طماق ضغط
الملابس الداخلية الخاصة ، المصنوعة من قماش مرن وقادرة على ممارسة الضغط اللازم ، تسمى الضغط. تعتبر اللباس الداخلي من بين النماذج الأكثر شيوعًا. بفضل تقنية الإنتاج الخاصة ، يمكن للمنتجات توفير درجة الضغط المطلوبة على منطقة معينة من الساقين من أجل منع حدوث التواءات وتشنجات وإصابات ، وكذلك لتقليل الحمل على الأوعية الدموية ، بسببه يمكن أن يتعطل عملهم.
لماذا هم؟
يحتاج الرياضيون المحترفون الذين يقضون معظم وقتهم في التدريب إلى اللباس الداخلي الضاغط في المقام الأول. ملابس خاصة تناسب الساقين بإحكام ولكن في نفس الوقت لا تعيق الحركة إطلاقاً. يكون الضغط الأكبر على الكاحلين وأقل ضغط يكون على الوركين. بسبب هذا التوزيع للضغط ، يتم ضمان الدورة الدموية الصحيحة ، وحتى في ظل الأحمال الشديدة ، تتعامل الأوعية مع مهمتها.
طماق الضغط لها نفس القدر من الأهمية للرياضيين الهواة ، أي هؤلاء الأشخاص الذين يسعون جاهدين للحفاظ على لياقتهم البدنية ، ويمارسون بانتظام اللياقة البدنية والركض والرياضات الأخرى. تسمح لك الملابس الخاصة بتحمل الأحمال الثقيلة ، وتساهم في التعافي السريع للعضلات والضغط بعد التدريب. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الدوالي ، أو المعرضين لها ، يجب أن يمارسوا نشاطًا بدنيًا بملابس ضاغطة.
الميزات والفوائد
تتميز السراويل الضيقة بخصائص الضغط بعدد من المزايا ، مما يفسر ملاءمتها بين الرياضيين والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية:
- دعم الأوعية الدموية في الساقين ، وتعزيز الدورة الدموية المناسبة ؛
- القضاء على الألم أثناء الأحمال الثقيلة ، على سبيل المثال ، أثناء الجري ؛
- تقليل مخاطر الجلطات الدموية وانسداد الأوعية الدموية ؛
- لها خصائص التصريف اللمفاوي التي تساهم في إنقاص الوزن ؛
- الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثلى دون خلق "تأثير الاحتباس الحراري" ، لأن النسيج قابل للتنفس
- يحمي الأوعية الدموية من الدوالي ، ويسمح لك أيضًا بالتخلص من المشكلة الحالية ؛
- يمنع التواءات وتشنجات العضلات.
على الرغم من جميع الجوانب الإيجابية ، يجب ارتداء طماق الضغط بعناية وعدم ارتداؤها باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يتم اختيارهم إلا بعد استشارة الطبيب.
الآراء
هناك عدة أنواع من طماق الضغط ، لكل منها غرضه الخاص ، على سبيل المثال:
- لممارسة الرياضة - الجري واللياقة البدنية واليوغا وألعاب القوى ورفع الأثقال ؛
- لعلاج الدوالي.
- للحامل
- للحفاظ على الصحة في حالة أمراض الجهاز الوريدي.
بالإضافة إلى الغرض ، يتم تقسيم جميع المنتجات إلى 4 فئات حسب درجة الضغط:
- الملابس الداخلية الوقائية التي يجب ارتداؤها تحت الأحمال الخفيفة. يوصى به للنساء الحوامل والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل دوري.
- طماق طبية تساعد على التعامل مع المراحل الأولية من التهاب الوريد الخثاري ودوالي الأوردة.
- الكتان الطبي للأشخاص الذين يعانون من أضرار جسيمة في الدورة الدموية.
- يمكن وصف المنتجات ذات أعلى نسبة ضغط من قبل الطبيب ويتم صرفها حصريًا بوصفة طبية. وهي مخصصة للأشخاص الذين يعانون من إصابات وأمراض خطيرة في الدورة الدموية في الساقين.
عارضات ازياء
مجموعة طماق الضغط متنوعة تمامًا ، لذلك سيجد كل مستهلك خيارًا مناسبًا لنفسه. هناك منتجات أحادية اللون وملونة ، مصنوعة من مادة واحدة أو أكثر ، بشريط مطاطي عريض وبشريط ضيق. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي نماذج الرياضيين المحترفين على إدخالات خاصة مصنوعة من نسيج أكثر كثافة ، مما يزيد من الضغط. بفضل هذا الحل ، يتم حماية الأماكن المعرضة للخطر ، على سبيل المثال ، الركبتين أو السيقان بشكل موثوق.
تم تجهيز بعض طرز اللباس الداخلي بعناصر عاكسة ضرورية لمن يمارسون رياضة الركض في المساء.
العلامات التجارية
اليوم ، تشارك العديد من شركات الملابس الرياضية في إنتاج طماق الضغط. أشهر هذه الأسطر هي التالية:
- Adidas Techfit هو لباس مضغوط فريد من نوعه مع نظام Powerweb يدعم كل عضلات الساق ويحسن الدورة الدموية.
- ريبوك كروس فيت - ليقنز خاص مصمم لتدريب كروس فيت.
- Inov Race Elite - نظرًا للضغط الصحيح ، تتيح لك المنتجات إجراء مسافات طويلة دون الشعور بالألم والتعب في ساقيك.
- كرافت الحرارية - طماق بإدخالات شبكية تقع في مناطق التعرق المتزايد.
كيفة تختار؟
يجب التعامل مع اختيار الملابس الضاغطة بحذر شديد ، لأن خلاف ذلك ، بدلاً من أن يكون له تأثير إيجابي ، يمكن أن يضر بالصحة. بادئ ذي بدء ، يوصى بالتشاور مع أخصائي علم الأوردة ، وشرح له الغرض من استخدام المنتجات المتخصصة ، حتى يقترح الدرجة المثلى للضغط.
عند شراء اللباس الداخلي ، من المهم اختيار الحجم المناسب - يجب ألا يضغطوا على الجلد أكثر من اللازم أو يتدلى. يجب أن تكون المادة مرنة وممتعة الملمس وقابلة للتنفس. تعد جودة اللحامات مهمة أيضًا - يجب إخفاؤها ، وإلا ستشعر بعدم الراحة أثناء ارتدائها. ليس من الضروري شراء طماق باهظة الثمن من ماركات معروفة ، لأن الشركات المصنعة المحلية تنتج أيضًا منتجات لائقة ، ولكن بسعر أقل.