الخامسة شقرا فيشودا

كما تعلم ، هناك 7 شاكرات في جسم الإنسان ، والتي من خلالها تنتشر الطاقة الحيوية - الكونداليني - باستمرار. موازنة جميع الشاكرات وتطهيرها هو مفتاح الرفاهية والازدهار في حياة الشخص ، ويسمح لك بالوصول إلى ارتفاعات روحية وتنمية عالية الجودة لجميع مجالات الحياة. في هذا المقال سنتحدث عن إحدى الشاكرات الأعلى - النقطة الخامسة المسماة "Vishudha" ، تعرف على العمليات المسؤولة عنها ، ونحلل أسباب انسدادها وطرق تفعيلها.

الخصائص الرئيسية للشقرا الخامسة:

• الموقع - الحلق
• اللون الأزرق؛
• الجانب - التعبير عن الفكر ، الإرادة ؛
• الكلمات الرئيسية - الكلام ، التواصل ، التعبير عن الذات ، الإرادة ، الحقيقة ؛
• الشعور - السمع
• الجسد عقلي
• عنصر - الأثير.
• رمز - لوتس مع 16 بتلة.

Vishuddha هو الحلق شقرا ، الخامس على التوالي ، واسمه يترجم من السنسكريتية على أنه "تحويل ، تنقية ، نقية". هي المسؤولة عن التعبير الواضح عن الأفكار ، وبالتالي ، عن التعبير عن الذات والثقة بالنفس. دعونا نفكر في التعريف الوارد في كتاب Sun Light "الشاكرات - طاقات مجالات الحياة. العمل بصوت داخلي ". لذا فإن الشاكرا الخامسة تقع على مستوى الحلق ، بالقرب من الغدة الدرقية ، بين فقرات عنق الرحم السادسة والسابعة. عنصره الأساسي (تاتفا) له لون أرجواني دخاني ، له حدود هلال فضي ، محاط بدائرة صوفية بيضاء ، ينبعث منها ضوء مثل البدر.

اعتمادًا على حالة الشاكرا الخامسة للشخص ، يمكن أن يكون حديثه (التعبير عن الذات من خلال الصوت) برنامجًا مدمرًا ، أو له اهتزازات منخفضة ، أو ، على العكس ، يحمل الضوء ، يصبح مصدرًا للإلهام.

هناك أيضًا عملية عكسية: فكلما لجأ الشخص في أقواله إلى الافتراء والأكاذيب والكراهية والإهانات ، زاد إغلاق Vishuddha وحظره.، مما يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والعاطفية والجسدية للإنسان. Vishuddha مسؤول عن النشاط الإبداعي والإبداع والقدرة على إيجاد لغة مشتركة مع الناس والتعبير عن "أنا" والتواصل بنجاح.

تتركز طاقة الذكور على القوة والسلطة والدفاع عن مصالحهم في المجتمع. لقد ولت منذ زمن طويل الأيام التي كانت فيها القوة الجسدية للذكور في المقدمة. في الوقت الحاضر ، يعبر ممثلو النصف القوي من البشرية عن إرادتهم من خلال الخطابة - صياغة الأفكار والتعبير عنها. كلما ارتفع مستوى التواصل الاجتماعي ، كلما كانت الشقرا الخامسة أكثر توازناً ، زاد النجاح الذي يمكن للشخص تحقيقه في العالم الحديث.

بجانب، شقرا مسؤولة عن الإرادة والمسؤولية. تهدف قوة Vishuddhi لدى الرجال إلى حل مشكلة معينة. من ناحية أخرى ، هذا يعطي نتيجة ، لأن الإرادة والتركيز يركزان على شيء واحد. لكن من ناحية أخرى ، يمكن أن يتسبب في صراعات ، وعدم تسامح تجاه الآخرين ، ويؤدي إلى القسوة ، وسيكون الضغط حتماً نتيجة كل هذا.

المظهر الأنثوي للفيشودة أكثر ليونة. من الشائع أن يتجنب الجنس العادل النزاعات ، ويتفق مع رأي المجتمع ، ويتكيف مع مواقف معينة. هذا اللطف ليس دائمًا مناسبًا في عالم يتعين فيه على النساء في كثير من الأحيان إظهار نموذج سلوك ذكوري من أجل إدراك أنفسهن بنجاح في الحياة والتفاعل مع المجتمع.

