رهاب الحمى: لماذا يحدث الخوف وكيف نتعامل معه؟

يمكن لأي شخص أن يحمر خجلاً - من الإحراج أو الخجل أو الإحراج أو السخط. ولكن هناك أشخاص يمكن أن يحمروا خجلًا مثل هذا ، فجأة "تومض" وجوههم ، مما يؤدي بالآخرين إلى الحيرة. هذا اضطراب شائع إلى حد ما يسمى رهاب الكريات الحمر.

يسمى رهاب الكريات الحمر الخوف المرضي الناجم عن احتمال احمرار الوجه في الأماكن العامة. والغريب أن هذا هو بالضبط ما يحدث في النهاية. الخوف من احتقان الوجه له أسماء أخرى ، يطلق عليه متلازمة احمرار الوجه أو حمامي مجهول السبب. لا يمكن تسمية الخوف بأنه غير منطقي ، مثل معظم أنواع الرهاب ، لأنه لدى كريات الدم الحمراء سبب للخوف من احمرار الوجه - لديهم مثل هذا الاستعداد.

هناك أشخاص تزداد لديهم استثارة الجزء الودي من الجهاز العصبي اللاإرادي ، ولهذا يحدث تدفق الدم غالبًا إلى جلد الوجه والذراعين والرقبة. لكن لا يوجد خوف في الوقت الحالي ، وفقط عندما يبدأ الشخص (عادة مراهق) في فهم أن احمراره يثير أسئلة من الآخرين ، يبدأ في الخوف من تكرار النوبات ، ومع ذلك ، لا يمكن بأي حال من الأحوال التأثير على احتمالية حدوثها .

وحده ، عندما لا يرى أحد المريض ، لا تحدث نوبات الخوف عادة. بطريقة أو بأخرى ، يرتبط الخوف ارتباطًا وثيقًا بالبيئة الاجتماعية ، والجمهور ، مع عدم الرغبة في أن يصبح أضحوكة أو مواجهة أسئلة غير مريحة من أشخاص آخرين.

يمكن أن يكون احمرار الوجه (التورد) متجانسًا أو غير منتظم (بقع).

يمكن أن يؤثر رهاب الكريات الحمر بشكل كبير على حياة الشخص - التواصل صعب ، لا يمكن للمريض أن يقيم اتصالات ، وفي بعض الأحيان يقرر عزل نفسه عن الآخرين. لا يمكن لمصابي الكريات الحمر الانخراط في الأنشطة العامة أو التحدث أمام الجمهور أو التدريس. العديد من المهن القريبة منهم روحيًا مرغوبة ، ولا يمكن الوصول إليها - الخوف هو الذي يملي شروطها.

واحدة من أشهر الكريات الحمر في عصرنا هي ممثلة هوليوود ، الحائزة على العديد من جوائز الأوسكار ، بما في ذلك دور بريدجيت جونز ، رينيه زيلويغر. غالبًا ما تزور الممثلة معالجًا نفسيًا ، وقد أصبح احتقانها ، غالبًا غير متماثل ، جزءًا من صورتها. تعلمت العيش بسلام معها. لكن هذا المثال هو بالأحرى استثناء. لا يتمكن معظم الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الاحمرار من التصالح مع خصوصياتهم ، ومع ذلك ينشأ الخوف المرضي.

رهاب الكريات الحمر هو أحد الاضطرابات النفسية التي تصيب النفس ، وهو معترف به رسميًا من قبل الطب وهو مدرج في التصنيف الدولي للأمراض.

يتم إمداد وجه الإنسان بالدم بشكل مكثف أكثر من معظم أجزاء الجسم الأخرى. وهذا ما تصوره الطبيعة لسبب ما. يحتوي الوجه على قدر هائل من عضلات الوجه الصغيرة ، والتي يتم تثبيتها في أحد طرفيها مباشرة في طبقات الجلد. تكون عضلات الوجه في حالة حركة مستمرة تقريبًا ، وبالتالي فهي بحاجة إلى مزيد من الدم لتعمل بشكل صحيح. تم تطوير شبكة الأوعية الدموية للوجه بشكل كبير ، على الرغم من حقيقة أن الأوعية نفسها صغيرة جدًا.

