ماذا تعني عبارة "العار الاسباني" ومن أين أتت؟

العار الإسباني هو الشعور الذي يشعر به الشخص عندما يخجل من الأفعال السيئة التي يرتكبها من حوله. من المؤكد أن كل واحد منا قد عانى من أحاسيس مماثلة في حياته ، ولا حتى تخمين ما هو اسم المشاعر التي تنشأ في مثل هذه الحالات. لماذا ينشأ هذا الشعور ، وكذلك من أين جاء اسمه غير المعتاد - سنتعامل مع هذه الأسئلة وغيرها في مقالتنا.

العار الاسباني متلازمة الشعور بالتعاطف مع الإحراج الذي يحدث نتيجة لأفعال الآخرين. بالمعنى التقليدي للعار ، تصبح أفعال الفرد وعواطفه هي الأشياء الرئيسية للتجربة. تتجلى المتلازمة الإسبانية في الحالات التي يتصرف فيها الآخرون بغباء أو مخادعين. أي أن الاختلاف الرئيسي بينهما هو أنه ينشأ عن أفعال لم يقم بها الشخص الخجول بنفسه.

لفهم ما يعنيه مفهوم "العار الإسباني" ، يكفي أن تتذكر مشاعرك التي نشأت في الوقت الذي ارتكب فيه شخص آخر في حضورك فعلًا غير لائق أو متهور. قد يبدو أن هذا خطأ شخص غريب ، لذلك هو الذي يحتاج إلى أن يخجل ، وليس أنت ، ولكن يحدث أنه يصبح من الصعب النظر إلى الحادث المستمر ، وتصل مشاعر الانزعاج الداخلي والارتباك إلى أقصى حدودها. .

استفزاز ظهور العار الاسباني ربما ليس فقط سلوك الأقارب أو الأصدقاء ، ولكن أيضًا السخافات التي يرتكبها الغرباء تمامًا ، على سبيل المثال ، مقدم برنامج تلفزيوني أو حتى شخصية سينمائية تجد نفسها في موقف غير لائق. يمكن الحصول على مثل هذه الأحاسيس في أي مكان - في الشارع أثناء المشي ، في حفلة ، في المدرسة ، في رحلة ، في إجازة.

لقد توصلنا إلى ما يعنيه مصطلح "العار الإسباني". بعد ذلك ، دعنا نتناول الموضوع ملامح مظهره. في علم النفس ، يتم تفسير مظهر العار الإسباني من خلال حقيقة أن الشخص قادر على ذلك اربط نفسك مع شخص خارجي ارتكب جريمة غير لائقة ، إما للشعور ببعض الارتباط معها (الروابط الأسرية ، والصداقة العادية ، وكذلك الانتماء إلى نفس المجموعة) ، أو ببساطة لديه أي تشابه قد يتسبب في مظهر من مظاهر التعاطف.

من المعروف أن رد الفعل تجاه السلوك المنحرف لدى مختلف الأشخاص يتجلى بشكل مختلف.... على سبيل المثال ، عندما يبدأ شخص غريب تمامًا في التصرف بوقاحة أو بذيئة أو بغباء ، فإنه في بعض الحالات يتسبب في المرح والضحك. ولكن إذا لوحظت ظاهرة مماثلة في سلوك أحد الأقارب أو الأصدقاء المقربين ، فقد يتسبب ذلك في حالة من الحرج الشديد.

فيما يلي بعض الأمثلة على التظاهر العار الاسباني.

1. أثناء حفلة أو وجبة ، شرب أحد أصدقائك المقربين الكثير من الكحول. نتيجة لذلك ، يبدأ في التصرف بوقاحة ، والتحدث بغير لائق ، والمزاح المبتذلة للغاية. عند مراقبة سلوكه ، تبدأ في الشعور بالحرج ، على الرغم من أنك لا علاقة له بأفعال هذا السكير ولست مسؤولاً عنه مطلقًا.
2. في كثير من الأحيان ، يمكن الشعور بالخجل الإسباني من خلال مراقبة موقف أحد الزوجين تجاه الوالدين المسنين لنصفه ، الذين يعيشون معهم تحت سقف واحد.
3. في وسائل النقل العام ، هناك أوقات يتعين عليك فيها الاحمرار للشباب الذين يتصرفون بوقاحة مع المتقاعدين أو المعاقين الذين يطلبون منحهم مقعدًا في حافلة مزدحمة. على الرغم من أنه من العار التحدث عن ذلك - يجب على الفتاة أو الرجل التخلي عن مقاعد لهؤلاء الركاب دون تذكير.

