كل شيء عن الأشخاص المصابين بالاكتئاب

هناك أشخاص دائمًا ما يكونون غير سعداء بكل شيء. إنهم لا يحبون الاستمتاع ، وفي جميع مساعي الآخرين لا يرون سوى الجوانب السلبية. هؤلاء الأفراد يخافون دائمًا من كل شيء. لهذا السبب ، لا يمكنهم استرخاء وعيهم تمامًا. نتيجة لذلك ، في مرحلة ما ، لا تتحمل نفسية هؤلاء الأحمال ، ويصابون بالاكتئاب. دعنا نفكر في هذه المشكلة بمزيد من التفصيل.

يبرز الشخص المصاب بالاكتئاب دائمًا بين الناس. تظهر عليه الأعراض التالية: انسحابي وفي غاية اليقظة. وهو كذلك لأنه يرى العالم من حوله باللون الأسود فقط. إن إبراز وعيه يهدف إلى توقع بعض الأحداث السيئة. وهذا يعني أن مثل هذا الموضوع لا يتوقع شيئًا جيدًا من الحياة.

إن الوجود على حافة الاكتئاب هو سمة من سمات النمط النفسي الاكتئابي-الحزين للشخص. يقوم جوهرها على ضعف الجهاز العصبي. إذا فقد مثل هذا الشخص شيئًا مهمًا ، تبدأ الحالة العقلية في التدهور.

يتكون مظهر الشخص المكتئب من نغمات رمادية. لا يقبل المظهر بألوان زاهية وزخارف. يفعل هذا حتى لا يُظهر للآخرين حماقته. الحالة الذهنية للشخص المكتئب تجعله دائمًا في عالم الأفكار السخيفة. لذلك ، فإن المشاكل اليومية غريبة عنه.

في معظم الحالات ، يريد هؤلاء الأشخاص أن يتولى شخص ما رعاية عليهم أو يشعر بالأسف تجاههم. بشكل عام ، الأشخاص الذين يعانون من حزن دائم غير قادرين على التفكير بشكل صحيح. لماذا ا؟ إنهم يعتبرون أنفسهم مذنبين بكل ما حدث لهم أو لأحبائهم.

يمكن للأشخاص الذين يتناسبون مع هذا النمط النفسي أن يعانون أيضًا من حالات الهوس الاكتئابي. يعتبر الاضطراب خطيرًا. يتميز بتغيرات دورية في الأعراض مثل الهياج والنشوة والاكتئاب العميق. في بعض الأحيان يتم استبدال المظاهر بمغفرة. ثم يبدأ الجميع في التفكير في أن الشفاء التام قد حان. ولكن هذا ليس هو الحال. من المستحيل علاج المرض بدون طرق خاصة.

يتكون هذا الاضطراب في معظم الحالات لدى الأشخاص الذين تجاوزوا عتبة الثلاثين عامًا. من غيره يمكنه تطوير الحالة الموصوفة أعلاه؟ في الأشخاص الذين يتميزون بالكآبة ، إحصائية. لوحظ عدم الاستقرار العاطفي الفصامي أيضًا في سلوكهم. لأن وجهة نظرهم عن "أنا" تتميز بالتوجه السلبي.

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يحدث تكوين المرض بسبب الاستعداد. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون تكوين المرض العقلي ناتجًا عن العديد من الأشياء والمواقف الاجتماعية. ومع ذلك ، لفهم هذه المشكلة ، تحتاج إلى التعرف على المعلومات التالية.

كل شخص له أصول في التطور. يشكل الطفل وعائلته نوعًا من التكافل. هذا بالتأكيد يؤثر على نمو الطفل. إذا كانت التنشئة والعلاقات في الأسرة خاطئة ، فقد يصاب الطفل بالاكتئاب في سن أكبر. ضع في اعتبارك أسباب ذلك.

