اندروفوبيا: الأسباب والأعراض والعلاج

الرجال يجعلون حياة المرأة أكثر ثراءً وإثارة للاهتمام. يمنحون المرأة الفرصة للشعور بالحب ، والرغبة ، لتجربة فرحة الحمل الطبيعي والأمومة. لكن في بعض الأحيان ، تسبب صورة الرجل خوفًا مرضيًا يسمى رهاب الذكورة. ليس فقط الجنس العادل ، ولكن أيضًا الرجال أنفسهم معرضون للخوف من الرجال.

اندروفوبيا هو خوف مرضي من الرجال. يأتي الاسم من الكلمات اليونانية القديمة؟ Ν؟ Ρ - "رجل" و φ؟ Βος - "الخوف". ينتمي Androphobia إلى اضطرابات الرهاب ، ولا يوجد رمز منفصل له في ICD-10. تم إدراج المرض تحت الرمز 40.2.

غالبًا ما يكون القلق عند الرجال مظهرًا من مظاهر الرهاب الاجتماعي المستمر ، وهو اضطراب القلق. ولكن هناك أيضًا رهابًا منفردًا ومستقلًا ، حيث لا يستطيع الشخص بناء علاقات وثيقة مع الجنس الأقوى ، ولا يمكنه الوثوق بهم ، والتعامل مع الأصدقاء معهم ، وبناء حياة معًا.

يعتبر الخبراء أن رهاب الذكورة من أصعب أنواع الرهاب ، لأنه متعدد الأوجه ومتعدد العوامل ويصعب علاجه. يمكن لأي شخص من أي عمر أو وضع اجتماعي أو مستوى ثروة أو تعليم أن يواجه ذلك. يتم تشخيص الاضطراب العقلي الأكثر شيوعًا عند الشابات والفتيات. حالات رهاب الذكورة السريرية عند الرجال نادرة جدًا ، وعادة ما ترتبط ارتباطًا وثيقًا دائمًا بمشكلات عقلية أخرى (القلق الاجتماعي ، الفصام ، إلخ).في الوقت نفسه ، يتجلى رهاب الذكور عادةً في القلق والخوف من حشد كبير من الرجال الآخرين (شركة ذكورية نموذجية) ، وفي النساء ، غالبًا ما ينتشر الاضطراب إلى الجنس الأقوى أنفسهم.

الأندروفوب ليس بالضرورة خائفًا من جميع الرجال دون استثناء. يمكن أن يكون الخوف انتقائيًا. البعض يخاف من الملتحين فقط ، والبعض الآخر على استعداد للإغماء عند رؤية الصلع. إذا كانت المرأة تخاف فقط من الرجال الأكبر سنًا ، فستكون برفقة الشباب مريحة تمامًا ، وإذا كانت السمراوات فقط تسبب الخوف ، فلن يُنظر إلى الشقراوات والنساء ذوات الشعر البني بشكل مؤلم.

لا تخلط بين الفتاة الخجولة والمتواضعة وبين الفظاظة. إذا كانت السيدة مقيدة في التواصل ، غير متأكدة من جاذبيتها ، وخجولة أمام الرجال الذين يحاولون التعرف عليها ، فهذا لا يعني وجود اضطراب عقلي. ربما يكون الأمر في التنشئة ، وتقاليد الأسرة ، والناس الذين نشأت بينهم المرأة ، وقناعاتها الشخصية.

يتميز Androphobe عن الخجولين بأمراض العمليات العقلية: ينشأ الخوف تلقائيًا في أي موقف يعتبره الشخص خطيرًا ، ويتجلى الخوف على الفور في المستوى الخضري ولا يمكن السيطرة عليه بواسطة الرهاب. مع كل الرغبة في إخفاء ذعره ، لا ينجح الفوبيا ، على الرغم من أنه يحتفظ بالنقد الذاتي على المستوى المنطقي ، ويدرك أن رعبه ليس له سبب منطقي مناسب ، فهو غير منطقي وغير مناسب وغير قابل للتصديق. على الرغم من كل المحاولات لتوحيد نفسه ، فإن فوب لم ينجح. يمكن للأشخاص الخجولين التحكم في عواطفهم.

تظل المرأة وحيدة ، في بعض الأحيان لا تستطيع حتى الذهاب إلى العمل ، والمتاجر ، والسفر في وسائل النقل ، لأن نوع الرجال الذي يخيفها (رجل أصلع ، ذو شعر داكن ، ملتح) أو ، بشكل عام ، قد يجتمع الرجال في معظم الأحيان مكان غير متوقع في أي وقت. أحيانًا يتسبب الرهاب في أن تصبح المرأة منعزلة طوعية في منزلها. إنها لا تقابل الرجال ولا تدخل في علاقات وثيقة معهم. تصبح الحياة الشخصية غير قابلة للوصول ، ومن المستحيل تكوين أسرة عادية ، وكل النصائح حول نفسية العلاقات في هذه الحالة لا حول لها ولا قوة.