لم يتم توضيح أصل عبارة "العار الاسباني" على وجه اليقين. يقول البعض ذلك يأتي اسم الشعور من المصطلح الإنجليزي "العار الأسباني" ، استنادًا إلى الوحدة اللغوية المعروفة "la verguenza ajena" ، والتي تُترجم حرفياً من الإسبانية على أنها "عار على الآخر". صحيح ، لا يمكن بأي حال من الأحوال تسمية الإسبان بأكثر أمة أخلاقية في العالم ، لذلك من المدهش أن نشأ مثل هذا التعبير على وجه التحديد في هذه الحالة. ولكن هناك تفسير لذلك - يعتقد العلماء أن هذا المصطلح نشأ بين عشاق المسلسلات التلفزيونية الإسبانية ، الذين يرتكب أبطالهم أحيانًا أشياء سخيفة يصعب تفسيرها.

هناك نظرية أخرى أكثر شيوعًا لها النغمات الدينية. إذا اتبعت ذلك ، يتبين أن إسبانيا نفسها لا علاقة لها بمصطلح "العار الإسباني". من المفترض أن نشأ المفهوم من كلمة "ispa" ، والتي تعني "aspen" في الترجمة من العبرية. كما تقول الأساطير ، كان الرسول يهوذا شنق نفسه على هذه الشجرة ، وصُنع فيما بعد صليب من الحور الرجراج ، والذي صلب عليه يسوع المسيح بعد خيانته.

كان النبات ، بالطبع ، بريئًا تمامًا من استخدامه لفعل أشياء فظيعة. ومع ذلك ، لعن الحور الرجراج من قبل الناس لفظائع الآخرين. هذا هو السبب في أن الشعور بالخجل من تصرفات الغرباء اكتسب معنى "أسبن" ، والذي اتضح أنه يتوافق مع "الإسبانية".

وفقًا للعلماء ، يواجه الجميع تقريبًا شعور العار الإسباني في مراحل مختلفة من حياتهم. شخص ما ، بالطبع ، يدرك نفسه معتقدًا أن هذه مخاوف غير ضرورية وغير ضرورية على الإطلاق ، لكن من المستحيل التخلص منها.

يشرح علماء النفس بسهولة ظهور مثل هذه الظاهرة لعدة أسباب. دعونا نذكرهم.

1. كثرة القيود والمحظورات الأخلاقية القاسية أثناء الطفولة. الحقيقة هي أن نفسية الإنسان مبرمجة دائمًا لفهم الإجراءات التي لا يمكن القيام بها. وإذا قام بها شخص ما على أي حال ، فلا يجب عليك المشاركة فيها أو عليك محاولة البقاء بعيدًا قدر الإمكان عن مثل هذا الفرد.
2. الكمالية (السعي إلى الكمال ، وتجنب الأنماط الخاطئة). في الواقع ، فإن الشعور بالحرج هو وسيلة عاطفية قوية للتذكر ، مما يؤمن الشخص من تكرار الأخطاء السخيفة. العار الإسباني يساعد الشخص على التعلم من أخطاء الآخرين ، وليس من أخطاءهم.
3. تعاطف. هذه تجربة مرتبطة بالرغبة في مساعدة الآخرين ، مثلك. إن الشعور بالحرج من أخطاء شخص غريب يسبب له الرغبة في مساعدته على تحسين الوضع الحالي.
4. الخوف من سوء الفهم. في الأيام الخوالي ، لكل خطأ كان من الممكن أن ندفع بشدة وأن تصبح منبوذًا في المجتمع. هذا هو السبب في أن الدماغ البشري يميل باستمرار إلى صقل أنماط السلوك الصحيح. لذلك هناك شعور بالحرج من أخطاء الآخرين.
5. تحديد الذات مع النوع الخاص. هذا التفسير هو واحد من أبسط وأكثرها منطقية. شعورًا بأننا جزء من الفريق ، فإننا قلقون أيضًا بشأن كل شخص نعتبره "لنا".