1. إذا تم رفض الطفل من قبل والديه طوال الوقت، ثم طور تدريجياً موقفًا سلبيًا تجاه نفسه. عندما لا يهتم الكبار بالطفل ، يبدو له أن كل أفعاله يتم تنفيذها بطريقة خاطئة. بالتدريج ، يدخل هذا الوعي بحزم في حياة الإنسان ، وهكذا يتشكل نوع الشخصية الاكتئابية.
2. إذا قام الوالدان برعاية الطفل وتدليله طوال الوقت، ثم من خلال مثل هذه الأعمال قضوا على تطور استقلاليته. بعد بلوغ هذا الموضوع سن الرشد ، لن يكون قادرًا على اتخاذ قرارات مهمة بشكل مستقل. سيحتاج مثل هذا الفرد إلى وصاية شخص ما طوال الوقت. وإذا لم يستطع الحصول عليها من الخارج ، فسيشعر بعدم الأمان. وبعد ذلك يقع في حالة اكتئاب.

الحب أو أي علاقة وثيقة أخرى هو أهم دافع للمضي قدمًا للشخص المكتئب. إذا لم يتلق الموضوع الباهت العائد الكامل في العلاقة ، فإنه يصبح مهووسًا بهذه المشكلة.

يسعى الأشخاص المعرضون للاكتئاب دائمًا إلى إقامة علاقات تتسم بالثقة. يحاولون السيطرة على شريكهم. إذا حدث نوع من التباعد في مثل هذا الاتصال غير الطبيعي ، يبدأ الشخص المكتئب في الشعور بالخوف من الخسارة. نتيجة لذلك ، يبدأ اليأس ، والذي يصبح القشة الأخيرة لظهور اضطراب سلبي.

يحاول الأشخاص المعرضون للاكتئاب قمع عدوانهم طوال الوقت. يكمن وراء حبهم ما يسمى بالعدوان الاكتئابي: الشكاوى والطلبات. بشكل عام ، هؤلاء الناس لا يدركون حتى أنهم يرتكبون أخطاء.

الأفراد المصابون بالاكتئاب لديهم موقف متشائم في أذهانهم. في معظم الحالات ، تكون شخصيتهم حزينة. هناك علامات على استنكار الذات في السلوك. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في كيفية اختلاف الذات الاكتئابية عن "أنا" الصحيحة.

• الأفراد المصابون بالاكتئاب مقتنعون بشدة بأنهم لا يستحقون الاحترام أو الحب من الناس من حولهم.
• يتصرفون بضبط النفس ، لأنهم يعتقدون دائمًا أنهم يمكن أن يكونوا خطرين على الآخرين.
• ليس من الصعب التعرف على هؤلاء الأشخاص. إنهم يتأسفون باستمرار على ميولهم وشخصياتهم السيئة.
• يظل سلوكهم غريبًا نوعًا ما ، حيث يخشى الأشخاص المصابون بالاكتئاب بشدة أن يرى الجميع ميزاتهم السيئة. ثم سيكون هناك رفض كامل من قبل المجتمع.
• تظهر علامات المزاج الاكتئابي عندما يحاول الشخص ، بسبب شعوره الوهمي بالذنب ، مساعدة كل من حوله. مثل هذه التصرفات تخلق وهم احترام الذات ، وبالتالي تجنب المزاج السيئ.
• بسبب حالتهم المدمرة ، يبدو أن الأشخاص ذوي الميول الاكتئابية معرضون بشدة للخطر. يظهرون عزلة مع كل مظهرهم.
• الأفراد المصابون بالاكتئاب لديهم أيضًا مشاعر رقيقة تجاه أحبائهم. يبدو أنهم ضعفاء للغاية وعرضة لهم. لذلك ، يحاول الأشخاص البائسون أن يوديوا بحياة الأشخاص الأعزاء الذين هم تحت رعايتهم وسيطرتهم.

الأشخاص المصابون بالاكتئاب لديهم علاقات مختلفة مع الآخرين. الشخص الذي يميل إلى الدول المضطهدة هو شخصية غير متشكلة وتتميز بتدني احترام الذات والإيمان بالعدالة.

لذلك ، هؤلاء الناس لديهم ميل للتضحية في العلاقات. غالبًا ما يكون الشريك المختار مثاليًا. نتيجة لذلك ، يصبح الشخص الحزين مرضيًا رهينة لمشاعره.

من ناحية أخرى ، فإن العدوان غير المحقق يقضم الشخص المكتئب. إنه موجه إلى الداخل وبالتالي يجلب المعاناة. من ناحية أخرى ، لدى الشخص رغبة ، بغض النظر عن أي شيء ، في أن يكون جيدًا للجميع.