يمكن أن يظهر هذا الخوف في أي عمر ، ليس بالضرورة في سن مبكرة ، ولكن في أغلب الأحيان توجد المتطلبات الأساسية في مرحلة الطفولة. يمكن أن يكون أساس الخوف أي موقف يتعرض فيه الشخص لصدمة من قبل الرجال.

في مرحلة الطفولة ، يمكن أن يبدأ الخوف من الرجال في التشكل نتيجة للعلاقات الصعبة مع الأب ، والعقاب الجسدي. تتأثر الفتاة أحيانًا بتجربة والدتها: الأب أو زوج الأم يعاملها معاملة سيئة ، أو تتجنب الأم الرجال باستمرار ، وتخافهم ، وتكرههم. كل هذا تعتبره الفتاة نموذجًا صادقًا وصحيحًا وحيدًا للسلوك تتبناه لنفسها.

عند المرأة البالغة ، يتشكل الرهاب أحيانًا بسبب التعرض للصدمة لفترة طويلة.، حيث تُجبر على أن تكون (زوجًا طاغية ، ساديًا) ، بينما الرهاب موجود حتى في الزواج ويبدأ في إظهار نفسه بوضوح بعد الطلاق. تصبح المعارف والعلاقات الجديدة مستحيلة بسبب حقيقة أن المرأة ترى معذبًا في كل رجل.

من نواحٍ عديدة ، تعتمد مظاهر هذا الرهاب على مدى شدة الصدمة النفسية ، ومدى استمرار وشدة الاضطراب النفسي نفسه. الأعراض الذكورية والأنثوية فيما يتعلق بمجموعات الرجال ، إذا كانت المجموعات هي التي تسبب الخوف ، فهي مميزة تمامًا. يصبح السلوك غير منطقي وغير ملائم. يستطيع Androphobe ، عند رؤية مجموعة تقف بهدوء من 2-3 رجال ، أن يستدير ببساطة ويركض في حالة من الذعر ، أو يفقد وعيه ، ويسقط في ذهول.

إذا كان الاجتماع لا يمكن تجنبه ، ومن المفترض أنها ، أمامها يشعر أندروفوب بالإثارة الأكبر.، لا يستطيع النوم ، يعاني من عدم انتظام دقات القلب (خفقان القلب) ، قلة الشهية. في اللحظة الأخيرة ، يمكن أن يفعل أندروفوب شيئًا غير متوقع من أجل الاستمرار في محاولة تجنب اجتماع غير سار - على سبيل المثال ، عدم الحضور لامتحان مهم لمجرد أن لجنة الفحص من الرجال.

إذا كان في المجتمع ، في الشركة ، رجل من نوع معين ، مظهر ، مهنة (اعتمادًا على ما يخافه الشخص الذي يعاني من الرهاب في الواقع) ، يتغير سلوك المريض ، ويبدأ في الانزعاج ، ويصبح عصبيًا ، يأتي مع أسباب متنوعة لمغادرة هذه الشركة في أقرب وقت ممكن. إذا دخل مثل هذا الرجل إلى سيارة مترو أنفاق أو حافلة ، فقد يقفز الذكورة في أقرب محطة ، على الرغم من حقيقة أنه هو نفسه متأخر في مكان ما.

تظهر أعراض الهلع على المستوى الفسيولوجي: يتحول الشخص إلى شاحب ، ولديه رعشات في يديه ، ورعشات في الشفتين والذقن ، ويتسع التلاميذ بسرعة ، ويشعر بجفاف في الفم ، ولا يمكنه القيام بحركات البلع - لا يسمح تشنج الحنجرة. من هذه اللحظة ، لا يستطيع الفوب اتخاذ القرارات ، ولا يتحكم في البيئة الخارجية ، وقد تظهر هجمات الاختناق ، وقد تظهر فقدان الوعي. كل هذا بسبب الإفراج الحاد عن الأدرينالين في الدم - رفيق الخوف الواجب.

إذا كان رهاب الذكورة يحتوي على مرحلة واضحة بما فيه الكفاية ، يمكن أن يظهر الخوف ليس فقط عند الاتصال بنوع ذكر مخيف في الواقع ، ولكن أيضًا عند التفكير فقط في لقاء محتمل. غالبًا ما تتجنب النساء المصابات برهاب الذعر وسائل النقل العام خلال ساعة الذروة ، حيث لا يرغبن في أن يلمسهن الغرباء في الحشد. إنهم يخشون العيش بجانب الرجال والتواصل معهم ولا يفكرون حتى في أي حياة شخصية في هذه الحالة.