بحيث لا يكون جلد الوجه أحمر أو أرجواني طوال الوقت ، بسبب هذه الميزة الفسيولوجية لهذا الجزء من الجسم ، هناك طبقة صغيرة من السائل الخلالي في الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، مما يقلل من كثافة اللون إذا كانت الأوعية وسعت. لكنها لا تستطيع إخفاء تدفق الدم تمامًا ، وبالتالي من الشائع أن يخجل الشخص عندما يندفع الدم إلى الوجه: أثناء المجهود البدني ، والجري ، والمشي السريع ، وأثناء الإفرازات الجنسية ، وأثناء الحرارة ، والبرد.، وكذلك مع العواطف القوية ، على سبيل المثال ، عندما يكون الأمر مخجلًا ، عندما يكون الشخص محرجًا جدًا ، أو قلقًا جدًا ، وما إلى ذلك. هذه الآلية هي خاصية مميزة لجميع الناس ، دون استثناء.

تمتلك الكريات الحمر تنظيمًا مختلفًا قليلاً للجهاز العصبي. يتحمس قسم التعاطف بسرعة أكبر ، وليس من الضروري على الإطلاق أن يجد الشخص نفسه في الظروف المذكورة أعلاه. يمكن أن يحدث احمرار الوجه برهاب الكريات فقط عندما يكون الشخص هادئًا تمامًا.

بمجرد أن يبدأ المراهق في إدراك أنه "ليس كذلك" ، وأن لديه مثل هذه الميزة ، تزداد التوقعات السلبية - فهو في حالة توتر شبه دائم ، لأنه يعلم أن الاحمرار الغادر يمكن أن ينتشر على وجهه في غير محله. الوقت الحاضر. هناك خوف من هذه الظاهرة التي يصاحبها اندفاع الأدرينالين. الأدرينالين ، بدوره ، يثير الجهاز العصبي بشكل أكبر ، وما كان يخشى الكريات الحمر يحدث بالفعل. بمرور الوقت ، تصبح نوبات احتقان الدم أكثر تكرارًا ، وينمو الخوف أيضًا.

يتجلى الرهاب بشكل واضح - احمرار متكرر لجلد الوجه. يدعي بعض المرضى الذين يعانون من متلازمة الاحمرار أن الجلد كله احمر بنفس الدرجة ، بينما يلاحظ البعض الآخر ما يسمى باحتقان جغرافي - يحدث الاحمرار في البقع الكبيرة والمتوسطة ، التي تذكرنا بالخطوط العريضة الجغرافية للقارات. بالنسبة للبعض ، يقتصر احتقان الدم على الوجه فقط ، ولكن هناك أيضًا أولئك الذين يشاركون في هذه العملية. في كثير من الأحيان ، يدعي الكريات الحمر أنهم في هجوم ما يعانون من إحساس واضح باندفاع الحرارة إلى الوجه وهذا مبرر تمامًا - يمكن أن يتسبب تدفق الدم حقًا في الشعور بالدفء.

يفقد الكراهية بسرعة كبيرة الثقة في قدراتهم واحترام الذات الكافي. يتحولون إلى أفراد مرتبكين ومخوفين وخائفين وقلقين. عليهم ، خلافًا لرغباتهم وأحلامهم ، أن يختاروا مهنًا لا يضطرون فيها للتعامل مع الناس. من الصعب عليهم ممارسة الحب والصداقات.

كلما زادت معاناة الحياة اليومية ، كلما انخفضت جودتها ، أصبح الناس أكثر انسحابًا وقلقًا ، أكثر عرضة لمتلازمة احمرار الوجه. غالبًا ما ترتبط العواقب الناتجة عن ذلك بالمشكلة الأصلية: يصبح المريض رهابًا اجتماعيًا مقتنعًا ، ويبدأ في المعاناة من الاكتئاب ، وكل منها بعد ذلك تصبح أكثر حدة وشدة من سابقتها.

من المستحيل التعامل مع متلازمة احمرار الوجه في المنزل. يحتاج الشخص بالتأكيد إلى مساعدة مهنية. للحصول عليه ، يمكنك الاتصال بالطبيب النفسي أو الطبيب النفسي. بادئ ذي بدء ، سوف تحتاج إلى أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء (إذا كنا نتحدث عن امرأة) من أجل استبعاد انقطاع الطمث المبكر والتغيرات التي تسبق انقطاع الطمث ، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى آراء طبيب الأمراض الجلدية والغدد الصماء والمعالج.