نتيجة لهذا التعايش العاطفي ، ينغلق الموضوع على نفسه. يصبح متطفلًا جدًا بالنسبة لأولئك المقربين منه ومنفصلًا تمامًا عن الغرباء.

إذا استمرت في الإصرار ، فستتمكن بالتأكيد من التعامل مع حالة الهوس التي يعاني منها من تحب. الشيء الرئيسي هو أنه يريد ذلك كثيرًا أيضًا. وبعد ذلك تحتاج إلى التصرف وفقًا لنصائح الخبراء.

• تحدث إلى قريبك أكثر. قل أنه عزيز عليك.
• لا تتحدث مع شخص مكتئب بصوت مرتفع. تساهم هذه الحالة في الإغلاق الكامل للوعي الصحيح.
• لا تخبر المصاب بالاكتئاب عن حالته. على سبيل المثال ، لا يجب أن تخبره بهذه العبارات: "تبدو سيئًا" أو "لقد تغيرت". على العكس من ذلك ، من الضروري التظاهر بعدم حدوث شيء ، وفي نفس الوقت محاولة تقديم المساعدة بهدوء.
• تأكد من الاستماع إلى الشخص المكتئب. دعه يتحدث. هذا النهج يساعد بشكل جيد في إيجاد لغة مشتركة مع المريض.
• ساعد من تحب في العثور على متخصص جيد. كن حاضرًا عندما يذهب إلى الموعد لأول مرة.
• كن صبورا.
• ساعد من تحب على النظر إلى مجرى الأحداث في حياته من زاوية مختلفة.

ينظر إليهم من حولهم على أنهم أشخاص حققوا نتائج عالية بسبب قوتهم الخارقة. ولكن هذا ليس هو الحال. كل الناس لديهم ميولهم السلبية والإيجابية. وحتى الشخصيات المحببة لديها مشاكل في التواصل مع الآخرين ومشاكل عقلية في ترسانتها. ضع في اعتبارك المعلومات أدناه للتحقق من ذلك.

• جون هام - ممثل مشهور. أصيب بالاكتئاب في شبابه نتيجة فقدان والديه في وقت مبكر.
• كارا ديليفين هي عارضة أزياء وممثلة بريطانية. نتيجة لاضطراب اكتئابي ، أصبحت مدمنة مخدرات. تم تشخيص حالتها بالاكتئاب في سن 15. ومع ذلك ، وجدت القوة للتخلص من كل المشاكل.
• هيث ليدجر - ممثل يعاني أيضًا من الاكتئاب. مات بسبب جرعة زائدة من المخدرات.
• كيري واشنطن هي ممثلة أصيبت بمرض عقلي أثناء دراستها في الكلية. وساعدتها فرصة حظ واحدة على الشفاء التام. نجت كيري من كارثة تسونامي عام 2004 وأدركت أنها بحاجة للعيش.
• المطربه سيدة غاغا - مغني. تعرضت للإيذاء في سن مبكرة. بعد ذلك ، يعاني طوال حياته من الاكتئاب من حين لآخر.
• وينونا رايدر - ممثلة. لقد حققت نجاحًا كبيرًا حتى طلاقها من جوني ديب. بعد دورة إعادة التأهيل ، تمكنت من التخلص من المرض.
• شيريل كرو - ملحن موهوب وعازف جيتار. لقد عانت أيضًا من الاكتئاب ، لكنها كانت قادرة على التأقلم.
• هالي بيري - ممثلة سينمائية. أصيبت بالاكتئاب بعد زواج فاشل. كنت أرغب في الانتحار ، لكنني غيرت رأيي في الوقت المناسب.
• دواين روك جونسون - مصارع ، موسيقي ، ممثل. للوهلة الأولى ، شخصية قوية. ومع ذلك ، فقد عانى أيضًا من الاكتئاب بعد أن بدأت حياته المهنية في التدهور في سن العشرين.
• أوين ويلسون - ممثل لامع. حاولت التخلص من الاكتئاب بالمخدرات. لحسن الحظ ، تعافى ووجد مكانته الخاصة ، والتواصل مع أطفاله.
• ديمي لوفاتو مغنية شابة. بمساعدة عائلتها ومعجبيها ، تمكنت من الشفاء من الاكتئاب وحتى الشره المرضي.