غالبًا ما يؤدي هذا إلى التوتر ، وإلى سوء فهم طبيعتك الأنثوية ، وإلى خيبة الأمل في حياتك الشخصية. الطرف الآخر هو الشك الذاتي ، والخوف من التعبير عن وجهة نظر المرء ، والخوف من إدانة وانتقاد المجتمع. هذه الحالة محفوفة بالاستياء من الحياة والعزلة والعزلة عن العالم. نتيجة لإعاقة شقرا الحلق ، يتم حظر الإبداع في كل من الرجال والنساء. لا يشعر الإنسان بالرغبة في الخلق والإبداع.

وفقًا لمصادر هندية ، يحدث تطور Vishuddha والكشف عنه بالكامل خلال فترة 15-21 عامًا من حياة الشخص. في عملية تطوير الشاكرا الخامسة ، يكتشف الشخص الناضج المعرفة حول العالم من حوله ، ويتعلم أن يكون على دراية بنفسه ويعبر عن نفسه من خلال العواطف. خلال هذه الفترة ، من المهم بشكل خاص اختيار المتجه الصحيح ، وتحويل العواطف إلى إبداع وخلق. عندما يكبر ، يتعلم الشاب التحكم في عواطفه ومشاعره ، والتعبير عنها وفقًا لموقفه.

كما ذكر أعلاه، Vishuddha هي شقرا الحلق ، وهي المسؤولة عن التواصل والتعبير عن الأفكار. هناك مستويان من مظاهر مهارات الاتصال. واحد منهم - الأدنى - ينطوي على التواصل وتبادل الطاقة بين الناس. أعلى مستوى هو تفاعل الشخص مع الكون ، مع "أنا" الروحي وجسده المادي.

• الاعتماد على المجتمع. إن موافقة الآخرين مهمة جدًا بالنسبة لأي شخص في هذا المستوى. إذا قام بتأليف الموسيقى أو كتابة الشعر ، فإنه دائمًا ما يسعى ليس فقط للتعبير عن نفسه ، ولكن أيضًا للفوز باعتراف الجمهور. عندها فقط يمكن أن يكون راضيًا.
• تجاهل قوة الفكر. عند مواجهة النقد ، يبدأ الشخص في التفكير في نفسه بطريقة سلبية. كل المظالم وخيبات الأمل في الماضي ، بدءًا من الطفولة ، تشعر بها.في بعض الأحيان ، دون وعي ، يلفظ الشخص عبارات "هذا لن يعمل معي" ، "لن أكون قادرًا على ذلك" ، "هذا صعب جدًا بالنسبة لي".

• الحرية الداخلية. يعزز تناسق الشقرا الحاجة إلى معرفة الذات ، ويسمح لك بالاستماع إلى نبضات جسمك ، لالتقاط اهتزازاته. يدرك الإنسان أن الغضب ، والخوف ، والكراهية ، والاستياء في روحه لا تعتمد على عوامل خارجية ، بل تصنعها أفكاره. إنه يفهم أن الأمراض والإصابات في حياته تظهر بعد سلسلة من الأفكار السلبية. نادرًا ما يواجه الأشخاص ذوو الفيشودة المتوازنة مثل هذه المواقف ، فهم يعرفون كيفية تحمل المسؤولية عن الأحداث التي تحدث في حياتهم ، والبحث عن سبب المشاكل التي تنشأ في أعماق أنفسهم ، في أفكارهم ، وعدم إلقاء اللوم على الظروف .
• ابحث عن الحقيقة المطلقة. في أعلى مستوى من تطور Vishuddha ، لم يعد الشخص متمسكًا برأي المجتمع ، فهو يدرك أن هناك أشياء أكثر أهمية في الخطة الروحية. لقد أدرك فجأة أن العقائد والأعراف الاجتماعية وقواعد المجتمع البشري ليست عادلة دائمًا ، وغالبًا ما تؤدي إلى العداء والكراهية بين الناس. يبدأ الشخص في إدراك أهمية قوانين الكون ، ويبدأ في الاستماع إلى الصوت الداخلي ، والطبيعة ، والكون. هناك رغبة في البحث عن حقائق أسمى ، وتعطش لفهم أسباب وعواقب التفاعل بين كل الأشياء. يصبح الشخص أكثر روحانية.