التشخيص ليس بالأمر الصعب. عادةً ما يكون الخائفون أنفسهم على استعداد تام لشرح جوهر خوفهم المرضي. تحت تصرف الأطباء النفسيين والمعالجين النفسيين ، هناك أيضًا اختبارات خاصة تحدد مستوى القلق فيما يتعلق بظروف معينة ، أشياء. يدرك Androphobe مشكلته جيدًا ، ولا ينكرها ، ويطلب الكثير من أنفسهم المساعدة ، وبالتالي فإن كل شيء بسيط للغاية مع إنشاء تشخيص دقيق.

الشيء الرئيسي هو إقناع المريض برؤية أخصائي. لا يشارك علماء النفس في تشخيص وتحديد درجة الاضطراب. هذه وظيفة معالج نفسي أو طبيب نفسي. من المهم ألا يكون هؤلاء الأطباء رجالًا ، ويجب توضيح هذه المسألة مسبقًا ، وإلا فقد يفشل العلاج بسبب عدم استجابة المريض الكافية للطبيب.

إذا تم الكشف عن الرهاب في المرحلة الأولية ، عندما لم يكن للاضطراب العقلي الوقت الكافي "للنمو" وتحمل عبء المخاوف المصاحبة والحالات المزاجية الهوسية والاكتئاب والأفكار الوسواسية ، فقد يكون التغلب عليه أسهل بكثير. بالنسبة لمرضى الخوف من هذا القبيل ، يوصى بالعلاج النفسي الجماعي ، فهو يساعد الشخص ، والنظر إلى الآخرين ، على فهم أسباب الخوف ومراجعتها والتعامل مع الخوف.

ومع ذلك ، في الممارسة العملية ، الرجال عادة لا يطلبون المساعدة ، وقد تم الكشف عن هذا الاضطراب عند تشخيصهم بمشاكل عقلية أخرى أكثر خطورة ، مثل هوس الاضطهاد أو الفصام.وتأتي النساء إلى أخصائي عندما يفقدن بالفعل الأمل في التصحيح الذاتي للمشكلة ، عندما لا تكون هناك فرصة لتأسيس حياتهن الشخصية بمفردهن ، والساعة البيولوجية "تدق" بلا هوادة. هذا يعني أن الرهاب في هذه المرحلة يصبح متقدمًا جدًا ، وسيتطلب علاجه مزيدًا من الوقت والجهد.

يساعد المعالج النفسي الذكورة على تخفيف التوتر العصبي الذي عاش فيه لسنوات، وهذا وحده يجلب راحة ملحوظة. بعد تحديد أسباب الخوف (أحداث الماضي) ، يساعد الطبيب الذكورة على إعادة النظر في موقفه تجاه موضوع الكابوس. ثم يبدأ التقارب السلس ، تحت إشراف أحد المتخصصين ، بما ألهم الرعب منذ وقت ليس ببعيد: يبدأ الذكورة بالتواصل مع الرجال ، جنبًا إلى جنب معهم ، لأداء عمل بسيط يكلف به متخصص. إنه علاج سلوكي معرفي يعتبر أكثر الطرق فعالية للتغلب على الرهاب اليوم.

كلما زادت حدة أعراض الرهاب قبل العلاج ، زادت احتمالية الحاجة إلى العلاج الدوائي إلى جانب العلاج النفسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي. مع مسار الرهاب الحاد ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج المرضى الداخليين بالمهدئات في دورات قصيرة ، والتي لن تسبب إدمان المخدرات. مع وجود درجات منخفضة نسبيًا من الاضطراب وعلامات الاكتئاب المصاحبة ، يُنصح باستخدام مضادات الاكتئاب في الدورات من شهر ونصف إلى ثلاثة أشهر.

بعد دورة العلاج ، في حوالي 80٪ من الحالات ، من الممكن تحقيق نتيجة إيجابية مميزة. - بدأ androphobe الأمس في تحمل ممثلي الجنس الأقوى ، ويتوقف عن اعتبارهم تهديدًا لحياته وصحته. لكن حتى بعد ذلك ، ليس الجميع مستعدًا لبدء الاتصال بالرجال. لذلك ، يوصى بمساعدة طبيب نفساني ، ودروس في مجموعات ، والعلاج بالفن. ليس على الفور ، ولكن المشكلة يمكن التغلب عليها ، ما عليك سوى التحلي بالصبر. أثناء العلاج ، يوصى بتجنب الإجهاد وعدم تناول الكحول والمخدرات. يجب على النساء ممارسة اليوجا وإتقان التقنيات الأساسية لتمارين التنفس.

يهتم الكثيرون بما إذا كان من الممكن التعامل مع هذا النوع من الخوف بمفردهم. نظرًا لمستوى القلق المرتفع المصاحب للاضطراب ، فإن العلاج الذاتي في حالة رهاب الذكورة أمر مستحيل وغير فعال.

سوف تتعلم المزيد عن اندروفوبيا في الفيديو التالي.