Ailurophobia: ما هو وكيف تتخلص منه؟

القطط المضحكة والقطط اللطيفة تفرحان أعين معظم الناس. ومن الصعب حتى تخيل وجود أفراد يخافون بشدة من هذه الحيوانات. يُطلق على خوفهم اسم ailurophobia ، وهو أحد أندر أنواع الرهاب البشري. وبحسب بعض التقارير ، فإن حوالي 0.2٪ من السكان يعانون منه بدرجة أو بأخرى.

الخوف من القطط له عدة أسماء مرادفة لبعضها البعض - galeophobia ، gatophobia. ولكن في أغلب الأحيان يُطلق على هذا الاضطراب العقلي اسم ailorophobia - وهو مشتق من الكلمة اليونانية "α؟" λουρος "- قطة. يتم تمثيل الجزء الثاني من الكلمة بكلمة "رهاب" - وهذا خوف مرضي.

تسبب القطط والقطط والقطط رعبًا حقيقيًا في رهاب الأيلوروفوبيا ، والذي لا يستطيع الشخص نفسه السيطرة عليه. لا يتم استبعاد بداية نوبة الهلع ، حيث يمكن للمريض أن يؤذي نفسه ويفقد الوعي والتوازن. تم تضمين اسم هذا الرهاب في الكتب المرجعية عن الطب النفسي كأحد أنواع رهاب الحيوان (الخوف من الحيوانات). هذا اضطراب عقلي يتكون فيه سلوك تجنب غير لائق ، وكذلك ردود فعل جسدية غير متناسبة مع درجة الخطر.

عند رؤية قطة (ليس بالضرورة أسود) ، يفقد رهاب الجالوفوبيا السيطرة على أفعاله. في الوقت نفسه ، يحتفظ بالنقد الذاتي وفهم الواقع ، وبالتالي لا يحترق بالرغبة في أن يصبح موضوعًا للنقاش العام بسبب "ضعفه" ، كما يقلق ، الأمر الذي يزيد فقط مظاهر الهلع.

عُرف رهاب الألم منذ فترة طويلة. لا شك في الحقيقة التاريخية أن نابليون بونابرت عانى من ذعر خوف من القطط.ترك معاصروه في مذكراتهم ورسائلهم مذكراتهم التي جادلوا فيها بأن "نابليون كان قادرًا على هزيمة الأسد ، إذا لزم الأمر ، لكنه لن يهزم القط أبدًا". كان القائد يخاف منهم منذ الطفولة ، في أكثر سن الرقة قفزت قطة عليه ، والتي بدت للطفل مخلوقًا ضخمًا.

طوال حياته ، كان نابليون يتصبب عرقاً رهيبًا وبدأ يرتجف عند رؤية قطة. في المعركة مع البريطانيين ، أرسل نيلسون ، الذي علم بضعف بونابرت ، عشرات القطط قبل جنوده. طلب نابليون على الفور من مساعده أن يتولى قيادة المعركة ، لأنه ببساطة لم يستطع التفكير في أي شيء آخر غير كابوس أحلام طفولته. وغني عن القول أن نابليون خسر هذه المعركة بشكل بائس. ثم قال البريطانيون مازحا إن القطط هي التي هزمت بونابرت العظيم.

ومن بين "كارهي القطط" القائد العسكري الإسكندر الأكبر ، والديكتاتور بينيتو موسوليني ، والسياسي الألماني جوزيف جوبلز خلال عهد الرايخ الثالث ، وزعيم الحزب السوفيتي والثوري لافرنتي بيريا.

يمكن أن يكون الخوف المرضي من القطط من نوعين - خوف غير واعٍ غير عقلاني ومتضخم ، مظاهر مفرطة لآلية الحماية في تنفيذ غريزة الحفاظ على الذات. يعتقد الخبراء أن تجارب الطفولة ، في معظم الحالات ، هي أصل هذا الرهاب. يُعتقد أن القلق المرضي يمكن أن يتطور في ظل عدة ظروف.

القطة صغيرة لكنها ما زالت مفترسة ، وبالتالي يمكن أن تسبب مخالبها وأسنانها الكثير من الألم للإنسان. إذا كان الشخص نفسه صغيرًا ، فقد يبدو الهجوم أو الأفعال العدوانية الأخرى من جانب قطة بمثابة تهديد لحياته. غالبًا ما يعامل الأطفال القطط المنزلية بلا خجل - فهم يعذبون ويسحبون الأذنين والشعيرات والذيل ، وبالتالي فإن عدوان الحيوان الأليف ضد الطفل ليس دائمًا بلا أساس. لكن الطفل لا يستطيع فهم هذا وفهمه بعقلانية.