نظرًا لأن العار الإسباني يعتبر أمرًا طبيعيًا ، فإنه يمكن أن يتجلى بدرجة أو بأخرى في معظم الناس.... ومع ذلك ، يتم تحديد قوة هذا الانزعاج من خلال الاستعداد للتعاطف ، وهو أمر فردي لكل شخص. سيكون الشخص القادر على التعاطف والرحمة أكثر عرضة للشعور بعدم الارتياح تجاه سلوك الآخرين.

يتأثر مستوى الانزعاج بشكل كبير بميل الشخص إلى أخذ كل شيء على محمل الجد. الشخص الذي لا يبالي بكل شيء وكل من يهتم بنفسه فقط سيختبر أخطاء الغرباء أقل من الآخرين. على الأرجح ، لن يلمسه على الإطلاق.

أثبتت البيانات البحثية التي أجراها العلماء الألمان ذلك شخص يعاني من مشاعر ومشاعر الخجل الإسباني ، وبالتالي يحاول تحذير الآخرين من الخجل ، حتى لو كانوا غير مألوفين له تمامًا. لكن الشخص الذي ، بسبب الخصائص النفسية ، لا يميل إلى مثل هذا الشعور ، ويراقب موقفًا سخيفًا ، يسخر فقط ، بينما يعاني من الرضا الداخلي.

كجزء من التجربة ، عُرض على الناس أفلام كوميدية حيث واجهت الشخصيات الرئيسية مشاكل. ضحك بعض المشاهدين بعنف ، ليجدوا ما حدث مسليًا ، وبدأ آخرون يتعاطفون مع تجارب الأبطال ويصرفون أعينهم عن الشاشة في اللحظة التي تطور فيها وضع غير سار هناك.

لقد ثبت أن القدرة على التعاطف وإدراك أخطاء الآخرين قوية جدًا ، على المستويين العاطفي والجسدي. قد يكون من الصعب جدًا على الشخص كبح رد فعله ؛ فهو يحاول قطع اتصال العين سريعًا بموضوع الإذلال. على سبيل المثال ، أثناء مشهد غريب أثناء مشاهدة فيلم ، يبدأ المشاهد في النظر بعيدًا.

وإذا حدث شيء غير سار في الشارع ، فإن الشخص الذي يعاني من العار الإسباني يحاول المرور بسرعة أو حتى التدخل إذا تطلب الموقف ذلك. يتم شرح رد الفعل هذا بواسطة ميل الناس إلى "محاولة" اللاوعي على أنفسهم كل ما حدث - لهذا يخجل الإنسان من السيئات التي يرتكبها الآخرون.في بعض الأحيان يتذكر أنه هو نفسه فعل شيئًا مشابهًا من قبل ، لذلك يتسبب ذلك في رد فعل عاطفي قوي فيه.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعتقدون أنهم اختاروا الزوج الخطأ من العار الإسباني. غالبًا ما يدفع المثاليون - المثاليون أنفسهم إلى هذا الفخ الخطير ، وكذلك الأطفال المتحذلقون الذين لديهم حساسية تجاه كل خطأ يرتكبه نصفهم أمام الآخرين.

من الواضح أن العار الإسباني بعيد كل البعد عن الشعور بالراحة. في كثير من الحالات ، يرغب الناس في التغلب عليها والتخلص منها. يعاني منه الأفراد المعرضون للإصابة بشكل مفرط والذين يسهل إصابتهم بسهولة. يقدم علماء النفس عددًا من التوصيات الفعالة التي ستساعد في تقليل الانزعاج عدة مرات.

1. اعمل على تحسين احترامك لذاتك. كلما شعرت بمزيد من الثقة بالنفس ، قلت الإثارة والمشاعر التي لا معنى لها المرتبطة بأفعال الآخرين ، ستتمكن من الانتقال إلى الجوهر. حاول أن تأخذ الوقت الكافي لقراءة الكتب وتعلم تقنيات لفهم ذاتك الداخلية.
2. قلل من تأثير العامل المثير. عندما يصبح الشخص الذي يجعلك تشعر بعدم الراحة مزعجًا بشكل مفرط ، فمن الأفضل إخراجهم من حياتك تمامًا. يفترض هذا غالبًا انقطاعًا نهائيًا في أي علاقة.
3. أدرك كل عبث وعدم جدوى مثل هذه التجارب. عندما تُظهر مشاعر تعاطفية ، اسأل نفسك سؤالًا بسيطًا ، ومعنى ذلك هو ما إذا كان فعل شخص غريب له أي تأثير على حياتك المستقبلية. من المرجح أن تكون الإجابة بالنفي.