حتى الآن ، يعتبر العلاج الجراحي أكثر طرق العلاج الواعدة. تسمى العملية استئصال الودي. تقدر فعاليته بـ 94-97٪. هذا هو عدد المرضى ، بعد التدخل ، يتخلصون تمامًا من مشكلتهم.

لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الكفاءة العالية لا تُلاحظ إلا في أولئك الذين يغطي احمرارهم كامل منطقة الوجه. إذا تحول الوجه إلى اللون الأحمر مع ظهور بقع ، فإن فعالية العملية لا تتجاوز 50٪.

لا يتم إجراء العملية للجميع. لن يفعلوا ذلك لأمراض الجهاز التنفسي وقصور القلب. تتمثل مهمة الجراحين في الوصول إلى الجذع الودي من خلال شقين صغيرين تحت الإبط. للقيام بذلك ، يتم إدخال كاميرا فيديو صغيرة بداخلها وبهذه الطريقة بالمنظار يتمكن الأطباء من الحصول على صورة على الشاشة. الجذع الودي مسدود أو مدمر جزئيًا.

بعد التدخل في عمل الجهاز العصبي أثناء الجراحة وبعدها قد تظهر بعض الآثار الجانبية: يزداد التعرق في منطقة الجسم والساقين ، وعند تناول الطعام الحار ، يحدث التعرق أيضًا ، وتصبح راحة اليد أكثر جفافاً ، وينخفض ​​معدل ضربات القلب قليلاً. ومع ذلك ، فإن هذه الظواهر في أغلب الأحيان ليست مهمة للغاية وغير سارة بالنسبة لمرض الكريات الحمر من المشكلة التي أوصلته إلى طاولة العمليات.

يجب الجمع بين العلاج النفسي لرهاب الكريات الحمر وتثقيف المريض تقنيات الاسترخاء والاسترخاء العميق... تتمثل مهمة المعالج النفسي في جعل الشخص يفهم أنه يستطيع أن يظل هادئًا ، وهذا بالتأكيد سيعطي نتيجة إيجابية. يُعرض على المريض مواقف جديدة تنكر عار أو فساد سماته ، بمعنى آخر ، يتم تعليمهم التعايش مع هذه الميزة. لا يتحدث المعالج النفسي عن كيفية معالجة المشكلة بشكل صحيح فحسب ، بل يتحدث أيضًا يعلم تقنيات إريثروفوبي للتدريب الذاتي وتمارين التنفس - هذا ما سيساعد ، إذا لزم الأمر ، على تجميع نفسك بسرعة ومنع القلق.

أثبتت الفصول الدراسية في المجموعات نفسها بشكل جيد للغاية ، ولكن بالتوازي مع ذلك ، يتم عرض العمل الفردي مع أحد المتخصصين. غالبًا ما يستخدم العلاج بالتنويم المغناطيسي ، وكذلك طرق الانغماس التدريجي في المواقف العصيبة ، مما يسمح للمريض ، تحت إشراف معالج نفسي ، بإعادة تجربة المواقف التي كان يعاني فيها حتى وقت قريب من الخجل والكابوس والرعب.

من بين الأدوية لا يوجد علاج شامل لهذا الرهاب ، ولا توجد حبوب سحرية أو حقن من شأنها أن تساعد في حل المشكلة. ومع ذلك ، غالبًا ما يرى المعالج النفسي أنه من الضروري مرافقة الدراسة بالأدوية. تستخدم مضادات الاكتئاب للمساعدة في الحفاظ على الحالة المزاجية الإيجابية ، وكذلك الأدوية من مجموعة حاصرات بيتا ، والتي تخفض معدل ضربات القلب بشكل طفيف. هذا له تأثير مذهل - تنقطع الصلة بين التوتر ونبض القلب واحمرار جلد الوجه والرقبة.

عليك أن تفهم أن مضادات الاكتئاب ، والأكثر من ذلك ، أن حاصرات بيتا لها قائمة كبيرة من الآثار الجانبية الصلبة ، وهي موانع بشكل عام للكثيرين ، وبالتالي فهم يحاولون اللجوء إلى العلاج الدوائي لرهاب الكريات فقط في الحالات القصوى ، عند العلاج النفسي وحده لا يستطيع التعامل مع المهمة ، ولكن العلاج الجراحي اعتبر غير مناسب.