إذا نشأ الخوف وارتبط بنوبة ذعر ، فمن الممكن أن تصبح صورة القطة راسخة بقوة في العقل الباطن للطفل على أنها تهديد وخطيرة ومخيفة. ليس من الضروري أن يكون هناك أي هجوم أو لدغات أو خدوش من جانب الحيوان. أحيانًا يكون الذعر ناتجًا عن الظهور المفاجئ لقط ، والتي قد تقفز فوق الطفل إلى حيوان أليف (كما كان الحال مع نابليون).

قد يشعر الأطفال الضعفاء والضعفاء الذين يعانون من مزاج قلق بتجارب لم يختبروها بأنفسهم من قبل. على سبيل المثال ، لرؤية الأيدي المخدوشة بشدة لشخص آخر ، عواقب الصدمة التي تسببها قطة ، من خلال مشاهدة فيلم أو نشرة إخبارية ، حيث يتم تقديم القطة كمعتدي وآفة.

في هذه الحالة ، يتم تكوين علاقة منطقية غير صحيحة بين صورة القط ودرجة خطره الحقيقي على البشر. إن خطر ailurofob مبالغ فيه إلى حد ما على مستوى اللاوعي.

من الصعب تحديد ما إذا كان الخوف من القطط موروثًا ، لأن مثل هذا الجين لم يتم اكتشافه بعد. لكن يمكننا بالتأكيد أن نقول إن الآباء ، الذين يخافون أنفسهم من القطط ، يشكلون نموذجًا مشابهًا للسلوك لدى الطفل ، والذي يصبح جزءًا منه تدريجياً ، شخصيته.

يشعر بعض الآباء بالقلق المفرط بشأن رفاهية أطفالهم ، ويمنعونهم بشكل قاطع من تربية القطط الأليفة في الشارع. ("يمكن أن يكونوا مرضى ، معديين!") ، احتفظ بمثل هذا الحيوان في المنزل ("يمكن للقط أن يخدش ، يعض"). في الوقت نفسه ، يتطور لدى الطفل تدريجياً خوف غير عقلاني مفروض من الحيوان ، والذي ، في الواقع ، لم يضر به ولأقاربه.

حسنًا ، طفل لعب مع قطة ، حسنًا ، حيوانه الأليف خدش. يمكنك أن تأخذها بهدوء.تبدأ بعض الأمهات والجدات في النحيب بنحيب ، ومطاردة القطة حول المنزل بالنعال ، ثم الإمساك بالطفل الخائف وسحب الخدوش على الفور بالكحول ، على الرغم من أن هذا العلاج نفسه يعطي الطفل معاناة أكثر من الخدوش. لكن الفعل قد تم - العلاقة المؤلمة بين صورة القط والعواقب غير السارة والمروعة اللاحقة تنفجر في العقل.

في بعض الأحيان يكون الخوف صوفيًا ، على الرغم من أن رهاب الخوف رسميًا لا ينتمي إلى الرهاب الصوفي الموضوعي. يمكن لأي شخص أن يخاف من القطط إذا كان يؤمن بقدراتها الخارقة ومهاراتها السحرية منذ الطفولة. يمكن أن تكون القطة في فهم مثل هذا الشخص دليلاً للأرواح وشيطانًا شريرًا ومساعدًا للسحرة. هناك العديد من الخرافات حول هذه الحيوانات.

يمكن للخوف أن يعبر عن نفسه بطرق مختلفة. الرهاب المرضي غني جدًا بالأعراض ، أو بالأحرى تنوعها. هناك أشخاص يخافون من القطط من حيث المبدأ - سواء أولئك الذين يمكن أن يكونوا على مقربة شديدة في أي لحظة ، أو من أي شخص آخر في العالم. هناك من يخافون من قطة فقط في اللحظة التي يرون فيها علامات تهديد محتمل أو هجوم فيها - القط شعيرات ، أقواس ظهرها ، هسهسة وبطرق أخرى تظهر استعدادها للدفاع عن نفسها.

هناك أشكال خاصة من رهاب الأيلوروفوبيا ، عندما يتسبب خرخرة القطط في خوف وقلق من الذعر ، فإن شخصًا ما يخاف فقط من المواء أو الفراء. هناك أناس يدعون أنهم يخافون من القطط في الشارع فقط ، فالقطط المنزلية لا تسبب لهم الذعر. وهناك من يخاف بشدة أن يصطدم بقطة في الظلام. تم وصف الحالات أيضًا عندما تسببت الصور (الصور ومقاطع الفيديو) للقطط ، وكذلك حيوانات اللعب ، في إثارة الخوف.