نظرًا لأن الشقرا هي شقرا الحلق ، فهي مسؤولة عن مناطق الجسم القريبة.- الحلق والرقبة والغدة الدرقية وأجهزة السمع والجزء السفلي من الوجه (الفم والأسنان) والجزء العلوي من الرئتين وكذلك حزام الكتف بالكامل (العضلات والمفاصل والعظام). في حالة مرض أي عضو في هذا الجزء من الجسم ، يجب على المرء أن يفكر في سد شقرا الحلق. ابحث عن السبب بشكل أعمق مما هو معتاد في الطب.

في بعض الأحيان يحدث ذلك الشخص الذي يعمل باستمرار مع الشاكرات ويعتبر نفسه متناغمًا ، يبدأ فجأة في مواجهة مشاكل مع أي جزء في مجال عمل Vishuddha. يمكن أن تكون نزلات البرد ومشاكل الأسنان والضغط على فقرات عنق الرحم واضطراب الغدة الدرقية.

ليس من الصعب تشخيص حالة الشقرا الخامسة في الشخص. هناك بعض العلامات التي يمكنك من خلالها تحديد انسداد Vishuddhi في نفسك وفي من حولك ، لأن الشاكرا مرتبطة بشكل مباشر بالتواصل.

• القدرة على التعبير عن المشاعر والعواطف بحرية. لا يخاف الإنسان من التعبير عن أفكاره ، حتى مع العلم أنه سيواجه النقد. الثقة بالنفس تسمح له بالدفاع عن حقه في الرأي المعاكس. في الوقت نفسه ، يكون التعبير عن الأفكار من خلال الكلام دائمًا هادئًا ، بدون انفعال وهستيريا مفرطة. من المؤكد أن من حولك سيشعرون بالقوة الداخلية لمثل هذا الشخص.
• مهرات الأصغاء. غالبًا ما يتم تجاهل هذه الخاصية المهمة في العلاقات مع الناس ، مما يشير أيضًا إلى انسداد شقرا الحلق. الشخص الواثق من نفسه والقادر على التعبير عن رأيه بشكل صريح لا يسعى إلى قمع المحاور ، ويعرف كيف يستمع إلى وجهة نظر مختلفة ، ويحترم ويقدر الخصم ، وكذلك نفسه.
• استقلال. مع العلم بكل نقاط ضعفه وقوته ، لا يخجل الإنسان منها ، وبالتالي يعيش في انسجام مع نفسه. إنه يتحمل مسؤولية حياته ، وهذا يسمح له أن يسترشد برأيه فقط في اتخاذ القرارات المهمة نيابة عنه. ومع ذلك ، هناك خط رفيع هنا. يؤدي الإفراط في الثقة بالنفس وعدم القدرة على الاستماع إلى آراء الآخرين إلى الأنانية ويتحدث عن عدم التوازن في الشقرا الخامسة.
• التعبير عن الذات. إذا كانت Vishuddha في حالة منفتحة ، فإن طاقات الكون تتدفق بحرية من خلالها ، ينخرط الشخص في الإبداع بسهولة وفرح. يستمتع بالتعبير عن نفسه حتى لو كان إبداعه هواية. في الوقت نفسه ، لا يحتاج إلى موافقة المجتمع ، فهو يفعل ذلك من أجل الروح.

• عدم القدرة على التواصل بشكل فعال. عدم القدرة على التعبير عن أفكارهم وعواطفهم ، مما يؤدي إما إلى الانهيارات التي تتطور إلى نوبات غضب ، أو إلى نوبات من الغضب لا يمكن السيطرة عليه ، أو إلى حالة منغلقة ، واللامبالاة والاكتئاب.
• عدم الثقة بالنفس. العزلة المفرطة ، عندما لا يجد الشخص الكلمات للتعبير عن الأفكار أو الخوف من الجمهور أو حتى من عدة محاورين. أو ، على العكس من ذلك ، زيادة الثرثرة العصبية إلى حد ما ، وبعد ذلك يشعر الشخص بالخزي والشعور بالذنب. ويتبع ذلك بالتأكيد النقد الذاتي والعزلة. يحدث أيضًا أن الشخص لا يميل عمومًا إلى تحليل سلوكه ، ثم تصبح الثرثرة عادة ويتم التعبير عنها في القيل والقال ، في عدم القدرة على الاستماع إلى المحاور.
• مؤلم احترام الذات. يعتمد الشخص كليًا على آراء الآخرين ، ويخشى النقد. يمكن أن يكون هناك أيضًا جانبان هنا. واحد منهم - الشخص ليس لديه رأيه الخاص ، يخضع لضغط شخص آخر. هؤلاء الناس غالبا ما يتم استغلالهم عاطفيا. الوجه الآخر للعملة هو أن الشخص يزدهر عندما يتلقى المديح ويصاب بالإحباط عندما يسمع النقد. يمكن رؤية هذا غالبًا في الأشخاص المبدعين. مثل هذا الاعتماد على آراء الآخرين يدل على وجود خلل في Vishuddha.

