Ablutophobia: ما هو وكيف يتجلى وكيف يتم علاجه؟

تعتبر علاجات المياه والاستحمام والاستحمام وحمامات السباحة من المرح والاسترخاء. تعتقد الغالبية العظمى من الناس على هذا الكوكب ذلك. هناك أيضًا من يخافون من احتمال تواجدهم في الماء أو مجرد التعرض للبلل. Ablutophobia هو الخوف من الاغتسال والسباحة والتعامل مع الماء.

يأتي اسم الاضطراب العقلي من الكلمة اللاتينية ablutio ، والتي تعني "الغسيل". يشير الاضطراب إلى أنواع معينة من الرهاب ويتجلى في شكل مستمر وموسوس وغير قابل للتفسير من وجهة نظر الخوف المنطقي من الاستحمام وغسل اليدين وغسل اليدين وغيرها من إجراءات النظافة المرتبطة مباشرة باستخدام الماء. في بعض الأحيان ، يتميز هذا النوع من الخوف بالخوف من أي مراحيض وحمامات كأماكن قد تكون خطرة على الرهاب.

عانى الحاكم البروسي فريدريك الكبير من هذا النوع من الرهاب. كان الملك خائفًا جدًا من الماء لدرجة أنه لم يستطع أن يغتسل ويستحم. لذلك ، كان على طاقم كبير من الخدم فرك جسد الملك يوميًا بمناشف جافة تمامًا.

على سبيل المثال ، في بداية القرن الماضي ، واجه الأطباء مخاوف مرضية من المشاركة في إجراءات نظافة المياه في كثير من الأحيان ، خاصة في البلدان الأوروبية. بالنسبة للبعض ، كان مرتبطًا بالتنشئة والثقافة والمعتقدات الدينية.

اليوم ، يعتبر رهاب الانسداد أكثر شيوعًا عند الأطفال منه عند البالغين ؛ بين البالغين ، هو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.... هناك العديد من مظاهر هذا الرهاب - فالبعض يخاف فقط من غسل الوجه ، بينما يتجنب البعض الآخر غسل الجسم ، فهناك من يرفضون الاستحمام يخافون فقط من الاستحمام ، ويمكنهم غسل وجوههم بهدوء.يظهر الخوف دائمًا قبل ظهور الحاجة إلى إجراءات النظافة. وهنا الخيارات ممكنة أيضًا - يخشى البعض الاستحمام الكامل فقط ، لكن يمكنهم الاستحمام ، والبعض الآخر - على العكس من ذلك.

وغني عن القول أن إن وجود مثل هذا الرهاب يعقد الحياة بشكل كبير. تزيد النظافة الشخصية غير الكافية من احتمالية الإصابة بالأمراض الجلدية ، والإهمال والروائح الكريهة التي تصبح ملحوظة للآخرين بغيضة ، ويبقى الشخص تدريجياً في عزلة تامة.

في الغالبية العظمى من الحالات ، يشعر الشخص بالخوف الأول من الاستحمام أو الاغتسال في مرحلة الطفولة ، وفي فترته المبكرة. يمكنهم الاتصال به إن التصرفات غير المبالية للوالدين الذين يستحمون الطفل بوقاحة تجعله يجبره على الاستحمام بالقوة ، دون محاولة إثارة اهتمامه في العملية نفسها بالألعاب والإقناع.

يمكن أن تكون درجة حرارة الماء منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا ، ويمكن أن يكون دخول الماء المفاجئ إلى الأذنين والعينين والأنف وابتلاع الماء واستنشاقه عوامل مصاحبة ، بناءً على أول مرة يعاني فيها الطفل من القلق. بعد ذلك ، فإن مفهومي "الماء" و "الخطر" بالنسبة له موجودان معًا فقط على أنهما مترابطان.

في بعض الأحيان ، لا يكمن سبب الخوف في الماء نفسه وتأثيراته ، ولكن في مخاوف أخرى قد يواجهها الشخص أثناء إجراءات المياه. يرجى ملاحظة أنه عندما نغسل ، نغلق أعيننا دائمًا. إذا خاف الطفل في هذه اللحظة من صوت مرتفع ، أو قفزت قطة فجأة على الرقبة أو أي شيء آخر ، فمن الممكن تمامًا أن تتطور علاقة عاطفية غير صحيحة بين الاغتسال والخطر. قبل الغسل ، في هذه الحالة ، سيكون هناك دائمًا شعور سيء بأن هناك شيئًا خطيرًا ، رهيبًا في المستقبل.

أحيانًا يتم تخويف الأطفال من الغسالة أثناء التشغيل. على سبيل المثال ، تعطلت سيارة وغمرت المياه شقة ، والجيران ، وصدمة كهربائية من الغسالة ، وقطط صغيرة ، والهامستر ، وجرو يضرب طبل آلة كاتبة ثم وفاته لاحقًا. الأطفال حساسون للغاية ، يمكنهم ربط الماء والغسيل والغسيل والخطر المميت بسرعة كبيرة.