على أي حال ، فإن الشخص ، الذي يجد نفسه في موقف يعتبره دماغه على الفور خطيرًا ، يعاني من أقوى خوف ، ويتحول إلى رعب تقشعر له الأبدان. يرتفع مستوى الأدرينالين في الجسم مما يسبب العديد من المظاهر الجسدية:

• يتحول رهاب العين إلى اللون الباهت ، ويتوسع تلاميذه ؛

• يزيد معدل ضربات القلب ، ويصبح التنفس ضحلًا ومتكررًا ؛

• عرق بارد ، قد تظهر رعشات في اليدين والشفتين.

• يرتفع الضغط الشرياني ، "يندفع" الدم إلى العضلات (آلية انعكاسية تنشط الدماغ في حالة الخطر ، لأنه من الممكن أن يتم اختبار العضلات - للركض أو القتال) ؛

• يظهر الشعور بالبرودة أو المعدة أو تشنج الأمعاء في البطن.

• قد يظهر الغثيان والدوخة.

• فقدان السيطرة على الوضع المحيط ، ولا يتم استبعاد فقدان الوعي.

من يعاني من القلق المرضي ليس مجنونًا. إنه يفهم تمامًا ويعتقد منطقيًا بشكل صحيح أن خوفه ليس له أساس ، فهو سخيف وأحيانًا سخيف. إنه يخجل منه ، لكنه لا يستطيع السيطرة على نفسه في بداية نوبة هلع.

لتقليل هجمات الرعب والقلق ، يختار المصابون برهاب الأيلوروفوبيا ، مثلهم مثل الرهاب الآخرين ، سلوك التجنب. يحاولون تنظيم حياتهم بطريقة لا توجد بها قطة واحدة. ولكن إذا كان بإمكان أي شخص أن يخلق مثل هذه الظروف في شقته الخاصة ، فعندما يخرج إلى الشارع ، يصبح الوضع خارج عن إرادته - في أي لحظة يمكن أن يخرج أكثر المخلوقات فظاعة على هذا الكوكب من الزاوية ، ثم الجمهور لا يمكن تجنب نوبة الهلع.

في الحالات الشديدة يحمي الشخص نفسه تمامًا من أي مواقف يمكن أن يرى فيها قطة أو يقابلها شخصيًا - فهو لا يخرج ولا يشاهد التلفاز (القطط شخصيات متكررة في الأفلام والإعلانات التجارية) ولا يشاهد الصور من هذه الحيوانات على الإنترنت. وغني عن القول ، إن نوعية حياة الشخص الذي يعاني من هذا الرهاب تنخفض بشكل ملحوظ.

بادئ ذي بدء ، يكتشف الطبيب النفسي أو المعالج النفسي أسباب الخوف. حتى لو كان الشخص نفسه لا يتذكر سبب خوفه من القطط (كان صغيرًا) ، فإن تشخيص التنويم المغناطيسي سيساعد في معرفة السبب الحقيقي. بعد أن يضع الطبيب قائمة مفصلة بكل المواقف والصور التي تخيف الشخص ، ينتقل إلى العلاج المعرفي السلوكي.

الغرض من هذه الطريقة هو مساعدة الشخص على إعادة تقييم المواقف التي توفر استجابة دماغية غير صحيحة لخطر غير موجود أو مبالغ فيه.

تدريجيًا ، مع تغير المعتقدات ، يغرق الطبيب المريض في المواقف التي يتعين عليه فيها الاتصال بهذا الحيوان ، ورؤية صوره. ما بدا وكأنه كابوس من قبل يصبح معتادًا وتنظر إليه النفس على أنه أقل إيلامًا.

يُسمح بالعلاج بالتنويم المغناطيسي ، ويُشجع تدريس التأمل وأساليب الاسترخاء الأخرى. يعتبر العلاج مكتملاً إذا لم يقع رهاب الأمس في حب الحيوانات ذات الأرجل الأربعة الرقيقة ، فعلى الأقل سيتعلم مشاهدتها بهدوء.

في بعض الأحيان يمكن استخدام الأدوية أثناء العلاج ، ولكن استخدامها بشكل منفصل عن مسار العلاج النفسي يعتبر غير فعال وغير مبرر. مع القلق الشديد ، قد يوصى باستخدام مضادات الاكتئاب والمهدئات. للأرق - الحبوب المنومة. المهدئات لا تستخدم لعلاج رهاب اليوروفوبيا.

يعتمد الكثير على ما إذا كان الرهاب من تلقاء نفسه أو مجرد عرض منفصل لمرض عقلي آخر. لذلك ، مع بعض أشكال الفصام ، والحالات العصبية ، والذهان ، يمكن تتبع أعراض الرهاب. وفي هذه الحالة ، لم يعد الرهاب هو الذي يعالج ، بل المرض الأساسي.

يمكنك مشاهدة الفيديو أدناه حول رهاب الأذى.