ليس سراً أن معظم مشاكل الشخص الأساسية مرتبطة بأحداث معينة في طفولته. في مرحلة البلوغ ، تظهر المواقف السلبية الخفية في مجموعة متنوعة من المواقف. تظهر كرد فعل مؤلم ، عاطفياً وجسدياً وحيوياً ، وتصبح أسباب الحجب:

• استياء؛
• الإذلال (علنيًا أو من أحد أفراد أسرته) ؛
• السخرية من الآخرين.
• حظر رأي المرء ؛
• "مقطوع في الحلق" ، الدموع غير المسفوكة.

سيساعدك التأمل على تطوير قدرتك على التعبير عن نفسك. يمكنك العثور على النظام المناسب على أي منصة إنترنت. يمكن ممارسة التأمل في كل من الصمت والموسيقى الهادئة. خيار آخر مع مدرب تسجيل الفيديو أو الصوت. الشيء الرئيسي هنا هو الراحة العقلية.

يمكن أن تعيد تمارين اليوجا حركة الطاقة وتنشط شقرا الحلق. تساعد الأسانات التي يتم إجراؤها على تنظيف تدفقات الطاقة وإزالة الكتل واستعادة الانسجام.

• تعويذة، شعار. إنها مجموعة من الأصوات أو الكلمات السنسكريتية التي تنشط بعض الشاكرات. المانترا لها أهمية نفسية وروحية ، كل منها يشير إلى مركز معين. بالنسبة لفيشودي ، هذا هو شعار "هام". يزيل قنوات الطاقة للشاكرا الخامسة ، ويركز الطاقة الكونية عليها.
• مودرا. في عملية التأمل ، يمكنك استخدام mudra لتصحيح Vidshudhi. المودرات هي إيماءات يمكن ممارستها حتى بدون التواجد في المنزل. جنبًا إلى جنب مع التنفس الصحيح ، وكذلك الإدراك للفعل نفسه ، تبدأ الطاقة في التدفق بحرية ، وتتحسن الحالة العاطفية بشكل ملحوظ. من المفيد استخدام mudras قبل الاجتماعات الهامة والمفاوضات والخطابة العامة.
• يانترا. هذا رسم حي ، والذي يرمز إلى طاقة معينة. كل شقرا لها اليانترا الخاصة بها. بالنسبة إلى Vishuddhi ، هذه صورة لمثلث مقلوب بداخله دائرة. الرسم له لون أزرق غامق. تشير هذه العلامة إلى معرفة الذات والتفاعل مع العالم الخارجي.
• حجر. غالبًا ما يتم تطهير الطاقة من الشاكرات بمساعدة الحجارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخرز أو قلادة على سلسلة مثالية لتنسيق الحلق شقرا.الأحجار التي تنشط قناة الشقرا الخامسة هي أي معادن زرقاء: الفيروز ، الزبرجد ، اللازورد ، سافرين ، التورمالين الأزرق.

• لإطلاق طاقة الشقرا الخامسة ، من المفيد قضاء المزيد من الوقت في التواصل مع الطبيعة ، لمحاولة ملاحظة جمال العالم من حولنا ، حتى في الأشياء الصغيرة.
• يتم تسهيل تنشيط Vishuddha من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ، والراحة في الوقت المناسب ، والتواصل مع أشخاص لطيفين وإيجابيين.
• لا تنس أن التنظيف المنتظم في المنزل وفي مستندات الكمبيوتر يساعد على تصفية الذهن ولا يسمح للطاقة بالركود.
• الموسيقى والرقص والغناء (حتى لو كانت تحت الدش) لها تأثير مفيد على تطور الشقرا الخامسة.