بحقيقة أن معظم الأمراض الخطيرة والمستعصية تنتقل عن طريق الدم. بادئ ذي بدء ، إنها عدوى الإيدز. بعد أن يتعلم الشخص القابل للتأثر أن هذا المرض يمكن أن ينتقل من خلال نقل الدم أو من خلال حقنة مستعملة ، سيشعر بالخوف من دم شخص آخر.

• الجنس اللطيف عرضة بشكل خاص للهيموفوبيا. نظرًا لحقيقة أن النساء غالبًا ما يعانين من نزيف مرتبط بمشاكل أمراض النساء ، فإنهن يبدأن في الشعور بالخوف غير العقلاني. وإذا لم يتم تقديم الرعاية الطبية بشكل جيد ، فسيستمر هذا الاضطراب.

• يمكن للأشخاص الذين تعرضوا لحادث سيارة أن يعانون أيضًا من اضطرابات الرهاب. كل هذا يتوقف على كمية الدم التي فقدها الشخص بعد المأساة. وإذا علقت حياته في الميزان بسبب فقدان الدم الشديد ، فإن الاضطرابات النفسية يمكن أن تتحول إلى مرض كامل.

• بعد مشاهدة افلام الرعب بمؤامرة دموية، يمكن أن يصاب الشخص القابل للتأثر باضطراب الرهاب.

• شرط واحد ثابت في الوعي: الفقد الكامل للدم هو الموت. يمكن أن يؤدي الجرح المفتوح إلى عدوى في الأوعية الدموية ويسبب الألم والحمى والموت.لذلك ، يجب اتخاذ إجراءات عاجلة للقضاء على العدوى. وإذا لم تكن المطهرات اللازمة في متناول اليد ، وتوغلت العدوى في الجرح ، فسيواجه الشخص إما بتر أحد الأطراف أو العلاج بالمضادات الحيوية على المدى الطويل. بعد مثل هذا الحادث ، فإن الضحية نفسه وأحبائه سيخافون دائمًا من الإصابة والدم.

• الخوف من الدم يمكن أن يكون سبب وجود شخص في طائفة.

• طقوس السحر الأسود يمكن أن يسبب أيضًا الخوف من الدم.

في جميع الحالات ، تحدث الهيموفوبيا عندما يكون لدى الشخص استعداد معين بسبب مزاجه. لذلك ، ليس كل الناس عرضة للهيموفوبيا. قد يعاني بعض الناس ببساطة من المواقف العدائية التي تمر بسرعة. وفي حالات أخرى ، تبدأ الحالة في اكتساب طابع الوسواس ، ولهذا السبب من الضروري إجراء العلاج.

الشخص الذي يعاني من الهيموفوبيا ، حتى لو كان يعتقد أنه قد يبدأ بالنزيف فجأة ، سيبدأ في الذعر. ومثل هذه الأفكار "تنتهي" بالوعي المهتاج. الخلفية النفسية تتدهور. الصور تزداد ترويعاً وخوفاً.

وإذا تعرض الشخص في هذه اللحظة لنزيف في الأنف بسبب إجهاد الجهاز العصبي ، فيمكنه الوصول إلى حالة سلبية للغاية. في مثل هذه اللحظات ، يبدأ الهيموفوب عمليات تؤثر على إفراز كمية كبيرة من الأدرينالين. والجسد لا يستطيع التأقلم مع هذا التحرر. ونتيجة لنوبة الهلع تظهر الأعراض التالية:

• الضغط المتقطع (إما يزيد أو ينقص بشدة) ؛
• حدوث عدم انتظام ضربات القلب الشديد.
• التنفس المتقطع
• بالدوار والصداع.
• يظهر جفاف الفم
• هناك غثيان وحتى قيء.
• هناك تعرق شديد
• يصبح الوعي مشوشًا ؛
• تتدهور الرؤية (قد تتضاعف في العينين) ؛
• يصبح الكلام غير متماسك ، والقلق الشديد يسبب الخوف ؛
• يجب أن يكون الموقف غير الملائم تجاه ما يحدث تنبيهًا أيضًا.

