أحذية رياضية

اليوم ، تمتلئ أرفف المتاجر بجميع أنواع الملابس والأحذية. ولكن كيف تختار أحذية رياضية للتربية البدنية وما الذي يجب أن تنتبه إليه؟ يجب التعامل مع هذا الاختيار بجدية ومسؤولية بشكل خاص ، حتى لا تتعرض للكثير من الأحاسيس غير السارة أثناء الفصول الدراسية ، أو الأسوأ من ذلك ، الإصابة. من الضروري الانتباه إلى بعض الميزات عند اختيار أحذية رياضية للمدرسة.

يجب أن تكون أي حذاء ، أولاً وقبل كل شيء ، ناعمة ومتينة ، وهذا ينطبق أيضًا على الأحذية الرياضية ، بغض النظر عن الغرض من شرائها. بالنسبة للتربية البدنية ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للأحذية الرياضية ذات النعل المحزز ، لكن عليك التأكد من أنها ليست ضخمة جدًا ولا تسبب أي إزعاج غير ضروري وشعور بالثقل ، لأن هذا سيتدخل بشكل كبير أثناء التمرين.

يجب أن تكون اللحامات مستقيمة وأنيقة ، مع عدم وجود خيوط سميكة بارزة. بالنسبة للتربية البدنية ، من الأفضل أن تأخذ أحذية رياضية ذات ألوان أكثر صرامة وهدوءًا ، نظرًا لأن مصنعي الأحذية ، وخاصة أحذية الأطفال ، لا يخفون أفضل جودة وراء تصميم مشرق وجذاب.

من السهل التحقق من جودة الأحذية الرياضية:

• في الجزء الداخلي من الحذاء يجب أن يكون هناك دعامة ناعمة ولكن ثابتة ، مثل الوسادة - هذا هو دعامة مشط القدم التي تشارك في التوزيع الصحيح للحمل على القدم.
• بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التخلص من الروائح الكيميائية غير السارة من الأحذية ، والتي ، كقاعدة عامة ، يتم الشعور بها على الفور.
• يجب أن يكون الجزء العلوي ناعمًا ، ويجب أن تكون الخلفية صلبة وبعد الضغط عليها يجب ألا تتشوه.
• من الضروري أيضًا فحص أنف الحذاء الرياضي بحثًا عن احتمال حدوث ضرر: عند الضغط عليه ، يجب أن يعود الأنف بسرعة إلى موضعه السابق ، دون ترك علامات وخدوش.
• يُنصح باستخدام أسطوانة ناعمة ومنفوخة في منطقة الكاحل لتجنب الاحتكاك.

قلة من الناس يعرفون أن الأحذية الرياضية يجب أن تكون أطول قليلاً من القدم ، ولكن لا تزيد عن 2 سم.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون هذه الأحذية واسعة ، ولا ينبغي أن تكون الساق ضيقة.

هناك نماذج خاصة تسمى "قابلة للتنفس" - وهي أحذية رياضية ذات أغشية خاصة تشارك في دوران هواء أكثر نشاطًا وتحمي من الرطوبة ، مما يقيك تمامًا من الروائح الكريهة والعرق ، خاصة أثناء المجهود البدني الثقيل والمطول.

بالإضافة إلى الأربطة المعتادة ، يمكنك اختيار حذاء رياضي مع فيلكرو ، حيث لن يكون أقل أمانًا على قدمك ، وهو أمر مهم جدًا عند القيام بالتربية البدنية وسيساعد على تجنب الإصابات الخطيرة. ولكن من الضروري التأكد من عدم انسداد الطلاءات اللاصقة أو تغطيتها بالغبار ، لأنه في هذه الحالة ، لن يتم تثبيت الفيلكرو بإحكام.

عند اختيار الأحذية الرياضية ، يجب أن تنتبه ليس فقط لجوانبها الوظيفية وسلامتها ، ولكن أيضًا لأسلوبها. يمكن لأطفال المدارس الابتدائية اختيار أحذية رياضية مريحة وناعمة بألوان لطيفة وجذابة ، طالما أنها لا تشتت انتباههم كثيرًا أثناء الفصل. بالنسبة للأولاد ، فإن الأحذية الرياضية العادية أو الداكنة مع إصبع قدم أبيض ، أو أحذية رياضية خفيفة مع إدخالات داكنة وجلد أبيض مناسبة بالتأكيد. يمكن للفتيات اختيار أحذية رياضية من أي ظلال حساسة ، من الوردي إلى الأزرق ، ولا يمكنهن فقط ممارسة الرياضة في مثل هذه الأحذية ، ولكن أيضًا الذهاب للتنزه خارج الفصول الدراسية وتبدو ليس فقط رياضية ، ولكن أيضًا أنيقة.

لطلاب المدارس الثانوية ، هناك أيضًا مجموعة أنيقة من الأحذية الرياضية في الوقت الحالي. الأحذية الرياضية الرجالية ، كقاعدة عامة ، لها ألوان داكنة وإدخالات مشرقة ، على شكل خطوط ملونة أو برق ، حتى خطوط بيضاء. ومع ذلك ، بالنسبة للنصف الذكر ، هناك أيضًا مجموعة كبيرة من الأحذية الرياضية ذات الألوان الفاتحة ، مع أنماط أو نقوش سوداء نادرة وبطانة داخلية سوداء ، والتي تبدو رائعة للغاية.

يمكن للفتيات أن يختارن ليس فقط أحذية رياضية للمدرسة على نعل مسطح قياسي ، ولكن أيضًا على الأوتاد ، والتي ليست مخصصة للرياضة ، ولكن فقط للارتداء اليومي. هذه الأحذية مريحة ودافئة للغاية ولا تشبه إلى حد كبير أحذية رياضية عادية ، ولكنها تشبه أحذية الكاحل الناعمة بأسلوب رياضي.

عند اختيار أحذية رياضية للمدرسة ، من الأفضل الانتباه إلى الموديلات من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة مثل Nike أو Adidas. تنتج هذه العلامات التجارية أحذية مناسبة للتربية البدنية والارتداء اليومي. بالإضافة إلى ذلك ، تصنع هذه الشركات أحذية أنيقة وعالية الجودة ، من بينها يمكن للطفل والمراهق اختيار شيء ما لأنفسهم.