يمكن أن تؤثر مشاهدة أفلام الإثارة وأفلام الرعب على نفسية الطفل أو حتى المراهق. إنها حقيقة - بعد العرض الأول لفيلم "Psycho" ، الذي وقعت فيه الهجمات في الحمام ، لاحظ الأطباء النفسيون في جميع أنحاء العالم ارتفاعًا في عدد المرضى الذين يعانون من رهاب الأذى.

ليس من الصعب التعرف على الراهبة. يجتنب بجد ما يلهمه بالخوف - الاغتسال ، والاغتسال ، والاغتسال باليد ، والسباحة في المسبح ، والاستحمام ، والاستحمام. لا ينجم الخوف من وره عن الطعام عن ملامسة الماء نفسه فحسب ، بل حتى مجرد فكرة أنه لن يضر الاستحمام أو الاغتسال. في الحالات الشديدة ، يظهر الخوف على أنه نوبة هلع.

الشخص لديه قلق شديد ، قلق ، يصبح سريع الانفعال ، القلق ينمو دائما. لا يستطيع أن يتخلص من فكرة أن هناك خطرًا أمامه ، وهو يفهم تمامًا وبصورة عقلانية أن الغسل لا يحمل أي خطر ، لكنه لا يستطيع التغلب على خوفه.

في الحالات الشديدة ، يقع الشخص في ذهول أو يهرب ، وترتفع ضربات قلبه ، وضغط الدم ، وتتوسع حدقة عينه بشكل حاد. قد يأتي الغثيان. يصبح السلوك خارج نطاق السيطرة.

يتجلى بوضوح Ablutophobia عند الأطفال. يمكنهم فجأة إلقاء نوبة غضب قبل السباحة ، وأسباب هذا الغضب ليست واضحة ، لا يستطيع الآباء فهم ما الذي جعل الطفل يتدحرج على الأرض ويصرخ بقلبه.

لاستبعاد الهجمات المتكررة ، يحاول الشخص المصاب برهاب الأذى ، الذي يدرك أن "هناك شيئًا ما خطأ معه" ، الابتعاد عن الخطر.إذا ظهر الرهاب فقط في الخوف من غسل وجهه ، فإنه يتحول إلى استخدام المناديل ، بينما يغسل يرفض غسل وجهه. إذا كان هذا خوفًا عامًا ، إذن لا يجوز لأي شخص أن يغسل على الإطلاق ، وإخفاء الرائحة الطبيعية الكريهة لجسم غير مغسول بكمية كبيرة من العطور والعطور ومزيلات العرق.

ستكون الحياة الشخصية قصيرة وغير سعيدة - لن يوافق كل شريك على العيش مع مذموم. كما أنه من الصعب تكوين صداقات والعمل معه. لذلك ، سيكون الشخص عرضة للاكتئاب وقد تتطور الوساوس والإكراه والاضطرابات العقلية الشديدة.

من غير المحتمل أن تكون المساعدة الذاتية فعالة ، لأن الشخص لا يستطيع التحكم في مظاهر خوفه. ويمكنك لومه بقدر ما تريد ، والعار ، والمطالبة بالذهاب والاغتسال ، وابتزازه ، والتحفيز والتحفيز. ستكون النتيجة واحدة - كل عزيمة تتلاشى عندما يقترب من الحمام أو يسمع صوت الماء. لهذا السبب إنه بالتأكيد بحاجة إلى مساعدة طبية متخصصة.

هذا سيساعد التنويم المغناطيسي والعلاج الجشطالت. طريقة فعالة للعلاج العلاج المعرفي السلوكي وطريقة التقارب التدريجي والمنظم لشخص يعاني من موقف مخيف. في بعض الأحيان هناك حاجة لتناول الأدوية في نفس الوقت - مضادات الاكتئاب والمهدئات... في الحالات الشديدة ، يتم العلاج في المستشفى باستخدام المهدئات والأدوية المضادة للذهان.

أصبحت عملية الاغتسال والاستحمام أمرًا معتادًا بشكل تدريجي وسهل ولا يسبب القلق. أثناء العلاج ، الذي يمكن أن يستمر من شهرين إلى عام ، لا ينصح الشخص بتناول الكحول أو المخدرات. من الضروري حشد دعم الأحباء الذين سيوفرون للمريض أكثر الظروف المعيشية هدوءًا وخالية من الإجهاد.

تساعد تمارين اليوجا والتأمل والجمباز والتنفس على تحقيق التأثير العلاجي بشكل أسرع. يمكن أيضًا أن يدرس المعالج النفسي طرق الاسترخاء ، ولكن يجب على المريض استخدامها بشكل مستقل. يتم استخدام طريقة الفرك التدريجي بمنشفة جافة ثم رطبة قليلاً. مع كل استخدام لاحق ، يجب عصر المنشفة بدرجة أقل حتى تظل الرطوبة فيها. يحدث الإدمان على الماء تدريجياً.

في الفيديو التالي ، ستتعرف على حقائق مثيرة للاهتمام كانت بمثابة أسباب لتطور Ablutophobia لدى بعض الأشخاص.