يرتبط أي رهاب دائمًا بعامل محدد. مثل كل المخاوف العادية ، فإن رهاب الهيموفوبيا له أهميته الخاصة ، من حيث صلته بالشعور بالحفاظ على الذات. وبدون هذا الشعور يصبح الوجود البشري مستحيلاً.

هناك نوعان من المخاوف: طبيعية (رد فعل ينتمي إلى فئة طبيعية) ومرضية (خوف غير عقلاني). النوع الأخير من الخوف (المرضي) هو تشابك معقد لمشاعر مختلفة. وبالتالي فهي مشكلة كبيرة. هذا يعني أنه يجب عليك أولاً معرفة سبب الاضطراب الرهابي ، أي معرفة سبب تطوره.

تنشأ النزاعات الداخلية بسبب حقيقة أن الفرد يعاني في مرحلة الطفولة من المواقف التي ساهمت في تطوير موقف سلبي تجاه نفسه وتجاه الحياة بشكل عام. ربما كانت هذه مشاكل أطفال ظهرت بسبب خطأ الكبار. على سبيل المثال ، يمكن للوالدين إشراك ابنهم في الأعمال المنزلية ، والتي تتمثل في ذبح الحيوانات من أجل اللحوم.

أو ربما لم يكن الأب والأم غير قادرين على منح الطفل بعض الحماية من العالم الخارجي ، أو على العكس من ذلك ، فقد اهتموا به كثيرًا. بعد تحديد سبب هذا السلوك ، يجب القضاء على حالات الهوس في الوقت المناسب. يمكنك طلب المساعدة من طبيب نفساني ، أو يمكنك ببساطة استخدام النصائح العامة للمتخصصين.

• يجب ألا تسمح بالعواطف غير الضرورية وأن تترك الخوف داخل وعيك. بادئ ذي بدء ، تخلص من الخجل. القلق المفرط سيزيد فقط من خوفك. على سبيل المثال ، إذا كانت لديك عينة دم مأخوذة من وريد ، فلا يجب أن تركز على مدى شعورك بالخجل إذا أغمي عليك في نفس الوقت.على العكس من ذلك ، تحتاج إلى التركيز على هذا التلاعب.

في هذه اللحظة ، بشكل عام ، لم يحدث شيء رهيب. لذلك ، تحتاج فقط إلى التأكد من أن الممرضة محترفة في مجالها ولا تؤذيك.

• اصبر. غالبًا لا يكون التخلص من الرهاب سريعًا. لكي تصبح بصحة جيدة تمامًا ، عليك العمل الجاد والتعامل مع مشاعرك السلبية. علاج الفشل الخفيف. نأمل دائما في نتيجة إيجابية.

إذا شعرت بالسوء على مرأى من الدم ، فلا تيأس. اعمل على نفسك ، انظر إلى الخوف في العين.

• تخيل نفسك كشخص لا يخاف من أي شيء. ادخل إلى هذه الصورة ، وعندما تشعر بالخوف ، فكر في صورتك أكثر من التفكير فيما تخاف منه.

• لا تركز على أفكار المشاكل. (على سبيل المثال ، نزيف في الأنف). لا تتوقع ما لن يحدث لك على الأرجح. لماذا تثير عقلك مرة أخرى؟ عش هنا والآن ، عندها ستشعر بمذاق الحياة وستفكر أقل في الأشياء السيئة.

• تذكر أن حياة الإنسان تتكون من اللحظات الجيدة والسيئة. وإذا حدثت لك مشكلة (أصيبت أنت أو أحد أفراد أسرتك) ، فلا تفكر في الأمر. سيتوقف النزيف ، وسيتم علاجك ، وإعطائك لقاح الكزاز ، وما إلى ذلك. لن تؤدي العواقب إلى تعقيد حياتك ولن تؤثر سلبًا على صحتك.

• إذا كنت تخاف من الدم منذ الطفولة ، فابدأ في عار نفسك. لا يمكنك التفكير والتصرف مثل الأطفال عندما تبلغ سنًا محترمة جدًا. ستضعك هذه الأفكار في الحالة المزاجية الصحيحة.

• إذا كان لديك خوف موجه نحو المستقبل ، فحاول أن تفكر فقط في المشاكل الملحة. يرسم الوعي صورة: لديك حادث ، وأنت تنزف من جرح في رأسك. انها تملأ عينيها وهلم جرا. كفى ، أوقف هذه الصورة - إنها في قوتك. فقط قل توقف وتخيل مربعًا أبيض.

بهذه الطريقة سوف "تطهر" وعيك. حاول الآن إعادة توجيه خيالك الثري إلى الإيجابي. فكر في أي بحر جميل في الصيف ، وستذهب بالتأكيد في إجازة. ومزيد من الزيادة: السباحة في المياه المالحة ، والشمس ، والرمل ، وما إلى ذلك.

الهيموفوبيا حالة صعبة نوعًا ما ، لذلك من الصعب جدًا التخلص منها. فقط الشخصية القوية يمكنها التغلب على خوفه دون طلب المساعدة من المتخصصين. عندما تثير حالة الرهاب مخاوف قوية ، لأنها لا تصلح للتصحيح ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بمعالج نفسي.

سيصف علاجًا مثل العلاج السلوكي المعرفي. بمساعدة إزالة التحسس ، يخطط المعالج لتطوير الأحداث بحيث يعتاد المريض تدريجيًا على نوع الدم. أولاً ، يتم أخذ مادة اصطناعية لهذا الغرض ، ثم يتم استبدالها برحلة إلى غرفة العلاج ، حيث توجد أنابيب الاختبار بالدم. يبدأ الهيموفوب في فهم أن رؤية الدم لا يمكن أن تشكل أي خطر. ثم يأتي التالي مرحلة التصحيحالذي يعتمد على درجة تطور الرهاب.

إذا كان الرهاب قد اكتسب جذورًا أعمق ، فبالتزامن مع الطرق الأخرى ، يصف الطبيب عادة الأدوية: benzopropylenes ، حاصرات بيتا (تقلل التحفيز المفرط للعواطف). بطبيعة الحال ، يجب أن يتم تناول هذه الأدوية تحت إشراف أخصائي.

إلى جانب التقنيات الأخرى ، من الضروري الخضوع لدورة من العلاج الطبيعي ، والتي تشمل التدليك والعلاج بالأشعة الموجية... وبالتالي ، يتم تقليل القلق ، وترتفع النغمة العامة للجسم. يجب ألا تتخلى عن علاجات المياه التي تساهم في استرخاء العضلات بشكل عام.

يعتبر الاسترخاء والرياضة بدائل واعية للمشاعر السلبية عن المشاعر الإيجابية. وإذا قررت التصرف بشكل مستقل ، والأهم من ذلك ، بوعي ، فانتقل وفقًا لنمط معين.

• ابحث عن شخص يدعمك دائمًا. يمكن أن يكون شخص قريب منك. اجعله بجانبك عندما تضطر إلى التبرع بالدم لتحليله.
• لا تؤمن بنتيجة سيئة ، لكن لا تؤمن إلا بمستقبل أفضل. أنت تستحقها ، وسوف تتحقق بالتأكيد.
• استمع إلى رفاهيتك ووعيك. إذا كنت تشعر بالرضا الآن ، فلماذا يجب أن يكون الغد مختلفًا؟ لا يوجد أي سبب لذلك.
• لا تفكر في السبب الجذري لخوفك غير العقلاني. حسنًا ، حدث لك حادث لم يحدث أبدًا لأي شخص. لقد كان ومرت.

إذا أصبت بنوبات هلع فجأة ، فاستخدم مساعدة الطوارئ.

• تغضب من الخوف. يأخذ جزءًا من حياتك ولهذا يتعرض للدمار الكامل.
• يمكن إزالة الخوف المفاجئ من الوعي عن طريق تحويل الانتباه بسرعة إلى موضوع مثير للاهتمام أو حلمك. ماذا تريد أكثر؟ أجب على هذا السؤال وتخيل هدفك.
• يساعد التنويم المغناطيسي الذاتي في نوبات الهلع. قل لنفسك واقفًا أمام المرآة: لم أعد أخاف من الدم.